Уныние

надеюсь, мы поняли друг друга?) и ещё раз извините

Конечно поняли, злойкот)))) У меня все будет хорошо, ровно как и у вас и больной девочки) Она обязательно поправится!

апатия - болезненное состояние, выражающееся в безразличии, в безучастном отношении к происходящему…

уныние - мрачное состояние духа, скука, тоска

Для меня такое не может длиться долго, это как умирание. Ну в общем, всё что угодно, только не бездействовать, если даже прикован к постели. Бездействие порождает ещё большую скуку и безразличие. Нет желания совершать действия - насильно себя заставлять, через не могу.

Меня в таком состоянии лучше оставить в покое и не пытаться вытащить насильно - потому что нужно время, а потом резко произойдёт какое-то хорошее событие, которое эту апатию сведёт на нет.

Разве апатия и уныние могут появиться сами по себе? Какая причина свидетельствовала им?

Наверное, со временем как-то сглаживаются острые углы...Только количество времени у всех разное. Ведь и понимаешь, что нужна встряска, а сделать ничего не можешь, или не хочешь...

персональная инструкция для Gardemarina

Где то читала, что депрессия заразна
Конечно, воздушно-капельным путём она не передаётся, но на себе проверено, что длительное пребывание рядом с человеком в депрессии негативно отражается и на том, у кого вроде всё отлично . Было отлично.

А вообще, конечно, не стОит пить антидепрессанты и успокоительные, надо попытаться устранить причину .

Апатия и уныние обычно наступает, когда мы теряем смысл в жизни и думаем, что не способны на многое..нет веры в свои силы...хороший психолог может помочь вернуть Эту веру...Но главное попробовать самому найти то, что интересно...Ведь осень сменяет лето..а после зима...и в большенстве случаев, мы не замечаем красоты природы...того, что кому то без нас плохо...и что идеальных людей Нет...но мы можем стремиться стать лучше...

Во время апатии и уныния лучше всего пообщаться с близкими людьми, и душевно поговорить. А психолог ? Для него это работа и только.

(moon_shine_06 @ 27.09.2010 - время: 12:00)Я настолько запуталась в себе, чувствую что просто погибаю. Как будто балансирую над пропастью. Может быть в большей мере и накручиваю себя, но апатия просто душит. Не хочу ничего. Нужна встряска, а ее нет.
у меня тоже периодически так бывает - начинаю задумываться о смысле жизни, вспоминаю, когда и в какой ситуации неправильно поступил. и прикидываю, вот если бы вернуть время назад, то повёл бы себя по-другому. вобщем так заморачиваюсь, думаю, анализирую. и в итоге тоже накручиваю себя, и всё выливается в депрессию и апатию. что всё плохо, и никакой надежды на будущее. и в такие моменты я люблю говорить: жизнь - не главное. не в жизни счастье. ну сдохну, да и ладно. всё равно, что 30 лет проживёшь, и скончаешься, что до 70 лет проживёшь, что от этого для себя поимеешь? ведь с собой то на тот свет ничего не заберёшь. поэтому жизнью особо не дорожу. считаю, что ничего не потеряю, что сдохну например, прямо сейчас. просто родителям потом будет тяжело, если меня не будет.
а потом такие депрессии проходят. ну они длятся в принципе не долго - дня 3, ну может 4. и никакой встряски не бывает, просто я как-то сам себя успокаиваю. тем что главное сейчас всё более-менее нормально, жить можно. а вот когда уж будет совсем плохо, и загнан в угол, тогда и надо будет решать, что делать. вплоть до суицида.
тоесть, не нужно заранее думать и загружать себя пока ещё не существующей проблемой.

Уныние очень часто не имеет причин. Видимых причин. Какие-то подводные камни есть почти всегда. Но отыскивать их и " выбивать из них дурь" не надо. Невидимые причины уныния найти ..ну очень сложно. И у меня есть только один совет:
Когда наступает апатия или уныние - нужно найти причины бороться с ней.Это придаст сил. А уныние - это очень чувствительная дамочка, которую можно убить одной лишь улыбкой. )

Причиной уныния еще может быть потеря смысла жизни. В данном случае автору необходимо разобраться зачем он живет. Какие у него приоритеты в жизни. В чем он видит смысл своей жизни. Сейчас в Европе , много людей кончает жизнь самоубийством. И как раз по причине того, что они не видят смысла в своей жизни. В этом деле как ничто лучше помогает вероисповедание. Оно дает вектор направленной силы жизни. Человек обретает цель! Даже , если будет ошибаться в деталях и терпеть падение, все равно он знает уже верный путь.

(Nadejda19 @ 13-12-2017 - 19:13)
Причиной уныния еще может быть потеря смысла жизни
от отсутствия смысла частенько идут в какие-нить волонтеры,
короче занимают себя чем то

(moon_shine_06 @ 27-09-2010 - 13:00)
Я настолько запуталась в себе, чувствую что просто погибаю. Как будто балансирую над пропастью. Может быть в большей мере и накручиваю себя, но аппатия просто душит. Не хочу ничего. Нужна встряска, а ее нет.
пейте больше витаминов.

Стараюсь справляться самостоятельно.

Уныние это больше состояние души, ностальгия по чему-то безвозвратно утраченному. Вспомните - "Унылая пора очей очарованье, приятна мне твоя прощальная краса..."