Владение вагинальными мышцами

(marusia @ 27.01.2010 - время: 23:36) потому,что это сложно.много вы у современных женщин прес кубиками видели?
влагалище накачать еще сложнее до того состояния,что бы волнами можно было управлять.это по часу в день непрерывной работы.у меня от этого всего еще и голова болеть начинает.когда научишься,уже минут по 20 через день можно.
сжимать-разжимать-это самые азы...а вот волночки перекаты и тд...вот это да...это тяжело.зато потом даже карандаш плотно обхватить без проблем.
Интересно сколько времени потребуется на обучение? И какие упражнения имеются ввиду? Обычные или с шариками? С шариками вроде эффективнее говорят...

(Сёрфер @ 27.01.2010 - время: 23:22) (marusia @ 27.01.2010 - время: 22:36) сжимать-разжимать-это самые азы...а вот волночки перекаты и тд...вот это да...это тяжело.зато потом даже карандаш плотно обхватить без проблем.
насколько я понял из постов в теме - многие и "сжимать-разжимать" не делают и не практикуют.
хотя на практику такую время можно вообще практически не выделять специально.
только вначале, чтобы почувствовать как упражняться. а сами упражнения можно и в транспорте и стоя в очереди делать...
Совершенно верно. Только без фанатизма, а то иной раз кайф словишь, аж трясет, а в общЭственном транспорте все таки едешь, расслабляться нельзя... Предпочитаю все таки дома этим "баловаться"...

(Funny89 @ 28.01.2010 - время: 00:31) (marusia @ 27.01.2010 - время: 23:36) потому,что это сложно.много вы у современных женщин прес кубиками видели?
влагалище накачать еще сложнее до того состояния,что бы волнами можно было управлять.это по часу в день непрерывной работы.у меня от этого всего еще и голова болеть начинает.когда научишься,уже минут по 20 через день можно.
сжимать-разжимать-это самые азы...а вот волночки перекаты и тд...вот это да...это тяжело.зато потом даже карандаш плотно обхватить без проблем.
Интересно сколько времени потребуется на обучение? И какие упражнения имеются ввиду? Обычные или с шариками? С шариками вроде эффективнее говорят...
это вы как обладатель влагалища заявляете?)

это кегеля можно делать везде и всегда.а продвинутые упражнения уже совсем в других позах и с другим выражением лица)в них задействуются и другие мышцы и есть упражнения из йоги.

шарики-глупость(те,которые в секс шопах).единственные шарики,которые имеет смысл там вертеть-это тяжелые диаметром сантиметр.да и то,это только дополнение

(marusia @ 20.01.2010 - время: 14:03) это специально нужно заниматься имеенно с итимными мышцами.
специально-не было
это было на автопилоте сразу...
но я с детства много двигалась...
просто одна странная фраза прозвучала от первого мужчины тогда:
"с тобой мужик один раз побудет, а потом как собачка за тобой будет бегать".
я тогда не поняла, тем более первый акт в плане физиологии принёс просто боль. я наоборот почувствовала себя дефектной...ох, уж наши комплексы

(marusia @ 28.01.2010 - время: 12:52) (клопик @ 28.01.2010 - время: 11:01) (marusia @ 28.01.2010 - время: 10:40)
это вы как обладатель влагалища заявляете?)
  

Как не-обладатель влагалища заявляю...девчёнки...хватит заниматься ерундой!!!...Мы Вас...и без этих мышецев накаченных и шариков...будем любить...со всеми втекающими и вы-текающими!!!)))
да подавляюще большинство девченок итак этой ерундой не занимается))

всем же известно:лучшее-враг хорошего))
Согласен!!!

Неблагодарное и бесполезное это занятие...борьба хорошего с лучшим!?
Женская писечка..нежна и трепна...аки лань...А вы, с мускулистым упорством спортивной девственницы...пытаетесь запрячь её в ломовую телегу жестко-сексуальной необходимости...и при этом ещё и изменить её природное предназначение...до кучи...!!!???

всем же известно:лучшее-враг хорошего))
Согласен!!!

Неблагодарное и бесполезное это занятие...борьба хорошего с лучшим!?
Женская писечка..нежна и трепна...аки лань...А вы, с мускулистым упорством спортивной девственницы...пытаетесь запрячь её в ломовую телегу жестко-сексуальной необходимости...и при этом ещё и изменить её природное предназначение...до кучи...!!!???
да ладно))
я не призываю женщин тужиться до потери пулься,что бы и с карандашем секс в радость был...совсем нет..меня пугает статистика....откуда столько постов в которых пишется про любовниц:"она такая свеженькая ,нерожавшая"

нельзя себя запускать.за своим влагалищем нужно следить как и за всем остальным телом.как и за животом.как за бедрами.вот из-за таких женщин,по которым сходу можно определить,что она рожавшая(а таких,как выяснилось,хватает)...наверняка,некоторые мужчины,когда узнают,что я мама..про себя думают..."ммм....а там то уже не как у девочки..."
и это ужасно.

все хорошо в меру.без фанатизма.(сказала я)))

Скажите из опыта, как вы определяете, когда такие ласки умесны, а когда нет?

(Julia_Tai @ 30.01.2010 - время: 12:47) Скажите из опыта, как вы определяете, когда такие ласки умесны, а когда нет?
это Вы у кого спросили?
что касается меня...
я просто дразню мужчину-заводится, значит нравится
не заводится-значит что-то не то....
а вообще-то я с мужчиной о сексе разговариваю..и до, и после..
во время секса правда не всегда- я слишком эмоциональна, что б беседы вести
больше ахов, охов, стонов, и слово "хочу"

(Julia_Tai @ 30.01.2010 - время: 12:47) Скажите из опыта, как вы определяете, когда такие ласки умесны, а когда нет?
по реакции мужчины)
если ему слишком "остро",то он издает характерный звук
а дальше диалог с хихи-хаха.
если уместно-тоже характерный звук))типа:ох..ах..ух ты
по лицу видно сразу видно

(LadaKama @ 04.12.2009 - время: 20:23) У меня такой вопрос...часто ли вам встречались женщины с подобным умением, и если встречались...то, каковы ваши ощущения....всем ли такое умение нравится
нет, такого чуда ещё не встречал, но хотелось бы попробовать и почувствовать в чём разница

LadaKama, marusia, спасибо за ответ! :)
Буду наблюдать значит)))

marusia, а какие упражнения ты делала, чтобы развить эти мышцы? Где про них можно почитать?
Я пока только делаю сжатие-расслабление по трем группам мышц... хочется уже что-нибудь еще попробовать. :)

(Julia_Tai @ 31.01.2010 - время: 13:21) marusia, а какие упражнения ты делала, чтобы развить эти мышцы? Где про них можно почитать?
Я пока только делаю сжатие-расслабление по трем группам мышц... хочется уже что-нибудь еще попробовать. :)
Вот я тоже это спрашивала, но мне так никто и не ответил. Я знаю только об одном упражнении - перемещать шарик (яичко) внутри влагалища вверх-вниз.

извращенцы собрались одни

(tigrik191 @ 31.01.2010 - время: 19:05) извращенцы собрались одни
И не говори! Удовольствие от секса получать!!!???? Как можно?!!!!

шарики вагинальные очень хорошо помогают в этом вопросе, через месяц их использования, ощущения очень заметны! попробуйте!

начать можно с простого...
представь, что очень писать хочется, и почувствуй, какими ты мышцами сдерживаешься. почаще так делай...
а, тонкостей я не подскажу...у меня изначально сильная мускулатура и пресс..
говорят внутреннюю мускулатуру хорошо укрепляют элементы танца живота...
хотя я больше предпочила в далёком детстве- латинос.
наверно общее укрепление мышц брюшной полости и напряжение тех мышц, "когда писать сильно хочется" для начала пойдёт.

(LadaKama @ 01.02.2010 - время: 00:41) начать можно с простого...
представь, что очень писать хочется, и почувствуй, какими ты мышцами сдерживаешься. почаще так делай...
а, тонкостей я не подскажу...у меня изначально сильная мускулатура и пресс..
говорят внутреннюю мускулатуру хорошо укрепляют элементы танца живота...
хотя я больше предпочила в далёком детстве- латинос.
наверно общее укрепление мышц брюшной полости и напряжение тех мышц, "когда писать сильно хочется" для начала пойдёт.
Не понял? Надо просто пописать...или удержать??

LadaKama, я чувствую свои внутренние мышцы и могу сжимать-разжимать отдельные группы. Например, те, что ближе к входу или в самой глубине. Причем сжимать легче намного, чем "выталкивать".
Больше пока ничего не умею... :(
Какие упражнения помогут учиться дальше?

почему то эти шарики со временем все сложнее носить в себе, если пол дня выдерживаю -то хорошо. но улучшения в ощущениях при сексе есть.