Владение вагинальными мышцами

У меня одна институтская знакомая владела.....
Не знаю что и как она делала, но вспоминаю с удовольствием)

Я нашла в одной из книжек такие упражнения:
1) Подвести нефритовое яичко ко входу, медленно его ввести, помогая мышцами. Потом постараться его медленно сжать и разжать, когда оно уже внутри. Попытаться его почувствовать.
2) Представляя, что поддтягиваешь его вверх, постараться переместить яико выше, помогая всеми мышцами таза. Для того чтобы опустить вниз сделать усилие похожее на "потужится".
3) Когда яичко будет внутри сокращить только боковые мышцы (внутренние, живота и таза) справа, потом слева, добиваясь того, что яичко будет перемещаться соотвественно влево и вправо.

Сначала нефритовое яичко обязательно нужно согреть! Можно покатать для этого по животу. :) Еще хорошо бы его смазать, чтобы легче скользило смазкой или ростительным маслом.
Ну и делать упражнения лучше в возбужденном состоянии. :)
Да! Еще лучше над чемто мягким делать, так как яичко по началу может выпасть или вытолкнуться. Чтобы не разбилось...

Попробовала эти упражнения. Получилось немного подтянуть вверх и вытолкнуть. Вправа-влево тоже получилось. Буду дальше тренироваться.:))))

интересно а сколько оно стоит..нефритовое то....
а то всё смотрю деревянные да металлические...в интим-магазинах))

Хостинг фотографий


Вот такие они.
Я покупала в магазинчике китайских сувениров. Стоит не очень дорого. :)
В интернете видела за 500 рублей.
Попробуй погуглить "нефритовое яйцо купить".

(Мಇлинкಞ @ 01.02.2010 - время: 15:03) интересно а сколько оно стоит..нефритовое то....
а то всё смотрю деревянные да металлические...в интим-магазинах))
Толи 550, толи 650 рублей. Не помню. Комплект из 3 яичек разного размера. И продаются не в интим-магазинах, а на сайтах со всякими приборами-аппаратами для здоровья. Я около года назад покупала.

Вот девченки молодцы! Самосовершенствуются! Жаль что для мужчин нет каких-нибудь нефритовых колечков. Так сидишь на работе и тренируешься... вверх - вниз...)))

(клопик @ 01.02.2010 - время: 02:17) (LadaKama @ 01.02.2010 - время: 00:41) начать можно с простого...
представь, что очень писать хочется, и почувствуй, какими ты мышцами сдерживаешься. почаще так делай...
а, тонкостей я не подскажу...у меня изначально сильная мускулатура и пресс..
говорят внутреннюю мускулатуру хорошо укрепляют элементы танца живота...
хотя я больше предпочила в далёком детстве- латинос.
наверно общее укрепление мышц брюшной полости и напряжение тех мышц, "когда писать сильно хочется" для начала пойдёт.
Не понял? Надо просто пописать...или удержать??
удежать
женщине удержать, а насчёт мужчин- не знаю

(Julia_Tai @ 01.02.2010 - время: 03:00) LadaKama, я чувствую свои внутренние мышцы и могу сжимать-разжимать отдельные группы. Например, те, что ближе к входу или в самой глубине. Причем сжимать легче намного, чем "выталкивать".
Больше пока ничего не умею... :(
Какие упражнения помогут учиться дальше?
я никогда специально не училась
просто напрягала, как мне хотелось
наверно лучше не ко мне, а поискать литературу..
я скорее поделюсь ощущениями и нюансами, когда я сжимаю..
я, например стараюсь ухватить момент, и обхватить член внутри, когда я чувствую, что мужчина кончает....мужчины утверждают...можно от удовольствия и сознание потерять
еще мне просто нравится ловить ритм, и в ритме сокращать....
а иногда, что греха таить, когда мужчина сзади и когда мужчина входит в кураж, и удары грубокие и сильные, то может быть и немного больно..я напрягаю, как будто там из себя что-то выдавливаю. мужчины утверждают, что в этот момент они чувствуют, что как будто-то я стараюсь член вытолкнуть....
а вообще-то для меня такой интимный момент, это когда мужчина только вошёл-просто обхватить член внутри и расслабиться.
я думаю надо начать женщине с этого.
просто вставьте два пальца во влагалище- и потренируйтесь.
даже если это , и только это у Вас получится- близость для мужчины с Вами станет намного интимнее. Что-то в этом есть

тож специально не училась/тренировалась... просто возникало ощущение, будто не хочу выпускать партнера из себя - вот и сжимала, удерживая... и как-то быстро стало происходить "на автомате"... сейчас, например, расслабляюсь только "принудительно", по желанию...

(Н@Т@Ш@ @ 02.02.2010 - время: 01:54) тож специально не училась/тренировалась... просто возникало ощущение, будто не хочу выпускать партнера из себя - вот и сжимала, удерживая... и как-то быстро стало происходить "на автомате"... сейчас, например, расслабляюсь только "принудительно", по желанию...
да....у кого-то это легко, а у кого-то не получается...
но, я думаю, что нет пределу совершества.
и даже осваивая небольшие нюансы можно превносить в интимную жизнь новые ощущения. секс, это в конце-то концов не пиханье члена по дыркам, это получаемые от близости ощущения и эмоции. а однообразие губит и секс, и отношения тоже

Однажды с феей испытал ощущение, что мой член попал в тиски. Было здоровски приятно и я действительно быстро кончил, отдавшись полностью наслаждению. Это хорошо, если девушка владеет своим организмом настолько умело.

То есть нефрит - недорогой камень получается?
а лучше несколько размеров,да? А я думала одного достаточно)))

(клопик @ 03.02.2010 - время: 16:39) (Мಇлинкಞ @ 03.02.2010 - время: 16:22) То есть нефрит - недорогой камень получается?
а лучше несколько размеров,да? А я думала одного достаточно)))
Лучше бриллиант..накрайняк изумруд сойдёт!!!)))
клопик, не искушайте. Последнее замечание. Флуд удален.

(Мಇлинкಞ @ 03.02.2010 - время: 18:38) нашла)))

3. При получении посылки в Вашем почтовом отделении рекомендуется в присутствии работника почты проверять целостность упаковки, взвесить ее и удостовериться в том, что на посылке указан правильный вес. Желательно также вскрыть посылку и проверить ее содержимое согласно описи вложений, находящейся внутри посылки.


было бы весело

Мಇлинкಞ, предупреждение за нарушений правил СН п. 2.14. Размещение текста не по теме топика (флуд).

Флуд удален.

(LadaKama @ 04.12.2009 - время: 20:23) Я довольно легко владею вагинальными мышцами (умение сжимать ими член в в каком -либо ритме). Если хотела сделать мужчине "пакость" - сжимала сразу, когда входил в меня. Мужчине вседа был на грани "кончить", или кончал сразу. Ну, нравилось мне иногда почувствовать, власть над мужчиной.
У меня такой вопрос...часто ли вам встречались женщины с подобным умением, и если встречались...то, каковы ваши ощущения....всем ли такое умение нравится
Моя подруга умеет такие фокусы показывать!.. Ощущения классные! Кстати она тоже в прошлом танцовщица.Тоже мышцы живота и ягодиц развиты .Помимо удовлетворения меня , она таким образом усиливает наступление и силу оргазма!..Грит , если поработает так несколько минут, то возбуждение накатывает быстрей.
А насчёт силы сжатия члена...Где то давно читал , что одна женщина насильника так сжала , что бедолага забыл чем он хотел заняться с ней! Причём она его удерживала до тех пор , пока на её крики не подоспела помощь!..Во как!

а мне больше нравится палец партнера во время петтинга сжимать. Особенно, когда мужчина 'новый' и я с ним так балуюсь, у него ну очень удивленные глаза получаются...:)про возбуждение вообще молчу:)

ура)) упражнения действительно работают! получилось подтянуть яичко на 10 см вглубь))

(Julia_Tai @ 28.02.2010 - время: 22:06) ура)) упражнения действительно работают! получилось подтянуть яичко на 10 см вглубь))
А выталкивать яичко мышцами уже научилась?)

своим мужчинам так делала. При каждом таком "зажатии" просто стонут от кайфа.
А мышцы очень быстро тренируются. Так что берите дам- и практикуйте:)

а мне не везло, был только едиственный опыт, впечатлило....