Женат
Свободна
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 GREKUS
|
|
|
А что тут пробовать... Я вот хочу - курю, хочу - не курю ))) Не бросаю и не начинаю ))
|
 BaD GirL
|
|
|
Сегодня уже неделя без сигарет.. Божу чутка:) Скоро начну на людей кидаться... |
|
Wind_Of_Change
|
|||
|
Почему на людей бросаться? Ты определилась для себя зачем ты курила? И что приобрела когда перестала? Месяц прошел. Сегодня в маршрутке ехал рядом с курящим - блин такой запах зловонный - чуть плохо не стало.  Когда думаю как же это так я раньше курил? И почему сейчас не курю? Мысль не закурить ли даже в голову не приходит - СТРАШНО. |
||
|
BaD GirL
|
|||
|
Я все это понимаю.. Цели и все такое.. ЗНаю, Что мне это не надо, даже больше.. осознаю, Что не х0чу.. Но организм просит.. 
|
||
|
Wind_Of_Change
|
|||||
|
ПОнятно. организм просит йаду. А какие чувства ты испытываешь когда долго не куришь? голод? Неуверенность? Неуютность? что еще? |
||||
|
BaD GirL
|
|||
|
0с0бых ощущений нету.. Просто противно смотреть на людей с сигаретой в руке.. |
||
|
Мерлин
|
|
|
2 месяца минуло как не курю! По ходу совсем бросил  Здорово это...не курить. Это как заново родиться...Если кому нужна поддержка или совет, обращайтесь...я завсегда 
|
|
Дмитрий1512
|
|
|
Бросил курить в конце ноября 2005 года и до сей поры держусь. Желаю всем бросающим побольше выдержки! |
|
Wind_Of_Change
|
|||
|
Вначале мои товарищи посмеивались, когда я в курилку во время пьянки иду с ними, но не курю - плоскими шуточками о силе воли Сейчас некоторые уже начинают коситься и спрашивать рецептик, как это я не курю..... На самом деле не в силе воли дело и держаться не надо. Дело в мотивации. Нашел ты для себя причины чтоб не курить - не будешь курить.... |
||
|
Мерлин
|
|||
|
Прямо в точку! Именно так и никак иначе! Народ, кто хочет бросить, прочтите эту фразу неторопясь и вдумчиво. Это главная аксиома для вас! 
|
||
|
Половозрелый Тушкан
|
|
|
Не курю уже три месяца. Ничего так. Только по ночам снится.
|
 Apprentice Alexa
|
|
|
Мне где-то года 2 периодически снилось, потихонечку потом сошло на полный нет... вообщем я довольна тем, что когда-то бросила и буду рада, если вам удастся отказаться насовсем от этой привычки.)))))
|
|
music-1
|
|
|
чёрт!молодцы,кто бросает.я курю уже семь лет получается...перед новым годом была вторая попытка (серьёзная)завязать. так вот первый пару дней было легко-бросал после большой пьянки(а после такого-не пить не курить не хочется особо,по крайней мере первый день) потом,когда пару дней не покурил подумалось,что самое плохое позади...потом,дней через шесть чувство жеулания курить стало маленьким,но ПОСТОЯННЫМ эта мысль сидела с момента открытия глаз утром и до отключки вечером...хотя несмотря на неё я не курил на работе и со своими товарищами(почти все курят).и внутри появилась уверенность что курить уже больше не буду,т.к. когда за это время пару раз брался за сигарету несмотря на предвкушение того о чём думал каждую минуту реально курить стало ПРОТИВНО и НЕПРИЯТНо эти редкие сигареты бросал после пары тяжек абсолютно не колебаясь.... а результат,спросите вы?на новый год решил сделать себе подарок (идиот блин!) и начал курить....и сейчас я курю как и раньше...правда я всегда немного курил-пол пачки в день примерно. ----------------------------------------------------------------------------------------------- я пока на такие подвиги не способен,но тем кто бросает-УДАЧИ!!! если хотя бы один человек и этого топика бросит курить хотя бы на год или больше-это уже ОГРОМНЫЙ успех. PS только не думайте,что курить хочется только первое время-я не курил месяц и КАЖДЫЙ день с утра до вечера я думал о сигарете.на пачке жевачек "никоретте" написано что срок отвыкания(психологической зависимости)составляет 6 мес.судя по моим наблюдениям-очень похоже на правду,тока имхо чуть подольше этот срок...УДАЧИ |
|
Apprentice Alexa
|
|
|
music-1, если честно, до окончательного бросания у меня было как минимум 3 попытки. Максимум я могла продержаться - месяц. Так что думаю, если ты поймешь, что тебя удерживает среди курящих, эта привычка отпадет сама собой. И все. Никакой "силы воли" (у меня ее никогда не было и не будет, чему я рада, если честно).
|
|
piterpen
|
|||
|
ТЫ права, бросать с помощью силы воли - дохлый номер. В этом случае ты думаешь, что в чем то ограничиваешь себя, что надо держаться, надо бороться и........ в конечном итоге ВСЕГДА проигрываешь или так навсегда и остаешься в напряжении и состоянии борьбы. Надо понять, что ты не БРОСАЕШЬ курить и ОСВОБОЖДАЕШЬСЯ от ХОМУТА, который тащишь уже давно, и который хочешь бросить, но не можешь... Как только ты поймешь, что в куреве ничего приятного нет, и то что курево - это ХОМУТ, который стесняет движения и тянет назад - тогда освободишься от привычки (даже не привычки, а зависимости) |
||
|
ANATASNELLI
|
|||
|
piterpen, да о вреде курения как раз больше всех знает сам курильщик,испытывая муки от невозможности бросить,перечитав горы литературы и найдя тысяча и одну причину что это непременно сделать нужно....продолжает курить!Я пыталась бросить уже три раза и каждый раз мотивация была недостаточна чтобы бросить навсегда...Результат: курю! 
|
||
|
Apprentice Alexa
|
|
|
ANATASNELLI, дорогая. а вот КОМУ это нужно и почему это нужно? По-моему, слишком общие утверждения, потому и не срабатывает подход такой. нужно, чтобы лично ТЕБЕ это было нужно.
|
|
ANATASNELLI
|
|
|
Vader's Slave,так я и говорю, что это нужно мне прежде всего! И я пыталась это сделать...но где тот последний аргумент,который может навсегда доказать что курить НЕЛЬЗЯ?Три попытки,куча литературы,которую я выискивала в стремлении убедить себя,уйма потраченных нервов..и все зря.
|
|
piterpen
|
|||||
|
Читала книгу "Легкий способ бросить курить?" Мне она помогла ...... даже не помогла а все расставила на свои места... |
||||
|
ANATASNELLI
|
|
|
piterpen,нет не читала..а кто автор книги?
|
|
Apprentice Alexa
|
|
|
ANATASNELLI, у очень многих людей есть подспудное желание противоречить всяким "нельзя". Ведь это твое сознание говорит "нельзя". А вот подсознание... вообщем стоит там покопаться. =)))))
|
|
Wind_Of_Change
|
|||
|
|
||
|
|
|
Я ПОЛУЧАЮ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЗАДЫМЛЕНИЯ ЛЕГКИХ И РАССЛАБОН! БАЛДЕЮ ОТ ДЫМА И НИ КОГДА НЕРОШУ ЭТО ЗАНЯТИЕ!))
|
|
Mikdem
|
|
|
Ну, вот и мой черёд пришёл в марафоне этом поучаствывать... Не знаю, что из этого получится. Да и загадывать не стану... А пока что, дела обстоят так - 31-го, на встрече форумчан выкурил последнюю сигарету, ну и пока что всё... Дискомфорта вроде бы пока не ощущаю...
|
|
piterpen
|
|||
|
Ну и как чувствуешь себя сейчас, спустя 5 дней? |
||
|
Рекомендуем почитать также топики: Старость не радость . Ужин отдай врагу На кого Вы больше похожи... Смертная казнь Любимое число.. |