Научись отказывать!

(оксикоккус @ 13.07.2010 - время: 20:15) Предвижу комментарии типа: «Хочешь проговорить «нет» – говори «нет»». Абсолютно согласен. Тем не менее, бывают ситуации, когда отказать неудобно, некрасиво и т.д. Бывают люди, которые не могут отказать кому-то. Огрехи воспитания, так сказать. Бывает, что отказ вызывает ощущение вины. А между тем, умение говорить «нет», при этом не оскорбить собеседника (хотя его обиды – не ваши проблемы) – полезное умение.
Многим мешает жить такая безотказность. Как научиться все же говорить "нет".
Не считать себя червонцем, который должен нравиться всем. Если человек обращается к вам с просьбой, он должен принимать во внимание возможность отказа. Поэтому в отказе нет ничего странного и нехорошего.

Имхо, гораздо сложней, когда действительно хочется помочь во многих ситуациях, но понимаешь, что вряд ли это имеет смысл на данный момент. Тогда приходится говорить "нет", про себя понимая, что ответ в реальности все-таки другой.

мне не сложно говорить "нет"

(оксикоккус @ 13.07.2010 - время: 20:15) Предвижу комментарии типа: «Хочешь проговорить «нет» – говори «нет»». Абсолютно согласен. Тем не менее, бывают ситуации, когда отказать неудобно, некрасиво и т.д. Бывают люди, которые не могут отказать кому-то. Огрехи воспитания, так сказать. Бывает, что отказ вызывает ощущение вины. А между тем, умение говорить «нет», при этом не оскорбить собеседника (хотя его обиды – не ваши проблемы) – полезное умение.
Многим мешает жить такая безотказность. Как научиться все же говорить "нет".
Вот с этим у меня всегда были проблемы. И как же сложно порою отказать. И не только близким людям, а всем подряд отказать сложно. Понимаю, что так нельзя...Но чувство вины гложет.

(оксикоккус @ 13.07.2010 - время: 18:15) Как научиться все же говорить "нет".
так же как и всему остальному, нет?

в каждой конкретной ситуации смотреть на причины, вызывающие диссонанс. учась у людей, которые умеют это....

тема, в которой широкие и абстрактные рассуждения не помогают - слишком много совсем разных причин, вызывающих эти колебания....

Иногда, отказав, испытываю удовлетворение или облегчение.
А в юности было сильное чувство неловкости.

Кстати, имеет смысл научиться отказывать не только другим, но и себе...

(sxn2561388870 @ 14.11.2014 - время: 21:22)
Кстати, имеет смысл научиться отказывать не только другим, но и себе...
Отлично сказано. Хорошее умение. И тоже удовлетворение от отказа, пусть и не сразу. Я курить бросала - мучений на 4 дня, и то не смертельные, чисто психологические... а потом огромная радость, и что-то похожее на воскрешение, а уж когда стали видны результаты - свежая кожа, нет кашля, я прям излучала довольство.

Вот и наглядная польза от самосовершенствования!

(Ж@нн@ @ 07.03.2012 - время: 19:50)
(оксикоккус @ 13.07.2010 - время: 20:15)
Предвижу комментарии типа: «Хочешь проговорить «нет» – говори «нет»». Абсолютно согласен. Тем не менее, бывают ситуации, когда отказать неудобно, некрасиво и т.д. Бывают люди, которые не могут отказать кому-то. Огрехи воспитания, так сказать. Бывает, что отказ вызывает ощущение вины. А между тем, умение говорить «нет», при этом не оскорбить собеседника (хотя его обиды – не ваши проблемы) – полезное умение.
Многим мешает жить такая безотказность. Как научиться все же говорить "нет". Вот с этим у меня всегда были проблемы. И как же сложно порою отказать. И не только близким людям, а всем подряд отказать сложно. Понимаю, что так нельзя...Но чувство вины гложет.
...Ключевое слово здесь "чувство вины"...Пренеприятнейшая вещь, доложу я вам... Один из основных стрессов человека, это стрессы сердца, они делают нас слабыми и восприимчивыми к болезням, вызывают депрессию...По поводу "отказа-безотказа" сложнее... Все зависит от множества причин и их совокупности...Твердо знаю одно незыблемое правило :НИКОГДА НИЧЕГО НЕ ОТРИЦАЙТЕ!!! И-еще одно:К ТЕБЕ ОТНОСЯТСЯ ТАК, КАК ТЫ САМ К СЕБЕ ОТНОСИШЬСЯ(это закон Жизни)...

(sxn2983829917 @ 06.12.2014 - время: 18:28)
По поводу "отказа-безотказа" сложнее... Все зависит от множества причин и их совокупности...
Вот про это бы подробней рассказали)
"Как же отказать - ведь я всё могу"
"Как же отказать - ведь я хороший"
"Как же отказать - ведь ему больше надо, чем мне"
Если хотите. продолжите
CODE К ТЕБЕ ОТНОСЯТСЯ ТАК, КАК ТЫ САМ К СЕБЕ ОТНОСИШЬСЯ(это закон Жизни)...
Это верно. Если человек боится прослыть жадиной ("как же отказать - ведь я хороший"), то ему будет неловко отказывать.

...Ваша Светлость, позвольте совет от простолюдина грешнаго: плюньте вообще на ВСЕ и живите в согласии с собой и со своим миром, слушайте только свое сердце и душу... Боже Вас упаси слушать свой разум-он ведь очень часто заблуждается и заводит нас в такие "дебри"... Будьте разумной "пофигисткой", будьте разумной эгоисткой и себялюбкой-я Вам разрешаю! Любите себя такой, какая Вы есть-ведь человек, он же Венец творения и Сын Божий... GOD LOVES YOU...

(sxn2983829917 @ 07.12.2014 - время: 15:10)
...Ваша Светлость, позвольте совет от простолюдина грешнаго: плюньте вообще на ВСЕ и живите в согласии с собой и со своим миром, слушайте только свое сердце и душу... Боже Вас упаси слушать свой разум-он ведь очень часто заблуждается и заводит нас в такие "дебри"... Будьте разумной "пофигисткой", будьте разумной эгоисткой и себялюбкой-я Вам разрешаю! Любите себя такой, какая Вы есть-ведь человек, он же Венец творения и Сын Божий... GOD LOVES YOU...
Не ёрничайте. я Вас по человечески спросила. Не можете ответить более подробно, разъяснить, что Вы написали в предыдущем своём посте - так и скажите.
Обращайтесь к людям по нику.

я Вам разрешаю!
Себе разрешайте.

позвольте совет
Не просила. следовательно - не позволяю.

...На "нет" и суда нет... Простите, если обидел-честное пионерское, я этого не хотел... У меня такое ощущение, что я пишу посты на каком-то другом языке, причем враждебном для форумчан... Я в ужасе... Ни в коем случае не претендую на истину в последней инстанции-я такой же как и все только постарше... Я хотел другого-чтобы Вы поняли: можно и нужно жить только с согласии с собой и миром... Это не я Вам разрешаю-это Вы должны разрешить СЕБЕ БЫТЬ СОБОЙ... С уважением...