Что лучше?Красивая грудь или красивая попка?

Вот тоже интересный вопрос!Кто является обладательницей красивой попки из женщин в среднем возрасте?Те которые от природы её поимели или те которые её вырастили путём занятий танцами или гимнастикой? Стал приглядываться и вроде те кто бегает или танцует или йогой занимается вроде попки аккуратные и круглые.А те кто не занимается и сидит в офисе целый день у того отвислые,даже у мужиков.
Значит ли это ,что попку женщина может взрастить отличную, а грудь нет?

(Дзиси @ 22.08.2014 - время: 08:24)
Бред, если задница плоская и узкая, ничё с ней не сделаешь, от бега она не увеличится. Это если целлююитом заросла, тогда ваш способ поможет. А так, без силикона бразильскую попку не сделать. Накачала таки,узким зад не был,но вот плоскость присутствовала,год тренировок-и кубики появились,и грудь подтянулась,и задница круглая стала(при таком весе как была-в джинсы не стрейч влезает с трудом,но есть побочка-ляхи тоже качаются,в узких джинсах не айс,если мышцы напрягаешь-очень тесно и ногу не согнуть,хотя вес тот же,что был когда эти джинсы норм сидели,и икры фиг запихнёшь в скинни,если по ногам и попе сидят,то на поясе болтаются).Надо просто не лениться,там мышца,её можно раскачать.Становая тяга в помощь,для 50-55кг дамы(по себе ориентируюсь)становая тяга с полным приседом по 3 подхода с повышением нагрузки с 15кг до 30кг,несколько раз в неделю-этого хватит.В идеале комбинировать с приседом со штангой(15кг хватит,не стоит увлекаться ибо присед,даже правильный даёт нагрузку на колени очень большую),присед со штангой на груди,велосипед по 15км в день хотя бы,можно через день.Танцы,лестница,не пренебрегать пешими прогулками.Муж доволен по крайней мере.
А вот от целлюлита не поможет мой способ,ведь в большинстве случаев неровности кожи из-за жидкости в жировой ткани.У многих на гормонах такое(если траблы с почками,отёков много).Вообще если "целлюлит",т.е. небольшая бугристость подкожного жира присутствует-это показатель высокого уровня эстрогена-женского полового гормона.Но от этих отёков помогают душ контрастный,обёртывания,мази,чаи мочегонные и т.д. Вот если уже конкретно жопа как апельсин-надо к эндокринологу идти.Замечали,что даже у оооочень толстых мужиков не бывает целлюлита,а порой у худеньких нет-нет да проскачет неровность попы и задней поверхности бедра когда она щеголяет в мини-юбке а-ля широкий пояс?Но это уже отдельная тема.Это так же навязанный нам несуществующий "стандарт здоровья" как ценность бриллиантов,которым грош-цена на самом деле.

Для подтягивания задницы и сброса жира нужна не динамическая а статическая нагрузка,а для маленькой попы динамическая.

(Масек @ 22.08.2014 - время: 20:01)
Для подтягивания задницы и сброса жира нужна не динамическая а статическая нагрузка,а для маленькой попы динамическая.
Я на велике гоняю ....рекомендую для подтягивания !

(меринда @ 22.08.2014 - время: 22:01)
(Масек @ 22.08.2014 - время: 20:01)
Для подтягивания задницы и сброса жира нужна не динамическая а статическая нагрузка,а для маленькой попы динамическая. Я на велике гоняю ....рекомендую для подтягивания !
Что такое велосипед? Жопа едет, ноги нет!Ты что жопу к ногам подтягиваешь?Она же при этом не работает,если только растрясается?

(Масек @ 22.08.2014 - время: 22:38)
(меринда @ 22.08.2014 - время: 22:01)
(Масек @ 22.08.2014 - время: 20:01)
Для подтягивания задницы и сброса жира нужна не динамическая а статическая нагрузка,а для маленькой попы динамическая. Я на велике гоняю ....рекомендую для подтягивания ! Что такое велосипед? Жопа едет, ноги нет!Ты что жопу к ногам подтягиваешь?Она же при этом не работает,если только растрясается?
Она без седла! Суровая подмосковная женщина, скажу я тебе..

(лавидa @ 22.08.2014 - время: 22:39)
(Масек @ 22.08.2014 - время: 22:38)
(меринда @ 22.08.2014 - время: 22:01)
Я на велике гоняю ....рекомендую для подтягивания ! Что такое велосипед? Жопа едет, ноги нет!Ты что жопу к ногам подтягиваешь?Она же при этом не работает,если только растрясается? Она без седла! Суровая подмосковная женщина, скажу я тебе..
Извини.но без седла это уже секс станок какой-то,там же тело вверх-вниз тогда ходит...а там труба торчит!

(Масек @ 22.08.2014 - время: 22:53)
(лавидa @ 22.08.2014 - время: 22:39)
(Масек @ 22.08.2014 - время: 22:38)
Что такое велосипед? Жопа едет, ноги нет!Ты что жопу к ногам подтягиваешь?Она же при этом не работает,если только растрясается? Она без седла! Суровая подмосковная женщина, скажу я тебе.. Извини.но без седла это уже секс станок какой-то,там же тело вверх-вниз тогда ходит...а там труба торчит!
Ну так и я про суровость не просто так упомянула..

для меня приоритет-попка)

НЕ ожидал такой солидарности мужского мнения!

(Дзиси @ 22.08.2014 - время: 08:24)
Бред, если задница плоская и узкая, ничё с ней не сделаешь, от бега она не увеличится. Это если целлююитом заросла, тогда ваш способ поможет. А так, без силикона бразильскую попку не сделать.
Ну, что тут можно сказать? Только лишь одно: как и в прошлом опросе, за грудь меньше четверти мужиков, так что девушкам, которые в поиске, и у кого попки далеко не "бразильские", а вовсе даже и "плоские/узкие" (что аж прям три четверти мужиков нос воротят), зато грудь не подкачала - стучаться ко мне! Есть все шансы быть принятыми с распростертыми объятиями

(L`Amour @ 22.08.2014 - время: 11:37)
когда тело худеет, грудь почти не уменьшается
Женщина-мечта краткое описание в 7 слов... Неудивительно, что давно замужем

(L`Amour @ 22.08.2014 - время: 11:37)
а про комплекс - так она именно перед мужем комплексует из-за этого. так говорит.
Тоже традиционно... все лучшие достаются тем, кто их совершенно не ценит... еще и комплексы вызывают!

Кратко и по существу. Грудь.

Самый кайф небольшая попка но спортивная и грудь 4 размера. Пробовал знаю...когда во время траха видишь их и трогаешь это ураган.

(Масек @ 22.08.2014 - время: 22:38)
(меринда @ 22.08.2014 - время: 22:01)
(Масек @ 22.08.2014 - время: 20:01)
Для подтягивания задницы и сброса жира нужна не динамическая а статическая нагрузка,а для маленькой попы динамическая. Я на велике гоняю ....рекомендую для подтягивания ! Что такое велосипед? Жопа едет, ноги нет!Ты что жопу к ногам подтягиваешь?Она же при этом не работает,если только растрясается?
Что-то вы гражданин мало о велосипедах знаете...Во первых от положения ступней на педалях зависит то,какие группы мышц будем качать,во вторых положение в седле,в третьих от "скорости" зависит-на пониженных в горку-очень жопа качается,горит таки прям.По пересечёнке так вообще все группы мышц работают,чтоб равновесие удержать.Вы видели велосипедистов с плоской дряблой задницей?Вы вообще о взаимосвязи и расположении мышц и их прокачке представление имеете?Если да,то под дурака не надо косить.А если нет-почитайте,что и как воздействует на определённые группы мышц.Становая тяга эффективнее-не спорю,это самый лучший вариант для задницы.Но опускать велосипед не стоит.На нём,как и на любом спортивном тренажёре,надо правильно кататься.Да-это тяжелее чем просто распластаться в седле,пяткой давить педали и ехать 10км в час на лёкгом шоссейнике или сити-байке,надо выбирать маршруты грунтовые,с ямами,с корнями деревьев торчащими из земли,с резкими поворотами.Ехать надо со скоростью не менее 20км/час,не под горку.Чтоб велик подействовал-надо на нём кататься.А не прогуливаться,как делают многие дамы.Едут потихоньку,балаболят,все такие аккуратненькие,мимо я пролетаю-без крыльев,на дребезжащем,убитом за лето велике(ему и так лет не мало...надо зимой будет заняться),вся в грязи и мокрая аки с пруда вылезла.Вы видели человека,который слез с велика после продуктивного катания?Весь красный,вены вздувшиеся,ляжки горят,задница тоже,они-же и больше становятся из-за разогретых мышц.Это всё равно что кросс бежишь по пересечёнке 10км,или по стадиону те-же 10км наворачиваешь,или на беговой дорожке.После хардкора одно желание-убейте нафиг!После стадика-отдышалась,пошла в качалку.После беговой дорожки-попила воды и бодрячком.А хотя одинаковое расстояние пробежала.Так и с велосипедами.Видите ухоженный,чистенький байк у девушки-она гуляет,не катается.Видите девушку на убитом за сезон монстроиде,с оторванными крыльями,подстёртыми шинами,со свежей грязью в тех местах,где её быть не должно(и на девушке тоже)-она катает.

(MiniRAT @ 23.08.2014 - время: 11:21)
(Масек @ 22.08.2014 - время: 22:38)
(меринда @ 22.08.2014 - время: 22:01)
Я на велике гоняю ....рекомендую для подтягивания ! Что такое велосипед? Жопа едет, ноги нет!Ты что жопу к ногам подтягиваешь?Она же при этом не работает,если только растрясается? Что-то вы гражданин мало о велосипедах знаете...Во первых от положения ступней на педалях зависит то,какие группы мышц будем качать,во вторых положение в седле,в третьих от "скорости" зависит-на пониженных в горку-очень жопа качается,горит таки прям.По пересечёнке так вообще все группы мышц работают,чтоб равновесие удержать.Вы видели велосипедистов с плоской дряблой задницей?Вы вообще о взаимосвязи и расположении мышц и их прокачке представление имеете?Если да,то под дурака не надо косить.А если нет-почитайте,что и как воздействует на определённые группы мышц.Становая тяга эффективнее-не спорю,это самый лучший вариант для задницы.Но опускать велосипед не стоит.На нём,как и на любом спортивном тренажёре,надо правильно кататься.Да-это тяжелее чем просто распластаться в седле,пяткой давить педали и ехать 10км в час на лёкгом шоссейнике или сити-байке,надо выбирать маршруты грунтовые,с ямами,с корнями деревьев торчащими из земли,с резкими поворотами.Ехать надо со скоростью не менее 20км/час,не под горку.Чтоб велик подействовал-надо на нём кататься.А не прогуливаться,как делают многие дамы.Едут потихоньку,балаболят,все такие аккуратненькие,мимо я пролетаю-без крыльев,на дребезжащем,убитом за лето велике(ему и так лет не мало...надо зимой будет заняться),вся в грязи и мокрая аки с пруда вылезла.Вы видели человека,который слез с велика после продуктивного катания?Весь красный,вены вздувшиеся,ляжки горят,задница тоже,они-же и больше становятся из-за разогретых мышц.Это всё равно что кросс бежишь по пересечёнке 10км,или по стадиону те-же 10км наворачиваешь,или на беговой дорожке.После хардкора одно желание-убейте нафиг!После стадика-отдышалась,пошла в качалку.После беговой дорожки-попила воды и бодрячком.А хотя одинаковое расстояние пробежала.Так и с велосипедами.Видите ухоженный,чистенький байк у девушки-она гуляет,не катается.Видите девушку на убитом за сезон монстроиде,с оторванными крыльями,подстёртыми шинами,со свежей грязью в тех местах,где её быть не должно(и на девушке тоже)-она катает. Очень рад за вас!И побольше бы таких девушек влюблённых в спорт и активных!
Я конечно же ничего не могу сказать о велосипедном спорте,я всего лишь с3 лет до 25 гонял на великах летом на каникулах в деревне,в лесу, и в городе примерно по 8 часов в сутки ,да и проехал -то максимум тысяч двадцать - тридцать наверно километров, до 14 лет не было спортивного велосипеда и счётчика,но потом купил .Да ноги у меня были сильными и ляжки мощными , но верхняя часть попы работала только тогда когда встаёшь с сидения при езде в горку или в гонке .Ибо если бы вы были знакомы с биомеханикой и механикой .то поняли ,что при сидении на седле точка опоры и приложения силы противодействия усилию прилагаемое к педалям это есть само седло,дальше седла вверх сила равна нулю и на верхнюю часть попы и туловища нагрузка падает в разы. То есть рычаг это ноги от седла до педалей!Когда вы стоите на педалях при езде в гору,то рычагом приложении силы и противо силы являются попеременно то одна педаль, то другая и руль велосипеда через руки,вот здесь работают все мышцы попы .Поэтому когда я стал кататься на беговых лыжах с 10лет и по недавнего времени ,то понял,что это полезнее не только для попы,но и для всего тела.Но когда я стал с 23 лет заниматься плаванием круглогодично.то понял,что здесь вот нагрузка то с отягощение ещё побольше,да и удовольствие посильнее. Пробовал и качалку,но тут если бросаешь то тут же мышцы спадают и оплываешь.Но когда я начал заниматься ежедневными статическими упражнениями не для развития мышц,а для развития сухожилий-гимнастика и йога(5лет),вот тут то попка и ноги такие стали рельефными и играть,прямо как у греческих античных героев.При этом они стали твёрдые как железо ,что вызывает немало восхищения и зависти женщин при их трогание.Сила человека складываетсяч из двух сил :Сила мышцы плюс сила сухожилия и работать надо в двух направлениях одновременно,с помощью статической и динамической нагрузки. Но у женщин грудь от этого только уменьшается и становится маленькой и не очень красивойЮчего нельзя сказать о попе ,её создать можно!

Ну вот сами подтвердили,что при определённых нагрузках задница таки работает.Я не говорю,что на велосипеде можно накачать жопу аки у Аполона,но при правильном катании ягодицы участвуют и ого-го как.Причём на катании на тяжёлых велосипедах кач на попу идёт больше(я про ашан-байки говорю,быстрая прокачка мышц-единственное их достоинство ибо этот сцотона весит килограммов 20).Растяжка тоже важна,но именно йога в этом плане удел очень богатых людей или очень бедных...определённая диета,много времени на медитации,на упражнения и т.дЙога она ж не спорт,она образ жизни,а не всякий может себе такую жизнь позволить.
Но суть то не в том можно-нельзя накачать зад,а в том,что если у женщины нет привычки к этому-её и не появится.Судя по анкете-Вы не мальчик уже,значит и девушки не 20летние(хотя кому-то нра те,кто им в дочери годится),а грудь любая со временем обвиснет,так же как и попа-если не заниматься телом.

Мне предпочтительней попа . Девчонок без груди было большинство , но у большинства привлекательная задница .

А как знакомитесь с женщинами ?Смотрите со спины и догоняете или идёте навстречу в лоб?

(MiniRAT @ 23.08.2014 - время: 15:34)
Ну вот сами подтвердили,что при определённых нагрузках задница таки работает.Я не говорю,что на велосипеде можно накачать жопу аки у Аполона,но при правильном катании ягодицы участвуют и ого-го как.Причём на катании на тяжёлых велосипедах кач на попу идёт больше(я про ашан-байки говорю,быстрая прокачка мышц-единственное их достоинство ибо этот сцотона весит килограммов 20).Растяжка тоже важна,но именно йога в этом плане удел очень богатых людей или очень бедных...определённая диета,много времени на медитации,на упражнения и т.дЙога она ж не спорт,она образ жизни,а не всякий может себе такую жизнь позволить.
Но суть то не в том можно-нельзя накачать зад,а в том,что если у женщины нет привычки к этому-её и не появится.Судя по анкете-Вы не мальчик уже,значит и девушки не 20летние(хотя кому-то нра те,кто им в дочери годится),а грудь любая со временем обвиснет,так же как и попа-если не заниматься телом.
Вот!! Согласен телом надо заниматься,чего большинство после замужества не делает!

(MiniRAT @ 22.08.2014 - время: 18:49)
(Дзиси @ 22.08.2014 - время: 08:24)
Бред, если задница плоская и узкая, ничё с ней не сделаешь, от бега она не увеличится. Это если целлююитом заросла, тогда ваш способ поможет. А так, без силикона бразильскую попку не сделать. Накачала таки,узким зад не был,но вот плоскость присутствовала,год тренировок-и кубики появились,и грудь подтянулась,и задница круглая стала(при таком весе как была-в джинсы не стрейч влезает с трудом,но есть побочка-ляхи тоже качаются,в узких джинсах не айс,если мышцы напрягаешь-очень тесно и ногу не согнуть,хотя вес тот же,что был когда эти джинсы норм сидели,и икры фиг запихнёшь в скинни,если по ногам и попе сидят,то на поясе болтаются).Надо просто не лениться,там мышца,её можно раскачать.Становая тяга в помощь,для 50-55кг дамы(по себе ориентируюсь)становая тяга с полным приседом по 3 подхода с повышением нагрузки с 15кг до 30кг,несколько раз в неделю-этого хватит.В идеале комбинировать с приседом со штангой(15кг хватит,не стоит увлекаться ибо присед,даже правильный даёт нагрузку на колени очень большую),присед со штангой на груди,велосипед по 15км в день хотя бы,можно через день.Танцы,лестница,не пренебрегать пешими прогулками.Муж доволен по крайней мере.
А вот от целлюлита не поможет мой способ,ведь в большинстве случаев неровности кожи из-за жидкости в жировой ткани.У многих на гормонах такое(если траблы с почками,отёков много).Вообще если "целлюлит",т.е. небольшая бугристость подкожного жира присутствует-это показатель высокого уровня эстрогена-женского полового гормона.Но от этих отёков помогают душ контрастный,обёртывания,мази,чаи мочегонные и т.д. Вот если уже конкретно жопа как апельсин-надо к эндокринологу идти.Замечали,что даже у оооочень толстых мужиков не бывает целлюлита,а порой у худеньких нет-нет да проскачет неровность попы и задней поверхности бедра когда она щеголяет в мини-юбке а-ля широкий пояс?Но это уже отдельная тема.Это так же навязанный нам несуществующий "стандарт здоровья" как ценность бриллиантов,которым грош-цена на самом деле.
каждому своё, я не люблю накачанных женщин)), но многим нравится. Может рельеф какой-то на попе и появится от физических нагрузок, но нормальную округлую попку не сделать спортом)