Дамы, что ж вы всё кушаете и кушаете?!

(DoctorMo @ 23.08.2010 - время: 13:40) Мне не нравится консистенция женщин, уменьшивших размер за счет диеты. Дряблости меньше не становится.
Физические упражнения придают нужную плотность, тонус и приятную округлость всем местам.
Так совмещать надо всегда - не именно спорт-зал и дома можно заниматься + активный образ жизнь (у меня он слишком активный)...но уважаемый это все индивидуально...я после спорт зала поправляюсь первый месяц - только потом начинаю худеть и то если не поддерживать диету вооще - долго ждать.

(GOTOFF @ 23.08.2010 - время: 14:43) (Джун @ 23.08.2010 - время: 14:10) В общем, она мне в июне сказала, что на 18 или 19 кг с тех пор похудела именно за счет изменения рациона и увеличении подвижности. Внешне это, конечно, заметно.
Джун, разные организмы бывают, мне вот диета помогает только не поправиться.
Ну, я вроде как и не утверждала, будто у всех одинаковые...

Тема набрала более 300 постов, закрыта .