Какую воду пить в жару?

На счет питья конечно тянет на холодное, но вот по прошлому ппц какому жаркому лету понял одно что лучше принимать теплый душ, а не холодный...какое-то время получается даже прохладно. когда выйдешь из него)))

Слишком холодную пить всё-таки не желательно., насколько я слышал. Лучше комнатной температуры.

Минералочку без газа комнатной температуры.

Холодное разливное пиво.

Кипяченую!!!

Пригодную к питью

зеленый чай без сахара или фильтрованная вода

Какую воду пить в жару многое зависит от каждого конкретного человека ( кому холодная минералка из холодильника , кому зеленый чай , а кому-то другое ).

Делала вчера смешанный чай (зеленый, фруктовый + мелиса + мята и лимончик) - вкусно ...

Есть еще такая вкусная и жаждоуиоляющая штукв - каркадэ...

Прохладную с лимончиком.
Есть хороший рецепт: 1 лимон, 1 апельсин (пропускаются через мясорубку или замороженные трутся на терке), сахар, лимонная кислота по вкусу - все это заливается 3-5л. воды и настаивается 2-3 часа. Затем разлить по бутылкам и в холодильник.

Только Арфыз! Его грузины рекламируют. Это лучшая вода для утоления жажды .

Холодное пиво.

Я тоже слышала, что в жару лучше принимать горячий душ и пить горячий чай.
Я предпочитаю минералку и квас холодные. Но и чайком горячим неплохо побаловать себя.

Пейте минеральную воду. С газом или без - на Ваше усмотрение.

Любая вода в одинаковом объёме,одинаково утоляет жажду.Нельзя только ледяную пить-ангину можно подхватить если есть склонность к этому.

Губит людей не пиво -
Губит людей вода!

И не забывайте о солевом обмене!

Вообще считается, что не стоит пить холодную и даже ледяную воду в жару по одной простой причине: когда на улице жарко, внутрь попадает холодная вода (холоднее температуры тела), наш организм начинает тратить энергию на её согрев, доведение до температуры тела, то есть в итоге получается выделение тепла, потение и новая жажда, требующая утолить потерю жидкости =) Чем холоднее вода, тем больше энергии потребуется и больше жидкости испарится с поверхности нашего тела. =)

В случае теплой воды такого не происходит. :)

сок из холодильника,но не очень много,чтобы не простудится.