Самый полезный вид спорта на ваш взгляд

Американские специалисты определили, что самым полезным видом спорта для здоровья человека является бег! А какой самый полезный вид спорта на ваш взгляд?

бодифитнес,3раза в неделю по 1часу ,а также плавание -только любительское

Что за вопрос? Для здоровья конечно самый полезный вид спорта-это гольф. Свежий воздух, хорошая погода, никаких напрягов.

проголосую за бег и плавание!!!!!!!

полагаю, что самый полезный для здоровья вид спорта - это плавание и бег

полезным видом спорта для здоровья человека является любой вид, пока он не становиться спортом высших достижений

(RENAT56W @ 04.05.2008 - время: 19:40) Что за вопрос? Для здоровья конечно самый полезный вид спорта-это гольф. Свежий воздух, хорошая погода, никаких напрягов.
да,только полянку в городе найти гектар на 20,травки посадить и капусты на экипу слить немерено

Играть в гольф хорошо где-нибудь в загородном клубе и чтобы там состоять (в клубе) приходится это оплачивать, а на экипировку-обычная одежда. Яхтинг-кстати тоже хороший и полезный вид спорта, участие в регате например, укрепляет не только здоровье но и дух.

(marmudon @ 05.05.2008 - время: 21:44) полезным видом спорта для здоровья человека является любой вид, пока он не становиться спортом высших достижений
Не скажи, несколько лет наза играл в футбол на любительском уровне, чисто для себя, ни о каких целях речь не шла!!!!! В один прекрасный день травма колена..........и в футбол я уже не играю, пытался несколько раз начать, но колено опять подводило!!!!!!!!!!

(lemonade2007 @ 04.05.2008 - время: 15:22) Американские специалисты определили, что самым полезным видом спорта для здоровья человека является бег! А какой самый полезный вид спорта на ваш взгляд?
Это какие такие специалисты это определили??? Ведь при беге конкретно разршаются суставы голеностопов и коленей!!!

На мой взгляд - плавание самый полезный вид спорта.
При плавании работают все группы мышц, к тому же происходит гипервентиляция легких, что блааготворно влияет на весь организм в целом...

Серфинг или Виндсерфинг - это мое!!!

на мой взгляд каждый вид спорта полезен,главное перебороть лень матушку и тогда всё будет хорошо и весело жить будет...

(Мерлин @ 14.05.2008 - время: 02:57) плавание самый полезный вид спорта.
При плавании работают все группы мышц, к тому же происходит гипервентиляция легких, что блааготворно влияет на весь организм в целом...
все сказано...

Сам плаваю с 7 лет...

Это зависит от возраста и физического состояния человека.
В молодом (юношеском) возрасте почти любой вид спорта хорош (лишь бы не прыгать с крыши или С парашюта). А травмы обычно достаточно легко залечиваются. В старшем возрасте нужно что-нибудь полегче. Бег, плаванье, лыжи, бодибилдинг. Ну, в общем, те развлечения, где мала вероятность сломать шею.
Кроме того, как мне кажется, если какой-то вид спорта перестает вам нравиться, то и пользы он вам не принесет. Нужно его сменить.

P.S. А перелом рук или ног можно получить, даже просто идя по ровной дороге и случайно упав.

P.P.S. Гольф, яхты, большой теннис - это только отчасти спорт для здоровья. Часто
это символ уровня жизни.

Да, в дополнение.
Сам я долго занимался альпинизмом и карате. Главным образом, для удовольствия. Но никогда не доходил до высшего уровня.

Главное знать меру. Сам занимался плаванием, теперь без гланд хожу.

Насколько мне известно самым полезным является СЕКС. А вообще главное чтобы нравилось. Я, к примеру, побоксировать люблю... ))

Бег трусцой.
Километра 2-3 в день.

Почитал ответы.
В основном народ просто называет виды спорта, которые нравятся лично ему или которым он занимается(занимался).
Но почти ни слова о "полезности"...кстати, я тоже недопонял, польза какая имелась ввиду, вообщем для здоровья? Или имелось ввиду применительность в повседневной жизни?...может что-то иное?

Бег.