Мужская полнота

(Мельник @ 27.11.2011 - время: 15:11) Нужно мерить процент жира, а не ориентироваться по имт...
тем более что весы, позволяющие это делать, не являются большим дефицитом

но можно вообще ничего не мерить -
излишняя жировая прослойка (и ее отсутствие) чувствуется, когда занимаешься бегом или когда занимаешься с женщиной сексом в позиции сверху

Висцеральный жир еще тем опасен что он начинает действовать как орган продуктирующий гормон лептин, который свою очередь угнетает выработку тестостерона , главного полового гормона у мужчин,без которого мужчина не мужчина. Кроме того внутренний жир участвует и повышению атерогенных факторов,напрямую зависит появлению сахарного диабета второго типа и так далее.

Мне вот жалко полных мужчин, одежду проблема купить, цены в специальных магазинах повыше процентов на 30, шнурки завязать не могут сами, ногти подстричь тоже. Пешком долго ходить не могут, потеют постоянно, в кресла не влезают. Не знаю, так ли это, но при лишнем весе понижается уровень тестостерона, а эстрогена повышается и либидо снижается, да и не все позы в сексе возможны

Жир реально трансформирует тестостерон в эстроген. Поэтому у довольно полных людей часто начинает откладываться жир по женскому типу - на бедрах и сиськи растут ) Потенция тоже снижается. Кстати, начиная с 30 лет у мужчины уровень тестостерона снижается в год на 1-2%. Есть ряд продуктов, жестко снижающих тестостерон: кофе, сахар, молоко (оно вообще эстроген содержит), пиво (тоже содержит эстроген), алкоголь.
Существенное снижение тестостерона приводит к имотенции, а после того, как "дружок" подвис на полшестого - через 2-3 года жди инсульта. И либо инвалидность и растительное существование или вообще пора будет уже не на мобильник, а себе модный чехол выбирать и окапываться в грунт для последующего разложения на минералы.

Так что для мужчины крайне важно убирать лишний вес всеми правдами и неправдами.

Кстати, пониженный тестостерон в юношеском возрасте, как раз, является причиной небольших размеров полового члена. У полных с юношества мужчин, часто это является проблемой. Лет до 25 решается, кстати, специальными гормональными терапиями - можно подрастить дружка малость до пристойных размеров. Но лучше это все в 12 - 14 лет решать, т.к. к 15 годам вообще у парня член вырастает в норме до тех размеров, какие будут во взрослой жизни. У кого есть сыновья, не ленитесь, сдать кровь на гормоны и лет с 10 - 12 советую следить за его мужским здоровьем. Кстати, именно тестостерон является регулятором количества жира в организме, поэтому подростковая полнота может еще означать снижение уровня этого гормона, как следствие надо срочно идти к эндокринологу.

Надеюсь, кому то этот поможет быть здоровым и сильным) мужчины, берегите здоровье!

(PamellaSM @ 06.08.2010 - время: 12:02) Что вы считаете полнотой у мужчин?

А то в соседней теме договорились до того, что
женщина весом 70 кг - жиртрест и объект девиаций
Хм... И шо, в соседней теме оказались неправы?

(BiG Walles @ 20.02.2012 - время: 01:49) Есть ряд продуктов, жестко снижающих тестостерон: кофе
По ходу, в Бразилии должно быть унылое затишье....

Лишний вес ни к чему. Да и не красиво это. Конечно с возрастом животик появляется. И бороться с ним чаще всего лень. Так что стараюсь чтобы не рос большим, так слегка - для солидности.

лишний вес это все таки плохо! по себе знаю - при росте 183 весил поболее 120, была одышка и давление... сейчас вешу 88-89, хочу в общем довести до 80, но моя (170/60) против=) наверно пока не буду)

не приемлю ни мужской, ни женской полноты. полный человек на мой взгляд более уязвим, так как нагрузка на организм естественно больше, поэтому и износ идет его быстрей.

(vox_nihili @ 20.02.2012 - время: 03:32) (BiG Walles @ 20.02.2012 - время: 01:49) Есть ряд продуктов, жестко снижающих тестостерон: кофе
По ходу, в Бразилии должно быть унылое затишье....
Дружище, я ж написал снижающих, а не выводящих из организма в полном объеме. Не забывайте, у южан он от природы присутствует в более высоких концентрациях, вырабатывается в больших количествах, а так же, кроме кофе, в их кухне присутствуют продукты, наоборот, повышающие уровень тестостерона в крови. Уравновешивается =)

В тему:

(черноглаз @ 06.08.2010 - время: 11:58) полный мужчина значит не здоровый мужчина ну скажите что это не так я не прав?
разная бывает полнота, все зависит от пропорции, вес, рост, наличие серого вещества в черепной коробке.

Оно само растет! Как с ним не борись, а кирпичики зарастают "венецианской штукатуркой" и начинают напоминать шлакобетон. Главное, что твердость та же.

работая на севере полгода боролся с животом.Делал по 10 раз подъм-перевороты на турнике(каждый день)...не помогло.
Брюхо вряд ли уберу но турник не брошу.

(черноглаз @ 10.08.2010 - время: 11:46) мне кажется мужской живот, должен всегда быть идиальным, подкаченым, крепким, а мужик как хозяин своего живота должен следить за ним, и не допустить чтобы он не стал рости и жиреть.
Ну так кто ж спорит то. И продукты должны быть дешевыми, некалорийными, экологичными и качественными, и зарплата должна быть достойная у всех, и женщины должны быть все красивыми, и мозги у каждого человека независимо от пола должны соображать, и автомобили должны все быть красивыми, удобными и надежными, и природа должна быть незагаженной, и пиво должно быть холодным и самовоспроизвоодиться в холодильнике...

Вы чуть больше реальность все-таки учитывайте.

Не для всех результат стоит потраченных усилий. И дело не обязательно в лени.

я считаю, что полнота - это уродство и признак нездорового организма

ой-ё-ёй)))моя подруга тоже так думала...пока её после родов не разнесло за 100кг...теперь себя уродом считает))))))
Я вот люблю небольшой животик у мужчинки)даже заводит....

Полный мужчина определенно нездоров. Даже если в данный момент все ок, риск различных болезней напорядок выше, в том числе, и по мужской части. Полные не возбуждают абсолютно. Небольшой пузик приемлю, это даже мило, но свисающие жировые складки - спасибо, не надо. На подсознательном уровне ощущаю, что человек какой-то нездоровый и не тянет в результате к нему, несмотря на то, что есть симпатичные на лицо пухлячки с ч/ю и развитым интеллектом.

(sxn2831947847 @ 16.08.2012 - время: 00:11) ой-ё-ёй)))моя подруга тоже так думала...пока её после родов не разнесло за 100кг...теперь себя уродом считает)))))
- Доктор, у меня заниженная самооценка, чувствую себя ничтожеством и уродом: я в жизни ничего не добился, мне тридцать лет, а я все еще живу с мамой, я девственник, женщины на меня даже не смотрят, я не могу найти работу лучше, чем курьер, получаю копейки. Доктор, как мне быть?
- Ни вижу проблемы, по моему у Вас совершенно адекватная самооценка.

Это по моему из той же оперы.

мужская полнота и вред для мужского здоровья
плевать мне на вред для мужского здоровья.

мужская полнота = вред для моего собственного здоровья.

- сухость во влагалище
- рвотные позывы
- временная аноргазмия
- общее падение "хочухи"
- мысли о целибате
- мысли о смене ориентации
- мечты об узаконивании мужской проституции

Полнота очень разная бывает. Бывает жиртрест, а бывает богатырь. При примерно тех же массогабаритных показателях. Есть, конечно, явные крайности, которые точно за рамками нормы - ну скажем, 130 кг при росте 160. Даже если там одни мышцы - это уже не человек, а боевой дварф какой-то. Излишний вес, висящий жир и сопутствующие этому жиру вредные привычки - конечно, здоровья не прибавляют, и уж тем более не прибавляют привлекательности. Однако я не раз слышал мнение и в целом его разделяю - "кросс и штанга мужская диета". Кроме случаев действительно медицинских. Но они не так уж часты.