Ночная работа

а я обычно захожу на какойнить сайт интересный........ну и весь сон проходит.... и сидишь потом как даун до утра.
а от кофе мне например так тока спать хочется:)

а я обычно захожу на какойнить сайт интересный........ну и весь сон проходит.... и сидишь потом как даун до утра.
а от кофе мне например так тока спать хочется:)

из подручных средств

спирта 98%

обычно мне помогает заинтересованность работай, но если ее нету то я могу отвлечься раз в два часа поиграть в какуюнибудьб супер динамическую игрушку :) а лучше делать под утро и летом (выходить на улицу ночью а ближе к утру) мне помогало да и душа радуется что за тишина бывает на улицах

короче недавно все перепробовал, но интересен результат. что на второй день нужно было все повторить и че принимал, что не принимал - все едино.
но если с 23:00 до 1:00 перетопчусь - то никакого сна.


по сайтам лазить низя - увлекаюсь и забываю про работу...

Если ты не "сова", то ночная работа для тебя вредна. Лучше более рационально подойти к организации рабочего времени
Подумай насколько больше тебе платят за то, что ты губишь свое здоровье.

пейте RED BULL литрами помогает

(салим @ 02.03.2006 - время: 20:40) Мне иногда поручают задания типа -сегодня\завтра к утру.
все ничего, но просто после 24:00 ДИКО клонет на сон, а низя...
вопрос как боритесь с сей пагубной привычкой? Дайте совет.

PS Кофе, чай, сигареты помогают примерно до часу ночи, а потом просто аут....
Как только начнет получаться - пройдет и сон. Если не поможет - меняй профессию!

(Tigresse @ 03.03.2006 - время: 08:56) (салим @ 02.03.2006 - время: 19:40) Мне иногда поручают задания типа -сегодня\завтра к утру.
все ничего, но просто после 24:00 ДИКО клонет на сон, а низя...
вопрос как боритесь с сей пагубной привычкой? Дайте совет.

PS Кофе, чай, сигареты помогают примерно до часу ночи, а потом просто аут....
Рекомендую таблетки Коффитин (80 руб = 10 шт. Коффеин: 50 мг), Коффицил Плюс (25 руб = 10 шт. Коффеин: 20 мг). Сам сижу, не жалуюсь. Коффетина на 4-6 часов хватает одной таблетки, потом ещё надо. А вообще всё это зависит конечно от особенностей организма. Но учти, если у тя слабое сердце, а ещё если хуже и давление высокое, то НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ УПОТРЕБЛЯЙ, потому что начнётся такое, что пожалеешь, что твой папа не кончил на стенку... Так ломать будет! Короче писец! Лучшее лекарство против сна - коффеин! Но он вреден само собой, так что перед тем, как использовать - проконсультируйся с врачом обязательно! Коффеин давление очень сильно поднимает! Может быть инсульт! Те это надо? Поэтому если давление высокое, то "на свой страх и риск", если низкое, то тоже, хотя и не так вредно будет! Вообщем решай сам, надо ли тебе это или нет! А кофе, сигареты, "энергетики" - это тот же коффеин! Хотя в сигаретах его вроде и нету...
Равиваю мысль
Купить самое дорогое лекарство, стоимотью в годдовую, будующую зарплату.
Положить его перед собой. А потом или сон пройдет или захочется заняться чем - нибудь другим.

меня в таких случаях помогала одно. разговор по телефону на разные темы со своей девшкой.
я не сплю, пуст она тоже не спит

Был у меня период - 10 месяцев спал по 3 часа. Сначала трудно было , потом привык, встянулся, нормально.... Правда ни кто не верит :(
А сейчас принимаю в случае необходимости какие-то американские витамины с женьшенем. (откуда женьшень в америке ???).
А вообще... как- то неделю не спал совсем. холодный душ и кофе. Практически не ел. И выжил и диплом написал :))))

Вообще банальная тренировка воли...

А сам- оч. крепкий чай, много курева... ну и щас вот на ред-девиле сижу... долго можно держаться ...

А я работаю по сменам. Режима никакого, когда хочется спать - на работе, когда дома - глаза по 5 копеек. Потом невыспавшись опять на работу. Работаю в таком режиме уже 10 лет. Организм привыкает. Начинаешь учиться спать урывками. После работы пару часов, до работы парочку. А на работе главное именно перетерпеть время когда очень спать хочется, потом появляется "второе дыхание". И еще - если уж совсем "рубит", если даже ходишь будто спишь, то очень помогает вздремнуть минут на 10 и все - как огурчик. Но тут главное чтоб начальство не запалило:). Зато бодрость до утра ну или до вечера, смотря какая смена:). А все энерготоники и прочая фигня это только для разового употребления. Но никак не для регулярного. Здоровье дороже.

а ты аську включи и размести её номер на доске обьявлений о знакомствах. Спать тебе не дадут - это точно!

Вообще-то лучше спать по ночам..

Но если есть необходимость не спать, то лучше ничего особо не предпринимать. Нужно просто переждать тот самый напряжный период когда сильно клонит ко сну. После этого спать почти не хочется.

У меня такие периоды примерно с часу до двух и с семи до восьми. ВА что в этот период делать чтобы не спать - пить кофе или играть в шашки - дело индивидуальное.

Нужно просто переждать тот самый напряжный период когда сильно клонит ко сну. После этого спать почти не хочется.

У меня такие периоды примерно с часу до двух и с семи до восьми.

Да, точно, главное с 1 до 8 перетерпеть и все в порядке, остальное время делай что хочешь:))) Жаль только 8 часов это уже утро, смена закончена, домой пора...

Одеваю наушники и врубаю чтонибудь весёлое.
Каждые 30 минут хожу курить,пока покуришь сон отступает...

Народ я можно сказать проживаю на Клубе за неделю только 2 дня бываю дома ... Ни кофе , ни сигареты , не помогают .... просто надо себя чем-то увлечь со временем привыкнеш ! :)

(fantomih @ 26.08.2006 - время: 12:09) Одеваю наушники и врубаю чтонибудь весёлое.
Каждые 30 минут хожу курить,пока покуришь сон отступает...
ето ж сколько пачек в ночь уходит если каждые 30 мин курить??? ты попробуй в ОнЛайн игрушки поиграть увлекают СОН как рукой снимает :)

В стакан с кипятком 2 чайных ложки черного чая + 2 чайных ложки зеленого. Подождать пока листочки большей частью оясюдут и начинать пить. Отпил четверть стакана -- долил кипятка.

Мне хватает на всю ночь.