Плохое настроение..

Если у вас плохое настроение,каким образом вы от него избавляетесь?

Если у меня плохое настроение, то в большинстве случаев я просто это стараюсь убить временем...Но иногда пользуюсь методом, который мне посоветовал мой начальник...Коротко говоря"Не чувства должны управлять нами, а мы ими..."

когда у меня плохое настроение я или включаю музыку, или покупаю себе что-нибудь вкусненькое или делаю какие-нибудь физические упражнения..
а если совсем все плохо, то ложусь спать

Если совсем плохо, аж до слез, тогда ложусь под душ… Включаю воду посильнее. Сначала прохладную, а потом потеплее. Пытаюсь не думать о предмете, меня расстроившем, а если не получается переключиться, то начинаю про себя петь, тем самым отвлекаюсь. Через час-полтора становится гораздо легче. А там уже пытаюсь просто себя чем-нибудь занять: книжку интересную читаю, сама что-нибудь написать пытаюсь, рисую…

Плохое настоение - никак, следом будет хороше. Просто подождать без паники.

Поплакать

(Тиграша @ 22.07.2006 - время: 10:57) Через час-полтора становится гораздо легче.
Эх! "Мне бы такую батарейку!" Полтора часа нежиться под душем и петь! Я о таком долгом расслаблении могу только мечтать.

Иду в магазин и покупаю себе приятность ...

Да,психологи рекомендуют так и поднимать себе настроение-покупкой,музыкой...
Я предпочитаю сбрасывать стресс и плохое настроение в комп.играх-дешево и сердито.Ну или на источник плохого настроения иногда...если это человек и очень сильно достал...

Выпить водки, наорать на кого-нибудь, вырубиться, а на следующий день сказть, что ничего не помнишь