Кушать перед сном.

Всё с завтрашнего дня заканчиваю кушать по ночам! Привет,здоровому образу жизни))

мозги знают, что нельзя, а руки лезут в холодильник....
в юности, бывало, плотно ужинали в часика два ночи, теперь стыдно)))

не поесть на ночь - не сладкий сон ))))

Если сильно захочется,тогда не буду терпеть,поем что-нибудь легкого..

что бы было хотя бы трехазовое питание приходится есть наночь.... ну поздно я домой прихожу....

Если хочу есть, меня просто трясти начинает как от холода - какой тут сон... Поэтому, если хочется есть, обязательно чего-нибудь поем, но не позже часов 10 - сыра кусочек с чайком, или кефирчика с хлебушком, можно яблочко или морковку, т.е. что-то легонькое. Если уж совсем подыхаю от голода ,то слопаю что-нить посущественнее, салата какого-нибудь, например.
Поскольку ложусь спать не раньше 12, то как раз нормально все перед сном успевает улечься.

Если очень хочется чего- нибудь пожевать, то выпиваю пол стакана молока или кефира, можно маленькую сушку или сухарик.

после 18 не ем,бывает иногда,если не успеваю поесть до 18,то предпочитаю что нить легкое,вроде фруктов,йогуртов,в крайнем случае сок с печеньками

По хорошему завидую тем кто может есть что хочешь и во сколько хочешь! Я не ем после шести и мой ужин это печеные яблоки без сахара + 1% кефир.

..сижу голодаю...вечером выпила зеленый чай,закусила яблоком...щас с ума схожу как есть хочется))самой интересно дотерплю или наемся доотвала делаем ставки,хы)

я в таких случаях наедаюсь, так что ставлю на еду

ем когда захочу и во сколько захочу и при этом стройный хм
у меня очень подвижный образ жизни много много очень много хожу

Постоянно ем перед сном, иначе не получается

Постараюсь потерпеть до утра, ну или яблочко съем. Стараюсь не есть после 19.00

Обожаю на ночь что нибудь вкусненькое!

Насиловать себя не надо, перед сном можно чуток чего-нибудь и перекусить и голод утолить, если уж очень есть охота. А то ведь есть люди, что никак заснуть не могут, если их терзает чувство голода.

Я лучше поем перед сном, чем буду мучиться от голода, нервы беречь надо.

Перед сном есть не могу. если поем все сна не будет.

на ночь не ем, если уж сильно хочется, то просто кусну чего-нибудь легкого.

Голодная не усну. Съем фрукт какой-нибудь.