Целлюлит :

Скопировала с сайта по целительству.

"Медовый массаж.


Медовый массаж показан при заболеваниях позвоночника, суставов, при остеохондрозе, радикулите, при реабилитации после травм. На воротниковую зону при головной боли, мигренях, при хондрозе шейного и верхнего грудного отдела позвоночника. На спину медовый массаж можно сделать при простудных заболеваниях, бронхите, кашле. Как эффективное средство борьбы с целлюлитом.

Противопоказания: при повышенном артериальном давлении не следует применять медовый массаж на воротниковую зону, а так же он противопоказан при аллергии на мед и продукты пчеловодства.

Подготовка: Попросите пациента сбрить волосы с тела в зоне воздействия. Возьмите примерно чайную ложечку меда, если мед засахарился, растопите его, но ни в коем случае не нагревайте до кипения. Смажьте медом свои ладони и нанесите немного меда на зону воздействия (например, воротниковую зону).

Как делается массаж: Он в корне отличается от привычного массажа, когда пальцами производятся мнущие и поглаживающие движения. Здесь вы должны просто плотно прикладывать смазанные медом ладони к коже (они, естественно, прилипнут), и довольно резко отрывать их вверх. Вы постоянно делаете только такие прикладывающие и отрывающие движения обеими ладонями.

Сначала мед как будто впитается в кожу, а затем на ваших ладонях и коже пациента начнет появляться беловато-серая масса. Она постепенно становится все менее липкой и собирается на ваших ладонях. Продолжайте массаж до тех пор, пока вся эта масса не останется на ваших ладонях, а кожа пациента не станет совершенно сухая и чистая и ладони не перестанут прилипать к ней. Вся процедура обычно занимает около получаса, иногда больше, иногда меньше. Количество этой беловато-серой массы часто намного превышает количество взятого вами меда. По сути, это уже не мед, а частички отмершей кожи и выделившие сквозь кожу шлаки и соли. Кожа краснеет и нагревается.

Во время сеанса пациент чувствует довольно сильную обжигающую боль, к которой быстро привыкает и через некоторое время начинает получать удовольствие от процедуры.

Как только ваши ладони перестали прилипать к коже и на коже не осталось беловато-серой массы, вымойте свои руки, а кожу в зоне воздействия протрите тканью, смоченной теплой водой и вытрите насухо. После этого пациент должен одеться и держать часть тела, которую вы массировали, в тепле. Если вы массировали суставы рук или ног, то необходимо надеть теплую кофту с рукавами или толстый халат, а на ноги теплые чулки или спортивные брюки, и суставы укутать потеплее хотя бы на ближайший час. Пока вы проводите курс массажа, предупредите пациента, что ему нельзя переохлаждаться, перегружать физической работой те суставы, которые вы ему массируете, но полностью отказываться от физической нагрузки тоже нельзя. Нельзя париться в бане и принимать контрастные процедуры (баня - снег).
Никогда не делайте массаж на большую площадь, чем площадь двух ваших ладоней( или чуть-чуть больше), вы можете устать и сделать массаж недостаточно качественно. Площадь суставов невелика, а вот воротниковая зона обычно больше и вам понадобится больше времени и сил, чтобы довести массаж до финала.

Рекомендую делать массаж единовременно только в одном месте - одно колено, например, а назавтра можно сделать на другое колено и чередовать зоны через день. Курс массажа 7-10 процедур, затем перерыв в две недели, затем курс можно повторить ( в случае хронических заболеваний либо восстановления после переломов и травм). Если появилось раздражение на коже на следующий день, курс масажа прекратить и принять антигистаминные препараты (от аллергии). Такое случается редко, но нельзя исключать, что у некоторых людей аллергия к меду может проявиться именно так, при нанесении его на кожу. Если массаж причиняет пациенту слишком сильную боль, то попробуйте отрывать прилипшие ладони не сразу по всей площади, а постепенно, сначала низ ладони, а потом волнообразно середину ладони и потом пальцы. Такое воздействие менее жесткое и переносится с меньшим протестом со стороны пациента.


Можно ли делать медовый массаж самому себе?

Конечно! Вряд ли вам удастся это на воротниковой зоне, но собственные колени, голеностопные суставы, суставы рук (одной, свободной рукой)вы промассировать сможете без проблем.

Для тех, кто борется с целлюлитом - медовый массаж - одно из самых действенных средств в этой борьбе, вы прекрасно сможете делать его сама себе. На коже после медового массажа могут появиться незначительные мелкие кровоизлияния в виде точек и синячков, это очень быстро проходит. "



На себе пробовала - больно, но вполне терпимо. Синяки действительно проходят очень быстро, кожа гладкая, целлюлит после первого курса из 7 массажей заметно меньше, но похоже что придется продолжать сделав перерыв.

(Shimmy @ 04.12.2005 - время: 16:55) отказаться от газ. воды, в том числе и от минералки.
можно рискнуть бороться массажем, но это

а почему минералку то обычную нельзя??? я вот ничего подобного не слышала и к тому же очень люблю ее....

вот про газ воду не правда...я на 100% уверена,т.е. знаю..что газ воду пить можно и на целюлит она не влияет
у меня было немного целюлита...дома случайно нашла какой-то крем (Green mama)...оказался анти-целюлитный...помог..теперь целюлита нет...но еще при этом...каждый день плаваю в бассейне

То что целлюлит это боллезнь это уже доказано,кстати то,что чисто женкая полный вздор,и у мужчин тоже бывает на животе если запущенный вариант.
Что касаеться рекомендаций,это все уже наверное известные способы:
-побольше спорта(тренажерный зал,бег,плавание)
-ешьте поменьше жирного и сладкого
-также все антицеллюлитные крема(лучше не самые дешевые)в комплексе с антицеллюлитным массажем (существуют специальные щетки) в составе косметики Мирра-Люкс есть отличный антицеллюлитный комплекс (соли для ванны и крема) отлично помогают,сама использую.
-и побольше секса,тоже отлично помогает!

Современная косметология достигла больших успехов в лечении целлюлита. Профессиональные салоны представляют большое разнообразие эффективных лечебно-оздоровительных программ, которые подбираются для каждого клиента индивидуально. Попробуем разобраться в их многообразии.

Любая антицеллюлитная программа начинается с лимфодренажа - основы для внутренних очистительных процедур и средства для максимально глубокого очищения тканей от продуктов жизнедеятельности клеток. При этом необходимо выпивать достаточное количество воды или несладких соков для максимального облегчения вывода накопившихся токсинов из организма. Одновременно лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное ее удаление из организма, преобразуя контуры тела, разгружая проблемные зоны.

Лимфодренажные процедуры активизируют поверхностные и глубокорасположенные лимфатические сосуды. Для этого используется микротоковая терапия, вакуумный массаж, миостимуляция, импульсная баротерапия или эндермология.

Микротоковая терапия возбуждает нервные и мышечные волокна, что оказывает общее нормализующее действие на основные функции организма, улучшает приток артериальной крови и венозный отток, локально поднимает температуру на 1,0 градус, улучшает тонус кишечника и мочеточников.

Вакуумный лимфодренаж приводит к нарастанию обменного потока жидкости и обмена веществ в зоне микроциркуляции, усилению процессов метаболизма.

За счет активизации локального крово- и лимфооттока происходит дренирование межклеточных пространств и уменьшение отека тканей.

Прессотерапия и импульсная баротерапия - сочетание периодов локального повышения и понижения давления, способствует улучшению тонуса сосудов и избирательной проницаемости капилляров. Это приводит к возрастанию скорости обмена веществ, улучшению кровоснабжения мышц.

После проведения лимфодренажа многие пациентки жалуются, что проявления целлюлита у них усилились - стали четко контурироваться подкожные микро- и макроузлы. Это нормальное явление: лишняя жидкость ушла, а все остальное осталось. Теперь необходимо избавляться от узлов и разросшейся соединительной ткани. Для этого используются различные методы липолиза.

Липолиз можно осуществлять при помощи электрического тока, вакуума и ультразвука. Процедура проводится не чаще одного раза в 5-7 дней и обязательно сочетается с отсроченным на некоторое время лимфодренажем и соблюдением питьевого режима.

При электролиполизе под воздействием тока определенной частоты и формы волн усиливается процесс расщепления жиров: жир распадается на более мелкие составляющие, становится менее плотным, более подвижным и легко удаляется из клетки.

При ультразвуковом липолизе происходит своеобразный "микромассаж" клеток, что способствует уменьшению и рассасыванию отеков в зоне воздействия. При увеличении интенсивности ультразвука выделяется значительное количество тепла. Выделившаяся энергия поглощается тканями, в результате они становятся более эластичными, в них нормализуются обменные процессы. Процедура ультразвуковой терапии проводится 2-3 раза в неделю.

Антицеллюлитный массаж - аппаратный и ручной. И тот, и другой способ имеют целью одно и то же: освободить жировые отложения кожи из множества очагов застоя, образующих под кожей структуру, которая напоминает перепутанную паутину и придает коже неприятный внешний вид апельсиновой корки. Обе процедуры занимают по времени около 30 минут. Курс продолжается 8 недель при посещении салона клиентом дважды в неделю.

При аппаратном массаже оператор действует с помощью довольно сложного аппаратного комплекса, разработанного специально для разглаживания кожи и снижения уровня целлюлитных отложений. При классическом массаже специалист, полагаясь только на собственные руки, использует как традиционные движения, так и специальные, направленные на ликвидацию застойных жировых очагов под кожей. Специальным видом антицеллюлитного массажа является, например, перекатывание кожи. Болевое воздействие невелико как при ручном, так и при аппаратном способе.

Мезотерапия - метод, при котором лечебный коктейль микроскопическими дозами вводится в нужную зону на глубину 3-4 мм. Процедуры проводятся специальными тонкими и короткими атравматичными иглами.

В мезотерапии есть два основных направления: медикаментозное и гомеопатическое. Главный секрет мезотерапии состоит не только в узконаправленном действии, но и в том, что метод решает проблему "от" и "до" - от причины до следствия. Препараты подбираются врачом индивидуально, в зависимости от цели, которая преследуется. Продолжительность курса также зависит от проблемы, но, как правило, состоит из 10-12 сеансов.

Коктейль всасывается в кожу и действует на жировой обмен: целлюлитные капсулы уменьшаются и разбиваются, кожа сокращается. За один сеанс вводится, как правило, 10-20 кубиков лекарства. Здесь используются препараты, усиливающие основной обмен, нормализующие кровообращение и уровень липидов, разрушающие фиброзную ткань. Множественные инъекции производятся быстро и безболезненно. Вводимые препараты действуют пролонгировано (5-7 дней).

Поскольку ингредиенты коктейлей состоят из довольно активных веществ, то осложненный аллергологический фон являются безусловным противопоказанием для мезотерапии. Для некоторых коктейлей противопоказанием является желчекаменная болезнь, поскольку камни могут начать движение вследствие того, что препарат обладает желчегонным действием. Как и при любом вмешательстве, даже после посещения опытного врача могут возникнуть покраснение, расширение сосудов, следы от инъекций и болезненность.

Миостимуляция - одна из составляющих комплексной антицеллюлитной программы. Назначается, как правило, в конце курса, проводится через день, в течение 20-30 минут. Перед началом сеанса специалист укладывает электроды на активные двигательные точки мышц по определенной схеме, в зависимости от решаемой проблемы.

Электрическое воздействие приводит к более интенсивному протеканию сократительных процессов. Внешне это проявляется различной степенью сокращения обрабатываемой мышцы, изменением ее длины. Данный вид миостимуляции получил название пассивной изометрической гимнастики.

Обертывание - наиболее комфортная для пациента процедура, поскольку при правильном проведении она обладает убедительным релаксирующим эффектом. Любое обертывание в сочетании с "глубоким теплом" дает хорошо видимые результаты практически сразу, особенно при сочетании с водорослевой или грязевой маской. Аппараты, работающие по методу "глубокое тепло", в отличие от термоодеяла воздействуют лишь на проблемные зоны. От этого процедура становится менее утомительной для сердечно-сосудистой системы и максимально эффективной в плане улучшения локальной микроциркуляции и выведения излишней жидкости и токсинов. Увеличение температуры способствует активному прохождению косметических средств вглубь тканей. Правильный подбор концентрированных и активных препаратов - еще один важный момент в процедуре обертывания. Антицеллюлитные, тонизирующие и вазотонические активные вещества должны входить в косметические средства для различных видов обертываний. При составлении комплексной программы целесообразно включать обертывания после процедур лимфодренажа, липолиза или миостимуляции.

Липосакция - отсасывание жира с помощью специального шприца. Метод эффективен для удаления жировых отложений только в отдельных местах и малоэффективен при значительном превышении веса и равномерном увеличении жирового слоя по всей поверхности бедер, ягодиц и живота. В обоих случаях все зависит от умения и опыта врача. Кроме того, надо быть готовой к осложнениям, сопровождающим любое хирургическое вмешательство.

Самым современным методом, который обладает колоссальным потенциалом возможностей, считается сегодня эндермология . При этом методе происходит улучшение линий и уменьшение объема проблемных зон, идеальное образование соединительно-тканных структур с улучшением эластичности, а также сглаживание неровностей рельефа кожи.

Суть метода заключена в воздействии на проблемные участки специальной вакуумно-роликовой машины. Процедура обладает мощным нормализующим и релаксирующим на центральную нервную систему действием, восстанавливающим и тонизирующим эффектом на кожные, мышечные и соединительно-тканные структуры.

Все представленные процедуры используются обычно в сочетании друг с другом, и комбинация их во многом зависит от стадии целлюлита:

* в качестве профилактики рекомендуется проведение процедур по предупреждению увеличения объема подкожно-жировой клетчатки и возникновения отека. Они должны сочетаться с процедурами увлажнения и тонизирования кожи с помощью косметических средств.
* при первой и второй стадиях наиболее предпочтительно комбинированное лечение с использованием методов липолиза, лимфодренажа и миостимуляции. Рекомендуются также обертывания с антицеллюлитными и вазоактивными косметическими средствами.
* при третьей стадии необходимо проведение процедур липолиза, лимфодренажа, лечение "глубоким теплом". Для коррекции изменений рельефа кожи рекомендуются обертывания с применением антицеллюлитных, вазоактивных и тонизирующих косметических средств.
* четвертая стадия требует поэтапного лечения с использованием методов электролиполиза, ультразвуковой терапии, лимфодренажа, вакуумного массажа, лечения "глубоким теплом", миостимуляции, проведения процедур с использованием всего арсенала косметических средств.

а у меня он почему-то только зимой проявляется.
летом пропадает, может из-за загара ?

а вообще я согласна, у худых целлюлит больше, как это ни грустно признавать. Я вешу 50, мои подруги весят 90 и их попа выглядит лучше. Но с другой стороны, на 9 этаж им пешком не подняться и за автобусом не побегать, но это уже другой вопрос.

Использую массажер в сочетании со специальным кремом Oriflame, помогает за 2-3 недели. Потом перерыв, а дальше использование по мере необходимости

Целлюлит может появится у любой девушки, которая в зимнюю пору носит мини юбки. Организм пытаясь согреть себя вырабатывает (или каким словом заменить?) подкожный жир в большем кол-ве и образуется апельсиновая корка.

А еще знаю такую "маску":
Морские водоросли (ламинария) разбавить водой намазать на волнующие вас участки тела. Обмататся пищевой пленкой (немного прижимая) и одется потеплее.Обмататься одеялами. Чтобы парилка была где надо. Через часика так 3-4 смывайте. И так раз в недельку.

По-моему лучше всего медовый массаж помогает...

Класно помогают ефирные масла, которые можно добавлять в кремы, ванну (лаванда, жасмин, апельсин, лимон...)
Фитнес, без этого никак..
Нормальное питание, тоесть минимум мучного и сладкого и максимум овочей, фруктов, белковую пищу обязательно употреблять (просто в меру). После 18-ти не кушать вообще, можно зеленый чай с лимоном (выводит токсины).
Нужно избавляться от стресов - очень важно (прощать себе и другим, избавляться от страхов..). Позитивное мировозрение - друг номер один для красоты и здоровья.
Нормальная сексуальная жизнь...
Все эти факторы дают отличный результат телу (здоровью и внешнему виду).

А я бы на ранних стадиях, ко всему прочему, лосьоны посоветовала бы. От них кожа становится более упругой и бугристость уменьшается. Из последнего пробовала Виши Липозин ( который только с упругостью помог ) И Биотерм Целлюли-шок - очень нравится, бугристость даже при "щипке" уменьшил заметно.

видела кучу худых девушек с целлюлитом. Видела полненьких, у которых его практически нет. Зависит от организма. Целлюлита не может быть только при полном отсутствии жировой прослойки, как у слендер24, но это не нормально.

Слендер, а эта модель тоже, по вашему красива?
особенно возбуждают острые выступы в районе локтей, да?

ну дык это неправильные штанишки)))
они должны плотно облегать, чтобы воздух не проходил и не охлаждал потеющее тело)

A u kogo nibudj pojavljalsja celulit ot gormonalnit tabletok?ja god prinimaju protivoza4ato4ni tabletki vrode celulit pojavilsja,ranse ego ne bilo po4ti.

целлюлит есть у всех женщин.это раз.наличие этого явления необходимо для женского организма - это два.уничтожить целлюлит невозможно (только если полностью удалить жировую прослойку,а без нее пардон организм не выживет) - это три."антицеллюлитные" средства - это бред,на котором делают бабки производители косметики - это четыре.целлюлит можно сделать менее заметным только с помощью специального массажа (насколько я знаю довольно жесткого) - это пять.

насчет меня - у меня очень маленькая степень целлюлита,его заметно только если сильно сжать кожу.для кого-то наверное и это уже было б катастрофой вселенского масштаба,но меня все устраивает,причин и смысла бороться с этим я не вижу.

В принципе немного помогает массаж проблемных зон во время мыться жесткой мочалкой и контрастный душ.

у меня его почти нет, но на всякий случай прикупила вакуумный массажер - эффект есть, рекомендую