••• Сообщество некурящих •••

А я просто не курю, нет желания, пробовал - не понравилось, и целоваться с курящими девушками неприятно, вот так.

Хочу вступить в сообщество.

Закурил в 16 лет, в стройотряде после первого курса. До этого все вокруг - и в школе, и в универе - курили и удивлялись, что я не курю...
Начинал с "Явы" и "Беломора" (когда "Явы" не было)... Одно время любимым лозунгом был "Лучшие сигареты - бычки от "Космоса"...
Потом - какие-то югославские (кажется, "Pine"), потом "Союз-Аполлон", потом "Camel", потом "Mild Seven", потом опять"Camel", потом это сомнительное удовольствие, наконец, стало надоедать, и перешел на самые легкие - "Winstone One". Выкуривал в день по пачке-полторы...
Был уверен, что никогда не брошу, поэтому даже не пробовал. В 39 лет попробовал - и бросил. С мая прошлого года - не курю вообще. Пару раз пробовал по тяжке - проверить ощущения... Во рту - сразу становится гадостно (что радует)...
Иногда снится (сейчас совсем редко), что зачем-то закурил. Сплю и думаю: "И на фига я это сделал? Удовольствия - ноль, а опять бросать..." Просыпаюсь и радуюсь...

К тем, кто курит, отношусь нормально. Хотя иногда тех, кто курит в лифте, хочется стукнуть по голове... Тем, кто начинает - советую не начинать.

Хотела прикрепить значек, но у меня уже есть один, а второй не цепляется...но знайте, что морально я с вами! Вообще никогда не курила и не пробовала

Не курил и не буду

Мои поздравления, я так же не курю и не собираюсь ибо это яд , самый настоящий яд отравляющий жизнь и мешающий светлому будующему...

Один вопрос, а если я уже в одном обществе то к вам то все равно можно ?

Привет Всем некурящим.Курил 20_лишним лет. Думал никогда не брошу. Никогда себя на это не настраивал, всегда считал себя с папиросой неразделимым. Бросил сразу. Не с понедельника как делают многие. Просто выкурил папиросу и сказал больше не курю. Правда стаж не большой всего второй месяц идёт,но всёже. Жизнь стала на много прекрасней и без сигареты. Вот. Берёте

Не понимаю радости курения, просто не понимаю....
Курение - не для меня!

Курил 5 лет, не то чтобы много но все же....
Не курю 1,5 года (повод - совместная жизнь с девушкой, она не могла терпеть табачный дым). Бросил в один день.

Примите в общество, так как сейчас всем и всегда рассказываю, что курение нынче не в моде!

Курил 10 лет. Вот уже как 5 лет не курю. Очень сожалею, что вообще когда-то начинал. Цепляю картинку в подпись.

я не курил 21 год..
к вам вступаю!!

пробовала первый раз вообще в 9((((
потом что то не пошло...
затем начала в 13... тогда это модно было.. все девчонки курили..
я решила бросить.. не курю можно сказать лет 5.. бывает конечно когда выпиваешь, то тянет малясь, но стоит взять только сигарету в рот, сразу возникает рвотный эффект((((
так что курить это не модно, не полезно и вообще отталкивает окружающих людей!!!

вступаю к вам!!

Я присоединяюсь к вашему, вернее теперь к нашему сообществу...
В принципе никогда и не курил...
В лет 12-15 баловался маленько, где-то раз в неделю...
Сейчас не курю...

А я вообще не курила и не курю. Примите меня в общество

так же никогда не была в зависимости от курения!Чем горжусь и очень рада!

сейчас буду стараться помогать бросить курить своему мужчине)))
Да,зайка будем вместе бороться!

Жаль ,что Палыч не дает больше чем одна картинка вешать. Я с Вами, и уже давно записался, только вот.. - Эта картинка мне дороже..

А.П.Сугоняко
ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЯ
Причины и последствия наркозависимых болезней и их профилактика
Издательство Красноярского университета

Красноярск 1988

Наркологическая заболеваемость остается еще серьезной проблемой в нашей стране и в большинстве стран мира. В постановлении ЦК КПСС "О ходе выполнения постановлений ЦК КПСС по преодолению пьянства и алкоголизма и активизации этой работы" обращается внимание на перестройку сознания и психологии людей в направлении трезвого образа жизни.

В связи с этим приобретает важное значение "теория химиодистрессоманий", которая вскрывает один общий биопсихосоциальный механизм распространения курения табака, винопития, употребления наркотиков и токсических веществ.

Автором теории является А.П.Сугоняко - старший научный сотрудник института медицинских проблем Севера СО АМН СССР. По признанию самого автора, проблему наркологической заболеваемости увидеть по-другому помогли ему знания, приобретенные в разных областях науки и у разных учителей. После окончания клинической ординатуры по специальности психиатрия А.П.Сугоняко работал ассистентом на кафедре социальной гигиены и организации здравоохранения Красноярского медицинского института. Чтобы найти применение знаниям психиатрии в социальной гигиене, начал углубленно знакомиться с вопросами социологии и психологических наук. Под руководством профессора А.Б.Файншмидта изучал социально-гигиенические проблемы пьянства и алкоголизма. Результаты его исследований вошли в противоречие с традиционными представлениями.

Разрешением выявленных противоречий А.П.Сугоняко занимается под руководством академика К.Р.Седова, директора института медицинских проблем Севера СО АМН СССР. Акцентируется внимание на том, как в условиях развернувшейся борьбы за трезвость предупредить переход от употребления алкоголя к употреблению других наркотических и токсических веществ. Изучаются субъективные ощущения, возникающие не только при винопитии, но и при курении табака, употреблении наркотиков и токсических веществ. Вызываемые ими одинаковые субъективные ощущения в системе не специфического ответа организма и стали основой для создания теории химиодистрессоманий.

А.П.Сугоняко отказывается от традиционного пути утверждения новой теории в науке. Он работал на конечный результат и написал эту книгу. В ней материал излагается соответственно тому, как автор проводит рациональную психотерапию с наркологическими больными. При последовательном чтении одной главы за другой читателю начинают открываться очевидные и простые истины, которые становятся его собственный творческими приобретениями. Познавшего биопсихосоциальный механизм заболевания химиодистрессоманией практически нельзя сбить с трезвого образа жизни.

Рациональную психотерапию, основанную на разъяснении больным положений теории химиодистрессоманий, следует рассматривать как новый метод лечения в наркологии. Область ее применения расширяется в комплексе с электролечением и с иного порядка стресс-факторами, которые могут использоваться в качестве средств и условий общения. Метод электролечения, предложенный А.П.Сугоняко и А.В.Горловым, признан изобретением.

Противоалкогольная эффективность методов, предложенных автором книги и описанных в главе "Так утверждается трезвый образ жизни", была проверена нами на одном наркологическом участке Ачинского глиноземного комбината. Их эффективность оказалась достоверно высокой и может быть еще выше, если теория химиодистрессоманий начнет пропагандироваться всеми средствами массовой информации. Методы, разработанные А.П.Сугоняко, по достоинству оценила Красноярская организация Всесоюзного добровольного общества борьбы за трезвый образ жизни и содействовала скорейшему выходу в свет этой книги. Она не просто знакомит читателя с новой теорией, на основе которой расширяются пути движения к трезвому образу жизни. В ней художественно-философское содержание будит мысль, и это главное достоинство книги.

Г.Н.Гончарова,
зав.кафедрой социальной гигиены и организации здравоохранения КрасМИ, кандидат медицинских наук

СГОРЕЛИ ИЗ-ЗА СВОИХ ОШИБОК

На территории тюрьмы цвела клумба с маком. Это стало предметом разгоревшегося спора в кабинете начальника тюрьмы. "Я против того, чтобы такую красоту уничтожали, - сказал психолог. - Получается как в том анекдоте. Покупатель спрашивает булочку с маком. Продавец в ответ: "А тебе пирога с героином не надо? Наркоман ты проклятый!".

У начальника тюрьмы была своя точка зрения: глупого нельзя отучить употреблять алкоголь и другие, более сильные токсические и наркотические вещества. Влечение к ним еще более выражено, чем у заядлых курильщиков табака. Хотя миллионы курильщиков люди умные, но они не в состоянии отучить себя от этого наркотика.

- Вы хотите сказать о том, - обратился к нему психолог, - что существует один механизм возникновения и развития привыкания к алкоголю, табаку и иным наркотикам и токсическим веществам?

Последовал четкий ответ:

- Так точно. Весь механизм в том, что "крыша поехала". А если говорить серьезно, то пострадал у них головной мозг от яда, который увлекались их родители.

Врач согласился с тем, что таких несчастных очень много. Но еще больше тех, которые имели достаточно ума от рождения. Беда вся в том, что даже в очень хорошие головы с детства нередко ''вкладывали" ошибочные представления, превращавшиеся в результате разного рода извращений в навязчивые желания, побуждающие курить табак, употреблять алкоголь, опий и другие яды. Считается, что с помощью этого можно отметить неординарное событие, получить веселье, уйти от скуки, от трудностей борьбы (нередко за справедливое дело), забыть невзгоды, извлечь выгоду от пьяного партнера, который перестанет издеваться, если вместе с ним выпить и т.д. Уничтожим клумбу с маком, но его могут заменить виноградники, поля пшеницы, картофеля и многие дикорастущие растения, идущие на приготовление вина, самогона, наркотиков и их суррогатов.

Действительно, только запретительными мерами нельзя добиться трезвого образа жизни. Необходимо разъяснение общего биопсихосоциального механизма заболевания табакоманией, алкоголизмом, наркоманией и токсикоманией. Этой задаче и посвящена данная книга.

До возникновения и развития слабоумия можно вылечить любую вредную привычку. Полноценным в умственном отношении курящим табак, употребляющим алкоголь и другие более сильные наркотики, токсические вещества, следует изучить систему взглядов, ценностей и представлений людей, ведущих трезвый образ жизни. Познавая ее, курильщики табака, алкоголики, токсикоманы и наркоманы начинают понимать, в чем они заблуждались и ошибались в отношении свойств употребляемых ими веществ. Все те, кто стал мыслить понятиями и категориями человека, соблюдающего трезвый образ жизни, смогли вылечиться.

Лица с вредными привычками могут с пренебрежением и даже с издевкой относиться к мыслям трезвого человека. "Борцам" против трезвости лучше обратиться за помощью к врачу-наркологу. Специалист может начать с успехом лечение методой групповой психотерапии. Для этого подбираются больные с ошибочными представлениями разного содержания: по одному вопросу они рассуждают совершенно правильно, а по другому "плетут бред". Нарколог подключается к говорящему истину по какому-то вопросу и вместе с ними нейтрализует или разрушает ошибочные представления, сверхценные ориентации у других и таким путем излечивает больного.

Когда больной хорошо понимает положения одной теории, но она его в чем-то недостаточно убеждает, приходится к данному вопросу подходить с точки зрения второй, третьей ... пятой существующих теорий. Скажем, он ярый сторонник того, что токсические вещества при неоднократном их употреблении якобы включаются в обменные процессы его организма. С этим он связывает свое влечение к ним. Если это так, то почему многие больные прекращают принимать яды посла длительного отравления ими - запоя и даже испытывают отвращение к привычному яду? На данный вопрос отвечает известная теория адаптации при стрессе, в том числа табачном, алкогольном, т.е. при химиодистрессе. Согласно этому учению, на борьбу с болезнетворным агентом в организме мобилизуются все необходимые силы, и благодаря им организм приспосабливается к жизни в условиях постоянного действия на него вредного фактора, в том числе табака, алкоголя, наркотиков и прочих ядов.

Сторонники теории, согласно которой вредные вещества могут включаться в обменные процессы отдельных клеток организма, делают вывод, что данные клетки начинают работать на "энергии" от сгорания, допустим, спирта. Поэтому, чтобы получить дополнительную "энергию", токсикоманы нюхают бензин, вводят в организм эфедрон, жуют траву конопли и т.д. В этой теории есть логика, если энергия, заключенная в бензине, двигает автомобиль, поднимает в воздух самолеты и совершает иные чудеса. Однако энергия бензина, предназначенного для автомобиля, способна запустить двигатель самолета, но вряд ли поднимет самолет в воздух. А если даже он и поднимется, то самолетный двигатель быстро выйдет из строя, работая на бензине, предназначенном для автомобильного двигателя, и случится катастрофа.

Организм человека как биологическая система, действительно, сродни техническим, социальным и другим системам. На этом основана общая теория систем. Но в отличие от машины живой организм - это более совершенная саморегулирующаяся система. Его саморегуляция направлена на то, чтобы как можно больше продлить жизнь человека. В безвыходной ситуации удар принимают на себя отдельные группы клеток. Они могут работать на "энергии" принятого внутрь токсического или наркотического вещества в ущерб себе. Таким образом, в биохимических системах клеток яд утилизируется комплексом химических соединений. Эту работу образно можно сравнить с тем, как в обществе преступные элементы изолируются, содержатся в тюрьмах. Известны случаи, когда преступники, оказавшись на воле, причиняли вред людям и обществу в целом. Государство принимало дополнительные меры для обезвреживания преступных элементов.

В организме токсические и наркотические вещества, связанные в комплекс химических соединений, начинают "диверсионный путем" разрушать участки биохимической системы, выводя их из строя, что становится причиной гибели клеток. На месте погибших клеток образуется рубцы или шрамы в различных органах организма человека, курящего табак, пьющего вино, принимающего токсические и наркотические вещества. Яд сжигает вены, и они становятся непроходимыми. При попадании его под кожу мобилизуется все защитные механизмы для того, чтобы не дать ему распространиться по всему организму. Скопление наркотика под кожей сжигает или расплавляет клетки и ткани, с которыми яд соприкасается: на этом месте образуется плохо заживающие язвы. Подобные же язвы образуется во всех внутренних органах при систематическом курении табака, пьянстве, употреблении токсических и наркотических веществ. В период заживления и развивается стресс, связанный с восстановлением здоровья. Следовательно, химические элементы, находящиеся в табачном дыме, конопле, маке, спирте, во всех прочих веществах, нельзя включить в обмен веществ и сделать их "родными" элементами биохимической системы организма.

Привычка к табаку и более сильным наркотикам - явление социально-психологическое, связанное с потребностью получить химиодистресс для того, чтобы избавиться от иного стресса (способ, напоминающий поговорку "клин клином вышибают"). Этот общий биопсихосоциальный механизм возникновения и развития заболевания алкоголизмом, табакокурением, опиоманией и прочими токсикоманиями и наркоманиями разъясняется нами в главе "Химиодистрессоманы".

Заболевающие химиодистрессоманией начинают обычно курить табак, употреблять алкоголь, токсические и наркотические вещества под влиянием "черной стаи", попав в которую, человек боится показаться "белой вороной". Такой социально-психологический стресс мешает ему правильно сопоставить известные факты. В условиях любого стресса начинается принятие решения на основе тех представлений, которые в индивидуальном сознании человека главенствуют над остальными. Ошибочные представления, "живущие" в головах токсикоманов и наркоманов, побуждает их в условиях стресса курить табак, принимать наркотик. Начавший жить умом "черной стаи" оказывается в ловушках из ее ошибок и сгорает в них. Но из ловушек удаётся выбраться тем, кто сможет понять следующее.

Организм человека состоит из разных систем, взаимодействующих между собой и обеспечивавших его жизнедеятельность. Многие химические вещества, существующие в природе, попадая в организм, становятся необходимыми (родными) элементами его биохимической системы. Образно ее работу можно представить, если вспомнить химические реакции, которые в школах показывают ученикам в пробирках и колбах. Тысячи более сложных химических реакций протекает за короткое время в одной только клетке организма. Миллиарды таких клеток с помощью химических реакций взаимодействуют между собой, чтобы обеспечить все виды человеческой деятельности.

При недостатке в организме химических веществ, составлявших его биохимическую систему, возникают ощущение нехватки воздуха, чувство жажды, голода и физического дискомфорта. Некоторые вещества в организме является ядовитыми продуктами распада (отходами). У человека нет потребности в них, а также в тех веществах, которые не является элементами и комплексами его биохимической системы. К таковым относятся табак, алкоголь, ацетон, барбитураты, гашиш, опий и все остальные вещества, являвшиеся вредными для организма человека. Некоторые из них назначается врачами небольшому кругу больных по принципу "из двух зол выбирается меньшее". Лечение здесь можно сравнить с щипцами в руках зубного врача. Щипцами выдергивает больной зуб, являющийся частью пищеварительной системы. На месте больного зуба остается зияющая рана. Какой стресс испытывает при таком лечении больной - знают многие. Стресс ощущается до тех пор, пока рана не заживет. Признаками стресса при заживающей ране могут быть изменившийся характер боли, зуд и другие неприятные ощущения.

Яды, попавшие в организм, подобно пене из огнетушителя, "гасят огонь" химических реакций - выводят из строя отдельные участки его биохимической системы. В организме начинается "паника", мобилизуются дополнительные силы для того, чтобы восстановить работу разрушенных участков биохимической системы. Подобную "панику" можно ощутить при внутривенном введении большой дозы любого вещества, нарушающего здоровье. Наркоманы такое ощущение называют "приходом". С точки зрения теории адаптации, "приходом" является первая стадия химического дистресса - стресса с отрицательными последствиями. Он начинается с чувства замирания, бегания "мурашек" по телу, в это время "волосы встают дыбом на голове", появляется зуд и ощущение волнообразности наслаивающееся на отравление токсическими и наркотическими веществами. Поступая в организм, эти вещества неравномерно распределяется в отдельных тканях и клетках. Там, где их концентрация значительная, они вызывают гибель клеток и тканей, которые являются элементами морфологической системы, определяющей вид и строение органов. Например, токсические и наркотические вещества поражают кровеносные сосуды. Появляются стойкие нарушения периферического кровоснабжения по типу варикозного расширения вен и облитерирующего эндартериита. Последний связывают больше с курением табака. Но подобные страдания, хотя и с более слабо выраженными последствиями для эндартериита, чаще наблюдается у наркоманов. Возникают чувство покалывания на фоне онемения конечностей, разламывания костей, судороги мышц и прочие мучительные ощущения. Такое состояние наркоманы называют "кумаром" или "ломкой". У них появляется сильное желание принять обезболивающие препараты, в том числе вызывающие эти страдания, чтобы почувствовать облегчение.

Как разрушаются клетки и ткани живого организма, образно можно представить на одном способе лечения, иногда с лечебной целью необходимо перерезать нерв или удалить маленько-то размера опухоль. Операция заключается в том, что спирт с помощью шприца вводят в больное место. И спирт, благодаря своим токсическим свойствам, расплавляет живые ткани и клетки, которые уже не нужно перерезать или вырезать ножом.

Аналогично действие алкогольных напитков. Спирт, содержащийся в них, разрушает оболочку красных кровяных телец, в результате начинается их склеивание. Затем комочки склеенных эритроцитов с током крови проникают в мелкие кровеносные сосуды и закупоривают их. Часть сосудов при этом лопается, а ткани, питавшиеся благодаря им, быстро погибают.

Прекращается отравление табаком, алкоголем, опием и другими ядами, и начинается процесс восстановления и заживления пораженных ими участков организма. Любое восстановление здоровья всегда сопровождается сильным стрессом. Самые простые тому примет - постановка на место вывихнутого сустава лечение больного зуба и т.д.

Стресс при восстановлении разрушенного здоровья токсическими и наркотическими веществами называется среди больных алкоголизмом "похмельем", у наркоманов "кумаром" или "ломкой". В специальной литературе стресс при восстановлении здоровья после отравления любым ядом, в том числе табаком, по особенностям его клинических проявлений называют абстинентным синдромом, или абстиненцией. Одна из особенностей такого стресса в том, что больные в силу глубоких заблуждений хотят лечиться тем, чем они отравились. Образно это можно себе представить, если вспомнить капризного, непослушного ребенка, требующего у родителей бритву, хотя на его руке продолжает еще заживать ранка, нанесенная вчера самому себе при неумелом обращении с другим колющим или режущим предметом.

Итак, как у здорового человека, так и у больных биохимическая система организма приспособлена работать в здоровом режиме, т.е. без табака, марихуаны, барбитуратов, опия, бензина и всех прочих токсических и наркотических средств. Эти яды ни при каких условиях не смогут включиться в биохимическую систему организма наркомана и токсикомана так, чтобы стать его потребностью. Если бы такое происходило, то удовлетворенная потребность в отравлении (опьянении) восстанавливала бы здоровье больных.

Но подобного чуда не бывает. Известны случаи, когда наркоманы были достаточно обеспечены средствами отравления. Сколько бы они их не употребляли - здоровье лучше не становилось. И наоборот, токсикоманы и наркоманы, истощенные, в состоянии тяжелых психозов, при поражении печени, почек и других органов, поступая в больницы, где они не принимали привычных наркотических и токсических средств, но получали "родные" для биохимической системы организма вещества, восстанавливали свое здоровье.

Абсолютно несостоятельно утверждение, что якобы только принятие токсического или наркотического вещества, привычного для организма, спасло жизнь больным в состоянии похмелья или кумара. Никто, из распространявших такие слухи не узнает, что было бы с этими больными, если бы в состоянии абстиненции им отказали в применении привычных ядов. Опыт медицинской практики показывает, что все они остались бы живы.

Любое стрессовое воздействие, в том числе и отравление желаемым веществом, способствует мобилизации последних сил в организме, необходимых для восстановления здоровья. Эти силы организм приберегал для худших времен. Именно с помощью стрессового воздействия электрическим током, холодом, повышением температуры тела и другими стресс-факторами быстро снимается у токсикоманов и наркоманов абстинентный синдром

Однако лечение стрессовым воздействием мало помогает тем, кто находится в тяжелом истощении, когда на исходе жизненные силы. Таким больным необходимо ввести в организм энергетический материал и те комплексы химических соединений, которые способны заменить убитые токсическими и наркотическими веществами участки биохимической системы. После этого можно с успехом провести электрическую терапию, метод повышения температуры и другие стресс-факторы, которые вызывают стресс без нарушения здоровья.

Если же в организме совсем истощились адаптационные системы, то любое стрессовое воздействие тут же вызовет смерть. Тем более не спасут такие стрессоры, как алкоголь, опий и другие токсические и наркотические вещества, которые могут просить умирающие. Дать принять им эти вещества - все равно, что пристрелить больного, чтобы он перестал мучиться. Население об атом хорошо знает и поэтому говорит: человек "сгорел" от водки, самогона или другого яда.

ХИМИОДИСТРЕССОМАНЫ

Заядлого курильщика табака, больных алкоголизмом, токсикоманией и наркоманией можно назвать одним словом - "химиодистрессоманы". Попытаемся разобраться в этом явлении.

Потерявший большую сумму денег испытывает стресс, выражающийся в необходимости приспосабливаться жить без них. Перестройка в жизни молодых людей при вступлении в брак - тоже стресс. Другой вид стресса возникает и развивается при ножевом ранении и отравлении токсическими и наркотическими веществами. Здесь организм на биологическом уровне адаптируется к болезни, и человек приспосабливается жить с нарушенным здоровьем, в том числе и в опьянении. Следовательно, стресс - это "встряска" организма при напряжении сил адаптации (приспособления) к изменившимся условиям внутренней я внешней среды. Предмета и явления, способные вызвать стресс, называются стресс-факторами, или стрессорами. Допустим, комнатную температуру воздуха нельзя считать стрессором. Температура же парной бани и ледяная вода в проруби являются стресс-факторами.

В действии любого стрессора выделяются специфические и не специфические свойства. Так, в жарко натопленной парной бане первые проявляется как чувство тепла, потливость и другие специфические реакции. Вторые вызывают неспецифические проявления волнообразности при головокружения, "бегании мурашек", ознобе и иных ощущениях.

Излечению болезней, восстановлению и укреплению здоровья нередко способствуют не столько специфические свойства данного стресса (само прогревание в бане), сколько его неспецифические свойства. В этих случаях с таким же успехом можно вылечить больных, восстановить и укрепить здоровье стрессом, вызванным холодом, например, купанием в проруби. Однако чрезмерно высокая или низкая температура может стать причиной болезни (ожога, обморожения) при возникновении и развития физического стресса. Здесь болезнь и стресс - два разных явления, наслаивающихся друг на друга. При таком сочетании говорят о дистрессе. Приставка "ди" в переводе греческого означает "два, дважды двойной". Кроме рассмотренных, могут быть выявлены и иные особенности при других видах стресса и дистресса. Они получают свое название по специфических свойствам стресс-факторов, вызывающих стресс или ди-стресс.

Химическим стрессором может быть любое существующее в природе химическое вещество, в том числе табак, опий, алкоголь и прочие токсические и наркотические препараты. Любой из них может стать причиной возникновения и развития разных видов химиодистресса - наркотического, алкогольного, никотинового, бензинового и т.д. Химический же стресс без нарушения здоровья вызывается далеко не всеми веществами. Например, его можно вызвать разумным ограничением кислорода, воды и полноценных продуктов питания. На этом основаны метода лечения голодом и с помощью задержки дыхания. Однако чрезмерный недостаток в организме кислорода, води и полноценных продуктов питания становится причиной болезни - химиодистресса. Он же возникает и развивается при обильном питании, но малоподвижном образе жизни. Здесь химиодистресс выражается в форме ожирения, атеросклероза и других болезнях обмена веществ.

Стресс без нарушения здоровья может возникнуть и развиться при употреблении кофе, чая и прочих тонизирующих напитков. Но если их употреблять в дозах, вызывающих отравление, то человек будет находиться в состоянии химиодистресса.

Более сильным стрессорным воздействием обладают лекарственные вещества со стимулирующим эффектом. Но их действие ограничено во времени. Через несколько недель дозу стимулирующих препаратов надо увеличивать, чтобы получить желаемый эффект. Увеличение же дозы приводит к тому, что на стресс наслаивается отравление, то есть, развивается и возникает химиодистресс. Лекарственные средства, подавляющие напряжение, вызывающие успокоение и обезболивание и назначаемые в таких количествах, от которых нет отравления, - наоборот, снижают уровень стресса. Скажем, в качестве стресс-фактора могут выступать непонятные болевые ощущения внутри организма. Их причиной может быть легкая форма гастрита. Однако заболевший думает, что у него рак желудка. При таком психологическом стрессе прием опия снимает болевые ощущения и, как следствие этого, проходят неспецифические реакции организма - признаки стресса. Однако эти и им подобные лекарственные вещества действуют с пользой для больного только тогда, когда не вызывают отравления. С возникновением и развитием последнего (отравления) они сами начинает вызывать стресс, который, наслаиваясь на отравление, даст химиодистресс, или, как его еще называют, опьянение.

Алкоголь занимает промежуточное положение между токсическими и наркотическими веществами. Его наркотическое действие складывается из успокаивавшего, обезболивающего и снотворного эффектов. Эти специфические свойства спирта в современной медицине совсем не находят применения. Слабое наркотическое действие алкоголя начинает проявляться только при выраженной степени отравления и устраняет в основном на несколько минут неприятные ощущения, вызванные токсическими (ядовитыми) свойствами самого спирта. Этим объясняется чувство волнообразности в алкогольном дистрессе. Вначале возникает волна субъективно неприятных ощущений от токсического действия спирта. Затем, на высоте проявления его наркотических свойств, волна субъективно неприятных ощущений отхлынет, и это большинство пьющих называют "удовольствием".

Волнообразность ощущается и при отравлении курительным табаком, анашой, опием, а также при отравлении бензином, ацетоном, у которых наркотического действия нет совсем. С появлением яда в организме мобилизуются защитно-компенсаторные силы, связанные с его адаптацией к отравлению, что приводит к подавлению неприятных ощущений и, как следствие, позволяет избежать болевого шока.

Шок развивается с началом истощения в организме защитно-компенсаторных сил, необходимых ему при дистрессе. Здесь уже требуется срочная медицинская помощь, а иначе болевой шок закончится смертью. Это явление хорошо изучено при тяжелых переломах костей, когда в первые часы может наступить смерть от болевого шока - последней стадии травматического дистресса. Жизнь человеку при болевом шоке может спасти любое обезболивающее средство, в том числе и такое количество наркотика, которое не вызовет химиодистресса.

Отравление наркотиком опасно в такой же степени, как и передозировка веществами, с помощью которых больных погружают в наркоз перед сложной хирургической операцией. Передозировка средства для наркоза ведет к возникновению и развитию химического дистресса, на последней стадии которого наступает смерть без ощущения боли.

При отравлении наркотиками болевые ощущения практически отсутствуют. Этим наркотический дистресс отличается от ди-стресса вызванного токсическими веществами. Появление волнообразности адаптационного процесса в специфических и неспецифических реакциях организма при наркотическом дистрессе больше сходно с ощущениями, например, стресса, вызванного парной баней, прыжками о парашютом, ожиданием встречи с любимым человеком, катанием на карусели и другими стресс-факторами. Естественно, что курящие табак, анашу, пьющие вино, применявшие наркотик и другие токсические вещества - хотят стресса, а не отравления. Поэтому они и выделили стресс из отравления, назвав его опьянением. Так как ядами нельзя вызвать стресс без отравления, то опьянение по своей сути и есть химиодистресс.

Вот почему курящие табак, "дурь" (жаргонное обозначение конопли), пьющие вино и употребляющие прочие яды вместе с волнообразностью и другими проявлениями стресса называют "удовольствием" и признаки отравления типа жжения, покалывания и иные близкие к чувству боли ощущения. Уже только поэтому они могут считаться психическими больными, близкими к мазохистам. (Мазохист наслаждается удовлетворением половой потребности только тогда, когда испытывает физическую боль или моральное унижение, причиняемое партнером. Мазохизм - психическое расстройство, противоположное садизму. Садист испытывает удовольствие в процессе причинения боли своему половому партнеру).

Особое внимание необходимо обратить на то, что оба вида этих извращений наслаивается на стресс, называемый оргазмом (состояние, возникающее в момент завершения полового акта или при других формах половой разрядки). Аналогичный же механизм лежит в основе возникновения и развития химиодистрессомании. Курящих табак, употребляющих алкоголь, применяющих эфедрон и прочие токсические и наркотические вещества - влечет, манит к себе стресс, наслаивающийся на отравление. В этом смысле каждого из них можно назвать химиодистрессоманом. Они, как извращенцы, способны искажать реально существующие факты так, чтобы замаскировать истинное положение дела. Так, возникают ложные утверждения, что дети, родившиеся от матерей-химиодистрессоманок, нуждаются в тех ядах, которыми травилась их мать. В частности, говорят, что появившемуся на свет из утробы матери-химиодистрессоманки ребенку капают на язычок каплю спирта или другого наркотика в он оживает... издает первый крик. Основой для такого заблуждения послужило то, что эти дети рождаются с очень истощенными адаптационными системами. С выходом из утробы матери им надо приспосабливаться к условиям новой жизни: самим вдыхать воздух для обеспечения организма кислородом, а не получать его через пуповину от матери и т.д. При достаточной адаптации организм очень быстро запускает механизмы приспособления и защиты в ответ на любое изменение во внешней и внутренней среде. Появившийся на свет здоровый ребенок сразу же извещает о себе криком. Несколько ослабленным детям требуются дополнительные стрессорные воздействия, чтобы появилась признаки приспособления в новой жизни. На них брызгают водой, похлопывают по ягодицам. При таких стрессорных воздействиях ребенок подает признаки жизни криком.

Варварским экспериментом является оживление новорожденного с помощыо токсических и наркотических веществ, употребляемых его родителями. Капля спирта, опия и другая жгучая или горькая жидкость, попавшая на нежную слизистую оболочку рта ребенка, вызывает рефлекторный стресс, наслаивающийся на болезнь. На слизистой оболочке рта могут появиться язвочки, подобные изъязвлениям на кожных покровах наркоманов при введении этих вдов подкожно. С возникновением язвочек в полости рта ребенку больно сосать грудь, и он, естественно, начинает плакать, отказываться от кормления. Будет он плакать и если останется голодным, а также при иных заболеваниях, которые его беспокоят, А так как он родился от химиодистрессоманки, то делают абсолютно ошибочный вывод: организм ребенка нуждается в ядах, употребляемых его матерью.

Любой ребенок, а не только родившийся от химиодистрессоманов, успокоится я перестанет плакать, уснет при назначении ему обезболивающих и снотворных средств. За время сна та же язвочка на слизистой оболочке ротика подживает, и ребенок начинает сосать грудь, а, насытившись, становится спокойным.

Ложные утверждения, распространяемые в отношении потребности у новорожденного ребенка в яде, употребляемом родителями, не единственные.

Химиодистрессоманы присутствовали на лекции по пропаганде трезвого образа жизни. Лектор приводил убедительные факты, опровергавшие способность токсических и наркотических веществ изменять настроение и поведение пьяного в лучшую сторону. Встает молодой человек и говорит:

- Товарищ лектор, алкоголь не только людей веселит, но даже кур и петухов.

Это было в сельской местности. Лектор пообещал остаться на день, чтобы посмотреть "веселье" пьяного петуха.

Поведение и настроение пьяного петуха было примерно таким, какое бывает у кур, когда хозяева выгоняют их из огорода, где они разгребали грядки с посевами. Точнее сказать, оно похоже на состояние курицы, которую хозяину удалось настигнуть и ударить по голове. Пьяный петух издавал скрипящие звуки типа "кыр-кыр", звонкого петушиного пения не получалось. Окружившая петуха толпа трезвых людей, возбужденная этим зрелищем, весело кричала;

- Слышите, товарищ лектор, петух поет! Ему весело!

Бедный же петух с растопыренными крыльями поднялся и, неуклюже выбрасывая из-под них ноги, двинулся быстро по кругу... Толпа почти в один голос закричала:

- Смотрите, ему хочется танцевать! А вы говорите, что водка - яд и от нее нет веселья!

Пройдя половину круга, петух упал, несколько раз судорожно дернулся и затих. Расстроенная толпа решила, что рассчитали немного не точно и петух "хватил лишку". Не сразу они поняли, что петух мучился из-за отравления алкоголем так же, как от удара палкой. Таким образом, этот эксперимент, правда, в какой-то степени жестокий, позволил людям понять, что они заблуждались относительно свойств алкоголя.

Проведенные исследования на одном из предприятий города Москвы установила следующее. Химиодистрессоманы выполняли неквалифицированный ручной труд, лишенный разнообразия и творческого общения, что побуждало их употреблять спиртные напитки на рабочем месте. Они утверждали, как и курящие табак и употреблявшие более сильные наркотики, что в опьянении им легче работать. Выполняя до автоматизма заученные действия, которых требовал однообразный, монотонный труд, химиодистрессоманы, находясь в опьянении, сами с собой разговаривали, с кем-то спорили, что-то доказывали, смеялись и легче переносили эту утомительную работу.

Руководители некоторых японских фирм, понимая необходимость психологической разрядки при утомительной работе, стали выставлять на предприятиях свое подобие в виде манекена. После работы каждый недовольный организацией своего труда или своим руководителем может бить этот манекен, тем самым избавляться от напряжения и даже приходить в веселое возбуждение типа эйфории. Такая разрядка с точки зрения сохранения здоровья лучше, чем отравление организма табаком и более сильными веществами для иллюзорного удовлетворения своих потребностей в состоянии опьянения - химиодистресса

А.П.Сугоняко
ХИМИОДИСТРЕССОМАНИЯ
В УГОДУ "ЧЕРНОЙ СТАЕ"

Долгое время заблуждения химиодистрессоманов способствовали созданию общественного мнения о том, что при отравлении веществами, которые курят, жуют, нюхают, пьют или вводят себе с помощью шприца наркоманы, достигаются "приятные" ощущения, Когда в первый раз это сделает новичок, то он недоумевает: что же в химиодистрессе надо считать "сладострастным" ощущением? Пока в нашей стране борьба за трезвый образ жизни была в зачаточном состоянии, специальная литература на данный вопрос отвечала весьма неопределенно и больше в пользу химиодистрессоманов. Кроме того, поэты, писателя, режиссеры и другие работники культуры создавали художественные образы, воспевающие эмоциональные переживания в состоянии стресса, наслаивающегося на отравление вином, опием, табаком и прочими ядами. При таком общественном мнении и тем более в местах скопления "черной стаи", где верховодят душевнобольные - химиодистрессоманы, надо быть действительно "белой вороной", чтобы остаться здоровым. Желание быть в "черной стае" - уже первый признак заболевания химиодистрессоманией. Многие из числа заболевших этой болезнью поначалу сами себе боятся признаться в отвратительном состоянии, возникающем и развивающемся при курении табака, винопитии, вдыхании паров яда, приеме наркотиков. Часто неосознанно в уме они перебирают все ощущения, пережитые в состоянии химиодистресса, чтобы остановиться на тех, которые будут оцениваться субъективно приятными. Так отдельные ощущения в сознании химиодистрессоманов начинают включаться в систему значений, становятся знаками, сигналами, символами, элементами существующего ритуала или обряда.

Чтобы представить наглядно субъективные ощущения при химиодистрессе, проделали следующий эксперимент. Добровольцам, без признаков заболевания алкоголизмом, но неоднократно участвовавшим в винопитии, предложили желаемый вид алкогольного напитка и в желаемом количестве. Они должны были принять его в одиночку и в пустой комнате. Затем, очень внимательно прислушиваясь к действию спиртного, вести запись о появлении и исчезновении субъективных ощущений, изменений настроения и поведения, с указанием временя от начала употребления алкоголя. В предлагаемой ниже таблице приводится дословная запись одного испытуемого мужского пола в возрасте 27 лет, который в условиях эксперимента употребил 200 граммов 40 % спирта

=====================================================
Время от начала употребления алкоголя, мин.
Дословные ответы

1-4
Жжение в пищеводе, в желудке, неприятные ощущения во рту, тошнит...

5-18
Прилив тепла к телу, пульсация в голове, слабость...

19-35
Усиливается тошнота, от чего мурашки бегают по коже, возникает отрыжка с запахом алкоголя, слабость стала сильней, расплывается все перед глазами, кажется, горят уши, а на самом деле холодные. Тяжелеет голова...

36-42
Тошнота прекратилась, но при движении языком появляется. Состояние становится таким, как в теплой постели, кажется, выключи свет и можно спать... При почесывании носа палец кажется толстым, неуклюжим, ватным.

43-45
Когда положил голову на стол, появилось головокружение, тошнота. ... В целом такое состояние, как утром после "хорошей" попойки, спать уже не хочется, но все противно.
====================================================
Что же здесь можно назвать "приятным" состоянием? Почти 11% из числа употреблявших алкоголь и 4 % начавших курить табак якобы получали "наслаждение" от того, что изменялись части тела. В приведенной таблице этот симптом описывается так:

"Палец кажется толстый, неуклюжим, ватным". А речь идет об очень опасном признаке острого отравления, указывающем на тяжелое поражение головного мозга. Ради этого "удовольствия" в основном курят анашу. При легком отравлении кажутся измененными не только части тела, но и все окружающие предметы. Среди начавших курить табак 8 % "наслаждались" чувством измененности предметов. В два раза меньше получали "удовольствие " от этого грозного симптома психической болезни травившие себя алкоголем. В тяжелой степени отравления измененность частей тела и предметов составляет содержание психоза с галлюцинаторными переживаниями.

Обилие галлюцинаций чаще всего бывает среди употребляющих марихуану (коноплю, называемую в других местностях и других группах наркоманов еще гашишем, анашой, планом и т.д.). Гашишизм поражает быстрее всего истериков, людей болезненно впечатлительных, эмоциональных и поддающихся легкому внушению со стороны. Им достаточно ощутить незначительную измененность в своем теле или в окружающей обстановке для того, чтобы появилось ожидаемое содержание галлюцинаций, то есть свойствами наркотиков не определяется содержание галлюцинаций. Все будет зависеть от социальной жизни химиодистрессомана. Приведем аналогичную атому ситуацию. В глубокой - древности больным шизофренией не мог привидеться полет на космическом корабле, так как они о таком ничего не знали. В далекие от нас времена психические больные галлюцинировали, представляя, что летают с бабой ягой в ступе или на метле.

Итак, еще раз подчеркнем: содержание видений (галлюцинаций) у химиодистрессоманов определяется внушениями "черной стаи". Другое дело, что специфические свойства веществ, содержащихся в конопле, вызывают нарушения в биохимической системе головного мозга человека, сходные с таковыми при заболевании шизофренией. Но любой психический больной умнее любого химиодистрессомана. Ни один человек, перенесший психоз, не желает заболеть шизофренией для того, чтобы еще раз получить "удовольствие" от ощущения изменения частей тала, предметов и других иллюзорных и галлюцинаторных переживаний.

Еще большее число химиодистрессоманов заблуждалось в отношении чувства тепла в теле, появляющегося при отравлении ядами. Здесь ощущение тепла такой же признак болезни, как повышенная температура тела при заболевании гриппом. Однако зловещим теплом, по результатам опроса, "наслаждались" 52 % курящих табак, 44 % употребляющих алкоголь и 20 % вводивших себе внутривенно специально приготовленный отвар мака. Эти яды, попадая в организм, угнетают деятельность нервных клеток сосудодвигательного центра головного мозга, управляющего расширением или сужением кровеносных сосудов на поверхности кожи в соответствии с температурой окружающей среды и с учетом накопившегося тепла внутри организма. Когда действиями ядов парализуется работа сосудодвигательного центра, то нарушается терморегуляция. Допустим, в организме нет тепла, температура окружающей среды низкая, а кровеносные сосуды поверхности кожи все равно остаются расширенными. При таком состоянии находящийся в отравлении очень быстро переохлаждается, и его морозит. Если же он находится на жаре, то его организм перегревается и может наступить обморочное состояние. Следовательно, тепло в теле является признаком поражения нервных клеток токсическими и наркотическими веществами. К большому сожалению, так его понимало незначительное количество опрошенных людей. Из испытавших на себе отравление алкоголем только 9 % назвали тепло в теле неприятным ощущением, и всего лишь 8 % куривших табак и 5% принимавших наркотики негативно оценивали ощущение тепла в теле. Они правильно противопоставляли его лечебному теплу, возникавшему при использовании спиртового компресса. Это же количество спирта, принятое человеком вовнутрь вызывает у него ощутимое отравление, растекающееся по телу теплом. Маленький ребенок может "сгореть" от 60-70 граммов водки, а для 6-8-летнего доза в 150 граммов смертельна.

Опий, в отличие от алкоголя, нужно принять в несколько десятков раз меньше, чтобы ощутить признаки отравления. Хотя наркотик назначается врачами больным с переломами костей и другими тяжелым заболеваниями, он не способствует скорейшему выздоровлению. Но его обезболивающий эффект облегчает страдания больного. Другие медицинские препараты снимают чувство болезненного напряжения, страха и прочие неприятные состояния. Искусство лечения химическими веществами заключается в подборе таких доз, которые бы облегчили состояние больного при наименьшей степени отравления. Когда это удается сделать, то страдания уходят, а чувства опьянения практически не возникает. Разумейся, лечебные свойства наркотиков могут ощутить на себе только больные люди.