Мнительно-трогательные люди

Я бы рада, но может быть подскажете как, я не умею. О чём я например должна думать?

Грамотный ответ! очень грамотный! мне понравился и полностью поддерживаю, скажи ты слу4чаем не психолог? рассудительно ответ на высшем уровне?
+ за мной!

Ну вот.... я уже рыдаю!!!................Спасибо за совет, так и сделаю.
.

Ну типа того)

Ещё момент. Ты привыкла "рыдать". Это привычка (в данном случае вредная). и по началу придётся прилагать усилия, чтобы вести себя по другому. В общем месяцок некоторого напряжения, а потом должно стать лучше.)

Если я подойду к окну, и буду восхищаться природой, у меня обратная реакция не пойдет, в данном случае я и сдесь себя накручу, проникнусь, углублюсь, если чесно только что попробывала!

Это сообщение отредактировал ~Qwerty~ - 14-09-2006 - 12:53

Я и так сдерживаюсь, стараюсь на показ это не демонстрировать, а вы знаете, на сколько это сложно, даже если я не плачу, а просто камок к горлу подкатил, то на моем лице всё равно всё написано, а когда у меня такое состояние, у меня грудная часть вся пятнами покрывается, такого раньше небыло, только недавно заметила

Это сообщение отредактировал ~Qwerty~ - 14-09-2006 - 12:58

Молодой человек, уж больно поверхностно, хотелось бы конкретно, конкретезируйте свои факты, а то что вы пишите, я и сама всё понимаю!

Даже не знаю что вам сказать, с таким не сталкивалась, ну вообще интересный вопрос, думаю позже специолисты ответят!

отрицательные эмоции надо гнать от себя подальше, а то в такой деприсняк залежишь, и потом не выберешься еще перейдет в депрессию и все! надо стараться думать о хорошем, у меня сейчас тоже скорее злость на руководителя купил себе телефон нихрена в нем не понимает, а я с ним заниматься должен, объяснять меня это просто выводит из себя, но держусь хотя эмоций отрицательный море! своя работа полностью встала! первые дни тяжело было потом легче!

Вы же свое недовольствие не выплескиваете, в виде слез?

Упс.. Не надо гнать отрицательные чувства (иначе загонять вовнутрь). Никуда они не денутся. Их надо переживать. Каждый человек имеет право погрустить, быть уставшим, расстроенным, плохо себя чувствовать. Главно переживать их нормально. Без чувства вины, не подогревать ими комплексы, не злясь на других.
Чувствуете что вам грустно, посидите минут 10 в одиночестве, не общаясь ни с кем. Постарайтесь не накручивать себя при этом. И негативная эмоция закончится, именно пройдёт, а не будет загнана внутрь. То что пришло, гнать не надо.
Другой вопрос, что надо принимать меры, чтобы они приходили как можно реже...)

Вобщем всё правельно, но с депрессией (даже я бы не сказала, что эта тема про депрессию, я про сверх-эмоциональные чувства) нужно как то справляться, мне бы рецепт, попроще!

Ну вот уже и диагнозы себе ставим)) Выложите сканированный диплом, тогда будем говорить о депрессии.)
А если это субдепрессия, дисфория, тревожное расстройство, какая-нибудь лёгкая фобия (сильных чувств например) или что-нибудь ещё, то будет совершенно другой разговор. Если ситуация действительно мешает жить, то тогда надо на очную встречу к психологу-консультанту, он по крайней мере скажет что это и даст не общие (как здесь), а конкретные, нужные именно вам рекомендации.)
Я почему-то верю, что у вас всё будет хорошо))

Да ладно, всё нормально, я же не какой нить псих, я обычный чел. только через чур эмоциональный, хотя идея про психолога мне понравилась!

Может быть вы и правы, даже скорей всего!

Проходит у меня так, сначало комок к горлу, если пребывать в этом состоянии хотябы минуту, то это заметно уже на лице, и в этот момент мне кажется что все на меня смотрят, и я начинаю в открытую, естевственно отойдя в сторонку! И конечно не без повода, а повод я уже перечисляла. Если я уже такой человек и ничего тут не поделаешь, тогда хотябы скажите , на чём я должна сконцентрироваться, что бы избежать слёз!

Это сообщение отредактировал ~Qwerty~ - 22-09-2006 - 09:12