Уверенность в себе и избавление от комплексов..

Добрый вечер, форумчане!
Не буду грузить вас долгим рассказом, скажу лишь, что на предыдущей неделе мне пришлось пережить много ужасных моментов, и узнать о человеке, которого много лет считал смыслом своей жизни и самым родным на земле столько жутких и гадких вещей, что всю последущую неделю не выходил из чернейшего запоя и такой же чернейшей депрессии.... Однако в один прекрасный момент я проснулся и понял, что мне лишь 20 лет, жизнь только начинается, и все что не делается, все к лучшему...
Я координально сменил имидж, прическу, одежду, стал слушать другую музыку, общаться с другими людьми.... но вот в душе остался тем же закомплексованным, неуверенным в себе, с боязнью перед новыми отношениями.... Слышал, что многим в такой ситуации помогала литература, но поскольку ее в инете и в магазинах тонны, я хотел спросить совета у опытных людей, может вы знаете действительно хорошие книги, которые возможно изменили вашу жизнь, поменяли мировоззрение, вселили уверенность в себя, помогли в общении с противоположным полом?
Заранее спасибо!

Книги никак не помогли. Больше общайся с разными людьми, эксперементируй, ошибайся. Главное что нужно понять - не стоит искать понимания, люди заинтересованы только собой. Нужно понимать их, а то что думают о тебе на 99.9% лажа

Нееее,книжки можно конечно прочитать,ноооо,не думаю что на них нужно "опираться". Тааааак,для интереса, что по этому поводу тот или иной автор пишет.
Правильно сделал что сменил имидж!!! Это уже многое. Но лучше просто жить обычной жизнью. Больше общения,тусовок,развлечений. И больше уверенности. Знаю что трудновато будет....но для начала хоть с внешней стороны таким будь. И меньше думай о закомплексованности!!! Будь выше той,которая тебя унизила!!! Нечево киснуть,тем более в 20 лет....Да тьфу на нее....

На меня сильно повлиял Гари Поттер правда я тогда маленькая была

Книги книгами, а лучше обычного общения с различными людьми нет ничего. Причем меньше думай о своей проблеме, а больше просто получай удовольствие от общения. А дальше пойдет само собой.

интересно чего ты такого узнал, что пил цельную неделю?

(OmarSS @ 25.12.2008 - время: 05:39) интересно чего ты такого узнал, что пил цельную неделю?
просто повод выпить нашелся.

по сабжу: Паоло Куэльо что ли почитай, или Ричарда Баха, они любят про душевные терзания.

Они все больше про терзания и слова красивые в веночки сплетают, завивают фразочки и любуются, любуются... Практичексой рекомендации там нет.
Просто жить, может быть поискать другую компанию для общения. на основе хобби например, может быть спорта. поездок...
Действительно что ж такое можно узнать, что в течение недели выносить собственную печень по кусочкам на помойку, а зарплату в ближайший магазин...

Забей на своё разочарование в человеке, ведь жизнь только начинается и не такое узнаешь и увидишь в жизни! Плыви по течению, а книжки это не вариант, больше с живыми людьми общайся!!! Удачи тебе!!! С наступающим!

(залётный @ 25.12.2008 - время: 08:35) (OmarSS @ 25.12.2008 - время: 05:39) интересно чего ты такого узнал, что пил цельную неделю?
просто повод выпить нашелся.

по сабжу: Паоло Куэльо что ли почитай, или Ричарда Баха, они любят про душевные терзания.
Нет, я не алкаш, пью очень редко в компаниях, и вообще тяги к спиртному не испытываю, просто нужно было заглушить душевную боль. А причина до банальности проста... Я с девушкой встречался 5 лет (с 10го класса). В этом году хотел на ней жениться, и вот недавно узнал, что она живет с другим, уже знакома с его родителями, и имеет довольно серьезные намерения... А мне просто морочила голову.... Причем познакомилась она с этим парнем случайно по пьяни, переспала в этот же день а потом переехала к нему.... И так продолжалось целый месяц... Я конечно заподозрил неладное, долго пытался завести разговор, ну вот и получил ответ..... Жили мы не вместе, поэтому она могла так долго это скрывать

А душевным самобичеванием я не увлекаюсь, мне просто нужны конкретные советы хорошего психолога, как изменить себя

Хочу сказать, что сейчас ты этого не понимаешь, но тебе сильно повезло.
Жениться на девушке, с которой ты даже не жил какое-то время вместе, а так встречался просто - серьезная ошибка.
Это такие ахринительные грабли, которые ты чудесным образом обошел с минимальными потерями.

Читать тебе уже ничего не надо, просто представь, что было бы, если б ты узнал обо всем этом спустя пару-тройку лет совместной жизни.
Когда у вас был бы уже ребенок, которого ты уже успел полюбить.
Вот тогда бы и почитал, всякую разную литературу. Юридическую например.

А если ты все-таки хочешь изменить себя, то иди в парашютный спорт.
Говорят, многим парашют помог понять кой-чего в этой жизни.

Как раз вот сейчас я понял как мне повезло!!! Прекрасно понял, и вынес из этой ситуации бесценный жизненный опыт, за что собственно ей очень благодарен.... Ну парашютный спорт увы для меня невозможен.... есть кое-какие противопоказания)))

(DotZZ @ 25.12.2008 - время: 09:55)А душевным самобичеванием я не увлекаюсь, мне просто нужны конкретные советы хорошего психолога, как изменить себя
Лучше психоаналитик. Ты парень молодой, лишнего в голове еще не так много. Вот он тебе все это лишнее и уберет. А книжки не помогут, только еще больше запутаешься. Хороший психоаналитик стоит 1500-2000 в час (цены в Москве), может на Украине дешевле.

Ты неправильно ставишь вопрос. Развить чувство уверенности в себе невозможно. Это то же самое, что для качков жрать стероиды. Ты его развиваешь искусственно, ты считаешь себя офигенным парнем и мегауверен в себе, окружающие в это вроде бы верят. И вдруг происходит какая-то мелочь - обязательно происходит, которая на корню рубит всю твою уверенность, и ты сам себя начинаешь считать ничтожеством (хотя окружающие тебя таковым не считают). И если это произойдет, то недельным депрессняком не отделаться.
С уверенностью фишка простая. Не надо ее развивать, не надо избавляться от комплексов. Надо просто осознать, что ты такой, какой ты есть. Все твои недостатки твои, но у тебя есть еще и немало достоинств. Чувство уверенности придет само, если ты откажешься от него, откажешься от своей значимости (а это имнно она желает уверенности). Просто будешь собой, не скрывая своих недостатков, не будешь доказывать, что ты офигенно уверенный и офигенно значимый тип. На это чувство надо просто за-бить. И тогда взамен уверенности в себе придет другое чувство, намного более приятное.
Что можно почитать по сабжу: если не хватает уверенности в общении с девушками - Ф. Богачев "РМЭС" (в инете навалом да и в магазинах - тоже), все остальное - муть, не стоящая бумаги, на которой напечатана; если не хватает уверенности вообще в жизни - советуемый ранее Коэлью только отнимет драгоценное время - читай Кастанеду и В. Зеланда "Трансерфинг реальности". Удачи! С Новым Годом!
Кста, на психиатров, психологов и психоаналитиков забей - они вряд ли помогут тебе так быстро и эффективно, как эта литература.

Сразу сектанты набежали, тянуть каждый в свою секту.
На мой взгляд уверенность - она нафиг не нужна.
Простой пример. Скажем ты хочешь пробежать 100-метровку за определеное Хоть перечитай книжек, хоть раздуй уверенность - это не поможет. Нужно просто тренироваться, шаг за шагом, достигать реальных результатов.
Так и с женщинами. Хоть переуверься в себе, если не нравишься - уверенность только будет мешать.

(DotZZ @ 25.12.2008 - время: 12:46) Как раз вот сейчас я понял как мне повезло!!! Прекрасно понял, и вынес из этой ситуации бесценный жизненный опыт, за что собственно ей очень благодарен.... Ну парашютный спорт увы для меня невозможен.... есть кое-какие противопоказания)))
Ну не хочешь в парашютных, тогда веслом махать в водный слалом, в рафтинг. Там тож адреналинчикс имеется... дозированный правда, но есть...
А вообще с девушкой ве закономерно. Вероятно первая любовь... Ровесники. потом девушка потихоньку взрослеет и видит в ас больше давно знакомого друга. А тут появляется совершенно новый. посторонний . возможно взрослый мужчина... и вот перед ней уже взрослая жизнь, совсем другая... А вы остались в прежней, юношеской...

Книги врядли поднимут уверенность в себе...)) скорее спорт и успех в преодолении целей, поставленных перед собой...

(ya777) скорее спорт и успех в преодолении целей, поставленных перед собой...
Даже скорее не спорт, а именно преодоление каких-либо проблем и достижение каких-то целей, дадут тебе уверенность в себе. У меня именно так и было. Началось с малого, а сейчас уже и вовсе почти все по плечу.
Ну а если что и не удастся, то уверенность в себе это точно не покеблет ни на йоту

(чипа @ 26.12.2008 - время: 09:24) А вообще с девушкой ве закономерно. Вероятно первая любовь... Ровесники. потом девушка потихоньку взрослеет и видит в ас больше давно знакомого друга. А тут появляется совершенно новый. посторонний . возможно взрослый мужчина... и вот перед ней уже взрослая жизнь, совсем другая... А вы остались в прежней, юношеской...
Эх, попали в десятку! Да, мы с ней втречались с 15 лет, первая любовь, первый секс и т.д. Да,сейчас она получила то что хотела, и то что не мог обеспечить я- совместная, почти(а думаю скоро будет и не почти) жизнь, более старшего и возможно серъезного партнера.... Конешно это ни на грамм не оправдывает ее поступка, но в целом ситуация ясна и банальна....