Жизненно важный вопрос!
DELETED
Акула пера
7/10/2008, 11:57:47 PM
(Lolipopka @ 10.07.2008 - время: 12:41) Во-первых: кто тебе сказал, что ты высокого роста - по мне 182 - это средний рост мужчин... Во-вторых: своим телосложением тебе гордиться надо, худые, стройные парни сейчас в моде, очень многим девушкам они нравятся... тебе стоит полюбить себя и все тогда будет просто супер....
тут по моему не худой и стройный, а какой то доходяга. даже не могу представить.. жертва бухенвальда какая-то.
качаться - единственный дельный совет. правда необходимые 10-20 кг будешь без химии набирать не меньше 3х лет. Не знаю, советовать ли тут химию - есть шанс здоровье подорвать.
Быть уверенней в себе - бред. Самовнушением внешность не поменять.
Хотя может все не так страшно, интересно фото глянуть.
тут по моему не худой и стройный, а какой то доходяга. даже не могу представить.. жертва бухенвальда какая-то.
качаться - единственный дельный совет. правда необходимые 10-20 кг будешь без химии набирать не меньше 3х лет. Не знаю, советовать ли тут химию - есть шанс здоровье подорвать.
Быть уверенней в себе - бред. Самовнушением внешность не поменять.
Хотя может все не так страшно, интересно фото глянуть.
DELETED
Акула пера
7/11/2008, 12:07:16 AM
как мило,автор спрашивал мнения девушек, а Себастьян так вот запросто пришел и за девушек приговор вынес...фи((((
Diamondик
Мастер
7/11/2008, 12:10:37 AM
Maestro24,
ты ждешь слов утешения и ободрения, понятно, но не выбрать ли тебе иной, - более сложный, но зато и более надежный путь - путь исправления ситуации. ведь если ты сам себе не нравишься таким, каков ты есть, внимать чьим-то словам и внушать себе, что все хорошо - подобно поведению одной длинноногой австралийской птицы, не так ли?
Если у тебя нет проблем со щитовидкой (сходи обязательно к эндокринологу) и с желудком (гастроэнтеролог), набрать вес будет несложно, и не надо никакой химии... кому-то здесь я уже писала: побольше углеводов. Каши, желательно на молоке, - ежедневно; выпечка - хлебобулочные изделия, любые; соки; фрукты - вот на что тебе надобно налегать. Достань таблицу с содержанием углеводов в продуктах (в инете, думаю, легко нароешь) и действуй. Все остальное можешь есть как обычно. А вот спортом вначале злоупотреблять не стоит. Сначала поправься.
ты ждешь слов утешения и ободрения, понятно, но не выбрать ли тебе иной, - более сложный, но зато и более надежный путь - путь исправления ситуации. ведь если ты сам себе не нравишься таким, каков ты есть, внимать чьим-то словам и внушать себе, что все хорошо - подобно поведению одной длинноногой австралийской птицы, не так ли?
Если у тебя нет проблем со щитовидкой (сходи обязательно к эндокринологу) и с желудком (гастроэнтеролог), набрать вес будет несложно, и не надо никакой химии... кому-то здесь я уже писала: побольше углеводов. Каши, желательно на молоке, - ежедневно; выпечка - хлебобулочные изделия, любые; соки; фрукты - вот на что тебе надобно налегать. Достань таблицу с содержанием углеводов в продуктах (в инете, думаю, легко нароешь) и действуй. Все остальное можешь есть как обычно. А вот спортом вначале злоупотреблять не стоит. Сначала поправься.
DELETED
Акула пера
7/11/2008, 12:15:28 AM
вот насчет эндокринолога - очень дельное замечание,проверить щитовидку не помешает,это в конце концов вопрос не столько внешности сколько здоровья...
Lileo
Акула пера
7/11/2008, 1:58:20 AM
Ой, как я завидую обмену веществ автора....
Мне довелось видеть парня похожего телосложения (только пониже, наверное)почти обнаженным. Впечатление - ну цыпленок, что тут еще сказать.
Хотя это больше зависит от осанки, ширины плеч.
Если у вас плечи широкие - уже очень хорошо))
Вообще мне очень нравятся худые парни. У моего мужа вес 63-65 кг при росте 180. Больше, чем у вас, но все равно на его теле можно анатомию изучать. Худоба, если она не экстремальная - это очень красиво, имхо.
Помогут вам гантели, отжимания, работа с турником, имхо. Нужно подкачать грудь, руки и, возможно, пресс, тогда у вас будет очень вкусная фигура))
Мне довелось видеть парня похожего телосложения (только пониже, наверное)почти обнаженным. Впечатление - ну цыпленок, что тут еще сказать.
Хотя это больше зависит от осанки, ширины плеч.
Если у вас плечи широкие - уже очень хорошо))
Вообще мне очень нравятся худые парни. У моего мужа вес 63-65 кг при росте 180. Больше, чем у вас, но все равно на его теле можно анатомию изучать. Худоба, если она не экстремальная - это очень красиво, имхо.
Помогут вам гантели, отжимания, работа с турником, имхо. Нужно подкачать грудь, руки и, возможно, пресс, тогда у вас будет очень вкусная фигура))
+Dragon+
Мастер
7/11/2008, 6:00:48 AM
(Тропиканка @ 09.07.2008 - время: 20:19) Автор, ну что Вы заморачиваетесь! С чего Вы решили, что женщинам нравятся исключительно качки или обладатели округлостей в области живота? Мне, например, всегда нравились высокие и худые. Согласна, дефицит веса у вас есть. Если Вас это так беспокоит, попробуйте начать наращивание мышечной массы, запишитесь на фитнесс, измените что-либо в рационе питания...
А самое главное, не зацикливайтесь на этой "проблеме". Поймите, чем больше вы себя терзаете, тем меньше шансов прибавки в весе. Нервы и самобичевание, как известно, не способствуют увеличению массы тела...
Парень,Я с ней на все 100% согласен. Это всё-таки причина в нервишках,расслабься будь самим собой. не думай вообще об этом. Радуйся жизни и при таком питании.о которое ты описываешь прибавишь киллограм 10 месяцев за 5-6
А самое главное, не зацикливайтесь на этой "проблеме". Поймите, чем больше вы себя терзаете, тем меньше шансов прибавки в весе. Нервы и самобичевание, как известно, не способствуют увеличению массы тела...
Парень,Я с ней на все 100% согласен. Это всё-таки причина в нервишках,расслабься будь самим собой. не думай вообще об этом. Радуйся жизни и при таком питании.о которое ты описываешь прибавишь киллограм 10 месяцев за 5-6
DELETED
Акула пера
7/11/2008, 11:11:17 AM
Автор слушайте тех кто говорит, что это совсем не проблема. На мой взгляд женщины любят не за красивые глаза или стройную фигуру. И если говорить о уверенности то это как раз и есть фундаментальное чувство, которым должен руководствоваться мужчина. По поводу наращивания не рвите организм всем кто более менее знаком со спортом известно , что при таком росте длинна мышечного волокна не способствует к быстрому и эфективному росту мышцы. Главное это мозг вот , чем можно покорить и прокормить женщину и детей. А все остальное нагламуреное настолько временно и пусто, примерно как мыльный пузырь. И после 30 ти в любом случае любой мужчина раздается. Все нормально посмотрите на известных авторитетных людей худых и высоких. Им плевать что о них думают тем и покоряют.
Кусильда
Грандмастер
7/11/2008, 3:19:33 PM
Совершенно нормально отношусь,более того - я худеньких даже люблю, МЧ когда начали встречаться при росте 187 см весил 63 кг, тоже худющий был,сейчас сам потихоньку набирает вес, так что не комплексуйте - не всю жизнь вы таким будете,с годами можете чуть и поправится
DELETED
Акула пера
7/11/2008, 3:35:00 PM
(Maestro24 @ 09.07.2008 - время: 18:37) Суть моего положения заключается в том, что при росте в 182см, мой вес составляет всего 55 кг.
Автор, а я у меня похожие данные, рост 180 см при весе 63 кг. У женщин успехом не пользуюсь, уже 8 лет занимаюсь только интернет-порнографией. Тем не менее, я 2 года просидел на сайте знакомств и даже сумел выцыпить оттуда несколько женщин для секса (как же это оказалось тяжело), но должен признаться, что особой привлекательностью они не отличались. Так, что братан, крепись, пацаны с подобными данными у женщин не котируются
Автор, а я у меня похожие данные, рост 180 см при весе 63 кг. У женщин успехом не пользуюсь, уже 8 лет занимаюсь только интернет-порнографией. Тем не менее, я 2 года просидел на сайте знакомств и даже сумел выцыпить оттуда несколько женщин для секса (как же это оказалось тяжело), но должен признаться, что особой привлекательностью они не отличались. Так, что братан, крепись, пацаны с подобными данными у женщин не котируются
Никому-Никому
Мастер
7/11/2008, 4:27:35 PM
(гелендваген @ 11.07.2008 - время: 11:35) Тем не менее, я 2 года просидел на сайте знакомств
Лучшеб 2 года где-ниь в спортклубе позанимался... Результатов былоб больше...
Мне не нравятся черезчур худые! Но это чисто мое частное мнение. И если человек сам осознает что у него что-то "не так" то надо бы это исправлять. Спорт он в этом деле хорошо помогает! Я не говорю что надо раскачаться до уровня качка, но хоть какие-то мышцы нарастить реально!
Лучшеб 2 года где-ниь в спортклубе позанимался... Результатов былоб больше...
Мне не нравятся черезчур худые! Но это чисто мое частное мнение. И если человек сам осознает что у него что-то "не так" то надо бы это исправлять. Спорт он в этом деле хорошо помогает! Я не говорю что надо раскачаться до уровня качка, но хоть какие-то мышцы нарастить реально!
DELETED
Акула пера
7/11/2008, 4:30:45 PM
(hitman-X @ 11.07.2008 - время: 07:11) 1Автор слушайте тех кто говорит, что это совсем не проблема. На мой взгляд женщины любят не за красивые глаза или стройную фигуру.
2 И если говорить о уверенности то это как раз и есть фундаментальное чувство, которым должен руководствоваться мужчина.
3 По поводу наращивания не рвите организм всем кто более менее знаком со спортом известно , что при таком росте длинна мышечного волокна не способствует к быстрому и эфективному росту мышцы.
4 Главное это мозг вот , чем можно покорить и прокормить женщину и детей. А все остальное нагламуреное настолько временно и пусто, примерно как мыльный пузырь.
5 И после 30 ти в любом случае любой мужчина раздается. Все нормально посмотрите на известных авторитетных людей худых и высоких. Им плевать что о них думают тем и покоряют.
1. Чушь.. а за что тогда?
2. Уверенность - это следствие а не причина
3. Каком таком? Немного выше среднего
4. Очередной стереотип.
5. Подождать 30 - нельзя назвать отличным советом
2 И если говорить о уверенности то это как раз и есть фундаментальное чувство, которым должен руководствоваться мужчина.
3 По поводу наращивания не рвите организм всем кто более менее знаком со спортом известно , что при таком росте длинна мышечного волокна не способствует к быстрому и эфективному росту мышцы.
4 Главное это мозг вот , чем можно покорить и прокормить женщину и детей. А все остальное нагламуреное настолько временно и пусто, примерно как мыльный пузырь.
5 И после 30 ти в любом случае любой мужчина раздается. Все нормально посмотрите на известных авторитетных людей худых и высоких. Им плевать что о них думают тем и покоряют.
1. Чушь.. а за что тогда?
2. Уверенность - это следствие а не причина
3. Каком таком? Немного выше среднего
4. Очередной стереотип.
5. Подождать 30 - нельзя назвать отличным советом
kapel"k@
Профессионал
7/11/2008, 5:17:34 PM
(Sebastian Knight @ 10.07.2008 - время: 19:57) качаться - единственный дельный совет. правда необходимые 10-20 кг будешь без химии набирать не меньше 3х лет. Не знаю, советовать ли тут химию - есть шанс здоровье подорвать.
Что за бред вы несете. 3 года! Боже мой. Вы на себе лично проверяли что ль?
Что за бред вы несете. 3 года! Боже мой. Вы на себе лично проверяли что ль?
DELETED
Акула пера
7/11/2008, 5:27:54 PM
(kapel'k@ @ 11.07.2008 - время: 13:17) (Sebastian Knight @ 10.07.2008 - время: 19:57) качаться - единственный дельный совет. правда необходимые 10-20 кг будешь без химии набирать не меньше 3х лет. Не знаю, советовать ли тут химию - есть шанс здоровье подорвать.
Что за бред вы несете. 3 года! Боже мой. Вы на себе лично проверяли что ль?
да, качаюсь регулярно уже года полтора. набрал килограмма 4, не больше.
не жру даже протеины правда. вообще ничего из спортивного питания
Что за бред вы несете. 3 года! Боже мой. Вы на себе лично проверяли что ль?
да, качаюсь регулярно уже года полтора. набрал килограмма 4, не больше.
не жру даже протеины правда. вообще ничего из спортивного питания
DELETED
Акула пера
7/11/2008, 5:45:22 PM
Я когда вижу высоких, аж дух захватывает. Высокие мужчины это ням !
Никому-Никому
Мастер
7/11/2008, 8:56:11 PM
(Adriana_Lima @ 11.07.2008 - время: 16:39) 10-20 кг можно набрать двумя способами
а) посвятить свою жизнь спорту
б) отжираться сколько влезет, главное есть побольше мяса и хлеба - но это будет очень вредно и приведет к большим проблемам со здоровье
Вот с чего такие выводы?
Ну что спорту надо жизнь посвящать? Нормальный режим тренироввок 2-3 раза в неделю и кое-какие корректировки в питании дают хорошие резльтаты! Не надо сидеть в качалке с утра до вечера чтоб бугры наращивать, но нарастить мышцы РЕАЛЬНО без химии и издевательств над организмом... Не надо впадать в крайности "никакого спорта" или "24/4 сплошной спорт"...
а) посвятить свою жизнь спорту
б) отжираться сколько влезет, главное есть побольше мяса и хлеба - но это будет очень вредно и приведет к большим проблемам со здоровье
Вот с чего такие выводы?
Ну что спорту надо жизнь посвящать? Нормальный режим тренироввок 2-3 раза в неделю и кое-какие корректировки в питании дают хорошие резльтаты! Не надо сидеть в качалке с утра до вечера чтоб бугры наращивать, но нарастить мышцы РЕАЛЬНО без химии и издевательств над организмом... Не надо впадать в крайности "никакого спорта" или "24/4 сплошной спорт"...
Ainara
Грандмастер
7/11/2008, 9:20:03 PM
(Никому-Никому @ 11.07.2008 - время: 16:56) Ну что спорту надо жизнь посвящать? Нормальный режим тренироввок 2-3 раза в неделю и кое-какие корректировки в питании дают хорошие резльтаты!
А лучше всего 6 месяцев позаниматься, а потом столько же отдыхать! Вес набирается очень быстро! Если вы хотите остаться доходягой и онанировать с журналом всю жизнь, то не за чем даже спрашивать женское мнение по поводу ваше телосложения! Займитесь собой!
А лучше всего 6 месяцев позаниматься, а потом столько же отдыхать! Вес набирается очень быстро! Если вы хотите остаться доходягой и онанировать с журналом всю жизнь, то не за чем даже спрашивать женское мнение по поводу ваше телосложения! Займитесь собой!
DELETED
Акула пера
7/11/2008, 9:45:14 PM
Если вы хотите остаться доходягой и онанировать с журналом всю жизнь, то не за чем даже спрашивать женское мнение по поводу ваше телосложения!
знаете если лично вам нравятся мужчины с пузом или качки то это не значит что все остальные девушки такого же мнения.так что не надо расписываться за всех,тем более в такой грубой форме...
насчет позаниматься а потом резко бросить - да,есть такое явление,но только для здоровья оно очень вредно. нужны либо постоянные систематические занятия либо ничего. а стресс в любом виде вреден для организма.вес-то может наберется зато и лишних болячек наберется тоже достаточно.
Подождать 30 - нельзя назвать отличным советом
ага,а когда парень не женится на девушке и ее это расстраивает,на нее все шипят мол у тя что поледний шанс?часы тикают?если любишь - сиди и жди и не дай бог ему заикнуться что ты недовольна ситуацией. это что - отличный совет???
знаете если лично вам нравятся мужчины с пузом или качки то это не значит что все остальные девушки такого же мнения.так что не надо расписываться за всех,тем более в такой грубой форме...
насчет позаниматься а потом резко бросить - да,есть такое явление,но только для здоровья оно очень вредно. нужны либо постоянные систематические занятия либо ничего. а стресс в любом виде вреден для организма.вес-то может наберется зато и лишних болячек наберется тоже достаточно.
Подождать 30 - нельзя назвать отличным советом
ага,а когда парень не женится на девушке и ее это расстраивает,на нее все шипят мол у тя что поледний шанс?часы тикают?если любишь - сиди и жди и не дай бог ему заикнуться что ты недовольна ситуацией. это что - отличный совет???
DELETED
Акула пера
7/11/2008, 10:40:16 PM
тут в спорте можно и не особо разбираться (хотя я действительно занималась одно время),достаточно посмотреть допустим на спортивных гимнасток,которые по причине травмы вынуждены были вообще прекратить заниматься, у них появляется совершенно не здоровая и не нормальная полнота.и вообще чаще всего спорстмены,которым приходится по каким-то обстоятельствам резко рвать со спортом - это по сути больные люди. поэтому чтоб этого избежать многие профессионалы и после ухода на пенсию продолжают хоть как-то заниматься,иначе инвалидность может светить...
другое дело - не ударяться именно в спорт, а просто поработать над собой - по крайней мере попытка не пытка. не нужно никакого надрыва - просто занятия с определенной регулярностью себе в удовольствие и хорошее питание. просто многие путают спорт с физкультурой а это совершенно разные вещи.
другое дело - не ударяться именно в спорт, а просто поработать над собой - по крайней мере попытка не пытка. не нужно никакого надрыва - просто занятия с определенной регулярностью себе в удовольствие и хорошее питание. просто многие путают спорт с физкультурой а это совершенно разные вещи.
Ainara
Грандмастер
7/12/2008, 3:19:26 AM
(Leksie @ 11.07.2008 - время: 17:45) знаете если лично вам нравятся мужчины с пузом или качки то это не значит что все остальные девушки такого же мнения.так что не надо расписываться за всех,тем более в такой грубой форме...
Вы представляете, что такое 182 см с 55 кг???? Это не худоба, это какие-то нарушение в организме. К 30 годам он может превратиться в скелет и сидеть на одних пилюльках (не дай боже). Посмотрите в инете людей с булимией. Худой человек как минимум на 10 кг будет весить больше, так что здесь говориться не о том, кто какое телосложение предпочитает.
При этом речь не идет о профессиональном спорте! Достаточно тренажерного зала 2-3 раза в неделю!
Вы представляете, что такое 182 см с 55 кг???? Это не худоба, это какие-то нарушение в организме. К 30 годам он может превратиться в скелет и сидеть на одних пилюльках (не дай боже). Посмотрите в инете людей с булимией. Худой человек как минимум на 10 кг будет весить больше, так что здесь говориться не о том, кто какое телосложение предпочитает.
При этом речь не идет о профессиональном спорте! Достаточно тренажерного зала 2-3 раза в неделю!
DELETED
Акула пера
7/12/2008, 12:07:28 PM
(Sebastian Knight @ 11.07.2008 - время: 12:30) (hitman-X @ 11.07.2008 - время: 07:11) 1Автор слушайте тех кто говорит, что это совсем не проблема. На мой взгляд женщины любят не за красивые глаза или стройную фигуру.
2 И если говорить о уверенности то это как раз и есть фундаментальное чувство, которым должен руководствоваться мужчина.
3 По поводу наращивания не рвите организм всем кто более менее знаком со спортом известно , что при таком росте длинна мышечного волокна не способствует к быстрому и эфективному росту мышцы.
4 Главное это мозг вот , чем можно покорить и прокормить женщину и детей. А все остальное нагламуреное настолько временно и пусто, примерно как мыльный пузырь.
5 И после 30 ти в любом случае любой мужчина раздается. Все нормально посмотрите на известных авторитетных людей худых и высоких. Им плевать что о них думают тем и покоряют.
1. Чушь.. а за что тогда?
2. Уверенность - это следствие а не причина
3. Каком таком? Немного выше среднего
4. Очередной стереотип.
5. Подождать 30 - нельзя назвать отличным советом
Слушай если уж ты цитируешь сообщения, то хотя бы обоснуй свои мысли. Или ты как в теме о телохранителях, хочешь нагадить и соскочить? Вместо того что бы поддержать автора, ты кому то пытаешься что то доказать причем тем людям которым совершенно безразлично твое мнение.
2 И если говорить о уверенности то это как раз и есть фундаментальное чувство, которым должен руководствоваться мужчина.
3 По поводу наращивания не рвите организм всем кто более менее знаком со спортом известно , что при таком росте длинна мышечного волокна не способствует к быстрому и эфективному росту мышцы.
4 Главное это мозг вот , чем можно покорить и прокормить женщину и детей. А все остальное нагламуреное настолько временно и пусто, примерно как мыльный пузырь.
5 И после 30 ти в любом случае любой мужчина раздается. Все нормально посмотрите на известных авторитетных людей худых и высоких. Им плевать что о них думают тем и покоряют.
1. Чушь.. а за что тогда?
2. Уверенность - это следствие а не причина
3. Каком таком? Немного выше среднего
4. Очередной стереотип.
5. Подождать 30 - нельзя назвать отличным советом
Слушай если уж ты цитируешь сообщения, то хотя бы обоснуй свои мысли. Или ты как в теме о телохранителях, хочешь нагадить и соскочить? Вместо того что бы поддержать автора, ты кому то пытаешься что то доказать причем тем людям которым совершенно безразлично твое мнение.