Бросаем курить!

(zaiaz2005 @ 07.07.2007 - время: 17:35) не курю 2-й день-самочуствие хуже некуда!
Ты думай об этом меньше. Отвлекись на что-нибудь другое. У самого помню, когда бросать пытался, уши пухли. А когда поздно ночью спать ложился(а сигарет нет), то как задумаюсь о курени, так такая ломка схватит...Жуть...Так что, главное увлечься чем-нибудь.

(zaiaz2005 @ 07.07.2007 - время: 17:35) (JJ_Fast @ 07.07.2007 - время: 17:00) Не обязательно семками долбиться.
Мона ит сладким, правда косячок на зубки(

А так купи карамелек мнего и вперёд.
тут понимаешь друг такая ерундовина как предоспаложенность к полноте-всю жизнь борюсь!от сладкого разнесет нафиг! не курю 2-й день-самочуствие хуже некуда!
Держисть.
Протянешь около 2-3 месяцев без курятины, дальше будет гораздо легче.

Где-то читал, что если человек, в течении 5 минут после того как утром проснулся неприменно выкуривает сигарету - то он уже никогда не бросит.


Просто у этого человека уже никотиновая зависимость, а не психологическая и поэтому ему будет сложнее бросить курить. Но все равно возможно.

ps Не через пять, минут через 20 уже хочется. Как раз мой случай

Самое главное - это понять, что курение есь просто глупая обезьянья привычка, зависимось, и больше - ничего.
Без обид.
Сама курила, знаю. Удовольствия мало, вреда много. Глупо.
Сейчас не курю, прекрасно себя чувствую. Прекрасно!!!
Советую всем бросить и понять. Главное - захотеть, и вы поймёте, что это легко, почувствуете себя освобождёнными от этой дряни, на-всег-да.

пасиба за поддержку! а привычка действительно обезьянья!

А через некоторое время появляется мыслишка: "А чего собственно я мучаюсь, ну покурю еще разок... "

мне тебя не понять... просто я не курю:)

(ferz2 @ 08.07.2007 - время: 15:42) А через некоторое время появляется мыслишка: "А чего собственно я мучаюсь, ну покурю еще разок... "
в таком случае все мучения которые ты пережил с такими усилиями окажутся бессмысленными! нет уж ! НЕТ ЗАВИСИМОСТИ!!

Неактуальна, закрыта. Будет перенесена в Архив