Эмоции - это какая то одержимость!

Очень долго хотела написать, поделиться и может-быть спросить совета у девушек и ребят, но до последнего откладывала.Меня тревожит одна проблема: По типу темперамента я холерик с некоторыми качествами флегматика. Последнее время я живу с любимым человеком, и перед нами встает проблема, вернее некоторые мои качества, которые не редко мешают, это:моя эмоциональность,вспыльчивость,ранимость(легко ранить),чувствительность(все принимаю близко к сердцу, при просмотре грустных фильмов не могу сдержаться - плачу).
В обществе я довольно спокойный, уравновешенный человек. Не скандалистка, общаюсь легко, но и держусь обособленно, как кошка,гуляющая сама по себе. Вывести меня практически невозможно, отношусь ко всему спокойно и просто, с долей юмора.Не злопамятна,мгновенно прощаю и забываю обиды.Психологический склад ума, поэтому все ситуации тщательно анализирую.
Но в общении с любимым!!!...Я становлюсь совершенно другой...чуть что не так,какое-то обидное слово, мне хочется убежать куда нибудь, разбить что- то,вообщем все в доме летает. В итоге: Посуды становится все меньше и меньше, от телефона и пульта постоянно ищем запчасти - собираем, поломаны какие-то вещи,могу выпрыгнуть в халатике на балкон через окно и сидеть там...бывает и такое что в порыве эмоций выбегаю из квартиры..убегаю куда-нибудь, могу натворить какие-нибудь глупости. Когда успокаиваюсь и прихожу в себя, прихожу домой. Но когда убегаю у меня в голове какая-то каша, обрывки, нет анализа...только обида и тупая боль, весь разум куда-то улетучивается. Вообщем будто меня несет какая-то сила...бежать бежать бежать.Хочется все бросить и убежать подальше. В такие периоды ко мне лучше не подходить, начинаю брыкаться, царапаться, кусаться. Любимый держит меня и смеется. Смеется,как говорит потому-что, считает меня добрым человеком, и забавно видеть,как я злюсь, так как это у меня не получается.
После таких эмоций, всю злость, обиду как рукой снимает. Чувствую себя легко, как гора с плеч.Я будто бы просыпаюсь и что я вижу! Поцарапанного любимого собирающего телефон, подметающего осколки посуды. Становится больно из-за того что заставляю его переживать и ужасно стыдно за все. Включается разум, проворачивается ситуация и передо мной встает вопрос...ПОЧЕМУ? почему я так поступила! Ведь ничего сильно страшного и не произошло! И начинаю понимать, какая я дура. Постоянно даю себе слово.. что больше этого не повториться, я постараюсь сдерживаться, буду держать себя в руках изо всех сил. Но все зря. Обещаю, но из раза в раз не могу затоптать и приглушить силу, которая правит мной в порыве гнева, обиды! Получалось, но в исключительных случаях, в таких случаях камень на душе держиться очень долго.
Хочу попросить хоть какого-нибудь совета, у вас ФОРУМЧАНЕ. Может-быть среди вас есть такие люди, или вы с ними сталкивались.Как можно бороться с этой одержимостью, как обуздать свой пыл? Какие действия со стороны любимого смогут перекрывать и обрубать этот пыл? Или я обречена жить в постоянных эмоциях, находясь с близким человеком....
Заранее спасибо!

выход один - научись контролировать свои эмоции! А с другой стороны - это твоя изюминка, темболее твой мч это так воспринимает :))
Вот у меня все как раз на оборот - я все держу в себе, мне даже говорил один мч что немного обидно мое недоверие, что я все держу в себе... а я просто не могу их выразить, я их уже не воспринимаю как что-то внешнее...
Так что не известно что лучше держать в себе - или выражать как ты!

(Wave @ 10.03.2005 - время: 21:25) ? Какие действия со стороны любимого смогут перекрывать и обрубать этот пыл?
Я думаю так,что если бы ОН с улыбкой не собирал бы впоследствии ваш телефон,а ушел на пару дней со словами как остынешь,психопатка позвони, то пусть в него полетел еще один ляган,но ТЫ в след раз задумалась,А СТОИЛ ЛИ?!
А почему ты себя так ведешь- ты описывала,что сама по себе спок чел,вот и копишь эмоции и выражаешь их на том человеке,кот нормально на все это реагирует. Была бы ты начальница -отрывалась бы на подчинненых
Думаю все нормально ,если от этого ни кто не страдает

(LapuLya @ 10.03.2005 - время: 21:39) выход один - научись контролировать свои эмоции! А с другой стороны - это твоя изюминка, темболее твой мч это так воспринимает :))
Вот у меня все как раз на оборот - я все держу в себе, мне даже говорил один мч что немного обидно мое недоверие, что я все держу в себе... а я просто не могу их выразить, я их уже не воспринимаю как что-то внешнее...
Так что не известно что лучше держать в себе - или выражать как ты!
Контролировать пытаюсь, но разницы значительной нет, т.к. когда я на эмоциях, бушующее внутри чувство сдержать практически невозможно.
А на счет, держать в себе или выражать как я. По моему это 2 крайности, ни одно, ни другое ни есть хорошо.

(СТЕРВА_Я @ 10.03.2005 - время: 21:41) (Wave @ 10.03.2005 - время: 21:25) ? Какие действия со стороны любимого смогут перекрывать и обрубать этот пыл?
Я думаю так,что если бы ОН с улыбкой не собирал бы впоследствии ваш телефон,а ушел на пару дней со словами как остынешь,психопатка позвони, то пусть в него полетел еще один ляган,но ТЫ в след раз задумалась,А СТОИЛ ЛИ?!

А уходить то и некуда, я к нему переехала с другого города, теперь живем вместе. Скорее меня стоит выпроваживать за дверь, хотя он знает что я быстро остываю. Но и за маленькое время можно устроить ТАКОЙ ПОГРОМ дома!

Стерва Я - очень точно все расписала. Есть такой нюанс, общаясь, мы с каждым близким человеком и вообще с любым человеком проверяем границы дозволенного. Образно говоря, если после первой запущенной тарелки он не хлопнул дверью, то в следующий раз бросим сервиз и посмотрим, улыбнется он или разозлится. Хуже всего в этом то, что можно увлечься и перегнуть палку, когда "некоторая эксцентричность", придающая изюминку отношениям, превратится в обычную истеричность. Вообще, описанная модель поведения очень вписывается в определение истерички. А любимому в один момент это может надоесть, или он как-нибудь познакомится с девушкой, которая таких концертов не устраивает и тогда ... тогда он скажет "у меня, конечно, ангельское терпение, но оно, к сожалению, быстро заканчивается :)" и попрощается.
Умные японцы советуют, бить подушки, писать все обидные слова на бумаге, выйти на улицу и пробежать три круга, короче, направить лишнюю энергию в более конструктивное русло.

(Дайкири @ 10.03.2005 - время: 22:09) А любимому в один момент это может надоесть

Вот этого я и не хочу...

А за совет спасибо. Нужно будет попробовать высказываться на бумаге. Главное потом выкидывать сразу подальше.

Я одно время рисовала: такие маленькие наброски, каким способом хочу его убить, недавно их нашла, кошмар, какая я кровожадная.

(Дайкири @ 10.03.2005 - время: 22:57) Я одно время рисовала: такие маленькие наброски, каким способом хочу его убить, недавно их нашла, кошмар, какая я кровожадная.
Какие должны быть эмоции, что-бы такое нарисовать)). А вообще отриц. эмоции и энергия наверно и уходят в творчество таким образом. Рисуешь>расслабляешься>успокаиваешься>умиротворяешься.

Ты совершенно права, именно туда отрицательные эмоции и уходят :), зато у меня посуда целая, потому что шкаф "случайно уроненный на мужа" так и остался на картинке. При чем сами по себе рисунки получаются такие смешные, что поневоле начинаешь улыбаться.

Самое главное вспомнить, что так можно и полезно сделать (ведь в голове каша),затем мигом взять листок, карандаш и мигом умчаться мимо НЕГО! рисовать)))

Но когда убегаю у меня в голове какая-то каша, обрывки, нет анализа...только обида и тупая боль, весь разум куда-то улетучивается. Вообщем будто меня несет какая-то сила...бежать бежать бежать.Хочется все бросить и убежать подальше. В такие периоды ко мне лучше не подходить, начинаю брыкаться, царапаться, кусаться.  Любимый держит меня и смеется. Смеется,как говорит потому-что, считает меня добрым человеком, и забавно видеть,как я злюсь, так как это у меня не получается
Не сочти мой совет обидным, но это, не просто эмоции, это, что-то большее. Я бы на твоем месте посоветовалась со специалистом.

(ЛАКИ @ 10.03.2005 - время: 23:40) Я бы на твоем месте посоветовалась со специалистом.
Ранимая и чувствительная с детства, а эмоциональность, вспыльчивость, так сложилось что только с близкими людьми. Так как чужие проблемы не принимаю близко к сердцу. А вторые 2 качества вытекают из первых 2-ух скорее всего. Вообщем и мама у меня такая была(психически здорова),я практически ее копия... только вот не знаю как отец справлялся с ее чувствительностью и эмоциональностью . Родители старались не ругаться при мне.
На счет совета, я без обид)

На счет совета, я без обид) 


Я считаю себя очень эмоциональной, но поверь, это не всегда бывает хорошо для здоровья. В любом случае, какие-то безобидные успокоительные таблетки или травки..настоятельно рекомендую...

(ЛАКИ @ 11.03.2005 - время: 00:00) На счет совета, я без обид) 

Я считаю себя очень эмоциональной, но поверь, это не всегда бывает хорошо для здоровья. В любом случае, какие-то безобидные успокоительные таблетки или травки..настоятельно рекомендую...
Да, знаю что для здоровья плохо. Это и грустно, потом может начать сердце колоть. А большинство болезней, как говорят, возникают от нервов.
Буду пробовать, спасибо

Девочка, завязывай.
А то однажды тебя просто не пустят обратно.
Настоятельно рекомендую два раза в день валерианки, как минимум, неделю.
Подобные скандалы, как "катание на американских горках: после восьмого круга начинает тошнить" (цитата из одного не очень умного журнала ).

Неееее тебя не таблетки остановят,а страх его потерять.Эх дал бы он тебе один раз по чайнику,чтоб ножкой не топала. А может ему самому такая встряска нужна.
Японцы народ умный там женщины даже смеются тихо и на расстоянии,не то чтобы посуду метнуть .Вот только как они кроме своих комнат эмоции выражают не понимаю..........

такое ощущение, что ты меня описала.честно. я сама очень вспыльчива, а ещё жуууууууууууууутко ревнива.
я борюсь с этим так: как только что-то такое случается,если ссориться начинаем или какое обидное слово, я просто закрываю глаза и молчу.просто молчу с закрытыми глазами где-то секунд 10 и в это время вспоминаю какой-то яркий,хороший момент из нашей с любимым жизни.мне помогает.а после этой тишины,когда любимый спрашивает что такое-просто говорю- "ничего, просто я люблю тебя" и обнимаю

(СТЕРВА_Я @ 11.03.2005 - время: 00:18) Неееее тебя не таблетки остановят,а страх его потерять.Эх дал бы он тебе один раз по чайнику,чтоб ножкой не топала. А может ему самому такая встряска нужна.

Кстати, ты права. В тех случаях когда он делал мне встряску, в какой-то мере помогало.
Обычно когда я царапаюсь кусаюсь, толкаюсь..он меня держит крепко, но мне хочется вырваться.Вот бывало такое: он просто отвесил мне с легонца пощечину. Моя реакция: сначало маленький шок, замирание..затем обижаюсь и начинают литься слезы. Со слезами сразу все проходит... и камень с души падает. А иначе, плакать не могу.

(HONEY @ 11.03.2005 - время: 00:28) любимый спрашивает что такое-просто говорю- "ничего, просто я люблю тебя" и обнимаю
Классный совет! ВОТ ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ!!!