Моржевание

(RENAT56W @ 21.01.2008 - время: 22:36) любое внешнее воздействие на организм-сугубо индивидуально, и что хорошо для одного, может привести другого к печальным...
сори, я далек от моржевания.
но по теме закаливания, по себе, заметил одну интересную вещь -
утром хочется принять теплый, даже иногда горячий душ - независимо от времени года,
вечером после работы - наоборот, хочется прохладный и даже холодный душ.
ну... а поскольку не привык себе отказывать - так и делаю!
насморков не наблюдаю.
но особенно хорош холодный душ после сауны, просто кайфово!!!

(Format C @ 28.04.2008 - время: 00:56) (RENAT56W @ 21.01.2008 - время: 22:36) любое внешнее воздействие на организм-сугубо индивидуально, и что хорошо для одного, может привести другого к печальным...
сори, я далек от моржевания.
но по теме закаливания, по себе, заметил одну интересную вещь -
утром хочется принять теплый, даже иногда горячий душ - независимо от времени года,
вечером после работы - наоборот, хочется прохладный и даже холодный душ.
ну... а поскольку не привык себе отказывать - так и делаю!
насморков не наблюдаю.
но особенно хорош холодный душ после сауны, просто кайфово!!!
Ну не знаю, у меня все наоборот, утром без двух ведер ледяной воды или холодного душа никак не могу проснутся. Правда есть одно неудобство, каждое утро обещаю себе сделать разгрузочный день(шутка ли - 100кг живого веса) но после обливания просыпается такой аппетит что куда там.
А вообще горячую воду (или сауну) люблю только потому что после нее классно окатить себя холодной.

Из темы "Крещение" фотки в купальниках выгнали, поэтому перебираюсь сюда:

Продолжение подборки с Верой. Начало в форуме фетишистов "полуобнаженные экстремалки", поскольку там не в проруби.

Получить код этого сета

Интересно,а среди девушек,посещающих форум есть любительницы моржевания или закаливания?

Я уже довольно давно моржую. Раньше как-то обходился холодным душем, холодной ванной и обливаниями. Но по-скольку живу я недалеко от моря, то неизбежно это привело меня к утренним купаниям в море. Начал постепенно - как и все купался летом, но с наступлением осени не перестал этого делать. Так постепенно "докупался" до зимы, а потом опять до лета, и так далее.
С утра выхожу на пробежку, хорошенько разогреваюсь, и сразу бегом к морю, раздеваюсь, и в море - там нахожусь до тех пор, пока испытываю чувство комфорта и удовольствия, или пока не почувствую первых ощущений "сковывания". Не знаю как долго, но зимой наверное не больше минуты. После того, как выхожу из воды, неторопясь обтираюсь, иногда могу постоять немного, наслаждаясь ощущениями в теле, и окружающим пейзажем. Потом одеваюсь, и бегу домой. Болеть не болею. Но заметил, что если пропустить неделю-другую, то заболеваю.
Практикую уже несколько лет.

Вот всё же складывается такое мнение,что моржеванием заниметься только мужская половина,а где же девушки моржихи?

Хоть и живу на севере но этим никогда не занимался!(Североморск)

У меня муж купается зимой в проруби!Бррррр!Говорит,что нужно разогреватся перед процедурой и после!Тогда органы внутренней секреции не несут большую нагрузку для согрева организьма!А если плаввать по несколько минут,то это уже спорт а не оздоровительная процедура!Он раньше плаввал около минуты а сейчас окунается и выходит!Потом бегает.

(борец @ 21.01.2008 - время: 03:50) Хоть один человек занимается закаливанием и иногда моржеванием,и то приятно!Мы тоже на крещение всегда купаемся и вчера тоже купались,жаль только,что снег выпал сеогдня,а на крещение его не было.если не секрет расскажите как вы занимаетесь закаливанием?Есть какая-то определенная методика?
Приветствую всех!

Моржевание и закаливание далеко не одно и то же!

Моржевание - весьма занятный метод истощить иммунитет. За все процессы в нашем организме отвечают разные железы, за иммунитет - вилочковая железа. И как все железы, она имеет ресурс. Если организм с завидной периодичностью подвергать стрессу (переохлаждать, как при моржевании), то выброс ферментов и адреналина не только защитит от болезней, но и принесёт приятные ощущения. Но со временем иммунитет может кончиться.

Пример из жизни:
Проводили эксперимент в 80-х, закаляли детишек в садике, обливали водой, босиком по снегу в одних плавках они бегали, когда тётеньки из комиссии в шубах мёрзли. И были здоровенькие, не болели.
Через 20 лет пришло в голову некоторым людям узнать судьбу детишек - практически все хроники, постоянно болеют и подолгу.

Человек - существо теплокровное!



Да прибудет с вами сексуальная сила и здоровье!

(Slawa555 @ 24.10.2009 - время: 20:44) ...

Пример из жизни:
Проводили эксперимент в 80-х, закаляли детишек в садике, обливали водой, босиком по снегу в одних плавках они бегали, когда тётеньки из комиссии в шубах мёрзли. И были здоровенькие, не болели.
Через 20 лет пришло в голову некоторым людям узнать судьбу детишек - практически все хроники, постоянно болеют и подолгу.

...
Ого! Откуда информация? Оччччень интересный факт, если это факт!

(Slawa555 @ 24.10.2009 - время: 20:44)
Пример из жизни:
Проводили эксперимент в 80-х, закаляли детишек в садике, обливали водой, босиком по снегу в одних плавках они бегали, когда тётеньки из комиссии в шубах мёрзли. И были здоровенькие, не болели.
Через 20 лет пришло в голову некоторым людям узнать судьбу детишек - практически все хроники, постоянно болеют и подолгу.

Человек - существо теплокровное!



Да прибудет с вами сексуальная сила и здоровье!
Не верю!Муж детей закаливал!Вместе с ними холодной водой обливался и выросли здоровыми и сильными!

Максимум, что себе позволяю зимой - это бассейн...

Я люблю - ныр, ныр и чуть побегать по снежку.

Хочу как ни будь приобщиться. Может этой зимой?

Я могу только из баньки выбежать и в снег упасть и все! На большее я не способна....

Я фан моржевания. Обливаться начала по Иванову-ведро холодной воды на голову, и когда дошла до предела в смысле простуд, буквально опротивела сама себе.
Обливала и дочку, когда та была маленькая. Нет это не панацея, и гриппы бывают и антибиотики, но общее состояние, и главное не только физическое но и душевное- кто не пробовал не объяснить. Дочка сама не обливается, в этом деле я считаю самое главное именно это-личное решение и настрой.

Ежедневно, круглый год обливаюсь холодной водой.Тазик. И на себя Счас вода 4град. Купался в проруби эпизодически

Зимой только раз пробовала. А летом очень часто окунаюсь в воду +3. Когда жара, то в самый раз)

До моржевания пока не дошел, но после парилки окунуться в ледяную воду или обтереться снежком - самое то!

не) не занимаюсь)не люблю холод)