Сколько времени вам нужно чтобы выспаться?

8

6 часов для меня норма.

При непрерывном сне около 5 часов, ощущаю себя в течении дня нормально.

Вообще, чтобы выспаться мне нужно от 8 до 10 часов, но в рабочие будни приходится спать в среднем по 6 часов.....

Вот только хочется научиться спать меньше и высыпаться лучше, а ещё лучше вообще не спать и чувствовать себя бодрым всегда. Тогда жизнь увеличилась бы на 30% .... жалко, что без сна не возможно жить

И спал нормально, и не выспался! И очень рад, потому что был не один!

минимум 8

Иногда мне хватает и 4-х часов... вполне. Но в основном часов 7-8

могу не спать двое суток,зато потом могу на сутки вырубиться,а так 6 часов хватает.

хотя при всем при этом поспать я очень люблю))))

7 часов, и как огурчик.

8 часов

Стала замечать что сплю больше 10 часов в сутки, странно

Мне 7-8 часов...

4-5 часов сна пока по буднях, а бывает сплю ещё меньше.Но на выходных сплю по 10 часов.

Вот интересно ... когда я сплю 8-9 часов , то встаю как будто после пьянки , такой же убитый и весь мятый .
А вот когда я посплю 3-4 часа то встаю вообще огурчиком и спать целый день не хочется .
Это наверное от того что заснуть толком не получается

Поразному, вчера только 2 часа поспал и нормально, сегодня наверно поболе посплю, но кто знает, может опять зависну.

мне надо часов 10

Могу пару дней не спать, а могу и 14 часов подряд храпеть.

уууу...чем больше тем лучше...я очень люблю поспать...

Вчера лег спать в два ночи, проснулся в 6.20 и ничего.