Бросаем курить!
zaiaz2005
Специалист
7/7/2007, 4:27:07 AM
Курю я не так давно-лет 6,но вот чета посидел вчера подумал и решил бросить! Раньше тож бросал но все как то опять возвращался к этой дурной привычку! А тут так серьезно зацепило что вот чую точно бросать надо-люди добрые,помогите советом как эту гадину побороть!!!???
Camalleri
Акула пера
7/7/2007, 4:40:42 AM
Сложновато это сделать. Где-то читал, что если человек, в течении 5 минут после того как утром проснулся неприменно выкуривает сигарету - то он уже никогда не бросит.
Тут важно, чтоб курить было противно, поэтому можешь прикупить напоследок перед бросанием пачку сигарет, которые тебе не нравятся. Заодно - кило семечек. И главное - проводи побольше времени в некурящими друзьями и лучше всего почаще с ними занимайтесь спортом вместе(в баскетбольчик там поигрывайте ежедневно и т.п.)
Тут важно, чтоб курить было противно, поэтому можешь прикупить напоследок перед бросанием пачку сигарет, которые тебе не нравятся. Заодно - кило семечек. И главное - проводи побольше времени в некурящими друзьями и лучше всего почаще с ними занимайтесь спортом вместе(в баскетбольчик там поигрывайте ежедневно и т.п.)
zaiaz2005
Специалист
7/7/2007, 4:43:28 AM
так вот какая крень получается-у меня все работники курят и из друзей редкий человек не балуется! семечки я с детства не ем! а вот баскетбольчик эт то что надо-каждую неделю играем! кста кто минский может с нами!
Camalleri
Акула пера
7/7/2007, 4:55:08 AM
(zaiaz2005 @ 07.07.2007 - время: 00:43) так вот какая крень получается-у меня все работники курят и из друзей редкий человек не балуется! семечки я с детства не ем! а вот баскетбольчик эт то что надо-каждую неделю играем! кста кто минский может с нами!
Ну так вот и играйте регулярно! Вначале пару разков сыгранёшь - задыхаться будешь, а потом со временем разницу почуствуешь, как дышать станет легче.
Ну так вот и играйте регулярно! Вначале пару разков сыгранёшь - задыхаться будешь, а потом со временем разницу почуствуешь, как дышать станет легче.
zaiaz2005
Специалист
7/7/2007, 4:57:59 AM
(Camalleri @ 07.07.2007 - время: 00:55) Ну так вот и играете регулярно! Вначале пару разков сыгранёшь - задыхаться будешь, а потом со временем разницу почуствуешь, как дышать станет легче.
Да почуствовал уже-больше месяца играем в начале вобще после 5 минут мертвый по плащадке ползал,а чичас получше уже слав богу! минут 40 побегать могу! как шутят-бросать курить легко....первые 12 раз
Да почуствовал уже-больше месяца играем в начале вобще после 5 минут мертвый по плащадке ползал,а чичас получше уже слав богу! минут 40 побегать могу! как шутят-бросать курить легко....первые 12 раз
Camalleri
Акула пера
7/7/2007, 5:08:07 AM
по моему я уже больше 12 раз бросаю, но... пока сейчас курить весьма приятно.
И всё же - только спорт спасёт от никотиновой зависимости.
И всё же - только спорт спасёт от никотиновой зависимости.
zaiaz2005
Специалист
7/7/2007, 5:12:31 AM
будем надеяться! вот я еще бегать начну и на скакалке прыгать-ВО ЗДОРОВЫМ БУДУ!!! 
siva
Мастер
7/7/2007, 5:32:06 AM
(zaiaz2005 @ 07.07.2007 - время: 01:12) будем надеяться! вот я еще бегать начну и на скакалке прыгать-ВО ЗДОРОВЫМ БУДУ!!!
Держи, друг:
Бросаем курить
Действует на 100%, только б желание было, а оно у тебя есть. Дерзай!
Держи, друг:
Бросаем курить
Действует на 100%, только б желание было, а оно у тебя есть. Дерзай!
zaiaz2005
Специалист
7/7/2007, 5:37:55 AM
(siva @ 07.07.2007 - время: 01:32)
Действует на 100%, только б желание было, а оно у тебя есть. Дерзай!
Пасиба! а на знакомых проверено или так -слухи?
Действует на 100%, только б желание было, а оно у тебя есть. Дерзай!
Пасиба! а на знакомых проверено или так -слухи?
siva
Мастер
7/7/2007, 5:39:51 AM
На себе проверено. Правда, было одно но... На букву Г. Но об этом расскажу за пивком, бо долго.
zaiaz2005
Специалист
7/7/2007, 5:41:56 AM
ок! в таком случае-КУРЯЩИЕ_ЛОВИТЕ ССЫЛКУ И ДАВАЙТЕ БРОСАТЬ ВМЕСТЕ!!!
Camalleri
Акула пера
7/7/2007, 6:02:06 AM
(zaiaz2005 @ 07.07.2007 - время: 01:41) ок! в таком случае-КУРЯЩИЕ_ЛОВИТЕ ССЫЛКУ И ДАВАЙТЕ БРОСАТЬ ВМЕСТЕ!!!
ага, ага.Вот, вот. Только последнюю пачечку докурю
ага, ага.Вот, вот. Только последнюю пачечку докурю
siva
Мастер
7/7/2007, 6:05:43 AM
(Camalleri @ 07.07.2007 - время: 02:02) (zaiaz2005 @ 07.07.2007 - время: 01:41) ок! в таком случае-КУРЯЩИЕ_ЛОВИТЕ ССЫЛКУ И ДАВАЙТЕ БРОСАТЬ ВМЕСТЕ!!!
ага, ага.Вот, вот. Только последнюю пачечку докурю
Зря иронизируешь. Попробй почитать. Книга меняет взгляд на процесс, а не тупо уговаривает бросить. Посмотрим, что скажешь после прочтения об удовольствии от курения.
ага, ага.Вот, вот. Только последнюю пачечку докурю
Зря иронизируешь. Попробй почитать. Книга меняет взгляд на процесс, а не тупо уговаривает бросить. Посмотрим, что скажешь после прочтения об удовольствии от курения.
Camalleri
Акула пера
7/7/2007, 6:13:12 AM
(siva @ 07.07.2007 - время: 02:05) Зря иронизируешь. Попробй почитать. Книга меняет взгляд на процесс, а не тупо уговаривает бросить. Посмотрим, что скажешь после прочтения об удовольствии от курения.
Да скачал уже. Может буду пытаться.
Да скачал уже. Может буду пытаться.
siva
Мастер
7/7/2007, 10:20:56 AM
Кстати, зря Колумба проклинаеш. Был такой Жан Нико. Вот ему по шее табачным мешком следует дать.
zaiaz2005
Специалист
7/7/2007, 1:37:58 PM
(siva @ 07.07.2007 - время: 06:20) Кстати, зря Колумба проклинаеш. Был такой Жан Нико. Вот ему по шее табачным мешком следует дать.
ну я знаю что Колумб эту гадость завез! а вот чем этот дядечка провинился не знаю-просвети!
ну я знаю что Колумб эту гадость завез! а вот чем этот дядечка провинился не знаю-просвети!
JJ_Fast
Любитель
7/7/2007, 9:00:57 PM
Не обязательно семками долбиться.
Мона ит сладким, правда косячок на зубки(
А так купи карамелек мнего и вперёд.
Мона ит сладким, правда косячок на зубки(
А так купи карамелек мнего и вперёд.
zaiaz2005
Специалист
7/7/2007, 9:35:08 PM
(JJ_Fast @ 07.07.2007 - время: 17:00) Не обязательно семками долбиться.
Мона ит сладким, правда косячок на зубки(
А так купи карамелек мнего и вперёд.
тут понимаешь друг такая ерундовина как предоспаложенность к полноте-всю жизнь борюсь!от сладкого разнесет нафиг! не курю 2-й день-самочуствие хуже некуда!
Мона ит сладким, правда косячок на зубки(
А так купи карамелек мнего и вперёд.
тут понимаешь друг такая ерундовина как предоспаложенность к полноте-всю жизнь борюсь!от сладкого разнесет нафиг! не курю 2-й день-самочуствие хуже некуда!
DELETED
Акула пера
7/7/2007, 10:21:52 PM
ДАВАЙТЕ БРОСАТЬ ВМЕСТЕ
Вот это хороший способ, найди себе компаньена, который будет бросать с тобой.
Так думаю будет легче. И всем скажи что бросил. Пусть не предлагают на перекур сходить.
Вот это хороший способ, найди себе компаньена, который будет бросать с тобой.
Так думаю будет легче. И всем скажи что бросил. Пусть не предлагают на перекур сходить.
DELETED
Акула пера
7/8/2007, 2:34:28 AM
(Serge_t @ 07.07.2007 - время: 18:21) ДАВАЙТЕ БРОСАТЬ ВМЕСТЕ
Вот это хороший способ, найди себе компаньена, который будет бросать с тобой.
Так думаю будет легче. И всем скажи что бросил. Пусть не предлагают на перекур сходить.
Кстати, не помню, говорил тебе или нет, но с 1-го марта сего года я не выкурил ни одной сигареты, так что присоединяйся
Вот это хороший способ, найди себе компаньена, который будет бросать с тобой.
Так думаю будет легче. И всем скажи что бросил. Пусть не предлагают на перекур сходить.
Кстати, не помню, говорил тебе или нет, но с 1-го марта сего года я не выкурил ни одной сигареты, так что присоединяйся