Наши эмоции

(Энштейн @ 07.05.2006 - время: 22:04) Логическое мышление в основном связанно на эмоциях (ну я так считаю), я пытаюсь не уничтожать а прост оне выплескивать в один момент а в крайнем случаее просто придерживать!
Допустим, Вы придержали сильные эмоции на определенный момент. Когда Вы их выплеснете? Не пострадают ли окружающие от этого? И каким образом удается их дозировать, если выплескиваете?

Ну выплескивать тоже надо с умом. Например в спорте (главное себе вред ненести), компьютерные игры, ужасы, аниме (если долго их смотреть то вы становитесь как стена!) :). Ну как здесь можно постродать? Если например я сел и играю, ну если только скажу "Ах ты *ад че плохо рулиш" и клаву сквозь стол в пол со злости. А дозировать очень легко английская панктуальнсоть, германская здержанность, японское спокойствие то мне кажется проблем не будет в этом, даже если хорошо понять как все закрыть в себе и погасить то не будет проблем их деть, они просто исчезнут а не накопятся как иногда!

(Энштейн @ 07.05.2006 - время: 22:23) Ну выплескивать тоже надо с умом. Например в спорте (главное себе вред ненести), компьютерные игры, ужасы, аниме (если долго их смотреть то вы становитесь как стена!) :). Ну как здесь можно постродать? Если например я сел и играю, ну если только скажу "Ах ты *ад че плохо рулиш" и клаву сквозь стол в пол со злости. А дозировать очень легко английская панктуальнсоть, германская здержанность, японское спокойствие то мне кажется проблем не будет в этом, даже если хорошо понять как все закрыть в себе и погасить то не будет проблем их деть, они просто исчезнут а не накопятся как иногда!
Вы уходите от ответа))
При чем здесь англо-германо-японские культуры? Да, сдержанность им свойственна, но это не говорит о том, что эмоции в них не бушуют. И потом вред себе - это одно, а вред другим это другое.
Допустим пример. Вы играете в комп.игру, долго шли к тому, чтобы дойти до последнего уровня и победить. И вот Вы на пороге победы, осталось немного и .. упс... отрубают : "Найди свечки, а то темно сильно". Вы не ответите ему зло не выплесните свое разочарование на него?

Раскажу пример:
У меня собрались три девушки и я один (малинник:) ). Меня попросили достать книги. Одну из книг я не удержал и она упала прямо в системник (ситстем лежал на боку и вклдюченный) Ну понимаете все в дыму , искры смех а у мея в душе злость такая что лучше иди вешайся (работа на компьютере выполнялась очень выжная и долгая и любая ошибка, перезагрузка или выключение и вся месячная работа на смарку :() Ну комп горит я стою резко выдераю провода и че здесь поделать, достаю сигарету (тогда бросали месяц не курил) . Сел в кресло и закурил. И подумал что я теряю, всегото месяц работ и расшетов за какихто 5 секунд и спокойно проводил их и пошел спать.
PS информацию не востановил, обсолютно все сгорело кроме блока питания.
PSS но я же не психовал!!! это 100%

Энштейн , ну это опять же, взгляд на свои эмоции как бы со стороны! Причем очень позитивный взгляд. Все правильно.
Если эмоции сдерживать, загонять во внутрь, подавленная эмоция все равно рано или поздно прорвется, причем в самый неподходящий момент. А если "застрянет" как заноза, то может разрушительно действовать на какой-то ослабленный орган. Каждая отрицательная эмоция "отпечатывается" в теле в виде мышечного зажима.
Можно сделать такое упражнение. Расслабьтесь. Вызовите в себе эмоцию, с которой вы решили навсегда расстаться. Определите место в своем теле, где она "спряталась". Я думаю, это место можно определить по напряжению после какой-то длительной эмоции, тот же стресс. Напрягите мышцы, в которых появился зажим. Затем расслабьте эти мышцы, мысленно подышав через них. Мне помогло.

ну не знаю, у меня небыло не когда такого чтобы эмоции выходили просто так без моего ведома или разрушали меня! Но правда не спорю у других это бывает так как человек не как ксерокопия а друг от друга отличается. Главное воспитать себя и все будет ок. как говорится будеш как в танке! :)

Этикам в этом плане сложнее, чем логикам!

Kak?Как! Иногда даже лечиться надо..
Потому что в некоторых случаях несдержанность в эмоциях-это слабые нервы..
Приведу пример...недавно почти опозорилась..
На похороны не хожу..по мере возможности.. а тут просто обязана была пойти..выразить соболезнования жене мужниного друга..
Пошла,видела этого дедунчика три раза в жизни, но рыдала так! как будто ...Всех удивила.. Причину знаю...Но факт- не смогла сдержаться.. Это отрицательное..
Положительное...Не могу сдержаться в сентиментальные моменты..слезки капают...
Стыдиться этого ,конечно,не надо..но..иногда совсем уж по мелочным причинам..
И при всем этом я не плакса, в тяжелейшие моменты жизни сохраняла присутствие духа и еще успокаивала других...
Вот и досохранялась..
Не сдерживайтесь, люди...выплескивайтесь,но по возможности адекватно!
А по дороге закаляйтесь,подлечивайтесь и медитируйте)))

(Таичка @ 07.05.2006 - время: 07:28) Как научиться держать эмоции в кулаке?
Свои эмоции всегда контролирую. Как не знаю, не задумывался!

(Я- Лёлька @ 08.05.2006 - время: 14:54) Я пытаюсь контролировать свои эмоции, но это не всегда удаёться...Особенно когда идёт сильный прилив гнева, у меня просто звенит в ушах от переизбытка эмоций...и тут если я не выорусь, то буду ходить я с больной головой примерно 4-5 часов...
Я- Лёлька , вот обычно так вопрос и стоит: сдерживаешь - плохо, выпускаешь - тоже плохо. И не все эмоции можно сидеть и разбирать.
Видимо, если знаешь за собой какой-то "грешок", нужно заранее с ним работать.
В твоем случае могу предложить вот что. Раздражение, злость и гнев вспыхивают в печени, когда циркулирующая в ней энергия перегревается и взмывает вверх, подобно смерчу и тайфуну, после чего выплескивается наружу на того, кто спровоцировал это раздражение, или на тех, кто просто оказывается под рукой. Следя за тем, чтобы печень работала в нормальном тепловом режиме, можно снизить риск возникновения подобных вспышек, а так же их силу и продолжительность. Выпивать ежедневно не меньше пяти чашек крепко заваренного чая из сушенных цветков хризантем, поскольку этот напиток остужает печень. Незадолго до месячных увеличивать количество чая до семи кружек в день. Есть набор упражнений, как воздействовать на энергию печени (описывать долго).
А может быть тебе попадется другая методика.

Я- Лёлька Таичка А вполне можно згулшить злость! :) Млин сколько способов существует уууу. Можно попробовать простое стискивание зубов (только не сильно, зубы тоже беречь надо! :). Ну все эмоции вы получается скидываете в физическое движение). Но и другими физическими способами благо их много и для каждого человека индивидуально. для некоторых может вполне верчение зажигалки в пальцах :), у меня иногда спосает верчение ручки если нормально еще злость а если очень много не нужных эмоций то начинаю двумя ручками вертеть пальцами и притом каждый по разному (по часовой и противочасовой стрелки) так что выход всегда есть главное найти. Даже просто моссаж спины, запах ароматических свечек, смотрения на огонь (75%) огонь завораживает человека :), так что исшите как снижать эмоции сами и вполне вы найдете очень хороший способ!
PS многие знают что мороженное хорошо стрес снимает так что тоже попробуйте очень прикольно, все снимает сразу :)только не переусердцвуйте а то ангина тоже помогает злобу не выплескивать (если вы в кровате с температурой валяетесь) :)

(valoss @ 08.05.2006 - время: 23:29) Свои эмоции всегда контролирую. Как не знаю, не задумывался!
Понимаете, valoss , иногда эмоции своеобразный способ строить отношения. Одни просчитывают отношения, а другие реагируют именно эмоцией на эмоцию. Контролируя полностью эмоции, как-то душно становится. Нет смысла всегда их контролировать, но и не контролировать нельзя. Вот и вопрос.

Я не эмоциональный человек. Я всегда и везде деружу свои эмоции глубоко внутри. Все мои эмоции подчинены разуму. ТАк проще.. так легче.. Порой наши эмоции мешают нам в достижении какой-либо цели. Нет, я не говорю, что эмоции - это плохо. Просто для себя я выбрал именно этот путь...

Эмоции- это наш паспорт и одновременно разрешение(лицензия) на человечность. На то чтобы мы носили звание "Человека"!!!!!!!

(...Эдельвейс... @ 10.05.2006 - время: 00:13) Эмоции- это наш паспорт и одновременно разрешение(лицензия) на человечность. На то чтобы мы носили звание "Человека"!!!!!!!
Каюсь, не совсем уловил суть...

то есть, природой данная способность к эмоционированию делает меня Человеком (с большой буквы)?

у меня нет готовых списков, где указано когда стоит подавлять эмоции, а когда сдерживать... обычно я оцениваю ситуацию на "поле боя"...

(Фрик)обычно я оцениваю ситуацию на "поле боя"...
Вот так обычно и происходит...
Эмоции - это не разум все же. Разум - может проанализировать, просчитать, взвесить...
Эмоции - полная противоположность, возникают внезапно., когда не ждешь.
Но согласна, контролировать нужно учиться.
Называется *обхитри свои эмоции*


Интересная тема. Спасибо Таичке.
Но мне прям стыдно...

p.s.-- это было вступление

я очень эмоциональный человек, у меня очень подвижная мимика, можно сказать "говорю лицом и слов ненадо" себя не контролирую, а зачем? Все радуются общению сомной.

Все люди в разной степени подвержены влиянию своих эмоций. Кто-то может их контролировать, кто-то нет. Это тоже индивидуальность, особенность - надо этим дорожить! Но мне кажется постоянное сдерживание, противоречит натуре этого человека. Рано или позно все выйдет на ружу и могут пострадать люди, которые не причем...
Надо устраивать разрядку, так сказать, разгрузочный день для эмоций. Пытаться избегать стресов, лучше уехать куда-нибудь. И там покричать, побегать, в общем расслабиться.

Все люди в разной степени подвержены влиянию своих эмоций. Кто-то может их контролировать, кто-то нет. Это тоже индивидуальность, особенность - надо этим дорожить! Но мне кажется постоянное сдерживание, противоречит натуре этого человека. Рано или позно все выйдет на ружу и могут пострадать люди, которые не причем...

Эмоции -это отличная вещь , не нужно стремится их контролировать ...я вот например отлично контролирую свои эмоциии насколько они бы не были сильны, но иногда я об этом желею подавляя в себе плохии эмоции мы притупляем в себе хорошие т.е. теряем способность любить <в полной мере>

А я не могу контролировать свои эмоции! я вспыльчивый человек и не могу с этим справиться