Культ еды

(Martyshka @ 17.12.2005 - время: 10:05) У меня, наверное, проблема психологическая...
Я была нехуденькой: 57 кило при 157 см. Мне тогда было 15 лет. А пото мпохудела. И сейчас, когда мне 19, я вешу при том же росте 45 кило. Знаю, что мало, знаю, что выгляжу худенькой, но мне все равно кажется, что живот торчит и прочая ерунда...И после еды себя ругаю, что ему много сладкого (я без него не жилец )
Хотя все родные и друзья говорят, какая я худая...
Диагноз: лечтиь голову?
Живот торчит даже при маленьком весе, если не развиты мышцы. Надо делать упражнения для мышц спины и живота в основном в положении лежа на спине и на животе. Тогда живот не будет висеть, а спина распрямится.

А при весе 42 кг у женщины начинается инволюционный процесс превращения женщины в девочку. Прекращаются месячные, прекращаются необратимо. Повторно запустить их можно только после приема курса женских гормонов, что естественно чревато сильным набором веса.

А голову лечить, несомненно, надо. Кстати, лучше всего голова лечится любовью. Все подобные глупости быстро исчезают.

Всё правильно, всё, о чйм вы говорите..
Жаль я не знала этого три года назад, в 15 лет.
При росте 168 я весила 58 и мне казалось, что я слишком толстая, что меня очень угнетало...
Я села на гречку (в порыве отчаяния), и за три, кажется месяца, похудела на 16 кило!!!!
Результат - я весила 43 кг при росте 168! Кошмар, фотографии того года вообще смотреть не могу...

(Secret_Woman @ 17.12.2005 - время: 11:30) Всё правильно, всё, о чйм вы говорите..
Жаль я не знала этого три года назад, в 15 лет.
При росте 168 я весила 58 и мне казалось, что я слишком толстая, что меня очень угнетало...
Я села на гречку (в порыве отчаяния), и за три, кажется месяца, похудела на 16 кило!!!!
Результат - я весила 43 кг при росте 168! Кошмар, фотографии того года вообще смотреть не могу...
А сейчас как дела с весом?

(Kirsten @ 17.12.2005 - время: 12:22)
А голову лечить, несомненно, надо. Кстати, лучше всего голова лечится любовью. Все подобные глупости быстро исчезают.
Да и любовь вроде есть
И он мне не высказывает никаких претензий по поводу внешнего вида...
Кстати, спортом я занимаюсь, и очень активно - 3-4 раза в неделю хожу в фитнес-клуб и работаю по-честному, так что поправиться мне вряд ли грозит, только если уж стану совсем неприлично объедаться.
Но проблема во мне, и я это знаю. Мне надо как-то "перенастроиться", чтобы съеденный кусок торта, который не доставляет никаких проблем фигуре (и даже не один ), не доставлял проблем еще и моей совести, которая тут же начинает меня "пилить"...

(Kirsten @ 17.12.2005 - время: 13:39) (Secret_Woman @ 17.12.2005 - время: 11:30) Всё правильно, всё, о чйм вы говорите..
Жаль я не знала этого три года назад, в 15 лет.
При росте 168 я весила 58 и мне казалось, что я слишком толстая, что меня очень угнетало...
Я села на гречку (в порыве отчаяния), и за три, кажется месяца, похудела на 16 кило!!!!
Результат - я весила 43 кг при росте 168! Кошмар, фотографии того года вообще смотреть не могу...
А сейчас как дела с весом?
После начала проблем со здоровьем из-за этой дурацкой диеты ,
я начала набирать вес специально... Совесть, конечно, мучала - как же, лишний грамм сьела и т.д.
потихоньку остановилась на 48 кило...
Ну а сейчас, в семейной жизни, я такими комплексами уже не страдаю - во мне 56 кило, рост 170..... Вот только, животик бы ещё подкачать к новому году....маненько

(Secret_Woman @ 17.12.2005 - время: 14:01) Ну а сейчас, в семейной жизни, я такими комплексами уже не страдаю - во мне 56 кило, рост 170..... Вот только, животик бы ещё подкачать к новому году....маненько
оптимальный вес, можно даже добавить :))))

И действительно, чего заморачиваться? Когда все - в норме!!!!

Вопрос всем: может быть сбросить сюда таблицу оптимального веса?

скидывайте конечно.....давно уже пора

мой рост 170, а вес 59. Так было не всегда... Всего каких-то 3 месяца назад я весила 55 кг и не считала себя худенькой. Во всем виноваты гормоны, хотя производители уверяли, что никакого набора веса не будет!
Может кто посоветует как вернуть хотя бы прежний вес.
Вот только не надо банального, не есть после 18:00, ограничивать слабкое и т.д.
И так стараюсь не есть вечером, про сладкое вообще практически забыла

(Altezza @ 22.12.2005 - время: 06:57) мой рост 170, а вес 59. Так было не всегда... Всего каких-то 3 месяца назад я весила 55 кг и не считала себя худенькой. Во всем виноваты гормоны, хотя производители уверяли, что никакого набора веса не будет!
Может кто посоветует как вернуть хотя бы прежний вес.
Вот только не надо банального, не есть после 18:00, ограничивать слабкое и т.д.
И так стараюсь не есть вечером, про сладкое вообще практически забыла
прекрати принимать гормональные, или поменяй если тебе их необходимо пить. А если будешь продолжать то ничто не поможет, только разбарабанит еще больше.

Вроде и так пью лучшие. Ярина.

у меня такая же проблема.....все говорят что худеть некуда а я кажусь себе толстой...ну не то чтобы толстой...считаю что на 3 кг можно было и похудеть...а главное когда худею никакой удавлетворенности не испытываю...плохо себя чувствую...болезненный вид лица...усталый вид
ничего не могу с собой поделать

(Altezza @ 22.12.2005 - время: 06:57) Во всем виноваты гормоны
речь о противозачаточных средствах или иной терапии?

(SiberianExtreme @ 22.12.2005 - время: 15:03)у меня такая же проблема.....все говорят что худеть некуда а я кажусь себе толстой...ну не то чтобы толстой...считаю что на 3 кг можно было и похудеть...а главное когда худею никакой удавлетворенности не испытываю...плохо себя чувствую...болезненный вид лица...усталый вид
ничего не могу с собой поделать
Вопрос: ПОЧЕМУ хочешь похудеть???

И- какие способы пробуешь???

Еще раз: диеты - это двойная ловушка. Избавляясь от избытка калорий, УСУГУБЛЯЕМ НЕДОСТАТОК ПИТАТЕЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ. Отсюда - плохое самочувствие и слабость.

Снижая калории, важно гарантировать полноценность питания!!!!

И о том и о другом

Я не так давно себя изводила, взбрело мне в голову что надо худеть, рост 173, вес был примерно 60-61. Посидела неделю на монодиете стала весить 57. На этом ограничилась, но все равно хотела еще похудеть. А сейчас после экзаменов опять набрала 2 кг., но уже как то не особо заморачиваюсь, только подкачаться надо. А вообще пришла к выводу, что не надо впадать в крайности, но каждому человеку хорошо в своем весе.

(Elxene @ 23.12.2005 - время: 13:06) Я не так давно себя изводила, взбрело мне в голову что надо худеть, рост 173, вес был примерно 60-61. Посидела неделю на монодиете стала весить 57. На этом ограничилась, но все равно хотела еще похудеть. А сейчас после экзаменов опять набрала 2 кг., но уже как то не особо заморачиваюсь, только подкачаться надо. А вообще пришла к выводу, что не надо впадать в крайности, но каждому человеку хорошо в своем весе.


Вот и классно! Замечательная мысль - не только вес сбросить, но и мышечную массу набрать. Речь - не только о весе. Речь - о фигуре и самочувствии.

Тут у нас свой семинар был по обмену опытом, на котором наши делились кто как с клиентами по снижению веса работает.
Так у одной девушки мне фраза понравилась, которую она говорит клиенту:

"Вы же не хотите быть худой коровой, вы хотите быть стройной газелью, правда?"

Естественно, это говорится по-доброму и с улыбкой.

Милые форумчанки!!!!

С Новым Годом!!!! Пусть ваши глаза в наступающем году каждый день горят добрым счастливым огнем!!!! А мужчины - каждый день целуют руки :-)))))

как-то все затихло.
Предлагаю посленовогоднюю тему:

КТО СКОЛЬКО НАЕЛ ЗА ПРАЗДНИКИ? :-)))

Вот что-что - по поводу приема пищи не комплексую, больше меня неустраивает моя лень и нежелание заниматься всякого разнго рода упражнениями. ^_^