Целлюлит

У меня тоже есть целлюлит но у меня борьба сним происходит во время игры.
Каждый день порка антицеллюлитная

Даже не знаю что и сказать ... есть у меня такая радость под именем ЦЕЛЛЮЛИТ и что делать? главное любить себя и жить а не падать в депрессию - к примеру у меня варикозная сеточка и очень нежная кожа - разные антицеллюлитный маски и массажи запрещены (я была у врача) - есть крема я делаю но легенькие массажики ... моя малая худышка, рост 160 и 42 кг и у нее целлюлит и что ... да никто не говорит запускать себя - НЕТ, но и делать из этого трагедию тож глупо!!!

Удивило, что лишний вес называют целлюлитом и удивили советы, данные выше.

Пост и совет Stevie D - то, что надо.

Ну и уход за кожей, массажики в плюс пойдут. А так вот в помощь ресурс:
https://forum.sportmashina.com/index.php#fi...x.php#fitnes.52

дело не в полноте совершенно,важно быть в одном весе ,тренажеры хорошо,но лучше бега никто ничего еще не придумал,пусть начинает бегать,только регулярно,а не от случая к случаю,тренажеры,бассейн,зимой лучше лыжи,соль чайная ложка норма на сутки,от сахара рафинированного лучше вообще отказаться насовсем,крема и спа хорошо,но в комплексе ухода за собой,а не как панацея,питание разнообразное,белок нужен обязательно,он строитель наших клеток,углеводы по минимуму,только полезные,витамины обязательно,клетчатка растительная тоже должна входить в рацион

(Elena213 @ 04.12.2014 - время: 15:09)
У меня тоже есть целлюлит но у меня борьба сним происходит во время игры.
Каждый день порка антицеллюлитная
И есть результат?

Нет конечно прлсто мне нравится порка розгой для профилактики. Что попка была упругая и подтянутая.

Целлюлит - это нарушение водно-жирового баланса. Пить 2-2,5 литра обычной чистой негазированной воды в день (распределять равномерно, а не в один прием) и ограничить соль (не только белую, но и колбасы-сосиски и т.д.). Добрать минералов в таблетках, если их не хватает (биохимический анализ крови на ионы). Жир не всегда "при чем", т.к. даже у худых женщин бывает "апельсиновая попка".
И еще приседания - наше всё. Особенно, с отягощением 0,5-1 кг.