Как "не навязчиво" попросить девушку похудеть?

Дорогие женщины!! хелп. жена поправилась солидно после родов, но спустя пару лет ничего не предпринимает к улучшению фигуры... Я конечно же ей говорю, что она красива, но ....сами понимаете. сам занимаюсь спортом. фигура у меня ок. А вот как не навязчиво" попросить девушку похудеть?

Может, у нее банально нет времени на спортзал, пока ребенок маленький? Или какой-то сбой произошел, когда ешь мало, но все равно все откладывается?

ну да . нет времени на спорт зал, но дома можно же пресик покачать. а что со сбоем этим делать?

(Airen @ 29.12.2010 - время: 23:08) Или какой-то сбой произошел, когда ешь мало, но все равно все откладывается?
Кстати бывает такое, после беременности и родов нарушается обмен веществ как результат либо сильное похудание несмотря на хорошее питание, либо полнота несмотря на умеренность в еде и соблюдение диеты.

djvalent, ваша жена располнела после родов и остаётся в такой форме или продолжает полнеть?
Если первое, тогда можно думать над "как намекнуть", а если второе, то ей к врачу надо, проверить всё ли в порядке.

(djvalent @ 29.12.2010 - время: 23:45) ну да . нет времени на спорт зал, но дома можно же пресик покачать. а что со сбоем этим делать?
"Пресик" дома - это совковые сказки из разряда "утренняя гимнастика". Она нужна чтобы сон прогнать, а не чтобы моделировать тело. Если есть желание сделать фигуру посредством физической нагрузки - нужен хороший, грамотный личный тренер (хотя бы для составления программы), который подберет необходимый комплекс упражнений на специально разработанных неглупыми людьми тренажерах и будет наблюдать за результатами. Это дело недешевое, да плюс диетолог, плюс косметолог для подтяжки кожи при похудении... И никаких домашних пресиков и самодельных нагрузок аля "возьмите в каждую руку по бутылке с водой". Потянете? Чет сомневаюсь, если даже выделить время жене для зала не хотите, хотя бы пригласив няньку для ребенка

А говорите, что занимаетесь сами... очевидные ведь все вещи.

На вопрос "как намекнуть" - скажу, что никак. Захочет - сама займется, дайте ей условия только. Не захочет - ваши проблемы, значит не являетесь для нее должным стимулом, не стоите того, чтобы ради вас еще потеть часами в зале... А ее все устраивает, это главное

(djvalent @ 29.12.2010 - время: 22:45)ну да . нет времени на спорт зал


Я не буду вступать в полемику на тему того, как именно нужно худеть, что для этого предпринимать, но очевидно, что во всех случаях жене Вашей потребуется время и силы. Так что выход один: помогать ей больше с ребенком, так чтобы не только Вы успевали заняться своим телом, но и она - своим.
Как намекнуть - тут Вы сами должны придумать, ведь Вы свою жену знаете.
Ну как вариант: "Ой дорогая, прости меня, я такой эгоист, только недавно стал задумываться, что и тебе хочется погулять, побегать-попрыгать. Я теперь буду больше тебе помогать."

За себя скажу: я бы предпочла об объективных и поправимых недостатках внешнего вида узнать не от мужчины, а от своей мамы. Нет, конечно, объективную критику я приемлю, но все равно было бы немного обидно такое от мужчины услышать.
Мама же может все сказать как есть, без прикрытия, немного "подопнуть" (что бывает нелишне:)), и на нее в конечном счете обижаться же не будешь:)

(Tenko @ 29.12.2010 - время: 23:58) Она нужна чтобы сон прогнать, а не чтобы моделировать тело. Если есть желание сделать фигуру посредством физической нагрузки - нужен хороший, грамотный личный тренер (хотя бы для составления программы), который подберет необходимый комплекс упражнений на специально разработанных неглупыми людьми тренажерах и будет наблюдать за результатами. Это дело недешевое, да плюс диетолог, плюс косметолог для подтяжки кожи при похудении... И никаких домашних пресиков и самодельных нагрузок аля "возьмите в каждую руку по бутылке с водой". Потянете? Чет сомневаюсь, если даже выделить время жене для зала не хотите, хотя бы пригласив няньку для ребенка

А говорите, что занимаетесь сами... очевидные ведь все вещи.

На вопрос "как намекнуть" - скажу, что никак. Захочет - сама займется, дайте ей условия только. Не захочет - ваши проблемы, значит не являетесь для нее должным стимулом, не стоите того, чтобы ради вас еще потеть часами в зале... А ее все устраивает, это главное
"Пресик" дома - это совковые сказки из разряда "утренняя гимнастика".
В "качалку" я первый раз попал году в 98. Это было ДК подмосковного города, никаких индивидуальных тренеров, косметологов и прочего... Было железо - выточенное на ближайшем ремонтном заводе, да стадион за углом, да еще старые кеды адидас. Вот и все... и как то умудрялись "моделировать тело", причем не только парни.
Так что важно желание, а привести себя в порядок можно и без ничего, лишь своим телом.
_______________________
Подарите ей беговую дорожку, мол движение - это жизнь, пускай бегает километров по пять в день: сразу результат появиться.

как вариант, вам озаботиться питанием семьи, выбирать рацион и покупать продукты. сказки про "ничего не ем а всё равно толстею потому что обмен веществ" - давний боян. ни один человек при ограничении количества калорий не будет набирать в весе. просто чем больше лишних кг, тем непреодолимее тяга пожрать, а голодному всегда кажется что он ест очень мало.

(medusa @ 30.12.2010 - время: 11:34) "ничего не ем а всё равно толстею потому что обмен веществ" - давний боян.
Теоритически возможно: от недоедания может развиться водянка, и как итог - набор лишних КГ, только конечно это будет не жир а отечная жидкость.
Но все же возможно и с голода пухнуть....

(GOTOFF @ 30.12.2010 - время: 11:41) (medusa @ 30.12.2010 - время: 11:34) "ничего не ем а всё равно толстею потому что обмен веществ" - давний боян.
Теоритически возможно: от недоедания может развиться водянка, и как итог - набор лишних КГ, только конечно это будет не жир а отечная жидкость.
Но все же возможно и с голода пухнуть....
ну мы ж рассматриваем настоящую ситуацию, а не рассуждаем о нереальной фигне.

(djvalent @ 29.12.2010 - время: 23:45) ну да . нет времени на спорт зал, но дома можно же пресик покачать. а что со сбоем этим делать?
Если прессик скрыт под толстым-толстым слоем жира, то его бесполезно качать, не сбросив сперва лишний вес, в противном случае будут накачанные мышцы под тем же слоем жира. Для снижения веса необходимы кардионагрузки - бег, ходьба, плавание, велосипед. А что делать с этим сбоем, знают врачи - эндокринологи и диетологи. Хорошие специалисты стоят хороших денег. Выполнение их рекомендаций и приведет к устранению этого сбоя.

(medusa @ 30.12.2010 - время: 11:52) ну мы ж рассматриваем настоящую ситуацию, а не рассуждаем о нереальной фигне.
Водянка при недоедании - это не нереальная фигня, а вполне очевидная вещь. При недоедании развивается водянка, первыми начинают распухать конечности, затем брюшная полость. У Тендрякова есть рассказ «Хлеб для собаки», уж больно он на меня в детстве впечатление произвел, он по сути биографический, так вот там водянка при недоедании хорошо описана.

(Ванильная Снежинка @ 30.12.2010 - время: 12:07) А что делать с этим сбоем, знают врачи - эндокринологи и диетологи. Хорошие специалисты стоят хороших денег. Выполнение их рекомендаций и приведет к устранению этого сбоя.
я бесплатно могу сказать что надо снизить до минимума количество простых углеводов, не есть жаренное, полуфабрикаты и не заходить в кондитерский отдел. только для пышки такие ограничения будут смерти подобны

(medusa @ 30.12.2010 - время: 11:34) сказки про "ничего не ем а всё равно толстею потому что обмен веществ" - давний боян. ни один человек при ограничении количества калорий не будет набирать в весе. просто чем больше лишних кг, тем непреодолимее тяга пожрать, а голодному всегда кажется что он ест очень мало.
Да ладно, сказки... то, что ты пишешь , актуально до 35-40. Действительно, если не жрать все подряд, да еще и вечером, похудеешь. А вот потом уже - можно на черном хлебе и воде сидеть, но уже фиг избавишься от лишнего. Эндокринология...

(Мириэль @ 30.12.2010 - время: 12:25) (medusa @ 30.12.2010 - время: 11:34) сказки про "ничего не ем а всё равно толстею потому что обмен веществ" - давний боян. ни один человек при ограничении количества калорий не будет набирать в весе. просто чем больше лишних кг, тем непреодолимее тяга пожрать, а голодному всегда кажется что он ест очень мало.
Да ладно, сказки... то, что ты пишешь , актуально до 35-40. Действительно, если не жрать все подряд, да еще и вечером, похудеешь. А вот потом уже - можно на черном хлебе и воде сидеть, но уже фиг избавишься от лишнего. Эндокринология...
а нефиг до 35 наедать себе лишнее. обмен веществ да замедляется, поэтому нужны бОльшие нагрузки, и более жесткие ограничения в еде.

(medusa @ 30.12.2010 - время: 12:18) я бесплатно могу сказать что надо снизить до минимума количество простых углеводов, не есть жаренное, полуфабрикаты и не заходить в кондитерский отдел. только для пышки такие ограничения будут смерти подобны
Это само собой, но если речь идет о сбое гормональном, то лучше подключить врача соответствующей специальности - будет эффективнее. Кстати, если кто-то заплатит кругленькую сумму за рекомендации, ему будет больше стимулов следовать им - жалко уже потраченных денег и захочется увидеть результат. Не для всех полных людей не есть калорийную пищу - смерти подобно, а тем более, если подобрать не менее вкусную, но менее жирную замену. Но насколько я поняла, топикстартер интересуется, как подвести жен к тому, чтобы ей захотелось вернуться к прежнему нормальному весу. Интересно, а чего он сам прячется за словами о том, что она красивая, если ему самому уже так не кажется? Или она на его взгляд и в новом теле красивая? Тогда непонятно, зачем ей худеть. Или он ее стесняется, будучи сам такой спортивный?

(Мириэль @ 30.12.2010 - время: 12:25) А вот потом уже - можно на черном хлебе и воде сидеть, но уже фиг избавишься от лишнего. Эндокринология...
А не надо на хлебе сидеть - от хлеба *любого* поправляются, даже если его запивать простой водой. Желающие похудеть обычно хлеб исключают.

(medusa @ 30.12.2010 - время: 12:18) я бесплатно могу сказать что надо снизить до минимума количество простых углеводов, не есть жаренное, полуфабрикаты и не заходить в кондитерский отдел. только для пышки такие ограничения будут смерти подобны
Этого мало.
Вот у меня эндокринное заболевание (да еще и такое, при котором обычно наоборот сильно худеют), и лишних уже 18 кг, было 25.
Простая диета - ну максимум позволяет мне перестать набирать вес.
И только аэробная нагрузка помогает вес скидывать, где то по 1-1.5 кг в месяц.
При этом я бегаю пять раз в неделю по 8 км, с уклоном 3,5% и средней скоростью 8,5 км/ч (быстрее боюсь суставы повредить), здоровый человек, с излишним весом, при такой нагрузке и диете терял бы по 3-4 кг в месяц.
Так что то, о чем вы говорите применимо только к здоровым людям.
А снизить кол-во простых углеводов вообще никому не помешает.

(GOTOFF @ 30.12.2010 - время: 12:38)
Простая диета - ну максимум позволяет мне перестать набирать вес.
И только аэробная нагрузка помогает вес скидывать, где то по 1-1.5 кг в месяц.
При этом я бегаю пять раз в неделю по 8 км, с уклоном 3,5% и средней скоростью 8,5 км/ч (быстрее боюсь суставы повредить), здоровый человек, с излишним весом, при такой нагрузке и диете терял бы по 3-4 кг в месяц.

мужчине с лишним весом одна диета действительно не поможет. женщине же - поможет. кроме того объемные физические нагрузки очень подстегивают аппетит, а для женщины со слабостью к еде - это дополнительный риск.

(medusa @ 30.12.2010 - время: 12:51) кроме того объемные физические нагрузки очень подстегивают аппетит, а для женщины со слабостью к еде - это дополнительный риск.
А она и не должна голодать, речь идет о том, чтобы она сжигала калорий не меньше, чем потребляет.