Тренажерные залы

Уважаемые форумчане, любители спорта, посетители фитнес-центров и тренажерных залов, в этой теме хотелось бы услышать ваши мнения и отзывы после посещения разнообразных заведений подобного типа. Что где понравилось, что не понравилось? Что вам не хватило, например, в элитных фитнес-центрах, что бы вы хотели добавить? Что вы считаете лишним в тренажерных залах и что обязательно в них должно присутствовать?
Мужчины, как вы считаете, женщины в "вашей" качалке вам не мешают?
Дорогие девушки, а как вам, вспотевшие мужские футболки, не портят настроение, когда вы крутите педали велотренажера?

вот тема в руку!!!! как раз собралась в тренажерку походить!!! только что-то с комментами пока беда!! неужели нет постоянных посетителей тренажерных залов??
а насчет "вспотевших мужских футболок".. что-то я как-то даже призадумалась...

У мну уже 2 месяца абонемент лежит в тренажерку, ни разу там небыл, может в мае хоть схожу :(

ЗЫ: А сама в какую собираешься или уже ходишь? :)

Хожу постоянно около 5и месяцев,до этого -с перерывами, бессистемно. Теперь есть программа,составлял сам,с помощью опытных людей на форумах и в зале. Что нравится- да всё. Хожу 3 раза в неделю, дни,когда есть тренировка, жду :) Ощущения-самые положительные. Что стал замечать -процентов 80 ходящих в спортзалы занимаются неправильно. В тренажёрн.зале -техника-самое главное,без неё- будут травмы, растяжения,ненужная чрезмерная усталость и ноль удовольствия. Что касается программ занятий- реально если инструктор в зале -дрищ, то и программы толковой от него вы никогда не получите. Те,кто достиг результата-заметны,и они полезнее в плане советов,чем инструктора-студентики. Но и на эту тему одно "но" -есть разделение на "химиков" и "натуралов". Практически все красивые ребята из глянцевых журналов -химики, они употребляют различные химические вещества для роста мускулаторы именно так,как это надо. "Натуралы" гораздо менее заметны в этом плане. Прежде всего,чтоит опередлить,для чего вы хотите туда ходить. Потусоваться- это не туда. Скинуть лишнее -только после серьёзных консультаций, т.к. кому-то это можно делать с помощью того же бега,кому-то -это противопоказано. Тренировки на силу -тем более. Невозможно достичь формы фотомоделей из журналов за месяц или два. Так вот определиться со всем этим -это самое сложное,т.к.,не увидев мгновенных результатов,многие скисают "фи,всё это лажа." А если и заниматься неправильно- то результатов не будет ещё дольше,что ещё хуже. Но это уже теория занятий,этим вопросом надо заниматься. Да,кстати, просто занятия в зале ничего не дают -результат,хоть какой,может быть только в случае соблюдения и пищевого режима тоже. Если вы на это не сможете пойти (пресловутое слово "Диета" отвратительно звучит и всех пугает,хотя на самом деле не всё так страшно.Зависит от степени запущенности :) На самом деле трудно привыкнуть к тому,что есть надо 6-8 раз в день,но не гамбургеры. Не мой случай все эти диеты,но когда начинаешь заниматься вопросом -много интересного всплывает).
Что ксается внешнего вида в зале...сначала я ходил красивенько одет. Потом,когда понял,что это НЕ развлечение- всё упростилось.Одежда должна быть удобной прежде всего,как и обувь-тоже очень важно,попробуйте побегать в неудобной обуви-ноги отвалятся. Кстати,поэтому бег в китайских ноу-нейм кроссовках отпадает,они только внешне могут что-то из себя представлять. Сейчас моя одежда спортивые штаны и обувь хорошего производителя из качественных материалов, и простая майка без кучи картинок. Майка к концу тренировки -можно выжимать.

Что касается девушек...да нет,не мешают. Более того,с одной я завёл некоторые отношения :) Всё равно бОльшая часть девушек ходит в зал не долго-потом надоедает,видимо, так что это просто приятное визуальное разнообразие :)

Насчёт "потных мужских футболок". Ну уж извините,если вам нужны красивые версачевские маечки и запах дорогих духов- это не в зале,а на дискотеке.

(maggs @ 26.04.2007 - время: 20:39) Что касается девушек...да нет,не мешают. Более того,с одной я завёл некоторые отношения :) Всё равно бОльшая часть девушек ходит в зал не долго-потом надоедает,видимо, так что это просто приятное визуальное разнообразие :)

Насчёт "потных мужских футболок". Ну уж извините,если вам нужны красивые версачевские маечки и запах дорогих духов- это не в зале,а на дискотеке.
хм, допускаю вариант, что не прохожу так уж долго.. кто его знает! параллельно еще в бассейн собираюсь.. если все будет рядышком - вообще хорошо!
как-то я не из-за обилия мужиков-химиков собралась... хотя, хто знает!!))))


to Ferrari Enzo 660л.с.:
Ром, собираюсь-то я собираюсь, только вот еще ничего не решила! у тебя кстати куда абонемент????? а то я бы тебе компанию составила)))))

ОдрИКа
Абонемент в Спартак, там как раз и бассейн, только не знаю до какого числа работает бассейн...

(Ferrari Enzo 660л.с. @ 26.04.2007 - время: 23:00) ОдрИКа
Абонемент в Спартак, там как раз и бассейн, только не знаю до какого числа работает бассейн...
как раз думала насчет Спартака, но пока ничего не узнавала)))) а надо бы уже)))

(ОдрИКа @ 26.04.2007 - время: 23:22) как раз думала насчет Спартака, но пока ничего не узнавала)))) а надо бы уже)))
Ну так в чём же дело?))
Кстати, там рядом ещё и фитнес центр открылся в юбилейном, так что всё под боком так сказать :)

Мне в моем всё нравится...только людей иногда многовато, но это редко! Женщины заниматся тоже не мешают... Хожу 2ой месяц, очень нравится...

Хожу в тренажёрные залы уже лет 15 .. Уже хожу бесплатно и думаю что достиг определённых результатов для давания советов ... Так що запытуйтэ будь ласка:)

а я на паях с корешем открыл трензал... Для людей и для себя... Для меня он - лучший ...только что не сплю там..Жена скоро выгонит...

Постоянно хожу в качалку. Очень нравится. И сильнее себя чувствовать стал, намного.

В моей бывшей тренажерке были "женские" и "мужские" дни, так что не мешали друг другу ни в зале ни сауне. НО инструктор - никакой. Если бы не моя подруга, устроившая мне программу, делать мне там было бы нечего. Впрочем и стало "нечего", когда наше время посещения стало не совпадать. Вобщем, махнула я ручкой железным приборам эксгумации и потопала на шейп. Инструктор в тренажерке как нигде делает погоду

считаю тренажерный зал хорошим способом следить за своим внешним видом, девушки никак не мешаю даже наоборот стимулируют, в общем для меня это очень даже классно, люблю следить за собой.

Чем дороже стоит абонемент в тренажерный зал/фитнес клуб тем больше там бесполезного оборудования. Обычно в таких зала куча всяких чудо-тренажеров, но нет самого необходимого: нет нормальной скамьи для жима и хорошей стойки для приседаний.

хожу в зал, в октябре будет ровно как год =00 абонимент стоит всего 4 сотки зато все есть

я тоже раньше частенько появлялась в тренажерке, но сейчас из-за работы и учебы не успеваю. А так, она мне очень помогла, так как чувствовала себя сильной !!! В один прекрасный вечер на меня напал мужчина в парке. хотел сумочку отобрать, а я как раз была "в форме", так что у него ничего не вышло, но психологически шок был сильным

Я обожаю мой зал!!
я была в другом.. более элитном.. но стоять в очередь на парковку, а потом в очередь на тренжер.. и смотреть как там ходят все расфуфыренные мне не понравилось..
сейчас куда хожу уже пости год в другой, зал просто фантастика.. 7 дней в неделю, 24 часа в сутки.. сауна.. паровая комната, джакузи, люди там и персонал просто прелесть...а классы, которые входят встоимость абонемента так вообще отпад сейчас.... сальса.. кардио стриптиз.. бразильсике танцы.. обчный фитнесс само собой.. я бы вообще не вылазила от туда.. и так можно сказат каждый день хожу, кроме понедельника!!

(Дракончик @ 23.09.2007 - время: 06:10) а классы, которые входят встоимость абонемента так вообще отпад сейчас.... сальса.. кардио стриптиз.. бразильсике танцы.. обчный фитнесс само собой.. я бы вообще не вылазила от туда.. и так можно сказат каждый день хожу, кроме понедельника!!
кардио стриптиз??? это что-то с сердцем связанное?)))))) первый раз слышу про такое, наверно, дико отстала от современных направлений!
а с залом, правда, повезло! у нас таких нэма))))

(ОдрИКа @ 24.09.2007 - время: 11:14) (Дракончик @ 23.09.2007 - время: 06:10) а  классы, которые входят встоимость абонемента так вообще отпад сейчас.... сальса.. кардио стриптиз.. бразильсике танцы.. обчный фитнесс само собой.. я бы вообще не вылазила от туда.. и так можно сказат каждый день хожу, кроме понедельника!!
кардио стриптиз??? это что-то с сердцем связанное?)))))) первый раз слышу про такое, наверно, дико отстала от современных направлений!
а с залом, правда, повезло! у нас таких нэма))))
кардио это значит с нагрузкой,... но все движения из стриптиза... вообще класс.. потом все тело болит.. там просто на пластику тела упражжниения...
я обожаю это занятие))
там же не надо раздеваться)))