Депрессия

А я слушаю,от депрессии Агату Кристи ,Смысловые глюки и би2.
Во владике у нас туман и часто такое паршивое настроение...

Неизменно, когда прибывая в депрессии, слушаю Дельфина. Помогает от часа до суток.
Admin, ты очень самонадеян, даже чересчур.

От депрессии спасает только одно - звонок любимого (ой), приход его (ее) же, добрые слова, руки (прикосновения), взгляд.... А поцелуй?.... Пусть даже в щечку, но свой родной....

От депрессии спасает только одно - звонок любимого (ой), приход его (ее) же, добрые слова, руки (прикосновения), взгляд.... А поцелуй?.... Пусть даже в щечку, но свой родной....
А если депрессия из-за этого любимого человека? Если в ближайшие время, лучше не видеть его, что бы не наделать глупостей и не усугубить её? Как тогда быть? Что делать?

Депрессия ... ни чего не хочется, ни что не приносит радости ...
Кто как с этим борется?

Это очень интересная тема.
Хотелось бы добавить кое-что от себя. Как я пытаюсь справиться с этим лично.

На мой взгляд, лучше всего, купить бутылочку водочки и засесть на целую ночку с близким тебе человеком. После нескольких стопок, обязательно выложить ему все , что наболело. Поплакаться, так сказать, в жилетку. Так как принимать на грудь он будет вместе с вами, то все жалобы на судьбу воспримет обязательно позитивно и постарается поддержать. Заодно и свои проблемы выложит. Так вот вы ночку жилеты друг-другу понамочите , да и станет легче.

Ну а уж если друга нема под рукой, пойдите погуляйте. В безлюдное место и обязательно ночью. Одиночество, тишина и звезды над головой способствуют , знаете ли....Может в голове все уложится по полочкам, да и уладится боль душевная....

Я обычно как напьюсь,
Головой о стенку бьюсь.
То ли вредно мне спиртное,
То ли просто возрастное.

Приблизительно в 25-30 у мужчин такое случается.
Пройдет, главное не усугблять. В частности, активными возлияниями (тебе, как я понимаю, это не грозит).
Я, в общей сложности, года два в таком состоянии провел.
Massive Attack, похмелье, Достоевский.
А потом вдруг влюбился на старости лет И все как рукой сняло.
Может Вам, сударь, любви не хватает?

насколько я тебя, Админ, знаю, ты очень сдержанный человек. никогда не шумишь, не кипятишься. так может в тебе уже накопилось да наболело?

подумай, может стоит разок сорваться и выплеснуть это всё наружу? так сказать, облегчить душу? говорю, потому что знаю, что есть люди, которые копят в себе боль и огорчения, не давая выхода эмоциям.

с дружескими пожеланиями
Natural X

Депрессия ... ни чего не хочется, ни что не приносит радости ... то от чего раньше скакали бы до потолка от радости сейчас вызывает лишь раздражение ... мгновенные переходы от полной аппатии, до дикой ярости, когда хочется взять огромную кувалду и разнести стены ... и т.д. и т.п.
Кто как с этим борется?

В тему:
Кто сейчас в депрессии, советую послушать тему:
группа: Пикник
албом: Танец волка - 1984 год
тема: Много дивного на свете
Всё зависит от причины депрессии. На до сначала выявить её истинные причины, а потом попытаться бороться с ними.

-Пап, а ты моожешь литр водки выпить?
-Нет.
-Ик! Ой! Вот я и не смооогла....

А к чему это я?
Да так просто почитал эту темку и вспомнил эту рекламку.
Даже и не знаю почему...

Ну у меня нынче депрессия.
Помогайте мне...
ты что, Лучик!
лучше нам не доверяйся! смотри сколько советов вон админу написали. а он не отвечает. видно ему от них ещё хуже стало.

тем более ты как женщина есть человек более тонкой душевной организации, а посему неверный подход может только усугубить ситуацию.

лично я всегда клин клином выбиваю. играю в мрачные игры, типа "Max Payne", "Unreal Tournament", или сажусь за киборд и придумываю какую-нибудь мрачную музыку, построенную на немыслимых дисгармониях.
сдп

От моей лекарства нетУ.
Нескончаемая работа,никакой личной жизни,постоянная усталость.
Руки опускаются.Надоело делать вид,что у меня все хорошо.

Я в прошлом году тоже как бы был в депрессии, а потом оказалось, что я заболел. Депрессии не бывает. Бывают болезни.

От моей лекарства нетУ.
Нескончаемая работа,никакой личной жизни,постоянная усталость.
Руки опускаются.Надоело делать вид,что у меня все хорошо.
у меня как то было что-то похожее.Мой товарищ,врач из кардиореанимации, положил меня на пару дней к себе"прокапать" что-то. Я такого насмотрелся в больнице,что на второй день сбежал.Иду по улице и думаю-это разве у меня депрессия,это у них,которые там лежат ,мычат без сознания и под себя делают.А у меня так,хандра,это пройдет.Так что не гневите судьбу,вы все молоды и ваши судббы в ваших руках. Анекдот: "покупатель просит продавца продать ему елочные игрушки,продавец говорит-не советую,они бракованные, на вид вроде красивые, блестят , а не радуют."В общем все внутри нас...

To admin : Если нужен разгруз от депресняка, тут даже девушка не поможет...
У меня иногда загруз реальный идет...Готическое настроение,мысли о суециде и.т.д. Это все бывает... На этот случай реал подбор рульного музона есть..Просто музон -для депресняка... Самое реально , только друзья могут разгрузить ... Если друзья реальный , тогда все будет о.к. Меня так разгружали много раз...
З.Ы. Только я никому не советую, когда деперсняк колеса там кушать или еще что нить... Я пробовал не помогает , только хуже становится...

Такое со мной случается...дурацкое состояние...
В эти моменты главное не поссориться с любимым человеком...
У меня было такое внутренне раздражение, что меня бесило абсолютно всё, что он говорил или делал..это так ужасно...
Я с этим сделать ничего не могу...если даже настроение кто-то поднимает , то только на некоторое время...а потом опять всё снова...так что я просто пережидаю этот период...у меня он обычно проходит через неделю...

Поэтому придётся изо всех сил поработать над собой и изменить себя.
Если будешь придерживаться ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И УСТОЙЧИВОЙ ЖИЗНЕННОЙ ПОЗИЦИИ, ЗАБУДЕШЬ, ЧТО ТАКОЕ ДЕПРЕССИЯ. Знаешь какой мой девиз? ВСЁ ЧТО НЕ ДЕЛАЕТСЯ, ВСЁ К ЛУЧШЕМУ!
Простите, что вклиниваюсь))) Я...к сожалению, неплохо знаю что такое депрессия. Я имею ввиду не какое то поганое настроение а именно депрессию: когда скорей нет вообще никакого настроения. царит черно белый цвет, плоскость, залипание взгляда на чем попало ( типа на чайнике). Когда все становится непосильным и неинтересным, а в области груди ощущается толи скованность толи "камень"

Вот смотрите на цитату, что я выхватил. Дело в том, что именно при депресии все друзья и вообще кому не лень бросаются давать именно такие советы " берись за себя и тд. А депрессант как раз парадоксально зилится на эти советы еще более запирается в себе и делает прямо наоборот. Первое правило обращения с депрессированным- не заваливать его советами как бороться с собой. Дело в том, что при депре- человек именно не способен взять себя в руки да типа самого себя за волосы из воды вытащить.

Где я живу эта проблема ( ессно при наличии депрессии а не просто пониженного настроения) решается антидепрессантами+психотерапией. Терапия- откровенно потеря времени. Антидепрессанты- это дело. Ведь депрессия это прежде всего дасбаланс в химии мозга. Так вот антидепры- добавляют недостающие невропередатчики и через пару месяцев человек чувствует себя как заново заряженный аккумулятор. Ессно это надо делать под строгим контролем врача.

Меня от депрессии спасает поход в какой нибудь магазин... Понакупал ерунды разной, а потом разбираешься со всем этим барахлом.... А иногда и что-то полезное попадает... Главное не бухать! Ну и общение помогает... причём, желательно, с незнакомыми людьми...

мне кааца, что нужно отвлечься, занять себя чемнить, возми хорошую книжку почитай... мне например Акунин нравится, из последних детективщиков, а так Кинг хорошо действует, захватывает всего... или я еще мультики люблю смотреть, старые добрые советские мультики... по НТВ+... тащусь просто...
Я не знаю поможет или нет от депрессухи (не спытывал), но мне от плохого настроения лечит...

Странно, ни разу в жизни не испытывал настоящей тяжелой депрессии . Наверное, потому, что я вообще по натуре меланхолик , и для меня состояние легкой депрессии, в принципе, норма, не доставляющая никакого дискомфорта. А если просто какое-нибудь плохое настроение, то нет ничего лучше, чем хорошая, лучше всего смешная, книга, вроде "Отруби по локоть" или "Вызов наверх" - расслабляет что надо .

Ну у меня нынче депрессия.
Помогайте мне...
Как тебе помочь миленькая! Мужичка хорошшшенького бы тебе- чтоб влюбилась- вот и помощь