Апатия

DELETED
6/11/2011, 12:26:42 AM
(vitha @ 10.06.2011 - время: 17:34) Пожалуй хорошим спосбом борьбы с апатией могут стать сильные эмоции-клин клином вышибать!
Как вариант-разозлиться-"что это я сижу,лежу,у меня же там вон сколько",однако может не сработать.Ведь злость активная эмоция,а апатия вырубает активность.
Тогда как вариант страх-"ой,если я не сделаю,не успею,мне такого будет".Страх как мне кажеться-пассивная эмоция,и его апатия может "пропустить".И в то же время стра встряхивает очень здорово.Ну а если это страх не за себя а за блихких людей...да где тут наша апатия?
Абсолютно согласна!!! Именно так возможно растормошить себя!!! Даже, если на то пошло, придумать срочную проблему и попытаться решить её. Попробовать найти то, от чего будет зависить, например, настроение других. Сквозь лень, организовать какую-либо встречу...даже если вы не будете участвовать в ней сам, а только будете выполнять роль посредника. Помочь кому-то - тоже взбодряет....Только не "наслаждаться" состоянием апатии - можно привыкнуть.
@Marushka@
6/11/2011, 5:11:45 PM
(vitha @ 10.06.2011 - время: 17:34) Тогда как вариант страх-"ой,если я не сделаю,не успею,мне такого будет".Страх как мне кажеться-пассивная эмоция,и его апатия может "пропустить".И в то же время стра встряхивает очень здорово.Ну а если это страх не за себя а за блихких людей...да где тут наша апатия?
Категорически не согласна с тем,что страх - пассивная эмоция. При страхе выделяется куча всяких гормонов, а том числе адреналин, который уж никак не пассивно-апатичный гормон....
Прыгните с тарзанки - если не описаетесь, то заряд адреналина получите такой,что апатию как рукой снимет...))))
А вообще уныние, то бишь апатия, мне очень свойственна...Постоянные морально-душевные метания,анализ ситуации и всегда негативный прогноз.... И я ТОЧНО могу сказать, что единственным способом борьбы является ДВИЖУХА. Не важно какая, не важно куда - лишь бы не сидеть на диване\лежать на кровати....
Фема
6/11/2011, 9:30:41 PM
Я ходила по городу в период апатии. Просто бродила бесцельно.
Я делала монотонную работу, стараясь набирать обороты, чтоб потом упасть в изнеможении.
Но это не лечение от апатии. Это делалось, чтобы пере-жить её, пережить отрезок времени.
Тепло-техник
6/11/2011, 10:49:22 PM
(marushka666 @ 11.06.2011 - время: 13:11) (vitha @ 10.06.2011 - время: 17:34) Тогда как вариант страх-"ой,если я не сделаю,не успею,мне такого будет".Страх как  мне кажеться-пассивная эмоция,и его апатия может "пропустить".И в то же время стра встряхивает очень здорово.Ну а если это страх не за себя а за блихких людей...да где тут наша апатия?
Категорически не согласна с тем,что страх - пассивная эмоция. При страхе выделяется куча всяких гормонов, а том числе адреналин, который уж никак не пассивно-апатичный гормон....

Имел в виду вот что-активно встряхнуться,а неохота,"да ну,зачем".Вот и выходит стоит такой себе брандмауэр и не пускает активные эмоции,то ли самоагрессию,то ли вымученное жизнелюбие.
А вот страх апатия может и пропустить-потому что страх,так же как и апатия собственно-это жаление самого себя,только разными способами.Вот и выходит,что мы действительно обманываем сами себя,подменяя одно состояние саможаления в виде апатии на другое в виде страха.
Ну опять же сужу по себе 00047.gif может у других людей все по другому,настаивать не имею права.
Фема
6/12/2011, 1:10:06 AM
(vitha @ 11.06.2011 - время: 18:49) апатия собственно-это жаление самого себя
Национальная психологическая энциклопедия

АПАТИЯ (APATHY)

Отсутствие эмоций и чувств.
Личность с апатическими проявлениями не испытывает ни удовольствия, ни неудовольствия;
это апатическое состояние отличается от скуки, поскольку не сопровождается напряжением и раздражительностью.
Часто апатия рассматривается как результат выраженной и длительной аффективной депривации или тяжелого стресса. Она представляет собой продукт защитной борьбы против невыносимых чувств отчаяния и одиночества либо угрозы смерти (особенно во время войны).
Внешне проявления апатии носят характер отчужденности - 'отказа' от объективного мира, но анализ нередко выявляет сохранившиеся бессознательные привязанности, отрицаемые либо дезавуированные защитой.
Тепло-техник
6/12/2011, 7:51:27 PM
А ведь апатия это почти нирвана-полный безмятежный покой.Главное коварство в том,что это может понравиться,и даже желания выходить из такого состояния не будет.
Вот только медитации,нирваны и прочее мы сами выбираем,а апатия-шутка сознания,причем достаточно злая шутка,вроде внутреннего самоубийства.
Конечно самый простой вариант переждать,но ведь за жизнью нужно тоже успевать,бренная материальная оболочка не поймет душевных терзаний или пустоты.Кажеться самое главное-хотя бы осознавать свое состояние.Ну а признавать его неправильным или нет-личное дело каждого.Может кому то как раз и понравиться такое нирванически-божественное состояние,когда материальная оболочка ходит,говорит,ест,деньги зарабатывает,а внутри безмятежный буддический покой,как говориться "и на челе его высоком не отразилось ничего".
Фема
6/12/2011, 10:08:10 PM
(vitha @ 12.06.2011 - время: 15:51) А ведь апатия это почти нирвана-полный безмятежный покой.Главное коварство в том,что это может понравиться,и даже желания выходить из такого состояния не будет.
Вот только медитации,нирваны и прочее мы сами выбираем,а апатия-шутка сознания,причем достаточно злая шутка,вроде внутреннего самоубийства.
Конечно самый простой вариант переждать,но ведь за жизнью нужно тоже успевать,бренная материальная оболочка не поймет душевных терзаний или пустоты.Кажеться самое главное-хотя бы осознавать свое состояние.Ну а признавать его неправильным или нет-личное дело каждого.Может кому то как раз и понравиться такое нирванически-божественное состояние,когда материальная оболочка ходит,говорит,ест,деньги зарабатывает,а внутри безмятежный буддический покой,как говориться "и на челе его высоком не отразилось ничего".
Из энциклопедии
Медитация (латинское meditatio, от meditor — размышляю, обдумываю), умственное действие, направленное на приведение психики человека к состоянию углублённой сосредоточенности, оказывающемуся, таким образом, и результатом, и объективной характеристикой М. В психологическом аспекте М. предполагает устранение крайних эмоциональных проявлений и значительное понижение реактивности.
Соматическое состояние медитирующего характеризуется при этом расслабленностью, а его умонастроение — приподнятостью и некоторой отрешённостью (от внешних объектов и отдельных внутренних переживаний).

Хоть человек и отрешён от переживаний, но он размышляет(!), думает. Сознательно отрешиться на время от эмоциональных проявлений и потерять способность чувствовать - вы не находите, что это разное?
Когда вы что-то остро нужное теряете, вы радуетесь? Это я про то, что вы написали - апатия может понравиться. Возможно, когда вы теряете особо нужное, вы радуетесь или удовлетворены.. но человек в апатии не может радоваться или быть удовлетворён)
В медитации человек сознательно сосредоточен на объекте. В апатии мысли плавают, думать нет желания.
Тепло-техник
6/12/2011, 10:17:01 PM
Когда я писал,то думал про сектантов наверное.Вот им тоже пытаються помочь со стороны,раскрыть глаза,растормошить.Что если не во всех сучаях это правильно?Что если кто-то действительно найдет в какой-то секте именно тот образ жизни и умонастроения.что ему нужен.
Также и по апатии.Есть ведь случаи когда человек,в основном после тяжелых трагедий,не хочет выходить из такого ступора (правда это скорее уже не апатия а депрессия,но суть не в этом).Сознательно ли или не понимая,не анализируя свое состояние,но не хочет менять свое состояние.И предложения "прийди в себя" будет воспринимать с непониманием.
Фема
6/12/2011, 10:27:00 PM
(vitha @ 12.06.2011 - время: 18:17) Когда я писал,то думал про сектантов наверное.Вот им тоже пытаються помочь со стороны,раскрыть глаза,растормошить.Что если не во всех сучаях это правильно?Что если кто-то действительно найдет в какой-то секте именно тот образ жизни и умонастроения.что ему нужен.
Также и по апатии.Есть ведь случаи когда человек,в основном после тяжелых трагедий,не хочет выходить из такого ступора (правда это скорее уже не апатия а депрессия,но суть не в этом).Сознательно ли или не понимая,не анализируя свое состояние,но не хочет менять свое состояние.И предложения "прийди в себя" будет воспринимать с непониманием.
Что значит, не хочет? У человека в апатии нет выбора: хочу или не хочу
Безразличие ко всему в апатии.

Апатия может быть вызвана депрессией, как защитная реакция. Но человек не сознательно вошёл в апатию, это не медитация)
*Sika*
6/12/2011, 11:56:52 PM
(Фема @ 11.06.2011 - время: 21:10) (vitha @ 11.06.2011 - время: 18:49) апатия собственно-это жаление самого себя
Национальная психологическая энциклопедия

АПАТИЯ (APATHY)
Часто апатия рассматривается как результат выраженной и длительной аффективной депривации или тяжелого стресса. Она представляет собой продукт защитной борьбы против невыносимых чувств отчаяния и одиночества либо угрозы смерти (особенно во время войны).

Все таки, исходя из определения, апатия не возникает на пустом месте. Невозможно проснуться утром и просто впасть в апатию, ничего не хочу, ничто не радует, ничто не огорчает. И к тому же получается, что апатия несет в себе и положительный защитный момент.
Selesta
6/12/2011, 11:57:54 PM
У меня - такого состояния не бывает, почему - не могу объяснить, но - это так...
Т е, конечно - отсутствие настроения, грусть, усталость - всё это, как у всех, но - достаточно отдохнуть, решить какие-то текущие вопросы и снова - жизнь прекрасна). Тем не менее - этот вопрос заинтересовал, т к дважды в жизни была свидетелем апатии близких друзей. Например - молодой парень, недавно ещё - искромётный интеллектуал - приходит домой с работы, садится и замирает, смотря в одну точку, "уходит в себя"... Причём - какой-то конкретной причины - нет, просто: "Всё - всё равно и ничего не хочется"... Возможно-ли, что это - своеобразная защита нашей психики, когда накапливаются мелкие проблемы и она просто уже не в состоянии с ними справиться? Не психолог, но иногда кажется, что "самозащита психики" - это одна из причин апатии.
И вот - вопрос: как в такой ситуации вести себя близким людям и друзьям? Чтобы помочь, а не навредить...
*Sika*
6/13/2011, 12:15:24 AM
(Selesta @ 12.06.2011 - время: 19:57) И вот - вопрос: как в такой ситуации вести себя близким людям и друзьям? Чтобы помочь, а не навредить...
Для начала, думаю, ненавязчиво попытаться выяснить причину. Не зная диагноза, не возможно назначить лечение.
Фема
6/13/2011, 1:59:11 AM
(*Sika* @ 12.06.2011 - время: 20:15) (Selesta @ 12.06.2011 - время: 19:57) И вот - вопрос: как в такой ситуации вести себя близким людям и друзьям? Чтобы помочь, а не навредить...
Для начала, думаю, ненавязчиво попытаться выяснить причину. Не зная диагноза, не возможно назначить лечение.
если не длительная апатия, нужно ли её лечить?
Selesta
6/13/2011, 2:04:27 AM
(*Sika* @ 12.06.2011 - время: 20:15)
Для начала, думаю, ненавязчиво попытаться выяснить причину. Не зная диагноза, не возможно назначить лечение.
00058.gif Ириша, ты-же знаешь, что я-буду не я, если не попытаюсь 00043.gif (хотя иногда - это лишнее, понимаю, но...)
Т е - причины, как таковой - нет. Есть "куча" маленьких "причинок", дающих суммарно - такой эффект... Была-бы - можно было-бы на неё воздействовать "точечно" и это облегчило-бы задачу. Но - всё сложнее)
Selesta
6/13/2011, 2:14:16 AM
(Фема @ 12.06.2011 - время: 21:59) если не длительная апатия, нужно ли её лечить?
А как определить - длительная-ли?
У одного друга это продолжалось почти год. У другого - несколько раз в году, недели по две. Конечно - особенности характера... И совет - пойти к психологу - не поможет, просто не пойдут, или получу такой-же ответный совет)...
К слову - у первого друга всё благополучно завершилось, с переменами в личной жизни.
А вот второй друг - это большой вопрос...
И как-же общаться с человеком в таком состоянии? "Тормошить" его? Но что-то мне подсказывает, что будет только хуже. А хотелось-бы - помочь.
Фема
6/13/2011, 2:20:42 PM
(Selesta @ 12.06.2011 - время: 22:14) (Фема @ 12.06.2011 - время: 21:59) если не длительная апатия, нужно ли её лечить?
А как определить - длительная-ли?
У одного друга это продолжалось почти год. У другого - несколько раз в году, недели по две. Конечно - особенности характера... И совет - пойти к психологу - не поможет, просто не пойдут, или получу такой-же ответный совет)...
К слову - у первого друга всё благополучно завершилось, с переменами в личной жизни.
А вот второй друг - это большой вопрос...
И как-же общаться с человеком в таком состоянии? "Тормошить" его? Но что-то мне подсказывает, что будет только хуже. А хотелось-бы - помочь.
Ну если больше месяца, то нужно бить тревогу, позаботиться о своём здоровье. Где-то в организме или нервной системе происходят нарушения.

Кратковременные апатии несколько раз в году. Тут ещё от склада характера зависит. Люди с повышенной тревожностью склонны к проявлениям апатии.
Психолог, я думаю, тут не поможет при кратковременной апатии.
Вот повышенная температура тела у человека - это что такое? Это организм борется с враждебной средой, которая проникла в него.. вирусы, бактерии
А апатия это тоже своего рода защита организма, нервной системы от всяческих перегрузок. Когда часто возникают кратковременные апатии в течении долгого отрезка жизни, тут выход один - сменить образ жизни.
- Vampire -
6/13/2011, 7:47:16 PM
Порой бывает и такая фигня. но как-то кратковременно))) не более суток...когда ваще ничего не хочется, ни видеть ни слышать ни делать...как правило всё это именно в момент депрессивного состояния...так что не зацикливаюсь на этом и как-то само собой проходит...правда главное чтобы в этот момент никто не стал бы докапываться типа "а что случилось, а что стряслось и т.д. и т.п."...
Фема
6/13/2011, 9:26:48 PM
(- Vampire - @ 13.06.2011 - время: 15:47) правда главное чтобы в этот момент никто не стал бы докапываться типа "а что случилось, а что стряслось и т.д. и т.п."...
Да. Лучше один на один пережить такое состояние.
Тепло-техник
6/13/2011, 11:06:11 PM
(Фема @ 13.06.2011 - время: 10:20)Вот повышенная температура тела у человека - это что такое? Это организм борется с враждебной средой, которая проникла в него.. вирусы, бактерии
А апатия это тоже своего рода защита организма, нервной системы от всяческих перегрузок. Когда часто возникают кратковременные апатии в течении долгого отрезка жизни, тут выход один - сменить образ жизни.
Вот тут интерестно.
С одной стороны апатичному человеку ничего не хочеться,но при этом можно запомнить,что изменение образа жизни поможет восстановить жизнерадостность и нормальное состояние.И человек может принимать меры.Не потому что ему хочеться,а потому что запомнил,что в предыдущий раз помогло.Вроде приема горького лекарства-не нравиться,не хочеться,но помогает.
То есть разумом боремся с проблемами в эмоциях. 00055.gif Так кажеться.
Фема
6/13/2011, 11:15:46 PM
(vitha @ 13.06.2011 - время: 19:06) Вот тут интерестно.
С одной стороны апатичному человеку ничего не хочеться,но при этом можно запомнить,что изменение образа жизни поможет восстановить жизнерадостность и нормальное состояние.И человек может принимать меры.Не потому что ему хочеться,а потому что запомнил,что в предыдущий раз помогло.Вроде приема горького лекарства-не нравиться,не хочеться,но помогает.
То есть разумом боремся с проблемами в эмоциях. 00055.gif Так кажеться.
Ему не в момент безразличия надо менять образ жизни, а вообще сменить, чтоб такого в дальнейшем не было.
А бывает что-то здорово угнетает. Но живёт по привычке, менять не хочет.. вроде как все и ладно.. значит должен быть доволен. Не хуже же других. А вот внутри протест постоянно задавливаемый. И потом бац - апатия.