Какую воду пить в жару?

не ледяную и не газированную

Воду комнатной температуры.

в жару организм страдает именно от недостатка солей, которые выходят с потом. горячее питьё вызывает "эффект холодильника". т.е. усиливается потоотделение-испарение ну и тд... собаки для этой цели язык высовывают)
в чае много минеральных веществ, поэтому и жажду утоляет)
но можно пить и горячий кофе и даже с сахаром... главное потом запить настоящей минералкой. желательно без газа.
холодное питьё лишь освежает рот... не стоит злоупотреблять в жару.
холодное пиво вообще противопоказано.))) алкоголь усиливает выведение солей.
стократ проверено на себе)))

А что есть, то и пью.
Но обычно зеленый чай , неважно - теплый или холодный.
Если холодное - минералку или сседыш.

Только не газированную и не сладкую...ато еще больше жажда будет

Пью зеленый чай, но не очень горячий. Или напитки комнатной температуры.

Конечно же горячий чай. А потом можно принять холодный душь - красота!

пью воду комнатной температуры

Да, лучше горячий чай или кофе в жару, чем холодный. В нормальных условиях и не попробовал бы, но пришлось побывать в такой жаре! и пришлось пить горячий чай. Думал сдохну! Но потом даже потел меньше почему-то, и уже не так жарко казалось.

На этот вопрос уже давно нашли ответ те, кто постоянно живет в жарком климате. В Средней Азии, например. Горячий чай - лучшее средство для восполнения жидкости в организме, уходящей с потом.

Вроде как еле теплую воду с лимоном пить лучше. А вообще на эту тему рекомендую поискать статьи и интервью главврача Киевского городского центра здоровья Отто Стойки.

Зеленый чай.

В жару надо пить теплую воду тоесть комнатной температуры ... и как написали выше очень хорошо с лимончиком ...

кипяченную любую

В жару надо пить простую воду бутулированную или кипяченную.
Что касаемо горячего чая это тоже неплохой совет, только там еще находится кофеин который повышает ритм сердца,что нежелательно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ибо при обезвоживании организма и так уменьшается объем циркулирующей крови, идет сгущение, что неблагоприятно сказывается на организме в целом , а тут еще учащение сердечного ритма.
Норма для человека это 2-2,5 литра в сутки, в жару эта норма может возрости в двое.

Насколько мне известно, лучше всего в жару утоляет жажду горячий чай и доставляет комфорт горячий душ....

горячий несладкий зелёный чай или простая кипячёная вода комнатной температуры.

чуть теплая вода, желательно кипяченая, сделать глоток и чтоб вода растворилась во рту. на привале если есть вода пей много, если есть. жара солнце и сухой ветер значит стоит закутаться.

комнатной температуры, обычная очищенная вода

Любую, главное не газированную