Вода в нашей жизни
1. не обращаю внимание (пью, но не отслеживаю, сколько)
3
2. сколько влезет (стараюсь пить, но не насилую себя)
6
3. считается полезным - 1,5-2-2,5 литров в день (ставлю цель выпить)
13
4. не заморачиваюсь (хочу пью – не хочу не пью любые напитки)
16
5. свой вариант
3
Всего голосов: 41
MuZZZa
Мастер
7/16/2012, 2:25:17 PM
(Selesta @ 14.07.2012 - время: 22:16) А вообще - любую информацию - надо корректировать, в зависимости от конкретного человека и его состояния здоровья и не забывать, что много воды - это большая нагрузка на почки. Если всё в порядке - тогда, конечно - можно пить её и больше.
это однозначно, под конкретного человека!
это однозначно, под конкретного человека!
Camalleri
Акула пера
7/19/2012, 11:21:39 PM
Много воды - это, конечно, тоже плохо, но в любом случае, это, по моему, лучше, нежели много чего-нибудь другого(иной жидкости). Всё-таки вода наиболее близка организму нашему.
MuZZZa
Мастер
7/20/2012, 5:45:53 PM
(Camalleri @ 19.07.2012 - время: 19:21) Много воды - это, конечно, тоже плохо, но в любом случае, это, по моему, лучше, нежели много чего-нибудь другого(иной жидкости). Всё-таки вода наиболее близка организму нашему.
большинство жидкости, кроме воды, организм воспринимает уже как пищу. А всякие сладкие газированные напитки вообще отрава, ИМХО
большинство жидкости, кроме воды, организм воспринимает уже как пищу. А всякие сладкие газированные напитки вообще отрава, ИМХО
MuZZZa
Мастер
7/29/2012, 9:48:40 PM
недавно услышала, что вода имеет 4 субстанции - жидкая, лед, парообразное и арбуз . Актуально в жару, однако 
Жыта калахуя
Профессионал
7/30/2012, 1:14:35 AM
Проголосовала за "пью сколько хочу", хотя считаю, что воды надо потреблять побольше.
Camalleri
Акула пера
7/30/2012, 11:23:41 PM
(MuZZZa @ 29.07.2012 - время: 17:48) недавно услышала, что вода имеет 4 субстанции - жидкая, лед, парообразное и арбуз
А персик и дыня?)
А персик и дыня?)
Keyjkbrfz
Акула пера
8/15/2012, 5:04:25 PM
(MuZZZa @ 29.07.2012 - время: 17:48) недавно услышала, что вода имеет 4 субстанции - жидкая, лед, парообразное и арбуз . Актуально в жару, однако
О как) Интересненькая версия))) Мне нравится про арбуз))) Жидкость, в виде арбузика я обожаю очень даже
О как) Интересненькая версия))) Мне нравится про арбуз))) Жидкость, в виде арбузика я обожаю очень даже
MuZZZa
Мастер
4/3/2013, 3:14:12 PM
вот зима почти ушла, а я каждое утро, приходя на работу, первое, что делала - наливала в бутылку 2 литра питьевой воды. К концу дня честно ее допивала. Таки идет водичка!!! И сотрудники рядом уже привыкли и не приходят в такой ужас как раньше 
JULSi
Мастер
6/3/2013, 8:53:19 PM
Пью много, именно воды, не считая чай, дневную норму точно выполняю, так что не заморачиваюсь)
Суперласковая
Грандмастер
6/4/2013, 1:04:50 AM
Пью 1,5-2 литра в день чистой воды, больше ничем не напиваюсь и соответственно не употребляю совсем соки, морсы и т.д.
MuZZZa
Мастер
6/10/2013, 4:14:42 PM
(Суперласковая @ 03.06.2013 - время: 21:04)
а соки принципиально исключены из рациона?
Пью 1,5-2 литра в день чистой воды, больше ничем не напиваюсь и соответственно не употребляю совсем соки, морсы и т.д.
а соки принципиально исключены из рациона?
fantomih
Акула пера
11/23/2013, 8:06:08 PM
Хочу пить.Пью.Не хочу.Не пью)всё просто)
НАИВНАЯ
Специалист
2/25/2014, 9:28:53 AM
Стараюсь выпивать в день 1,5-2 л. чистой питьевой воды, считаю это очень важным для организма, когда начала это делать через неделю уже почувствовала положительный результат
134А
Грандмастер
6/22/2014, 1:42:44 AM
Питаясь рыбой и фруктами, не пью вообще. Сейчас налегаю на молоко (пастбищный сезон), и получаю воды в несколько раз больше своих потребностей, что раздражает.
arln
Грандмастер
10/11/2014, 7:38:29 PM
Выбрал вариант №1.
Количеством выпитой воды особо не заморачиваюсь.
Количеством выпитой воды особо не заморачиваюсь.
Lesta
Грандмастер
10/15/2014, 7:12:09 PM
Пью по желанию.
Вeтер
Удален 10/15/2014, 8:18:04 PM
А я вожу за 30 км воду.На ней все готовим и пьем.
Odyssej
Мастер
7/12/2016, 1:18:47 AM
Стараюсь выпивать 1,5 - 2 литра в день. Но не всегда получается.
Маришкин
Грандмастер
7/12/2016, 11:11:17 PM
пью воду сколько влезет
Бельчуш-Ня!
Специалист
7/14/2016, 10:51:37 AM
1,5 литра точно выпиваю, в дни тренировок получается чуть больше. Предпочитаю не пить воду с газом. Мыщцы нашего тела содержат жидкость, поэтому для роста мышечной массы нужно пить водичку. В воде 0 калорий, так что для тех, кто держит тело в форме, это несомненно плюс. Для кожи вода полезна, те, кто пьёт достаточно воды, имеют красивую, здоровую кожу.