УПРУГАЯ ГРУДЬ

вот меня волнует такой вопрос, может кто то знает или сам что то пробовал.......... но возможно ли вернуть груди упругость без пластики?
может есть крема, или упражнения или инъекции какие....
поделитесь

Есть несколько вариантов
1) Во-первых нужно побольше заниматься спортом,и пластикой (растяжкой мышч) существует не мало упражнений для груди,в следствии чего мышцы груди (не сама грудь-молочные железы) становяться более упругими и эластичными,что влияет на состояние-подтянутости самой груди. Если заинтересует могу посоветовать несколько упражнений
2) Не надо пренебрегать так же различными кремами и эмуьсиями (но этим заниматься лучше после 30-35) для профилактики, есть так же отдельные маски и целые системы кремов по уходу за кожей и упругости груди! Могу так же подделиться рецепторами отдельных фирм проверенных на себе,если кого заинтересует

А почему кремами лучше пользоваться после 35? что-то я такое первый раз слышу. Мне 20 а я ими во всю мажусь

(Wont baby @ 26.02.2006 - время: 14:44) Есть несколько вариантов
1) Во-первых нужно побольше заниматься спортом,и пластикой (растяжкой мышч) существует не мало упражнений для груди,в следствии чего мышцы груди (не сама грудь-молочные железы) становяться более упругими и эластичными,что влияет на состояние-подтянутости самой груди. Если заинтересует могу посоветовать несколько упражнений
2) Не надо пренебрегать так же различными кремами и эмуьсиями (но этим заниматься лучше после 30-35) для профилактики, есть так же отдельные маски и целые системы кремов по уходу за кожей и упругости груди! Могу так же подделиться рецепторами отдельных фирм проверенных на себе,если кого заинтересует
если можно то поподробнее........

(Wont baby @ 26.02.2006 - время: 14:44) Есть несколько вариантов
1) Во-первых нужно побольше заниматься спортом,и пластикой (растяжкой мышч) существует не мало упражнений для груди,в следствии чего мышцы груди (не сама грудь-молочные железы) становяться более упругими и эластичными,что влияет на состояние-подтянутости самой груди. Если заинтересует могу посоветовать несколько упражнений
2) Не надо пренебрегать так же различными кремами и эмуьсиями (но этим заниматься лучше после 30-35) для профилактики, есть так же отдельные маски и целые системы кремов по уходу за кожей и упругости груди! Могу так же подделиться рецепторами отдельных фирм проверенных на себе,если кого заинтересует
если можно то поподробнее........

(veselaya @ 26.02.2006 - время: 15:01) А почему кремами лучше пользоваться после 35? что-то я такое первый раз слышу. Мне 20 а я ими во всю мажусь
Смотря какими ты мажешься...
если теми которые имеют эффект лифтинга или подтягивающий эффект,то лучше пока не надо....это уже рекомендуеться женщинам после 30-35,а в 20 у девушки грудь и так элластичная по природе....можно просто увлажняющими средствами!

(kiss84 @ 26.02.2006 - время: 15:41) если можно то поподробнее........
Бывает так,если девушка худеет,то ее грудб не только уменьшаеться в размерах,но и обвисает,теряет упругость и былую привлекательность.Но даже если ничего такого страшного с вами не случилось,то всеровно в качестве профилактики тренера рекомендуют делать определенные физические упражнения для упругости груди + уже лет с 25 (или ранее по необходимости) приучать себя к специальным подтягивающим кремам и эмульсиям.
У меня с грудью полный порядок,а вот у моей мамы 4 размер,но у нее грудь стоит без лифчика как солдатик,все удивляються,а всеголишь потому,что она всегда делала эти упражнения,им и меня научила. Эти элементарные упражнения занимают 10-15 мин. повторять каждое утро и все!
1)Руки скрестить за спиной в замочек ,наклониться вперед (в простанородье очень известная поза ) колени прямые,и в таком положение нерасцепляя рук поднимать их на вверх до упора,затем опустить и снова поднять.
2)стоя прямо,руки перед собой,сжать в замочек на уровни груди. И не расжимая рук,одновременно напрягать мышцы груди(что-бы сжималось все внутри)
3) И 2 Эллементарных упражнения, руки перед собой и разводить в стороны (как буд-то делаете зарядку) и наклоны вперед с разведением рук в разные стороны (мельница)
Упражнения с гантелями:
1) Лежа,жив вверх, спина плотно прижата к полу, руки в стороны на 90 градусов,согнуты в локтях, гантели в руках (вес определяеться в соответсвии с весом-препочтительный 1,5-3 кг) имитирующие движения как буд-то вы поднимаете штангу
2) Все тоже самое,но руки прямые,смотрят в потолок, сгибаете руки в локтях,при этом притягивая их к себе (к корпусу),но не касаться локтями пола. И снова вверх...
3)лежа на спине, возмите гантели двумя руками и положите руки за голову на пол,затем поднимайте их в положение "вверх к потолку",и снова положите на пол за голову...
4)И упражнения для трицепс, сидя на коленях,поднимите одну руку с гантелей вверх,затем заведите ее за голову,и снова вверх в исходное положение, сделайте несколько подходов и поменяйте руки.
Растяжка
Сидя на коленях вытяните руку перед собой и в противоположный бок,второй обхватите первую руку за локоть и слегка надовите,чтобы почувствовать напряжение,затем все тоже самое с другой рукой!

Так же очень полезны отжимания для груди и мычц рук(их можно делать с согнутыми ногами,на коленях)Кол-во повторов можете выбирать сами, как правило рекомендуеться для начинающих 20-30 в каждом упражнении,
затем увеличить до 50-80 и т.д.....

Это только физические упражнения,так же существует целые косметические системы по уходу за грудью, я о них тоже могу рассказать,но позже...если потребуеться

спасибо огромное, очень нужные вещи узнала...............если можешь то и кремиках расскажи.

Wont baby хотелось бы поскорее узнать

Wont baby хотелось бы поскорее узнать

Уже пишу
И так,тут нужно сначало определить в каком состоянии находиться ваша кожа и грудь в данный момент...
1) Если оно вполне приличное,но вы хотели бы для большей удовлетворенности собой и в качестве профилактики ее улучшить,то советую воспользоваться косметикой Мирра-Люкс (сама пользуюсь ею регулярно и очень довольна,т.к.она содержит только натуральные компаненты и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО положительно влияет на состояние кожи) Для ознакомления можете посетить сайт Мирра-Люкс. Итак посоветую воспользоваться "Бальзамом для бюста"
Сама лично им пользуюсь в данный момент...
Действие
Улучшает обменные процессы в коже бюста, повышает ее эластичность, упругость и эротическую восприимчивость.
Состав
Эмульсионный комплекс, масла виноградное, касторовое, жожоба, расторопши, витамин F и жиры рыбные, экстракты полыни и тысячелистника, эфирные масла лаванды, мяты, розмарина, сантала, антигипоксант, β-каротин.
Применение
Наносить на соответствующие участки кожи груди и область декольте легкими, нежными движениями
цена этого удовольствия 200-250 руб. хватает на долго,т.к. он очень экономичный,хорошо размазываеться,и достаточно наносить небольшое кол-во бальзама.

2)Если состояние кожи и вашей груди не совсем идеальное,и вы хотели бы именно поттянуть ее и повысить упругость! Тогда нужно воспользоваться другим средством,более интенсивными!Это:
"Дерма-Бюст" Стабилизированный ультраклеточный масляный аквагомогенат для специального интенсивного ухода за кожей бюста

Действие
Обеспечивает глубокое проникновение в кожу ткани активных полезных компонентов. Снимает симптомы раздражения, делает кожу ровной, гладкой, здоровой и эротически привлекательной.
Состав
Стабилизированный ультраклеточный аквагомогенат икры лососевых рыб, ω-3 кислоты, растительные масла, комплекс микроэлементов и эфирных масел лаванды, жасмина, гвоздики, монарды, эвкалипта, витамины А, Е, С, Р.
Применение
Использовать как курс интенсивного ухода за кожей бюста в течение 2-х недель. Масло целесообразно применять ежедневно утром и вечером после ванны или душа.
там упоковка состоит из 5 ампул,стоит не дешево вообщем-то 1100 но достаточно несколько капель масла для растиратия,т.к.оно очень жирное и хорошо растираеться, лично от себя добавлю,что действительно хорошо подтягивает кожу =)
Есть еще одно средство Бальзам для Бюста но он из профессиональной серии,лично им не пользовалась,т.к. не видела в продаже,но отзывы слышала положительные.


Так же хочу добавить,что не надо сразу после 1 процедуры ждать результата,во-первых во-избежании дальнейших проблем с грудью, рекомендуеться постоянно повторять процедуры.....чтобы не запускать....ведь потом кожа уже может не подлежать востановлению,только если делать подтяжку
Так же есть один замечательный рецепт маски "Клеопатра" применяеться он не только для груди,но для любого участка тела, где есть морщинки,неровности и не упругость кожи =) Маска так же состоит из компонентов косметики Мирра-Люкс,ею пользуеться как моя мама так и лично я сама....
И так, вечеров перед сном,на чистую кожу наносяться крема в строгом порядке: -Несколько капель Дерма Бюста (втираеться несколько минут)
- Тут же Ума-Бальзам (втирается)
-Затем Крем для век
Маска делаеться в течении 10 дней с перерыв в 1 день ,т.е.
1 день -маска
2 день-нет
3 день-маска и т.д.

Делайте такие маски для лица, шеи, груди хотя бы 1-2 раза в пол года и вы действительно увидите результат.
Надеюсь мои советы пригодяться вам

ОЙ НЕ ЗНАЮ, НЕ ЗНАЮ..МИРРА ЛЮКС ТАКАЯ КОСМЕТИКА...КАК БЫ ЭТО СКАЗАТЬ НЕ ВНУШАЕТ ДОВЕРИЯ. А В КОСМЕТИКЕ Я ООООЧЕНЬ ХОРОШО РАЗБИРАЮСЬ.Я БЫ ПОСОВЕТОВАЛА ТЕ GREEN MAMA С МАСЛОМ БОЛГАРСКОЙ РОЗЫ, ИЛИ AVON КРЕМЧИК НЕПЛОХОЙ

ОЙ НЕ ЗНАЮ, НЕ ЗНАЮ..МИРРА ЛЮКС ТАКАЯ КОСМЕТИКА...КАК БЫ ЭТО СКАЗАТЬ НЕ ВНУШАЕТ ДОВЕРИЯ. А В КОСМЕТИКЕ Я ООООЧЕНЬ ХОРОШО РАЗБИРАЮСЬ

Не хочу тебя обидеть.....
но раз ты советуешь кремчик от AVON, значит в косметике ты не очень хорошо разбираешься...
Все описанные средства кроме последнего,лично испробованны на мне,и я знаю,что говорю, мало того,я пользуюсь косметикой Мирра-Люкс уже достаточно давно,и меня все устраивает (хотя от природы моя кожа склонна к раздражению),если взять и прочитать все из чего и как делают эту косметику,то все вопросы сами собой отпадут

спасибо огромное за информацию........... но забыла написать, дело в том, что я родила бебика и откормила всего месяц............ грудь не повисла и не стала отвратительной, но она перестала быть упругой...

(kiss84 @ 28.02.2006 - время: 22:32) спасибо огромное за информацию........... но забыла написать, дело в том, что я родила бебика и откормила всего месяц............ грудь не повисла и не стала отвратительной, но она перестала быть упругой...
А растяжек нет?
Ну тогда,я бы тебе посоветовала физические упражнения (они всегда идут на пользу) крем "Бальзам для Бюста" и применять его после душ-пилинга, лучше всего выбрать пилинг с крупными гранулами,или обычный,но + еще использовать к нему щеточку для тела...и после (лучше на ночь) мазать Бальзам...
Так же для повышения упругости кожи,очень рукомендуеться контрасный душ после приема ванны, ополосни грудь ледянной водой или протри кубиками льда (отличное средство кстати,и лучше его почаще использовать)

СПОРИТЬ НЕ БУДУ.... КАК Я ПОНЯЛА ТЫ ЗАНИМАЕШЬСЯ РАСПРОСТРАНЕНИЕМ МИРРА-ЛЮКС...
А КИССЕ84 ПОСОВЕТУЮ ДЕЛАТЬ ФИЗ УПРАЖНЕНИЯ(WANT BABY ПРЕДЛОЖИЛА ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ).А КРЕМЫ И БАЛЬЗАМЫ ПОДТЯНУТ КОЖУ СДЕЛАЮТ ЕЕ УПРУГОЙ А НЕ ГРУДЬ ТАК ЧТО СОВЕТУЮ НЕ ПОЛЕНИТЬСЯ И ПОДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ.
ЗЫ ПОЗДРАВЛЯЮ С ПРИБАВЛЕНИЕМ!!!

(_pretty_ @ 01.03.2006 - время: 16:23) КАК Я ПОНЯЛА ТЫ ЗАНИМАЕШЬСЯ РАСПРОСТРАНЕНИЕМ МИРРА-ЛЮКС...

В том,то и дело,что нет.....
Просто пользуюсь ею

А мне нравится крем для груди Фаберлик.

(Wont baby @ 27.02.2006 - время: 23:12) ОЙ НЕ ЗНАЮ, НЕ ЗНАЮ..МИРРА ЛЮКС ТАКАЯ КОСМЕТИКА...КАК БЫ ЭТО СКАЗАТЬ НЕ ВНУШАЕТ ДОВЕРИЯ. А В КОСМЕТИКЕ Я ООООЧЕНЬ ХОРОШО РАЗБИРАЮСЬ

Не хочу тебя обидеть.....
но раз ты советуешь кремчик от AVON, значит в косметике ты не очень хорошо разбираешься...
Все описанные средства кроме последнего,лично испробованны на мне,и я знаю,что говорю, мало того,я пользуюсь косметикой Мирра-Люкс уже достаточно давно,и меня все устраивает (хотя от природы моя кожа склонна к раздражению),если взять и прочитать все из чего и как делают эту косметику,то все вопросы сами собой отпадут
согласна с тобой полностью!
Девушки, прежде чем что-либо купить....прочитайте из ЧЕГО ЭТО ДЕЛАЮТ! по крайней мере в МИРА ЛЮКС в анатации встречаются знакомые слова а не только неизвестные шифровки... а АVОN.... извините но такого ГАВНА поискать нужно.... хотя...каждому свое!

всем огромное спасибо за советы, но я решила сделать всетаки пластику.....заодно и размер увеличу=))