"Злость.Эмоция нашей жизни"

(Ник 35 @ 25.12.2011 - время: 17:54) есть. но они все нецензурные. а может все-таки не стоит опускаться до хама.
Да, уж нецензурные выражения для меня не подходят! И никогда не опускалась до уровня хама. Но ведь можно спокйным, ровным голосом сказать что-нибудь, что все потуги хама станут просто смешны.

(RISLOVE @ 25.12.2011 - время: 18:02) Да, уж нецензурные выражения для меня не подходят! И никогда не опускалась до уровня хама. Но ведь можно спокйным, ровным голосом сказать что-нибудь, что все потуги хама станут просто смешны.
Оля,как правило - нет. Есть такое понятие "психологическое айкидо", в случае агрессии ,ошеломить "противника" можно только чем-то парадоксальным или превосходящим по уровню агрессии.Мат - это "тяжелая артиллерия",но этим не стоит злоупотреблять.

А я часто злюсь) по 115 раз на дню) Но отхожу быстро, хоть что-то хорошо. В обычной жизни, просто отхожу в сторону ненадолго, минут на 10, чтобы выпустить пар. Если уж совсем тяжко..можно поорать..очень помогает)). Ну а если на кого-то в сети злюсь..просто закрываю окно аськи/ПМ/крышку бука...и иду пить чай, горячий , много. Эмоциональна я)) мне нужно время успокоиться)

(Влекущая взгляды @ 25.12.2011 - время: 18:55) (RISLOVE @ 25.12.2011 - время: 18:02) Да, уж нецензурные выражения для меня не подходят! И никогда не опускалась до уровня хама. Но ведь можно спокйным, ровным голосом сказать что-нибудь, что все потуги хама станут просто смешны.
Оля,как правило - нет. Есть такое понятие "психологическое айкидо", в случае агрессии ,ошеломить "противника" можно только чем-то парадоксальным или превосходящим по уровню агрессии.Мат - это "тяжелая артиллерия",но этим не стоит злоупотреблять.
Я про психологичесое айкидо, суть не в том, чтобы ошеломить или превзойти, а перенаправить поток энергии. Наезд совершается на одной чакре, а ответом переключается на другую. Если и наезд, и ответ идут на одной чакре, например на манипуре, это выглядит как:
-Ты козел!
-Ты сам козел!
И победит тот, у кого чакра сильнее. А аммортизация, как пример, по свадхистхане:
-Ты козел!
-Вы так эротично сердитесь!
Или на аджне:
-ты козел!
-обоснуй, пожалуйста.

(Sowilo_Kora @ 25.12.2011 - время: 19:58) Я про психологичесое айкидо, суть не в том, чтобы ошеломить или превзойти, а перенаправить поток энергии. Наезд совершается на одной чакре, а ответом переключается на другую. Если и наезд, и ответ идут на одной чакре, например на манипуре, это выглядит как:
-Ты козел!
-Ты сам козел!
И победит тот, у кого чакра сильнее. А аммортизация, как пример, по свадхистхане:
-Ты козел!
-Вы так эротично сердитесь!
Или на аджне:
-ты козел!
-обоснуй, пожалуйста.
Есть еще очень действенный метод "перенаправления" ,когда мне начинают рассказывать какая я плохая, я соглашаюсь,что не просто такая, а много хуже...

- Ты карьеристка и эгоистка.
- И не только,еще подхалимка и взяточница!
Оппонент начинает нервно размышлять...

(Секунда до.. @ 25.12.2011 - время: 19:57) А я часто злюсь) по 115 раз на дню) Но отхожу быстро, хоть что-то хорошо.

Если уж совсем тяжко..можно поорать..очень помогает)). Ну а если на кого-то в сети злюсь..просто закрываю окно аськи/ПМ/крышку бука...и иду пить чай, горячий , много. Эмоциональна я)) мне нужно время успокоиться)
Женечка! Я тоже сначала воплю от возмущения,потом думать начинаю...

(Влекущая взгляды @ 25.12.2011 - время: 20:22)

Есть еще очень действенный метод "перенаправления" ,когда мне начинают рассказывать какая я плохая, я соглашаюсь,что не просто такая, а много хуже...

- Ты карьеристка и эгоистка.
- И не только,еще подхалимка и взяточница!
Оппонент начинает нервно размышлять...
Да, очень точный пример айкидо. И соглашаться с радостью - как вы меня раскусили)))Только я еще хуже)

(Sowilo_Kora @ 25.12.2011 - время: 20:47) Да, очень точный пример айкидо. И соглашаться с радостью - как вы меня раскусили)))Только я еще хуже)
Очень интересный метод, непременно испробую на практике!

"Как избавиться от злости"
А зачем от нее избавляться?... Злость - стандартная реакция на определенный вид раздражителей. И ее отсутствие превращает человека в прекраснодушного слюнтяя. Даже Иисус изволили злиться и считали это дело вполне себе допустимым.

злость, зависть, и многое другое. это чувства они нам нужны мы же люди а не овощи. будьте сами собой. не будьте "духовными". загоняя чувства глубоко в себя, мы зарабатываем комплексы. сплетничайте, злитесь, завидуйте, ругайтесь, плачьте, капризничайте. это не экологично, но так здорово.

Я бы еще добавила к теме злости,что злость - это часто выражение обиды , а обида - это очень личная эмоция,мы не обижаемся на людей нам безразличных,но очень часто злимся и обижаемся в своем "ближнем круге".

вчера грузовая машина перегородила улицу. я вышел из нее и долго орал на водителя и грузчиков, потому, что хотел проехать. они молчали что бесило еще больше. потом выдохся и спокойно объехал по тротуару. ехал и думал. иногда злость это глупость

А ведь в душе осталось досада на себя, что не смог эту ситуацию превратить в шутку?

(RISLOVE @ 30.12.2011 - время: 08:46) А ведь в душе осталось досада на себя, что не смог эту ситуацию превратить в шутку?
Да осталась. Грузчики оказались умней не стали связываться, я зря терял время. два дня вспоминая как то не приятно на душе.

Вот и со мной также. Если не сдержусь, потом сама себя съем от раскаянья.

(RISLOVE @ 03.01.2012 - время: 00:19) Вот и со мной также. Если не сдержусь, потом сама себя съем от раскаянья.
А вот "есть себя" - это совсем лишнее,тоже этим страдаю порою,но ведь абсолютно неконструктивно: сделанного не исправишь ,а опыт делает нас мудрее, даже такой негативный.

Злюсь я довольно часто, полностью согласен с тем что злость это здоровая реакция организма, помогающая защитить себя.
Бывают конечно неловкие ситуации, но тут главное злость направить в нужное русло, не отгораживаться от неё, а наоборот принять. Злиться - можно и грушу побить, можно своё недовольство высказать обидчику, но только не давить злость.

(skirtplay @ 03.01.2012 - время: 13:07) Злюсь я довольно часто, полностью согласен с тем что злость это здоровая реакция организма, помогающая защитить себя.
Бывают конечно неловкие ситуации, но тут главное злость направить в нужное русло, не отгораживаться от неё, а наоборот принять. Злиться - можно и грушу побить, можно своё недовольство высказать обидчику, но только не давить злость.
Психологи дают советы : "узнать врага в лицо" ,т.е. признаться себе в том,что именно вызывает злость , не ругать себя за эту эмоцию ,пытаясь быть спокойным и доброжелательный через силу,не загонять проблему внутрь себя,но уметь управлять злостью,иначе можно среагировать весьма социопатично...

Я вот как раз и привел пример с избиение груши и высказывание обидчику это вполне социально допустимо. А как вы управляете злостью?

Когда на меня накатывает злость, то стараюсь глубже дышать, помолчать, что бы не жалеть в последствии на свою не сдержанность. и спустя минуту продолжить разговор спокойно. Очень редко срываюсь, и говорят страшна в такие моменты!!!