Апатия

Вот живёт человек, ведя по мере сил активный образ жизни. И нравится ему такое. И вдруг бац. В одно не прекрасное утро понимает, что ему всё до фени. Пошёл завтракать по привычке, что-то жевал. Сжёванного получилось мало. И мысли... нет их. Дельные мысли распланирования дня исчезли. А в голове какие-то несуразные обрывки лениво шевелятся. Что мне не хватает? - задаёт себе вопрос человек. Всё хватает, но и ничего не нужно, не хочется.
Дальше-больше. Он пытается мыслить: чего именно не хочется? И выходит, что не хочется ходить, не хочется сидеть, и даже лежать. А потом без малейшего испуга подумал, что и дышать нет желания. И не потому что хочется умереть. Ему же ничего не хочется. Вообще ничего. Вот это нехотение всего появилось на ровном месте, как он думает. Впрочем, думать он толком не может во время ничегонехотения. Он что-то всё-таки делает.. где-то по инерции, может что-то заставить себя сделать, но внутри пустота. Ни радости от сделанного, ни печали от не сделанного. Он знает, что нужно что-то делать, вот и делает. Получается, фальшивая деятельность.. сам себе глаза замазывает. А может просто лечь и лежать, если есть возможность и ждать пока это нехотение всего не пройдёт? А если необходимость работать, без этого никак - то выполнять это необходимое на автопилоте и достаточно?
Каким образом избавляться от этой фигни, когда "что воля что неволя - всё равно"? Да ведь и не хочется избавляться, потому что по барабану то, что не хочется ничего. Не хочется, ну и пусть.
Что делать-то, когда интереса ни к чему не проявляется? Даже банальные необходимые действия со скрипом выходят.. но эти действия просто потому чтобы знать, что как все, и тогда ещё не труп.

(Фема @ 09.06.2011 - время: 15:11) Что делать-то, когда интереса ни к чему не проявляется? Даже банальные необходимые действия со скрипом выходят.. но эти действия просто потому чтобы знать, что как все, и тогда ещё не труп.
У меня такое бывает очень-очень-очень редко. В такие моменты лучше не подходить, должна сама перебороть, поскулить где то в уголочке, и как бы переродиться

Апатия- это состояние души. ИМХО, апатия- это тот же самый стресс. Мне кажется, нужно искать причину этого стресса: работа, нервное истощение, эмоциональный спад или что-то другое. Ведь апатия не можетвозникнуть просто так на пустом месте. У нее все равно есть предпосылки. Нужно "лечить" этот стресс. Заставить заняться себя любимым делом, встретиться с друзьями, провести вечер с любимым человеком. Наш эмоциональный фон, во многом зависит от нас самих. Но бывают ситуации, когда в одиночку не справиться.

Очень в тему, кмк

(Chertёnok @ 09.06.2011 - время: 15:27) Апатия- это состояние души. ИМХО, апатия- это тот же самый стресс. Мне кажется, нужно искать причину этого стресса: работа, нервное истощение, эмоциональный спад или что-то другое. Ведь апатия не можетвозникнуть просто так на пустом месте. У нее все равно есть предпосылки. Нужно "лечить" этот стресс. Заставить заняться себя любимым делом, встретиться с друзьями, провести вечер с любимым человеком. Наш эмоциональный фон, во многом зависит от нас самих. Но бывают ситуации, когда в одиночку не справиться.
Это правильные слова. Но помогут ли они в действительности?
Надо искать причину - но мозг не думает, забастовал. Не работает соображалка.
Состояние скуки без уныния.
Заставить себя что-то делать- не вопрос. Но кайфа от этого нет.. ничего нет.
А встретиться с друзьями - это же переться к ним надо, и о чём-то с ними разговаривать, слушать их, проявлять эмоции, которых нет - а значит лгать. А сказать честно - что вы мне все по фиг и я с вами просто отвлечься - обидеть их.. и нагнать ту же скуку, если попросить помощи, дескать, ребяты, я щас существую
А любимому человеку - за что всё это преподносить. Ему приятные эмоции дарить надо. А никаких нет.

(Фема @ 09.06.2011 - время: 15:11) Что делать-то, когда интереса ни к чему не проявляется? Даже банальные необходимые действия со скрипом выходят.. но эти действия просто потому чтобы знать, что как все, и тогда ещё не труп.
От, если б действительно знать, что делать и как человека из такого состояния вывести можно...
Кстати, есть люди, которые всю жизнь такие. У них это не случилось внезапно в один день, а всегда было. Лично знакома с подобным. Очень хотелось бы знать, как из этого можно вывести, особенно, если случай хронический и запущенный...

Фема, ты в первом посте меня описала. 100 %. Не знаю как с этой фигнёй бороться, да и не хочу я ни с чем бороться. Пофиг.

(Дионео @ 09.06.2011 - время: 16:16) Фема, ты в первом посте меня описала. 100 %. Не знаю как с этой фигнёй бороться, да и не хочу я ни с чем бороться. Пофиг.
Во-во. Сам-то привык так жить, а какого это наблюдать постоянно близкого человека в таком состоянии?
Опять же, как станешь помогать другому выйти из этого состояния, если он не хочет из него выходить? И ему пофиг?

(Chertёnok @ 09.06.2011 - время: 15:27) Апатия- это состояние души. ИМХО, апатия- это тот же самый стресс. Мне кажется, нужно искать причину этого стресса: работа, нервное истощение, эмоциональный спад или что-то другое. Ведь апатия не можетвозникнуть просто так на пустом месте. У нее все равно есть предпосылки. Нужно "лечить" этот стресс. Заставить заняться себя любимым делом, встретиться с друзьями, провести вечер с любимым человеком. Наш эмоциональный фон, во многом зависит от нас самих. Но бывают ситуации, когда в одиночку не справиться.
Как я понял из первого поста, апатия бывает не только из-за неудач. Как раз говорится о том, когда кажется всё есть, спокойно живешь и... вдруг понимаешь, что просто существуешь. А любимые дела стали просто обычными. Как раз, возможно, некоторое ухудшение дел может дать толчок к действию. Но так, чтобы не сломалась жизнь - просто легкий стрессик, заставляющий действовать.
Было так пару раз: живу, служу, надоела рутина - часть расформировывают, что-то надо делать - готовлюсь и поступаю в академию. Обычно вжизнь полна подобных дел, но иногда... становится слишком спокойной... И приходит она - Апатия.

У меня бывает аппатия очень часто!!! Обычно на фоне депрессии...Как справиться? По-моему, лучший способ - это стресс. И не важно какой. Позитивный или негативный. Но это, по-моему, лучший способ встряхнуться и заставить себя шевелиться.

в один момент пропал интерес ко всему.к тому что происходить вокруг.стало пофиг на то,что раньше было важно.одна сплошная аппатия.и что самое страшное ничего не хочется менять.как то с этим бороться.тебе просто пофиг и всё.и чем больше пытаешься выдавливать из себя какие то эмоции,тем с каждым разом это получается все сложнее.

Про стресс как средство от апатии.

Не уверена, что это хорошее средство. То есть может оно и хорошее, но не всем подходит. Некоторых стрессы вгоняют в ещё большую депрессию и могут даже довести до суицида. До такого состояния, когда уже на столько ничего не хочется, что легче сдохнуть.

Не советовала бы специально устраивать стрессы своим близким впавшим в апатию.

(-=Филадельфия=- @ 09.06.2011 - время: 23:36) Про стресс как средство от апатии.

Не уверена, что это хорошее средство. То есть может оно и хорошее, но не всем подходит. Некоторых стрессы вгоняют в ещё большую депрессию и могут даже довести до суицида. До такого состояния, когда уже на столько ничего не хочется, что легче сдохнуть.

Не советовала бы специально устраивать стрессы своим близким впавшим в апатию.
Ну я не думаю, что кто-то из близких сможет своему родному человеку устраивать негативный стресс....Но вообще, нужно создать такую обстановку, чтобы человек начал двигаться. Как пример - заболеть. И тогда апатичному и депрессивному будет необходимо взять на себя заботу, за которой он сможет забыть о своей проблеме. Когда пройдёт прогресс, станет легче бороться.

(Цунами Нова @ 10.06.2011 - время: 00:00) Но вообще, нужно создать такую обстановку, чтобы человек начал двигаться. Как пример - заболеть.
Не помогает....

Очень часто подвергаюсь этому состоянию, выбираться из него очень сложно, чем меньше общаюсь с людьми, тем потом сложнее это начать делать, из-за этого часто переставала общаться с друзьями т.к. просто не объяснить куда я пропадаю и почему игнорю... как сказать, что просто резко становится наплевать на всё и всех ?

Тоже периодически впадаю в состояние апатии и мизантропии, когда неохота никого видеть. Тоже сложно объяснить почему надолго пропадаю, тоже со многими потерял связь.

Апатия приходит от усталости либо пресыщения жизнью. Это значит, что нужно "не переедать" и не оставлять голодной свою личную жизнь. Все хорошо в меру. Но мы так уж устроены, что эту "меру" вечно забываем. Что делать тогда?..Советовать трудно, каждый описывает свой опыт. Я предпочитаю уйти в апатию, "насытиться ею", пожалеть себя...но в один какой-то момент приходит мысль о том, что пора просыпаться: надо сделать то, это, надо уделить внимание любимому...глянуть в его глаза и смыть этим взглядом остатки апатии. Потому что, оказывается, когда мне плохо, ему тоже как бы не очень хорошо...волнуется...но апатию мне лично пережить надо...если она пришла.

Апатия от нехватки эндорфинов, а это очень часто лечится хорошей спортивной нагрузкой: пеший марафончик там по пляжу или на велике от Москвы до СПб...

Пожалуй хорошим спосбом борьбы с апатией могут стать сильные эмоции-клин клином вышибать!
Как вариант-разозлиться-"что это я сижу,лежу,у меня же там вон сколько",однако может не сработать.Ведь злость активная эмоция,а апатия вырубает активность.
Тогда как вариант страх-"ой,если я не сделаю,не успею,мне такого будет".Страх как мне кажеться-пассивная эмоция,и его апатия может "пропустить".И в то же время стра встряхивает очень здорово.Ну а если это страх не за себя а за блихких людей...да где тут наша апатия?

(vitha @ 10.06.2011 - время: 17:34) Тогда как вариант страх-"ой,если я не сделаю,не успею,мне такого будет".Страх как мне кажеться-пассивная эмоция,и его апатия может "пропустить".И в то же время стра встряхивает очень здорово.Ну а если это страх не за себя а за блихких людей...да где тут наша апатия?
Это чего.. самого себя умудриться обмануть, самому себе запарить мозг?)

А что вы скажете про Обломова Илью? Он даже однажды влюбился..