Я убью в себе эту привязанность!

Я не буду рассказывать подробности своей истории. Думаю, по названию топика ясно, о чем пойдет речь. Суть не в том, что было ДО, а в том, что делать с тем, что СЕЙЧАС. Еще хочу сказать, что речь пойдет не о любви, а именно о привязанности. Или зависимости, это можно назвать и так. От любви мы становимся счастливыми, а вот привязываясь и попадая в зависимость, мы эту любовь медленно разрушаем, а потом начинаем разрушать и себя.

Итак: есть отношения, которые уже не склеишь. И в большинстве случаев один из двоих чувствует себя брошенным. Истории с таким концом обычное дело. Наступает этот самый день, когда тебе говорят "прощай" и в первый момент можно даже почувствовать какое-то облегчение: вроде как позади все муки непонимания, глупые выяснения отношений и прочие "прелести" разваливающегося романа. Но это только в начале. Потом приходит осознание, что это уже навсегда, потом никчемные попытки "встретиться и поговорить", а потом наступает ад.

Когда-то ты любил этого человека, потом не мог без него жить, ревновал или сдерживал ревность, звонил по ночам, закидывал смсками или останавливал себя, стараясь не надоедать. Все это неважно, все равно тебя когда-то прорвало. Сильное чувство часто приводит к такой же сильной зависимости. А это всегда мучения как для тебя, так и для того, кого ты любишь.

Теперь ты один (или одна), на твои попытки что-то вернуть, ты слышишь "оставь меня в покое" и ты начинаешь медленно сходить с ума. Кто проходил - тот знает. Различие лишь в деталях. Бессоница, алкоголь пополам со снотворным, глупые смски с сентиментами, душа истекает кровью, сердце начинает болеть в любое время суток, на работу как на каторгу, мокрая подушка, 2 пачки сигарет в день, стирание ее(его) номера из телефона(а куда его денешь из памяти?), разорванные фотки, случайно услышанная ее любимая песня, "случайные" встречи, когда ты знаешь, что нельзя, но летишь, как бабочка на огонь, ваш нерожденный ребенок с ее глазами и улыбкой, диалоги с ее тенью по ночам, пока под утро не накрывает короткий сон, твой город, где каждое дерево почему-то именно сейчас напоминает о ней, из этой твоей чашки она пила кофе и смеялась над твоими шутками, ее подарок на Новый год, запах ее духов от какой-то девушки в транспорте, ощущение, что тебе плюнули в душу, мир сворачивается в одну точку и мысли, мысли: "Как можно не оценить такое чувство??? Почему, почему, блин??? ".

А еще злость, обида, короткое желание отомстить (а за что, собственно?), и вот ты умираешь....Твое тело ходит по улице, покупает продукты и сигареты, улыбается коллегам по работе или учебе, платит по счетам и даже чистит зубы, но тебя нет. Друзья или подруги говорят: "Забей! Ты достоин лучшего.", но ты не можешь сейчас себя полюбить, потому что тебя нет. Ты уже не звонишь, не пишешь, твоя боль вбила тебя в коматозное состояние, из которого ты не видишь выхода. Тебя нет.

Зуб можно удалить, аппендицит вырезать, под наркозом это не больно, но анестетиков для души еще не придумали. Свою привязанность ты будешь вырезать по живому. Собственный или чужой опыт тебе шепчет, что все пройдет, время, мол, лечит, но слушать и слышать - это разные вещи.

А теперь нафиг романтику, обратимся к науке (биологи, если что, подправят). Гормоны шутить не любят! Да, друзья по несчастью, как это ни прискорбно, но мы с вами ненароком стали наркоманами. Дофамин не спрашивает, хотим ли мы его или нет. Этот наркотик, хоть он и естественного, то есть нашего с вами происхождения, ничем не отличается от растительной или синтезированной наркоты. Пока мы таяли в своей влюбленности, организм гнал его в промышленных количествах, и кровь, как настоящий наркодилер, тянула его прямо в мозг. А мозгу - что героин, что дофамин - без разницы. Нам кайфово, прямо здесь и сейчас, засыпать, обнявшись с любимым человеком? Кайфово! Мозгу, то есть, кайфово. А к хорошему привыкаешь быстро и хочется больше и чаще. И вот, прямо как у тех павловских собачек, у нас выработался рефлекс: есть любимый человек рядом - есть наркотик, нет его - ломка! А когда этот человек уходит навсегда, то ломка становится невыносимой, как у настоящих наркоманов. Ради дозы мы, как и они, готовы на многое. Кстати, дофамин заменяет мозгу другие гормоны счастья, они просто перестают вырабатываться, так что наш депрессняк вполне объясним.

Конечно же, дело не только в гормонах. Мы сами, наша психика делает нас счастливыми или наоборот. А гормоны - это побочный продукт нашего восприятия действительности.

А теперь, собственно, к чему все эти размышлизмы. Этот топик для тех, кто, как и я, понимает всю безнадежность своей ситуации, понимает, что исправить ничего нельзя. Но при этом также понимает, что надо выживать. Неважно, как мы в этом оказались, теперь уже точно неважно. Есть зависимость, от нее надо избавляться. Время конечно же лечит, но это время еще надо как-то прожить.
Я знаю, что набор рецептов выживания довольно прост: спортзал, друзья, тусовки, с головой в работу или учебу и самое главное - ни в коем случае не видеться с..... Не знаю, многим ли это помогло. Наверное, универсальных способов все же нет. Каждому свое.

Но все-таки: в инете полно статей на эту тему, в том числе профессиональных психологов. Я предлагаю начать собирать ссылки на те тексты, которые вам действительно помогли. Ну и конечно же обсудить этот вопрос. Как ни крути, а перенося свои мысли в печатный вид, мы помогаем сами себе.
От меня первая ссылка:
11 друзей брошенного

По-моему, толково написано.

Все имеет свое начало и конец.в том числе человеческие отношения.К сожалению.Или к счастью.Горячий полдень может смениться ненастьем или бурей,а после них еще ярче сияет солнце.То есть начинаеться что-то новое.Но это происходит тоько тогда,когда окончательно завершаеться старое...

...когда время начинает исчисляться годами, понимаешь, что все рецепты - чушь собачья, а слова всего лишь слова...

Я бы предложил также выложить ссылки "Как вернуть"... Прежде чем бороться с привязанностью, нужно попытаться...
«Иди сюда тебе идти осталось чуть-чуть»

(lover1980 @ 22.09.2007 - время: 18:41) Я бы предложил также выложить ссылки "Как вернуть"... Прежде чем бороться с привязанностью, нужно попытаться...
+1 с удовольствием бы прочитал и попробывал(точнее уже пробую, но советы бы не помешали), а как забыть то и так ясно...

(lover1980 @ 22.09.2007 - время: 18:41) Я бы предложил также выложить ссылки "Как вернуть"... Прежде чем бороться с привязанностью, нужно попытаться...
Легче выкинуть из сердца, чем вернуть. гордость

(Ливия @ 02.10.2007 - время: 22:57) Легче выкинуть из сердца, чем вернуть. гордость
А лично мне не нужен легкий путь. Мне нужен результат. Я знаю, что мы можем быть счастливы, но путь к счастью нелегкий. Гордость гордостью, но счастье важнее.

(lover1980 @ 02.10.2007 - время: 23:04) (Ливия @ 02.10.2007 - время: 22:57) Легче выкинуть из сердца, чем вернуть. гордость
А лично мне не нужен легкий путь. Мне нужен результат. Я знаю, что мы можем быть счастливы, но путь к счастью нелегкий. Гордость гордостью, но счастье важнее.
Ну это ты любишь. А если нет, то здесь Ливия права: выкинуть из сердца.

А ты борись.

(lover1980 @ 02.10.2007 - время: 23:04) (Ливия @ 02.10.2007 - время: 22:57) Легче выкинуть из сердца, чем вернуть. гордость
А лично мне не нужен легкий путь. Мне нужен результат. Я знаю, что мы можем быть счастливы, но путь к счастью нелегкий. Гордость гордостью, но счастье важнее.
Да, важнее. Только гордость и дурацкие принципы гораздо сильнее, чем стремление к счастью...
У меня принцип - никогда не звонить первой. Чушевой, сама знаю, но он поломал отношения. Я была не уверена в его чувствах, он в моих и... все закончилось, не успев начаться. Гордость

А насчет "борись" - это уже ваш удел. Мы - слабые женщины, нас надо завоевывать, а иначе никак

(Ливия @ 02.10.2007 - время: 23:22) Мы  - слабые женщины, нас надо завоевывать, а иначе никак
ХМ, не, не хочу слабую женщину. Она тупа и тупо повиснет на шею. Останется только сбросить и все. Искать другую.

Вообще мне кажется, что женщины сильнее мужчин в некоторых вещах. Например забыть парня или здоровым (а порой нездоровым) эгоизмом.
Хотел перенять как-то. Не получилось. Возможно и к лучшему.

(NND @ 02.10.2007 - время: 23:26) (Ливия @ 02.10.2007 - время: 23:22) Мы  - слабые женщины, нас надо завоевывать, а иначе никак
ХМ, не, не хочу слабую женщину. Она тупа и тупо повиснет на шею. Останется только сбросить и все. Искать другую.

Вообще мне кажется, что женщины сильнее мужчин в некоторых вещах. Например забыть парня или здоровым (а порой нездоровым) эгоизмом.
Хотел перенять как-то. Не получилось. Возможно и к лучшему.
Слабость - не значит тупость. Сила женщины в ее слабости. Разве тебе самому не хорошо, если ты помог чем-то своей девушке, утешил, вытер слезы с лица.
Если ты рядом с ней - мужчина, если она видит в тебе опору. Ведь почти все отношения - это когда один дает другому нечто ценное и что-то получает взамен...

Например, моих парней бесило, когда я строила из себя "стальную леди".

А про "забыть парня" тебе наверно девчонки скрытные попадались. Либо не любили, а играли в любовь. Разные ситуации, разные люди

(Ливия @ 02.10.2007 - время: 23:53) (NND @ 02.10.2007 - время: 23:26) (Ливия @ 02.10.2007 - время: 23:22) Мы  - слабые женщины, нас надо завоевывать, а иначе никак
ХМ, не, не хочу слабую женщину. Она тупа и тупо повиснет на шею. Останется только сбросить и все. Искать другую.

Вообще мне кажется, что женщины сильнее мужчин в некоторых вещах. Например забыть парня или здоровым (а порой нездоровым) эгоизмом.
Хотел перенять как-то. Не получилось. Возможно и к лучшему.
Слабость - не значит тупость. Сила женщины в ее слабости. Разве тебе самому не хорошо, если ты помог чем-то своей девушке, утешил, вытер слезы с лица.
Если ты рядом с ней - мужчина, если она видит в тебе опору. Ведь почти все отношения - это когда один дает другому нечто ценное и что-то получает взамен...

Например, моих парней бесило, когда я строила из себя "стальную леди".

А про "забыть парня" тебе наверно девчонки скрытные попадались. Либо не любили, а играли в любовь. Разные ситуации, разные люди
У меня их было две и обе цинично бросили.

Я пригрел одну, но она оказалась слабой. Я хочу равноправную.

(NND @ 03.10.2007 - время: 00:07) У меня их было две и обе цинично бросили.
Я свою любил больше себя... Ждал из поездки 4 месяца с трепетом... И в первый же день получил от ворот поворот... :( Тоже жестоко... И все равно люблю и задаю себе вопрос: почему не возненавидел? Почему?

(lover1980 @ 03.10.2007 - время: 00:12) Я свою любил больше себя... Ждал из поездки 4 месяца с трепетом... И в первый же день получил от ворот поворот... :( Тоже жестоко... И все равно люблю и задаю себе вопрос: почему не возненавидел? Почему?
Потому-что тебя не связывали,семья,дети,быт,общее благополучие..а только твоя эфемерная любовь,да и то односторонняя....в противном случаи если тебя бросили, ты бы возненавидел сразу,правда перед этим ты бы выл и бросался на стену,а затем пришла бы злоба и ненависть,и постояные в душе слова ,почему и за что она тебя бросила,ведь ты-же так её любишь

LifeExplorer, помнишь любимый речевой оборот Горбачева? "Хороший вопрос, давайте следующий"
тоесть - начни с нуля
с другой
отбросив размышлизмы
ТАМ у тебя уже НИЧЕГО и НИКОГДА не будет, усвой это и незаморачивайся впредь
береги нервную систему, и помни главное - Ты у себя Один!
всех касаеца, кстати

(LifeExplorer @ 05.09.2007 - время: 21:47) И вот, прямо как у тех павловских собачек, у нас выработался рефлекс: есть любимый человек рядом - есть наркотик, нет его - ломка!
Не только без любимого ломка. Даже если просто с человеком хорошо было и время очень много вместе провели, потом очень трудно забыть... и тебе кажется, что влюбляешься..

Аскольд, легко сказать...

(oleg39 @ 03.10.2007 - время: 02:28) в противном случаи если тебя бросили, ты бы возненавидел сразу,правда перед этим ты бы выл и бросался на стену
Поверьте, именно этим я и занимаюсь... Уже третью неделю. Но ненависти нет.
Но спорить не буду: что такое внезапно остаться одному с детьми - я не знаю и очень надеюсь, что судьба не даст узнать, что это такое.

(lover1980 @ 03.10.2007 - время: 00:12) (NND @ 03.10.2007 - время: 00:07) У меня их было две и обе цинично бросили.
Я свою любил больше себя... Ждал из поездки 4 месяца с трепетом... И в первый же день получил от ворот поворот... :( Тоже жестоко... И все равно люблю и задаю себе вопрос: почему не возненавидел? Почему?
Мне тоже сейчас очень тяжело,тяжело без него,хотя сама выгнала и сказала,что не люблю,что ненавижу,но он заслужил это,а чем я заслужила эту щемящую боль в груди?И знаю,ведь,что любит он меня,любит до безумия и не знает уже что и сделать что бы вернуться.
Но...он не может быть верным,а я не могу на это не закрывать глаза,сумасшедшая интуиция у меня,как он говорит-чуйка,он боиться этой чуйки,потому что я всегда все про него знаю.
почему же я не могу его возненавидеть?Просто спасаюсь тем,что стараюсь не думать об этом вообще,чем попало голову забиваю,но только не думать...

(Ливия @ 03.10.2007 - время: 10:32) Не только без любимого ломка. Даже если просто с человеком хорошо было и время очень много вместе провели, потом очень трудно забыть... и тебе кажется, что влюбляешься..
Это называется - привязываешься сердцем.

(Ливия @ 03.10.2007 - время: 10:32) Аскольд, легко сказать...
мой опыт - "сын ошибок трудных"
сам "отсыхал" пару раз по году слишним
апосле сказал самсебе вот тосамое - "я у себя - один, прекращаю нытье и самокопание, и, впервую очередь - попытки осебе напомнить "объекту""
помогло