Осознанные сновидения

(xulin @ 08.08.2006 - время: 22:50) Замечал, что, иногда сновидения интереснее и легче, если спишь в определенных, удобных для тебя позах. У Вас не так?
никогда не замечала такой закономерности.
я могу уснуть на стуле и свего лишь минут на 10, а сон приснится, да еще какой!!! а спишь в мягкой удобной кровати, с любимым мужем, подушкой и одеялом, в удобной позе - и никаких снов, только черная картинка.
У меня чаще появление снов зависит от того:
- в каком эмоциональном состоянии я заснула,
- и на сколько я устала.

Ну в неудобной позе я вообще вряд ли засну
Что касается снов, то я почему-то никогда не помню после того, как просыпаюсь, иногда помню только сам факт, что какая-то фигня снилась
Так что закономерностей у меня здесь нет

Сплю на животе =) оочень удобно икомфортно

Чтобы обязательно были руки под подушкой. Эта привычка осталась из уже увы очень далёкого детства.

Ученая борода (суфийская притча)
Один ученый, который прославился своими знаниями и великолепной длинной седой бородой, шел однажды вечером по переулкам Шираза. Погруженный в свои мысли, он проходил мимо толпы водоносов, которые потешались над ним. Самый смелый из них подошел к нему, низко поклонился и сказал:
- Великий Мастер, мы с приятелями заключили пари. Скажи-ка нам, где лежит твоя борода, когда ты спишь ночью, на одеяле или под ним?
Ученый вздрогнул, оторвавшись от своих мыслей, посмотрел с удивлением, но приветливо ответил:
- Я и сам не знаю. Я никогда не думал об этом. Но я обязательно это исследую. Завтра в то же время приходи сюда опять, и я отвечу на твой вопрос.
Когда наступила ночь и ученый лег спать, сон не приходил к нему. Наморщив лоб, он размышлял, где обычно лежит его борода. На одеяле? Под одеялом? Как он ни думал, но вспомнить не мог. Наконец ученый решил переделать опыт: положил свою бороду на одеяло и попытался заснуть. Внутренняя тревога подступила к сердцу. Действительно ли это правильное положение? Если да, то почему он так долго не может заснуть? А ведь раньше он спал. Подумав бо этом, мудрец спрятал свою бороду под одеяло, но сна не было ни в одном глазу. "Наверное, она все-таки должна лежать на одеяле", - пришло в голову ученому, и он снова положил бороду на одеяло. И так он промаялся всю ночь напролет - борода на одеяле, борода под одеялом, ни на миг не смыкая глаз и не получив ответа на вопрос.
На следующий день вечером он пошел на встречу с молодым водоносом.
- Друг мой, - сказал мудрец, - до сих пор я спал, украшенный собственной бородой, и всегда отличался хорошим сном. С тех пор как ты спросил меня, где лежит моя борода во время сна, я больше не мог спать. И не могу ответить на твой вопрос. А моя борода, украшение моей мудрости и моего почтенного возраста, стала мне чужой. Я не знаю, когда вновь с ней примирюсь.

Я знаю только, в какой позе засыпаю и в какой просыпаюсь. А в какой вижу сны?

хорошая практика запоминания и вытаскивания снов, это их записывание сразу после сна. при чем вы можете записать 2 3 4 ключевых слова, а днем просто смотреть на эти слова если не помнили сна, и он может(очень даже) вспомниться. я это практиковала, и могу запоминать по три сна сходу и в деталях, до мелочей. еще кстати очень хорошая практика, записывание этих снов, но уже до мельчайших подробностей...

Мне кажется от позы не зависит интересность сна. По крайней мере в моём случае :)
У меня есть наиболее удобные позы... хорошо засыпаю. Но интересные сны мне снятся не часто. В последнее время редко. Раньше более часто. Скорее сны больше зависят от эмоционального состояния, чем от конкретной позы..

Положение тела во сне очень влияет на сновидения. Например в позе на боку ТС почти неподвижна так что и сновидений нет.

(xulin @ 09.08.2006 - время: 03:50) Замечал, что, иногда сновидения интереснее и легче, если спишь в определенных, удобных для тебя позах. У Вас не так?
Правое полушарие - отвечает за восприятие материи и стресс
Левое за духовность и открытость к миру
Позу выбирайте сами..)))

Позволю себе одну цитату из "Дара Орла"
Поза, которую принимаешь для сновидения, тоже была очень важной  темой.  - Не знаю, почему нагваль не говорил мне с самого начала, - сказала  Горда, что лучшей позой для женщины, чтобы начать сновидение - это сесть  со скрещенными ногами, а затем дать телу упасть, как оно и сделает, если  внимание будет на сновидении.  Нагваль сказал мне об этом, наверное, через год после того, как я  начала. Теперь я секунду сижу в этом положении, затем ощущаю свою матку, -  и я уже в сновидении.  В самом начале я делал сновидение, как и Горда, лежа на спине, пока  однажды дон Хуан не сказал мне, что я добьюсь лучших результатов, если  буду сидеть на тонкой мягкой циновке, сложив ступни ног одна к другой и  положив бедра так, чтобы они касались циновки. Он указал, что поскольку у  меня гибкие тазобедренные суставы, я должен развить их полностью, ставя  себе задачей, чтобы мои бедра полностью прилегали к циновке. Он добавил,  что если я буду входить в сновидение в таком сидячем положении, мое тело  не соскользнет и не упадет в сторону, а туловище наклонится вперед и лоб  уляжется на ступни ног.
Я не экстремал - это в качестве почвы для размышлений)))

чаще сны я вижу лежа на спине, но засыпаю на правом боку

ИМХО, не от позы это зависит, а он настроя человека, от усталости его в данный момент, от дня его...

Человек за ночь много раз меняет положение тела - разве можно проконтролировать, какая поза была при том или ином сне?

Ну, по крайней мере, поза, в которой засыпаешь))

А я вижу сны в разных позах. И мне совершенно не обязательно для этого ложиться в какую-то определённую позу. А вообще, я люблю спать "расковано", раскинувшись на кровати, поэтому люблю большие кровати. Хотя засыпаю всегда на боку - либо на правом, либо на левом, но всё равно не калачиком, а свободно.

Приведу еще пример. могу уснуть на бревнах в неудобной позе, на земле без одеяла и подушки подложив под голову колобашку деревянную, в метро, маршрутке...и прочее прочее...и сны остаються такими же красочными, реальными, интересными.

Засыпать люблю на правом боку )))) Просыпаюсь по разному

Сны сняться в любой позе.
А поз всего то (загибаем пальцы) - на спине , на боку, на животе. И все.
А снов за всю жизнь - мильены. И многие сами не помним при пробуждении.
Главно удобно залечь - а уж присниться независимо от позы.
Так што я не парюсь, как лечь, чтобы приснилось

(Хагги @ 16.09.2006 - время: 19:08) Чтобы обязательно были руки под подушкой. Эта привычка осталась из уже увы очень далёкого детства.
А я вот в детстве боялась руки под подушку ложить. Мне казалось, что там еще одни руки, которые скватят меня и не отпустят )))))))

Когда сильно устала и лежу на спине, часто ощущаю, как начинаю выходить в астрал ) и вижу необычные сны )