Я убью в себе эту привязанность!

(lover1980 @ 02.10.2007 - время: 22:04) (Ливия @ 02.10.2007 - время: 22:57) Легче выкинуть из сердца, чем вернуть. гордость
А лично мне не нужен легкий путь. Мне нужен результат. Я знаю, что мы можем быть счастливы, но путь к счастью нелегкий. Гордость гордостью, но счастье важнее.
Ты как всегда прав!Я с тобой согласен!

девчонки лучший способ оглянись вокруг и увидишь что рядом есть тот человек кто действительно тебя заслуживает и вспомни сколько всего тебе сделал этот.мне что бы избавиться от привязоннасти хватило года.знаю не мало и сейчас иногда вспоминаю, но уже не хочу быть с ним и понела это не моё, Я НАУЧИЛАСЬ ЖИТЬ БЕЗ НЕГО!
«Иди туда, где сможешь увидеть на одно ладони Несвижский замок – 2 шт., Дворец Румянцевых — Паскевичей – 2 шт., Дворец спорта и Республиканский дворец культуры профсоюзов»

(LifeExplorer @ 05.09.2007 - время: 20:47) Я не буду рассказывать подробности своей истории. Думаю, по названию топика ясно, о чем пойдет речь. Суть не в том, что было ДО, а в том, что делать с тем, что СЕЙЧАС. Еще хочу сказать, что речь пойдет не о любви, а именно о привязанности. Или зависимости, это можно назвать и так. От любви мы становимся счастливыми, а вот привязываясь и попадая в зависимость, мы эту любовь медленно разрушаем, а потом начинаем разрушать и себя.

Итак: есть отношения, которые уже не склеишь. И в большинстве случаев один из двоих чувствует себя брошенным. Истории с таким концом обычное дело. Наступает этот самый день, когда тебе говорят "прощай" и в первый момент можно даже почувствовать какое-то облегчение: вроде как позади все муки непонимания, глупые выяснения отношений и прочие "прелести" разваливающегося романа. Но это только в начале. Потом приходит осознание, что это уже навсегда, потом никчемные попытки "встретиться и поговорить", а потом наступает ад.

Когда-то ты любил этого человека, потом не мог без него жить, ревновал или сдерживал ревность, звонил по ночам, закидывал смсками или останавливал себя, стараясь не надоедать. Все это неважно, все равно тебя когда-то прорвало. Сильное чувство часто приводит к такой же сильной зависимости. А это всегда мучения как для тебя, так и для того, кого ты любишь.

Теперь ты один (или одна), на твои попытки что-то вернуть, ты слышишь "оставь меня в покое" и ты начинаешь медленно сходить с ума. Кто проходил - тот знает. Различие лишь в деталях. Бессоница, алкоголь пополам со снотворным, глупые смски с сентиментами, душа истекает кровью, сердце начинает болеть в любое время суток, на работу как на каторгу, мокрая подушка, 2 пачки сигарет в день, стирание ее(его) номера из телефона(а куда его денешь из памяти?), разорванные фотки, случайно услышанная ее любимая песня, "случайные" встречи, когда ты знаешь, что нельзя, но летишь, как бабочка на огонь, ваш нерожденный ребенок с ее глазами и улыбкой, диалоги с ее тенью по ночам, пока под утро не накрывает короткий сон, твой город, где каждое дерево почему-то именно сейчас напоминает о ней, из этой твоей чашки она пила кофе и смеялась над твоими шутками, ее подарок на Новый год, запах ее духов от какой-то девушки в транспорте, ощущение, что тебе плюнули в душу, мир сворачивается в одну точку и мысли, мысли: "Как можно не оценить такое чувство??? Почему, почему, блин??? ".

А еще злость, обида, короткое желание отомстить (а за что, собственно?), и вот ты умираешь....Твое тело ходит по улице, покупает продукты и сигареты, улыбается коллегам по работе или учебе, платит по счетам и даже чистит зубы, но тебя нет. Друзья или подруги говорят: "Забей! Ты достоин лучшего.", но ты не можешь сейчас себя полюбить, потому что тебя нет. Ты уже не звонишь, не пишешь, твоя боль вбила тебя в коматозное состояние, из которого ты не видишь выхода. Тебя нет.

Зуб можно удалить, аппендицит вырезать, под наркозом это не больно, но анестетиков для души еще не придумали. Свою привязанность ты будешь вырезать по живому. Собственный или чужой опыт тебе шепчет, что все пройдет, время, мол, лечит, но слушать и слышать - это разные вещи.

А теперь нафиг романтику, обратимся к науке (биологи, если что, подправят). Гормоны шутить не любят! Да, друзья по несчастью, как это ни прискорбно, но мы с вами ненароком стали наркоманами. Дофамин не спрашивает, хотим ли мы его или нет. Этот наркотик, хоть он и естественного, то есть нашего с вами происхождения, ничем не отличается от растительной или синтезированной наркоты. Пока мы таяли в своей влюбленности, организм гнал его в промышленных количествах, и кровь, как настоящий наркодилер, тянула его прямо в мозг. А мозгу - что героин, что дофамин - без разницы. Нам кайфово, прямо здесь и сейчас, засыпать, обнявшись с любимым человеком? Кайфово! Мозгу, то есть, кайфово. А к хорошему привыкаешь быстро и хочется больше и чаще. И вот, прямо как у тех павловских собачек, у нас выработался рефлекс: есть любимый человек рядом - есть наркотик, нет его - ломка! А когда этот человек уходит навсегда, то ломка становится невыносимой, как у настоящих наркоманов. Ради дозы мы, как и они, готовы на многое. Кстати, дофамин заменяет мозгу другие гормоны счастья, они просто перестают вырабатываться, так что наш депрессняк вполне объясним.

Конечно же, дело не только в гормонах. Мы сами, наша психика делает нас счастливыми или наоборот. А гормоны - это побочный продукт нашего восприятия действительности.

А теперь, собственно, к чему все эти размышлизмы. Этот топик для тех, кто, как и я, понимает всю безнадежность своей ситуации, понимает, что исправить ничего нельзя. Но при этом также понимает, что надо выживать. Неважно, как мы в этом оказались, теперь уже точно неважно. Есть зависимость, от нее надо избавляться. Время конечно же лечит, но это время еще надо как-то прожить.
Я знаю, что набор рецептов выживания довольно прост: спортзал, друзья, тусовки, с головой в работу или учебу и самое главное - ни в коем случае не видеться с..... Не знаю, многим ли это помогло. Наверное, универсальных способов все же нет. Каждому свое.

Но все-таки: в инете полно статей на эту тему, в том числе профессиональных психологов. Я предлагаю начать собирать ссылки на те тексты, которые вам действительно помогли. Ну и конечно же обсудить этот вопрос. Как ни крути, а перенося свои мысли в печатный вид, мы помогаем сами себе.
От меня первая ссылка:
11 друзей брошенного

По-моему, толково написано.
Mda.....
Takoe osciucenie cito pisal moi "liubimii" kotorii menea brosil (imenno blagodarea emu ea uznala o vas i mne zdesi nravitisea) - esli mono tak skazati = iza moei bolishoi liubvi k nemu. Ea prosto bila na 7 nebe cito vot on = kotorogo ea jdala vsiu jizni.
Ea soglasna s vami no...mi liudi oceni gordie - i eto nam ne listit. Pocemu ne razobratisea? Mi vzroslie liudi da mi oshibaemsea no ea ne dumaiu cito net reshenia problemi esli liudi liubeat ponastoeascemu. DAITE SHANS - vtoraea popitka, pocemu NET?

(Ea pozvonila sama vcera emu - Boje kak on so mnoi razgovarilal - judi - holodno i nikak. Ea vsegda bila oceni gordoi i vse moi znakomie smotreli koso, na etot raz ea seriozno vliubilasi i reshila perestupiti cerez svoe ea. Hotela pogovoriti i poneati ego - 20 dnei nazad govoril cito escio liubit i esti nadejda = Kak tak uje NET. Da ea unizilasi - podumav cito esli etot celovek liubil i gde-to escio esti iskarka mojno ee zajeci obsuditi i naceati vse zanovo s cistogo lista - popitatisea - pocemu NET... No uvi etot celovek ne liubit menea i navernoe nikogda i ne liubil prosto god oshibalsea... i pricinil mnogo boli mne i moim rodnim osobenno moei doceri...)

Mojet glupo cito ea seiceas pishu....SORRY.
Spasibo cito procitali moi "bred".

Я переживаю примерно такое уже в который раз! И прежний опыт помогает мало, разве что разумом знаешь, что когда-то это должно закончиться.

это только в самом начале кажется что всё так сложно, и жить не хочется, встреч постоянно ищешь, звонки, смс...и не помогает даже воспоминания о всем том плохом что он сделал...Но как бы банально это не звучало, нужно действительно отвлечься...работой, друзьями, новыми знакомствами...это действительно помогает.и привязанность постепенно пройдет. Зачем тебе человек, который не любит тебя, счастлив ты всё равно с ним не будешь.рядом найдется тот который тебя действительно любит, ценит, понимает...По мне так лучше быть одной, чем игра в одни ворота...

Привет шкет! Хожу как зомби, на автомате! Не ем, не пью, только пивас и спасает))) ну ты меня знаешь! Как же не хватает твоих звонков и смсок, обещал не звонить и не писать, но не могу! Пускай даже тут будет моя смска тебе, один хрен не прочтешь ее никогда!Самое хреновое расстоваться, когда оба любим, но я так решил ради тебя!!! Я не хочу тобой рисковать, это все дурацкая работа и уже не вылезишь от сюда! Думаю время сделает свое дело, но знай, я никогда тебя не забуду! И это будет мне наказанием! сейчас будут советовать, что бросать из за проблем это глупо, но это реально проблемы! Риск голубоглазка уже и тебя мог коснуться!!!Это были самые лучшие два года моей жизни, да и знаю твоей тоже!Прости, хотя ты простила меня, за все прости, ты не в чем не виновата!Друзьями тоже мы не станем, но знай, где бы я не был, я присмотрю за тобой со стороны, в жизнь не полезу твою больше, и буду рад если встретишь нормального парня! тока давай там без старперов))))) аж передергивает, как представлю что ты с другим!!! ладно фраерок, написал и как будто ты это прочитала))) самовнушение хорошая штука! Как же я люблю тебя! Но так надо!!!!!! Спасибо тебе за все-моя девочка, любовница, лучший кореш, мамка, проститутка и любимая! Реально мы были созданы друг для друга! Херого жить без любви с другими, но такова жизнь! Ты будишь идеальной женой! Только и глупостей не наделай, ну по рукам врятли ты пойдешь, я сделал из котенка мудрую львицу же!! и давай без отравы, ты мне обещала не пробовать!!!!! П.с нихера себе смска))))) удачи мурз!!!! Один фиг если что, там встретимся))))) не прощаюсь
А если по теме, ато удалят послание мое вникуда, я думаю реально только время все исправит! только сколько же его надо, всем по разному, кому месяц, кому год, кому 10 лет, а кому и жизнь вся!! а жизнь одна, но нужно чем то жертвовать! А лучше вообще не влюбляться, а как только начинаешь, вспомни, как было больно в прошлый раз!!!!!!!!

А универсальный способ только один- не видеться по возможности с бывшей пассией и не выходить на связь. А если она сама стала выходить на связь- выслушать один раз, что хочет и не более того. А то есть любители звонить и "дергать за веревочки". Как говорится- "умерла так умерла".

А дальше все это надо просто пережить. Время отличный лекарь !
Уж кто там чем себя займет- неважно. У кого что получится.
Только не надо кидаться в крайности. Неумеренное потребление алкоголя и секс с кем попало ничего хорошего не даст. Эффект кратковременен, а последствия разрушительны.

Любят не за то,что кто то хороший-Любят не за что,даже когда казалось бы нужно ненавидить этого человека,а его Любят-вот ЭТО НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ! Как Иисус нас возлюбил-не за что ! А все остальное это не любовь ,а простые эмоции."Если Ты мне то -я тогда буду любить..." ." Полюбил...уже разлюбил" ЛЮБОВЬ ОНА БЕЗ УСЛОВИЙ И НА ВСЕГДА,КАК У МАТЕРИ К СВОЕМУ РЕБЕНКУ ! МЫ ХОТИМ ,ЧТОБЫ НАС ТАК ЛЮБИЛИ ЭТО ПРАВИЛЬНО ! И ПРАВИЛЬНО САМИМ ЛЮБИТЬ -ЛЮБИТЬ ТАК ! ! !

Любят не за то,что кто то хороший-Любят не за что,даже когда казалось бы нужно не навидить этого человека,а его Любят-вот ЭТО НАСТОЯЩАЯ ЛЮБОВЬ! Как Иисус нас возлюбил-не за что ! А все остальное это не любовь ,а простые эмоции."Если Ты мне то -я тогда буду любить..." ." Полюбил...уже разлюбил" ЛЮБОВЬ ОНА БЕЗ УСЛОВИЙ И НА ВСЕГДА,КАК У МАТЕРИ К СВОЕМУ РЕБЕНКУ ! МЫ ХОТИМ ,ЧТОБЫ НАС ТАК ЛЮБИЛИ ЭТО ПРАВИЛЬНО ! И ПРАВИЛЬНО САМИМ ЛЮБИТЬ -ЛЮБИТЬ ТАК ! ! !

(Бабка Ежка @ 31.07.2013 - время: 15:23)
А универсальный способ только один- не видеться по возможности с бывшей пассией и не выходить на связь. А если она сама стала выходить на связь- выслушать один раз, что хочет и не более того. А то есть любители звонить и "дергать за веревочки". Как говорится- "умерла так умерла".

А дальше все это надо просто пережить. Время отличный лекарь !
Уж кто там чем себя займет- неважно. У кого что получится.
Только не надо кидаться в крайности. Неумеренное потребление алкоголя и секс с кем попало ничего хорошего не даст. Эффект кратковременен, а последствия разрушительны.
НИКАКОГО ОБЩЕНИЯ С БЫВШЕЙ!!!!!!!

Нет ничего лучше чем САНЧАС или Санитарный час - Метод информационного блокирования. Лучшее средство для тех, кто потерял себя, уткнувшись в измену близкого человека. Используется с целью избавления от психологической зависимости от уже разрушенных отношений на ранних стадиях. Судя по отзывам применивших, чрезвычайно мощное оружие. При правильном применении позволяет практически полностью восстановить себя как самостоятельную личность.

Санчас часто рекомендуется тем, кто хочет вернуть ОЖП. Весьма часто это удаётся. Правильно проведённый санчас восстанавливает мужскую привлекательность. К сожалению, побочным эффектом является то, что это оказывается ненужным. Мужчина, осознавший себя мужчиной, как правило не желает терпеть рядом с собой того, кто его предал.

That insghit solves the problem. Thanks!

Мужской санчас

Вам, хоть Вы и говорите, что готовы, необходимо прийти в равновесие, стать более адекватным и готовым к борьбе за ее возвращение, а вернее осмысленно принять решение - возвращать её или не возвращать. Этот психологический тренинг у нас и называется "Санитарный час". Все мои советы нужно исполнять буквально:

Ничего личного. Это бизнес. Никаких эмоций, цель ведь поставлена! Не звонить ей ни под каким видом, не встречаться, не искать этих встреч. Если ВДРУГ позвонит она, не отвечать, если ее номер определился, если прорвалась на домашний телефон,- не разговаривать! Типа "але, не могу сейчас разговаривать, перезвоню позже," максимум 15 секунд, разумеется, не перезванивать! ПОЛНОЕ ИНФОРМАЦИОННОЕ БЛОКИРОВАНИЕ! Она, как Вы верно заметили, может решить, что это война. Не бойтесь этого. Это как раз не конец, а начало. Конец, это то, что делаете сейчас Вы - сопли и демонстрация того, что к Вам она может вернуться в любую минуту. Кстати, поэтому она и не торопится возвращаться,- зачем спешить, ведь Вы ждёте. И она уверена, что будете ждать сколько угодно.

Бабыдуры пишется слитно.

Далее: Смените стиль одежды. Внешние изменения есть начало изменений внутренних. Носили спортивный стиль,- значит Ваш удел отныне деловой костюм! И наоборот. Если на работе дресс-код, найдите разумный компромисс. Сходите в парикмахерскую, походите на массаж. Измените прическу. С усами и бородой экспериментов не надо. ВАМ НЕОБХОДИМО ИЗМЕНИТЬСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ, СТАТЬ СВЕЖИМ, ИНТЕРЕСНЫМ, НЕОБЫЧНЫМ. В первую очередь для самого себя. Вы должны САМИ СЕБЕ НРАВИТЬСЯ! Купите себе новый парфюм, подарите себе что-нибудь элегантное и ненужное - побалуйте себя подарками,- Вы у себя один!

Срочно, прямо сегодня, начните ходить в спортзал или фитнесс-клуб и, по возможности, на плавание в бассейн. Вам необходимо привести себя в тонус. Как внешне, так и внутренне. А нагрузки помогут Вам отвлечься от мыслей о Вашей возлюбленной. Как мысли о ней приходят,- сразу на пробежку! БУКВАЛЬНО! Это означает, что Вам нефига делать. ЗАБИВАЙТЕ ГРУСТЬ-ПЕЧАЛЬ БЕГОМ! Это к тому же еще и полезно.

Вспомните свои увлечения в юности! Наверняка найдёте что-то безобидное - моделирование, марки, музыка,- Вам лучше знать! Не было времени этим заняться? Начните сейчас! По серьезному! Хобби - великое дело! Вспомните, что у Вас есть друзья,- ходите в гости! Теперь внимание! Плакать, стенать и жаловаться можно только мне. Пишите, рыдайте, пускайте сопли, но ТОЛЬКО В ПИСЬМАХ КО МНЕ! На людях, у друзей, в обществе Вы должны выглядеть абсолютно счастливым! Типа "слава богу, что мы разбежались, а то, блин, уже чуть не зарылся в семье, идиот! А теперь - жизнь прекрасна, девушки красивы, друзья веселы, работа не напрягает,- я полностью счастлив!" Вы должны ИЗЛУЧАТЬ СЧАСТЬЕ И УСПЕХ! Вот увидите, как изменится Ваша жизнь, ибо уныние один из самых страшных смертных грехов!

Ваша дама Вас сканирует, не забывайте! Как бы плохо она о Вас не отзывалась, ей льстит Ваше внимание. Она знает о Вас всё, не пытайтесь понять как. И чем больше Вы от неё будете прятаться и шифроваться, тем Выше будет её интерес к Вам, тем быстрее она будет узнавать все Ваши новости. С неудачниками и нытиками скучно. Но если Вы измените себя так, как я сказал, у Вам появится реальный шанс.

Теперь о запретах. Вам ни в коем случае нельзя: 1. Пить алкоголь, употреблять наркотики. Нет, кружку пива с друзьями, рюмку коньяку в баре, водочки на дне рождения,- это пожалуйста. Нельзя глушить в себе тоску водкой и наркотиками, или употреблять их из скуки. 2. Нельзя унывать и тосковать! Если эти чувства возникают - на пробежку, или в гости, или хобби. СРАЗУ ЖЕ, при первых симптомах! 3. Нельзя флиртовать с девушками или пытаться заглушить старую любовь новой! Так криво ляжет на старые дрожжи, что потом всю оставшуюся жизнь не расхлебаете! Нет, смотреть на попки и сиськи - ради бога! Да и перепихнуться между делом не помешает! НИКАКИХ СЕРЬЕЗНЫХ ОТНОШЕНИЙ НИ С КЕМ! Даже в мыслях быть не должно. А если подпирает сексуальное желание,- сходите и купите себе проститутку!

Обычно, чтобы прийти в себя, людям хватает сорока дней. Это, разумеется, срок весьма приблизительный. Все зависит от того, с какой точностью Вы будете выполнять мои рекомендации.


Не могу не добавить, что основная цель наших с Вами поступков и упражнений сейчас - это избавление Вас от психологической зависимости от Вашей возлюбленной. Вы не сможете ее вернуть, если будете испытывать эту зависимость. Однажды Ланселота, известного Рыцаря Круглого Стола, друга короля Артура, спросили:

- Почему ты всегда побеждаешь? Раскрой свой секрет, научи!

И он ответил:

- Ты должен соблюдать три правила: Во-первых во-время боя ты всегда должен внимательно СЛЕДИТЬ за своим противником и УГАДЫВАТЬ, что он сделает, пока он этого не сделал.

- Это я смогу.

- Во-вторых ты должен знать, что в бою будет момент, когда ты либо выиграешь, либо проиграешь и ты должен уметь ЖДАТЬ этого момента.

- Это я тоже смогу.

- И в-третьих тебе должно быть ВСЁ РАВНО убьют тебя или нет. -????"

Поняли? Основные принципы победы у нас с Вами те же самые: СЛЕДИТЬ И УГАДЫВАТЬ, терпеливо ЖДАТЬ и Вам должно быть ВСЁ РАВНО, будет она с Вами или нет. Последнее - самое трудное. Но если этого последнего не будет - не будет ничего. Вы не добьётесь поставленной цели. Именно поэтому мы начали с конца. Когда будете готовы - поработаем над остальным. Так что соблюдайте мои рекомендации максимально точно. Сейчас все зависит только от Вас. И если через пару месяцев Вы скажете "Ах, Мейсон, ничего не выходит" - значит Вы плохо работали над собой.