Депрессия

Депрессия ... ни чего не хочется, ни что не приносит радости ... то от чего раньше скакали бы до потолка от радости сейчас вызывает лишь раздражение ... мгновенные переходы от полной аппатии, до дикой ярости, когда хочется взять огромную кувалду и разнести стены ... и т.д. и т.п.
Кто как с этим борется?

В тему:
Кто сейчас в депрессии, советую послушать тему:
группа: Пикник
албом: Танец волка - 1984 год
тема: Много дивного на свете

Ты б ещё раннюю Буланову послушал (спи мой малтик маленький, спи мой малыс) так ты из депрессии никогда не выйдешь. Я тебе уже намякивал как выйти из депрессии, но если ты не хочешь оторвать свою задницу от кресла, то смени плаксивый рок, на дибильный Руки Вверх (или похоже), короче поприкалывайся с музона, а не плачь под него. Второе купи витамины общеукрепляющие. И три, перестань пить....

А я вообще не пью ... водку месяцами, а пиво пару раз в неделю по паре банок ... : )))

а пиво пару раз в неделю по паре банок ... : )))
3-х литровых?

Я счтиаю, что если уж депрессия - то этим нужно переболеть.
Главное не кидаться в крайности, не прыгать с крыши, не резать вены и т.п.
А лечиться - смотря то, что хочется... Либо запереться дома, и побыть одному, либо сменить обстановку - махнуть куда-нибудь.... На мой взгляд - это встретиться со старыми друзьями, и за бутылочкой повспоминать прошлое - как было раньше всем за..ись...

А лечиться - смотря то, что хочется... Либо запереться дома, и побыть одному, либо сменить обстановку - махнуть куда-нибудь.... На мой взгляд - это встретиться со старыми друзьями, и за бутылочкой повспоминать прошлое - как было раньше всем за..ись...
Очень смешно ...
я живу один, не пью, почти все друзья остались во Владивостоке ...

Очень смешно ...
я живу один, не пью, почти все друзья остались во Владивостоке ...
Херово.....Соовсем херово....

Когда у меня начинаеться дипресняк, я начинаю усилинно работать, под хорошую электронную музыку. Часа через 1,5-2 все забываеться. Или просто можно пойти погулять одному. Подумать о смысле жизни.

Тоже не помогает ... я и так. без депрессии слушаю музыку убойную электронную ... а депрессия длится неделями ... тут 1-2 часика не поможет ...

Тоже не помогает ... я и так. без депрессии слушаю музыку убойную электронную ... а депрессия длится неделями ... тут 1-2 часика не поможет ...
Итак, раз уж всё так серьёзно, придётся по возможности, кратко предоставить вам помощь психолога, то есть меня. Ни когда не пробывал на расстоянии.
ПРИЧИНА: Большинство проблем возникает от невозможности быстрой реализации собственных желаний.
admin, тебе придётся самому себе признаться, что твоё физическое и душевное здоровье только в твоих руках и никто не собирается этим заниматься, ни друзья во Владике, ни пользователи этого форума. Если оставишь всё, как есть,не будешь бороться - деградируешь как личность.
Поэтому придётся изо всех сил поработать над собой и изменить себя.
Если будешь придерживаться ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ И УСТОЙЧИВОЙ ЖИЗНЕННОЙ ПОЗИЦИИ, ЗАБУДЕШЬ, ЧТО ТАКОЕ ДЕПРЕССИЯ. Знаешь какой мой девиз? ВСЁ ЧТО НЕ ДЕЛАЕТСЯ, ВСЁ К ЛУЧШЕМУ! А знаешь такую поговорку:Не было бы счастья, да несчастье помогло? Запомни их на всю свою оставшуюся жизнь и в любой ситуации вспоминай.
Ещё: Не отвечай на агрессию, хамство и прочее, тем же, таким людям ещё хуже чем тебе сейчас, если с кем то поругался , поищи причину в себе, не поучай других, если не спрашивают, не навязывай свою точку зрения, помогай ближнему без корысти, не смейся над знающими меньше тебя. Короче будь таким добродушным Мишкой (ведь такой ты и есть?), смейся когдасмешно и смейся когда кажется что грустно!

эээээ ... папа, ты сейчас с кем разговаривал? ... : ))))

ПРИЧИНА: Большинство проблем возникает от невозможности быстрой реализации собственных желаний.
Ну, вобще-то психолог-nabludatel кое в чем прав.
Если не брать во внимание физиологические причины депрессняка, вроде нарушения адекватности взаимных реакций полушарий мозга (хотя это оч-чень стремная теория), то он вознникает от чувтва нереализованности:
безысходность;
бесперспектиность;
невостребованность и пр.
Перечислять можно долго, а суть простая:
- Нихто мэня не любыть, никому я не нужный. Пиду я у садочок, найимся червячкив.
Но лучше не червячков есть и не опилки пилить, а заниматься тем, что тебе, любимому, нравится.
В простейшем случае - гулять в лесу в хорошую погоду. Успокаивает, расслабляет, отвлекает - помогает. Сам пробовал. Главное - придумать себе таски не напряжные и приятные.
Ты вот создал форум. Небось развлечься захотел? Тоже дело!
Не цепляет? Придумай еще чего нибудь.
Нет друзей? Жаль. Ну так найди их. А еще лучше - свяжись со старыми. Гарантии, что они "... помнят и верят и ждут ...", разумеется, нет. Но что ты теряешь?
Вобщем, не вешай нос, не теряй головы. Сам периодически погружаюсь по всякому поводу - в последнее время реже, раньше было чаще. Middle Life Crize, понимаш ли.
Могу продолжать очень долго, но потом, если захочешь .

Спасибо nabludatel и GrAnd за диагноз ... : )))

Больше всего меня грузит то, что не успеваю все делать, идей и возможностей дофига, а в сутках всего 24 часа, еще к сожалению надо спать и тратить время на еду.

А форум да, сделал чтобы развлечься ... для души ... есть еще второй сайт для души, так, зайду почитаю, что народ прикольного пишет https://www.slyhi.ru ... но там нет такой посещемости как здесь ... тот сайт я вообще не рекламлю ... некогда.

Я тоже был в депресии недавно... Хорошая музыка, здоровый сон решили проблему, хорошая мочиловка, где свою злость выторкиваешь (:
Я просто сам себя представляю в хорошем настроении и вот... я тёпленткий (:
попробцй... думаю подойдёт - терять нечего (:

В такие моменты могут помочь только друзья. Это хорошо когда кто-нибудь может тебы вытащить на дурацкий фильм или попить колы, пива или водки в зависимости от настроения. Друзья нужны

В такие моменты могут помочь только друзья. Это хорошо когда кто-нибудь может тебы вытащить на дурацкий фильм или попить колы, пива или водки в зависимости от настроения. Друзья нужны 
ага и если у друзей есть что курнуть
Вообще когда у меня дипрессии я включу любимую музыку иль звоню друзьям чтоб с дурью привалили... ну вообщем много успокоений

Спасибо nabludatel и GrAnd за диагноз ... : )))

Больше всего меня грузит то, что не успеваю все делать, идей и возможностей дофига, а в сутках всего 24 часа, еще к сожалению надо спать и тратить время на еду.

А форум да, сделал чтобы развлечься ... для души ... есть еще второй сайт для души, так, зайду почитаю, что народ прикольного пишет https://www.slyhi.ru ... но там нет такой посещемости как здесь ... тот сайт я вообще не рекламлю ... некогда.
RE:Все подонки, однозначно. Кстати, Майк Тйсон - ЖЕНЩИНА.
https://www.slyhi.ru/slyhi.htm?cid=113
Прикольно =)))))))))))))))))

А может нет у тебя никакого депресняка, просто ты таким образом решил обратить внимание на свой сайт?

Неа ... я щас пальцем пошевелю и он будет по посещаемости впереди планеты всей
Admin

От депрессии спасает только музыка, под стать настроению (типа - у меня ещё ничего, а вот чё поют...), дурь с пацанами (если шмаль хороша - то что ещё нужно...), ну и бессмысленный взгляд в потолок с холодной кровати...

А может нет у тебя никакого депресняка, просто ты таким образом решил обратить внимание на свой сайт?

Неа ... я щас пальцем пошевелю и он будет по посещаемости впереди планеты всей
Admin
Админ, ты страшный чел, монстр просто какой-то!
(в хорошем смысле, конечно)
Вот бы мне так пальцами шевелить =)
Ты во всем такой, впереди планеты всей? =)
А если совсем не серьезно, то не парься ты, и люди к тебе потянутся

Нет, конечно не во всем, но в инете могу многое ...
Admin

А вот теперь я расскажу что я делаю, когда у меня депрессняк. Ну, конечно, насчет того, чтобы прогуляться в одиночку, подумать над смыслом жизни, я так тоже делаю. Вообще-то с депрессняком, у меня уже не так, как было раньше. В основном это было по отношению к девушке в студенческие годы, в которую я был влюблен. Увы, чувства к ней угасли (по причине отсутствия взаимности).
Сейчас я просто с улыбкой вспоминаю те времена. Был период, когда мы с ней страшно поссорились казалось бы из-за какого-то пустяка (ох уж эта ревность ). Тогда я исписал общую тетрадь в 96 листов, в которую вошел тот период с момента знакомства с ней до дня ссоры. Правда начал я воплощать идею написания немного раньше (месяца три наперед до того момента, как поссорились). Ну еще месяц понадобился, чтобы закончить эту тетрадь. И когда я выдал ее нагора, то одним утром отдал ее той девушке. Представляете. У нее на следующий день экзамен должен был быть, а она, вместо того, чтобы учить заданный предмет, убила весь день и не спала всю ночь, читая все то, что я запечатлел в той тетради. И прочла ее всю за сутки.
Вот такой был случай. Ну а еще, когда уж бывал депрессняк, то я просто брал ручку и сочинял стихи.
Если кому интересно, то можете прочесть некоторые из них на моем сайте.
https://www.leshik.h10.ru
Благодарю за внимание.

Что-то вы не то говорите. Депрессия тяжелое заболевание, может привести к инвалидности. Это в том случае, когда из нее уже не вывести. То, что вы описываете, это - слава Богу- не депрессия, а астено-невротическое состояние., т.е. истощение нервной системы. Чем уж оно вызвано, не важно. Из этого состояния Nabludatel правильно написал, как выйти. Далее по тяжести следуют неврастения, а потом уже депрессия. Сие последние - только под наблюдением врачей и в стационаре, так как самолечение может вызвать острый психоз ( это тоже диагноз). Так что с болезнью под названием ДЕПРЕССИЯ шутки плохи. Лучше обратиться к психотерапевту и психологу. На пару, да еще при желании пациента, вытащат.
Все слишком серьезно. Психика вообще - темный лес. Кто-то посмеется, а другой - повесится.