Как у вас обстоят дела по утрам?

(Sister of Night @ 20.12.2006 - время: 19:46) Я, честно говоря, не могу понять, как люди по утрам плотно завтракают? Может, они тяжелым физическим трудом, занимаются (стройка, работа на открытом воздухе)? Тогда другое дело.
А ты попробуй не поужинать, и ты поймёшь.

Самая полезная пища для желудка - это сухомятка. И ещё суп. А всяческие домашние выготовки это вредно. Особенно жареное, котлеты всякие.
А еще лучше сыроеденее. Слабо?!

Мы не живем вместе, а если я у него и остаюсь, то на работу он очень быстро убегает, так что не готовлю
За то вчера я такое "приготовила" - разогрела булку из МакДака, упаковала ее вместе с баночкой Актимель и принесла в машину в качестве завтрака, когда он меня утром домой отвозил Сказал, что я его растрогала своей заботой

(Танцующая @ 21.12.2006 - время: 19:43) В Москве много мест, где можно оч. хорошо поесть и не надоест.
Танцующая, поверь, мне есть с чем сравнить качество питания - у вас и у нас - это небо и земля. В Москве нет такого контроля за качеством, как у нас, кормят совершенно отвратно, я частенько бываю в Москве, и всегда прихожу в недоумение по поводу того, что есть там совершенно ничего нельзя. У меня нет проблем с желудком, но есть чутьё, что вредно, а что полезно, так вот, единственный способ "выжить" в Москве, это закупать свежие продукты на рынке (овощи, мясо, но не колбасу - колбаса ваша отвратная, даже самая дорогая, с нашей не сравнить, но это детали) и готовить по возможности дома.

Почти каждое утро готовлю... и мне это сделать нетрудно, а даже приятно.

Мы оба отличные повора , поэтому готовим друг другу с большим удовольствием ))

(Miss_Kapone @ 21.12.2006 - время: 23:16) Мы оба отличные повора , поэтому готовим друг другу с большим удовольствием ))
И это именно так

(Muraki @ 19.12.2006 - время: 14:39) Офигеть! Просто нет слов.
Мне супруга готовит завтрак по утрам. Собственно не только мне, но и себе и ребенку. И все мы садимся вместе и завтракаем...
А от чего офигеть то?
Я например ващще не завтракаю. В меня спросонья ничего не лезет.
Дочке 17 лет. Завтрак готовит себе сама пока в школу собирается.. Могу и я ей "сготовить".. ну в смысле то, что приготовлено с вечера запихать в микроволновку.
А насчет совместного завтрака... это значит нужно разбудить в 7 утра мужа который с работы пришел в районе 3 ночи.. или ващще в 6 утра???!!!

(Muraki @ 20.12.2006 - время: 16:28) Желание поесть появляется ближе к обеду.  Я, честно говоря, не могу понять, как люди по утрам плотно завтракают?Кстати, хотел отметить и этот факт. Так как огромное число людей написало про сеё безобразие...
На самом деле - эта вот студенческая привычка не есть по утрам, а только в обед - очень и очень вредна для желудка. Но это я так - в виде информации, не к чему не призываю...
Вы все же заблуждаетесь. Наоборот, это не студенческая привычка не есть по утрам, и не от нехватки времени люди так делают. Просто получше прислушивайтесь к своему организму. Утром обычно аппетита нет. А почему? Да просто потому, что пищеварительная система еще не заработала. Это природой так предусмотрено, уважаемый Muraki, мы ведь с утра еще не потратили энергию, и восполнять ее нет никакой необходимости. Пищеварительные ферменты начнут вырабатываться только часа через 2-3 после подъема, а чаще всего - часикам к 11, когда многие делают "второй английский завтрак". И если Вы впихнули в себя мясо, макароны и картошку рано утром, все равно они будут тяжестью лежать у вас в желудке, раздражая его, бедного, и заставляя работать в неудобном ему режиме. А в 11 часов ,несмотря на это, Вы опять захотите есть. Что, не так?
Мой муж например, в отличие от меня плотно завтракает. Потому что его так приучила мама и школа)) И потому, что как он говорит, придя на работу, он захочет есть. Насильно в себя запихивает по утрам тарелку салата и тарелку овсяной каши. Доезжает до работы - и снова здорово! Кушать хоцца.
Я лично не завтракаю утром НИКОГДА. Потому что имею полезную привычку есть только тогда - когда чувствую голод. И при этом у меня здоровый желудок, и нет проблем с лишним весом. Чего и вам всем желаю!

мы ведь с утра еще не потратили энергию, и восполнять ее нет никакой необходимости.
Да нет же, всё наоборот )))
Пища должна уходить в энергию. Пища превращается в энергию, а потом эта энергия расходуется, а не наоборот. Если сначала расходовать, а потом восполнять (то бишь по-еврейски), то нарушается обмен веществ.

80% населения - это "совы", то есть люди, которые спят утром, а вечером бодрствуют. И утром у них снижена работоспособность и общее настроение, они не имеют аппетита. Это значит, что организм рефлекторно, подсознательно отказывается от еды. Потому что утром у них эта еда и не переварится, она будет лежать в желудке мертвым грузом, раздражать желудок, и организм будет тратить энергию, необходимую для утренней работы, на переваривание этой пищи. Переваривание пищи - это очень энергозатратный для организма процесс.
И если вы утром не совершаете заметных физических усилий, то ночных запасов гликогена в печени- вполне хватит на первое время. А когда потребуется их восполнить - организм сам даст знать. Не надо никого насиловать, и себя в том числе.

80 % населения ведут неправильный образ жизни. а вот что еда не переваривается НОЧЬЮ - это факт. Ночью желудок спит, а утром просыпается, как и весь организм. Другое дело, что у некоторых понятие "утро" растяжимое. Когда проснулися, тогда и утро. А вообще-то человек животное дневное. Значицо, зарядку делать надо по утрам. Вот это будет здоровый образ жизни. Пойти что ли поспать? у нас в Минске на час меньше, чем по Москве время, кстати.

(Sister of Night @ 22.12.2006 - время: 03:50) 80 % населения ведут неправильный образ жизни. а вот что еда не переваривается НОЧЬЮ - это факт. Ночью желудок спит, а утром просыпается, как и весь организм. Другое дело, что у некоторых понятие "утро" растяжимое. Когда проснулися, тогда и утро. А вообще-то человек животное дневное. Значицо, зарядку делать надо по утрам. Вот это будет здоровый образ жизни.
Собственно этими словами я и ответил бы всем тем, у кого "желудок с утра не проснулся". Ведите правильный образ жизни и все у вас проснется.

Насчет мест поесть в Москве... Я бываю в ней каждый месяц, иногда в два месяца. Дислоцируюсь на Арбате и Таганке. Где вблизи есть место вкусно поесть? Сообщите, я обязательно попробую.

(Рыжая_лиса @ 16.12.2006 - время: 13:14) Готовить мужчине завтрак - это обязаность женщины или нет?
Как у вас обстоят дела по утрам?
Это не обязательно, но так приятно когда тебе готовят завтрак. У нас все так, всю неделю я готовлю завтраки, а на выходных у меня завтрак в постель.
потом я достаю звезду с неба где то 2 раза и делаем дела
А тот кто считает это только женским занятием ошибается. Только эгосит может так подумать

(Sister of Night @ 22.12.2006 - время: 01:20) 80 % населения ведут неправильный образ жизни. а вот что еда не переваривается НОЧЬЮ - это факт. Ночью желудок спит, а утром просыпается, как и весь организм. Другое дело, что у некоторых понятие "утро" растяжимое. Когда проснулися, тогда и утро. А вообще-то человек животное дневное. Значицо, зарядку делать надо по утрам. Вот это будет здоровый образ жизни.
Долго думала, и кажется поняла, что ты имеешь в виду под "правильным образом жизни" - утреннюю гимнастику? Так ведь кажется, медики давно уже доказали, что утренняя гимнастика приносит организму больше вреда, чем пользы Просыпаться лучше постепенно, вставать не делая резких движений и не пугать сонный желудок мясом и картошкой

(Невинная я @ 22.12.2006 - время: 18:11) (Sister of Night @ 22.12.2006 - время: 01:20) 80 % населения ведут неправильный образ жизни. а вот что еда не переваривается НОЧЬЮ - это факт. Ночью желудок спит, а утром просыпается, как и весь организм. Другое дело, что у некоторых понятие "утро" растяжимое. Когда проснулися, тогда и утро. А вообще-то человек животное дневное. Значицо, зарядку делать надо по утрам. Вот это будет здоровый образ жизни.
Долго думала, и кажется поняла, что ты имеешь в виду под "правильным образом жизни" - утреннюю гимнастику? Так ведь кажется, медики давно уже доказали, что утренняя гимнастика приносит организму больше вреда, чем пользы Просыпаться лучше постепенно, вставать не делая резких движений и не пугать сонный желудок мясом и картошкой
Правильно. Мясом и картошкой лучше нажираться на ночь и ложиться спать без резких движений )))))
тогда утром точно есть не захочешь. а что, некоторые люди так и делают. Они едят ночью, и думают, что они - совы ...... Только я в это не верю. Я вообще скептик по натуре. Я знаю, что на голодный желудок лучше спится, и встаётся бодрее, и кушать охота сразу; а зарядку делать нужно, но без большой физической нагрузки, если это кого-нибудь интересует.

(Sister of Night @ 22.12.2006 - время: 19:05)Правильно.  Мясом и картошкой лучше нажираться на ночь и ложиться спать без резких движений )))))
тогда утром точно есть не захочешь. а что, некоторые люди так и делают. Они едят ночью, и думают, что они - совы ...... Только я в это не верю. Я вообще скептик по натуре. Я знаю, что на голодный желудок лучше спится, и встаётся бодрее, и кушать охота сразу; а зарядку делать нужно, но без большой физической нагрузки, если это кого-нибудь интересует.
Вот я и пыталась так делать (не есть в 11-12 ночи), мне умные люди посоветовали
И у меня начались проблемы с желудком
И потом я прочитала, что когда спишь, то энергию не расходуешь и на утро ее хватает, если съесть только легкий завтрак. Кто-то конечно возразит, что есть картошку с мясом на ночь вредно. Но я считаю, что картошку с мясом есть вообще вредно
И в моем случае лучше было, когдя я ела картошку с мясом на ночь. Правда, я всегда ела мало.

Каждый должен прислушиваться к своему организму и решать, что ему нужно. Кто-то встает в 6:00, а кто-то в 12:00. И замечено, что чем раньше встаешь, тем быстрее хочется есть.

(Muraki @ 22.12.2006 - время: 07:57)Насчет мест поесть в Москве... Я бываю в ней каждый месяц, иногда в два месяца. Дислоцируюсь на Арбате и Таганке. Где вблизи есть место вкусно поесть? Сообщите, я обязательно попробую.
На Таганке давно не была, а так по центру могу рассказать запомнившиеся места, куда хочется прийти еще, но здесь пиарить не буду, лучше в pm.

ps Правда, мне кажется, у нас разные вкусы.

(Танцующая @ 22.12.2006 - время: 19:33) Вот я и пыталась так делать (не есть в 11-12 ночи), мне умные люди посоветовали
И у меня начались проблемы с желудком

Уверена, что не от этого. И какие такие проблемы?

И потом я прочитала, что когда спишь, то энергию не расходуешь и на утро ее хватает, если съесть только легкий завтрак.
Конечно, если с вечера хорошо поела, то хватает того, что с вечера не усвоилось.

Каждый должен прислушиваться к своему организму и решать, что ему нужно.
Это точно. Я себе доверяю. У меня одна особенность - я не могу есть ночью. Если ужин затягивается за полночь, я перестаю есть. Просто не лезет. Могу только пить ))

В начале нашей совместной жизни, я вставала готовила завтрак, и не просто бутерброды, а все как полагается. Будила мужа. Потом я однажды попробовала, отправить его первым умываться, а далее пока я в ванной мой любимый дорогой муж стал готовить завтрак. В результате я плавненько передала утренний пост ему. Он его благополучно принял. За что ему огромное спасибо!!!
Теперь я на работу ухожу позже, но мой любимый не страдает, он уже знает как готовить завтрак.

У нас по разному,то он готовит,то я ему готовлю,а иногда и вместе)))Так даже приятнее и веселее)))