Мне 25, Вес 125

(mishanya @ 04.09.2011 - время: 22:09) Всё банально.
Едят не то и не так и не те физнагрузки дают.
Если человек здоров и от природы не склонен к полноте, то разъесться до 125кг (девушке) нереально. Она просто не съест столько, даже если еда будет калорийная.
А вот если есть склонность, либо болезни, может разнести будь здоров.

(Ванильная Снежинка @ 04.09.2011 - время: 22:18) (mishanya @ 04.09.2011 - время: 22:09) Всё банально.
Едят не то и не так и не те физнагрузки дают.
Поддерживаю полностью.
Уверены, что вы можете это так безапелляционно утверждать, когда сами в этом специалистом вовсе не являетесь? Айрен все правильно написала. Ну вот с чего у вас с mishanya 100% убежденность, что нагрузки и продукты не те? Если уж у людей столько лет проблемы с лишним весом и они явно имеют силу воли и желание эти проблемы решать, то уж наверняка они со специалистами и врачами советовались. И диету с нагрузкой им подобрали такую, чтобы при наименьшем возможном весе сохранить здоровье.
Вы считаете, что любой человек похудеть может? Ну я не спорю, действительно может, вот только если у людей от природы комплекция такая, что вес стремится к 80 кг, то при 60 они еле ноги передвигать будут, кожа испортится, волосы повылезают и ногти ломаться будут. У всех обмен веществ разный, как вы это понять не можете? То, что Вы стройная от природы - это просто прекрасно, но утверждать, что девушка другой комплекции не может быть такой как Вы, только потому, что ленится, это все равно что утверждать, что если девушка грудь 3-го размера себе не вырастила - то это тоже оттого, что нагрузки не те и диета неправильная.

Кстати, про мнение, что толстые обязательно ночью тортики из холодильника таскают, и только поэтому не худеют. Когда я в спортивном лагере жила, тортики и печенье было взять не откуда, и все гимнастки по 6 часов в день пахали на тренировках. И вот кому надо было чуть-чуть сбросить, все при равных нагрузках и на одной диете худели по-разному, чувствовали себя по-разному, а некоторые вообще просто дальше какого-то уровня худеть не могли. Да за примером далеко ходить не надо, наша чемпионка Кабаева даже на пике своей формы все равно худышкой стать не могла, хотя пахала больше многих и ела мало.

Уверены, что вы можете это так безапелляционно утверждать, когда сами в этом специалистом вовсе не являетесь?Уверена - утверждаю же. Айрен все правильно написала.Являясь специалистом? Вы считаете, что любой человек похудеть может?Конечно. вот только если у людей от природы комплекция такая, что вес стремится к 80 кг, то при 60 они еле ноги передвигать будут, кожа испортится, волосы повылезают и ногти ломаться будут. У всех обмен веществ разный, как вы это понять не можете?Я это понять могу - это не высшая математика, чтобы я не могла этого понимать. То есть, вес 125 кг - оптимальный для того, чтобы волосы и кожа были в полном порядке и обладательница данного веса была полна сил и жизненной энергии? Я просто не знала этого, спасибо - просветили. То, что Вы стройная от природы - это просто прекрасноОткуда дровишки, то бишь, откуда такая инфа лично обо мне лично у Вас? Хотя, соглашусь в том, что это просто прекрасно. но утверждать, что девушка другой комплекции не может быть такой как Вы, только потому, что ленится, это все равно что утверждать, что если девушка грудь 3-го размера себе не вырастила - то это тоже оттого, что нагрузки не те и диета неправильная.Я, кстати, вырастила себе грудь 3-го размера, наверное нагрузки и диета у меня были правильными. Только я понять не могу, отчего я, будучи стройной должна испытывать по этому поводу чувство вины при виде некоей бесформенной туши? То, что в этом мире нет всеобщего равенства и справедливости - я давно в курсе, и это учитываю, но рыдать по поводу того, что кому-то бог не дал, а мне - немного отсыпал, - увольте. Если я раскабанею, той толстухе станет чуточку легче, да?

(Ванильная Снежинка @ 05.09.2011 - время: 01:25) Уверены, что вы можете это так безапелляционно утверждать, когда сами в этом специалистом вовсе не являетесь?Уверена - утверждаю же.

Разрешите поинтересоваться, откуда уверенность? Исходя из Вашего личного опыта? Ну так это не показатель. Или Вы получали образование специальное и статистику собирали? Сомневаюсь, однако, потому что не представляю, зачем бы Вам эта статистика понадобилась. А если не собирали, то позвольте усомнится в достаточных основаниях для Вашей железной уверенности.
вот только если у людей от природы комплекция такая, что вес стремится к 80 кг, то при 60 они еле ноги передвигать будут, кожа испортится, волосы повылезают и ногти ломаться будут. У всех обмен веществ разный, как вы это понять не можете?Я это понять могу - это не высшая математика, чтобы я не могла этого понимать. То есть, вес 125 кг - оптимальный для того, чтобы волосы и кожа были в полном порядке и обладательница данного веса была полна сил и жизненной энергии? Я просто не знала этого, спасибо - просветили.
Интересный у Вас метод ведения спора, сначала приписываете собеседнику то, что он совсем не говорил, а потом опровергаете то, что сами же и придумали. Во-первых, я в пример приводила на 125 кг, а 80. А во-вторых, говорила, что вес, при котором человек нормально себя чувствует у каждого свой. И если человеку от природы комфортно при 80, то до 60 он конечно похудеть сможет, но при этом он не будет вести тот образ жизни, который для него является здоровым. И чувствовать себя будет не очень хорошо.
То, что Вы стройная от природы - это просто прекрасноОткуда дровишки, то бишь, откуда такая инфа лично обо мне лично у Вас? Хотя, соглашусь в том, что это просто прекрасно.
Габонская Гадюка рассказала. Но не лично мне конечно, а просто на форуме упомянула. А что в этом плохого?
Я, кстати, вырастила себе грудь 3-го размера, наверное нагрузки и диета у меня были правильными.
Что, правда? Круто! Патентуйте, миллионером станете. Мне моя подруга с единичкой говорила, что все упражнения, кремы, диеты перепробовала, результата нет.
Только я понять не могу, отчего я, будучи стройной должна испытывать по этому поводу чувство вины при виде некоей бесформенной туши? Вы меня спрашиваете? И где же это я говорила, что Вы чувство вины испытывать должны? По мне, так Вы радоваться должны, и любоваться собой тоже нормально, но вот презирать других за то, что они такими красивыми быть не могут, особенно не зная деталей, ИМХО, нехорошо.
Если я раскабанею, той толстухе станет чуточку легче, да?
Опять, ГДЕ я написала то, что навело Вас на подобную мысль?? Или просто Вы у всех это спрашиваете и сейчас моя очередь? Думаю, ей легче не станет, но вот если у нее действительно просто в результате сотрясения мозга или еще чего-то обмен веществ сбился, а Вы ее не пойми в чем обвиняете, то может стать очень обидно, если услышит.

П.С. Обращаю Ваше внимание, я не отрицаю, что в большинстве случаев полнота берется именно от сидячего образа жизни и переедания, но есть и исключения. Как бы Вы, да и я тоже, не желали, чтоб их не было, они никуда от этого не денутся.

(qwetyr @ 05.09.2011 - время: 00:28)Если уж у людей столько лет проблемы с лишним весом и они явно имеют силу воли и желание эти проблемы решать, то уж наверняка они со специалистами и врачами советовались. И диету с нагрузкой им подобрали такую, чтобы при наименьшем возможном весе сохранить здоровье.Тут остается только выслушить Айрен. Мы же не знаем что конкретно они делали и как питались.
(qwetyr @ 05.09.2011 - время: 00:28)вот только если у людей от природы комплекция такая, что вес стремится к 80 кг, то при 60 они еле ноги передвигать будут, кожа испортится, волосы повылезают и ногти ломаться будут.Это миф)) Обмен веществ разгоняется. Похудевший человек сможет есть даже больше чем раньше. Естественно, нормальных продуктов, а не бутербродов и тортов лопать.
Соответственно, т.к. рацион у него будет более сбалансированный и волосы, кожа и ногти будут лучше.
Не думайте, что худеющий должен есть много меньше, чем его толстый собрат. Наоборот. Чтобы похудеть, надо есть. Парадокс однако, но это так.

(qwetyr @ 05.09.2011 - время: 00:28)У всех обмен веществ разный, как вы это понять не можете?Цель при похудании в конечном итоге разогнать ОВ С помощью дробного питания и физ нагрузок.

(qwetyr @ 05.09.2011 - время: 00:28)Кстати, про мнение, что толстые обязательно ночью тортики из холодильника таскают, и только поэтому не худеют.Во многих случаях это так))
(qwetyr @ 05.09.2011 - время: 00:28)Когда я в спортивном лагере жила, тортики и печенье было взять не откуда, и все гимнастки по 6 часов в день пахали на тренировках. И вот кому надо было чуть-чуть сбросить, все при равных нагрузках и на одной диете худели по-разному, чувствовали себя по-разному, а некоторые вообще просто дальше какого-то уровня худеть не могли. Да за примером далеко ходить не надо, наша чемпионка Кабаева даже на пике своей формы все равно худышкой стать не могла, хотя пахала больше многих и ела мало.Не хочу спорить, Если хотите, я дам вам ссылочку на дневники худеющих и похудевших людей. Некоторые худели со 135 кг (в 20 с копейками лет...) и уже менее 80. Кто-то со 100+ в 30 лет и так же уже менее 80. И продолжают худеть.
Возможно, нагрузка у станка не та. Не поймите не правильно. Не маленькая! А просто не та.
Может напишите ваш рацион при занятиях?)

(qwetyr @ 05.09.2011 - время: 00:28)П.С. Обращаю Ваше внимание, я не отрицаю, что в большинстве случаев полнота берется именно от сидячего образа жизни и переедания, но есть и исключения. Как бы Вы, да и я тоже, не желали, чтоб их не было, они никуда от этого не денутся.Как бы мы здесь только исключения обсуждаем? Если это болезнь, гармоны, то бегом ко врачу.

(mishanya @ 05.09.2011 - время: 07:45) (qwetyr @ 05.09.2011 - время: 00:28)вот только если у людей от природы комплекция такая, что вес стремится к 80 кг, то при 60 они еле ноги передвигать будут, кожа испортится, волосы повылезают и ногти ломаться будут.Это миф)) Обмен веществ разгоняется. Похудевший человек сможет есть даже больше чем раньше. Естественно, нормальных продуктов, а не бутербродов и тортов лопать.
Соответственно, т.к. рацион у него будет более сбалансированный и волосы, кожа и ногти будут лучше.
Не думайте, что худеющий должен есть много меньше, чем его толстый собрат. Наоборот. Чтобы похудеть, надо есть. Парадокс однако, но это так.
Я с Вами соглашусь, что обмен веществ разгоняется, но! до определенного уровня у каждого человека. У человека он может быть изначально нормальным, а он своим неправильным образом жизни гробит его. И вот тогда его и следует разгонять, чтобы человек опять похудел до того состояния, которое лично для его комплекции самое оптимальное. И все равно, некоторые могут всю жизнь жуткие гамбургеры на ночь жрать, и не толстеют, а некоторым всю жизнь приходится себя ограничивать.
Бывает, природа так распорядилась, что у человека определенная комплекция, и его вес стремится к цифре, далекой от модельных параметров, о чем и писала Айрен. Уточняю, это не 125 кг (при этом точно ни одна девушка не сможет быть здоровой), это цифры порядка 80 кг. И вот тут уже если обмен разогнать, то человек свыше 80 кг толстеть не будет, но если он хочет быть худее, здоровье его возможно будет хуже, потому что он против природы идет.
Расскажу про себя, так как это проверено личным опытом. При росте в 173 и весе 53 кг я, хоть и ограничиваю себя во многом, чувствую себя прекрасно, после тренировки замертво не падаю, волосы, кожа в отличном состоянии, настроение хорошее. Но вот беда, обхват бедер все равно не 90 см. Похудеть до этих 90 я конечно же могу, но уже при 50-51 кг (т.е. всего 2-3 кг разницы), у меня начинает все время болеть голова, во время тренировки появляется отдышка из-за мышечной слабости, я жутко устаю и кожа тусклая становится. Питание у меня остается таким же, только чуть-чуть всего поменьше (что вроде как должно компенсироваться витаминами). И дело не в питании, ну вот просто для меня это уже недобор веса, как обмен не разгоняй, ситуация не изменится. Ванильная Снежинка видимо знает секрет, как худеть и волосы не терять, но если она не поделится, я так и помру в неведении с огромной попой 94 см в обхвате.
Не хочу спорить, Если хотите, я дам вам ссылочку на дневники худеющих и похудевших людей. Некоторые худели со 135 кг (в 20 с копейками лет...) и уже менее 80. 
Мне скорее будет интересно, как они в 20 с копейками лет столько набрать умудрились и не лопнуть. То, что с такого веса до 80 похудеть можно, хоть и сложно, я верю. Вот только 80-килограммовую фигуру вряд ли можно назвать образцом стройности. А после 80 уже гораздо интереснее худеть будет.
Возможно, нагрузка у станка не та. Не поймите не правильно. Не маленькая! А просто не та.
Там далеко не одна хореография была. И кроме разучивания элементов там просто тренировки на все тело были.
Может напишите ваш рацион при занятиях?)
Увы, больше 10 лет прошло, подробный рацион я уже не вспомню. Помню основные продукты: нежирное мясо, рыбу, зелень, овощи, фрукты, молоко, сок, овсянка, рис вроде тоже, курага, орехи, творог, яйца, печень, - все по чуть-чуть. Сколько именно, и что с чем сочеталось, не помню. Думаю, сейчас можно в интернете подробнее поискать, вряд ли подход сильно изменился. Но нам меню точно профессиональный диетолог составлял.
Как бы мы здесь только исключения обсуждаем? Если это болезнь, гармоны, то бегом ко врачу. 
Мы здесь все обсуждаем. Это Вы на пост Айрен написали, что исключений не бывает, просто люди что-то делают не так. К врачу, самое главное, они тоже забегают, но вот не всегда врач помочь может.

25 лет и 125 кг? Круто...только сразу следует сказать, что при 125 кг она уже на 25 лет никак не будет выглядеть....и вообще, это ненормально.

Ребята и девчата!
Не ругайтесь!
У кого есть склонность к этому, вы не уйдете...
Как кому написано. Можно жрать все что угодно и вес не поднимется. Я этому свидетель...
Не реклама...

(qwetyr @ 05.09.2011 - время: 16:12)И все равно, некоторые могут всю жизнь жуткие гамбургеры на ночь жрать, и не толстеют, а некоторым всю жизнь приходится себя ограничивать.Всю жизнь жрать врядли, но лет до 35, наверное, можно)) В этом и суть, если человек знает, что он расположен к полноте, то ему вдвойне необходимо себя ограничивать. Ограничивать не в количестве пищи, а в продуктах. Выбирать "правильные" и готовить их так, чтобы было вкусно.
(qwetyr @ 05.09.2011 - время: 16:12)Бывает, природа так распорядилась, что у человека определенная комплекция, и его вес стремится к цифре, далекой от модельных параметров, о чем и писала Айрен. Уточняю, это не 125 кг (при этом точно ни одна девушка не сможет быть здоровой), это цифры порядка 80 кг. И вот тут уже если обмен разогнать, то человек свыше 80 кг толстеть не будет, но если он хочет быть худее, здоровье его возможно будет хуже, потому что он против природы идет.Хм... Думаете, что это природа сыграла такую злую шутку, а не родители, которые кормили дитятко всем попало. Вот и вырасло дитятко. Сдается, что вы немного неправильно представляете процесс похудения.
(qwetyr @ 05.09.2011 - время: 16:12)Расскажу про себя, так как это проверено личным опытом. При росте в 173 и весе 53 кг я, хоть и ограничиваю себя во многом, чувствую себя прекрасно, после тренировки замертво не падаю, волосы, кожа в отличном состоянии, настроение хорошее. Но вот беда, обхват бедер все равно не 90 см. Похудеть до этих 90 я конечно же могу, но уже при 50-51 кг (т.е. всего 2-3 кг разницы), у меня начинает все время болеть голова, во время тренировки появляется отдышка из-за мышечной слабости, я жутко устаю и кожа тусклая становится. Питание у меня остается таким же, только чуть-чуть всего поменьше (что вроде как должно компенсироваться витаминами). И дело не в питании, ну вот просто для меня это уже недобор веса, как обмен не разгоняй, ситуация не изменится. Ванильная Снежинка видимо знает секрет, как худеть и волосы не терять, но если она не поделится, я так и помру в неведении с огромной попой 94 см в обхвате.Ошибка знаете в чём? Вы уменьшали количество еды, а надо было увеличивать и включать силовые тренировки. Т.е. на заключительном этапе строиться мышечный корсет, соответственно, и питание должно быть лучше, как для тягающего железки. Ессесно, если вы начинаете снижать количество пищи, то и уставать будете, и витаминов будет не хватать, и смысла в тренировках не будет.
Интересный пример ещё. Если вам будет интересно, могу в пм кинуть ссылочку. Девушка худела с 62кг при росте 173. Похудела до 55 и хотела остановиться, но потребляя 1700ккал, продолжала худеть. Дохудела до 53,5 кг да так, что реально стала очень худой. Но при всем при этом ест она на 1700-1900+ ккал. Сейчас немного поправилась до 55.
Для сравнения. Я сейчас ем на 2500+, но масса у меня 75+ и я набираю мышечную массу при таком питании.
(qwetyr @ 05.09.2011 - время: 16:12)Мне скорее будет интересно, как они в 20 с копейками лет столько набрать умудрились и не лопнуть.А это вам как раз про случай с болезнями, который и доказывает, что при должном упорстве, при наблюдении у врача, можно похудеть и с болезнями.
(qwetyr @ 05.09.2011 - время: 16:12)То, что с такого веса до 80 похудеть можно, хоть и сложно, я верю. Вот только 80-килограммовую фигуру вряд ли можно назвать образцом стройности. А после 80 уже гораздо интереснее худеть будет.Согласен. Там никто не останавливается, а продолжает дальше....

(mishanya @ 05.09.2011 - время: 23:03) Но при всем при этом ест она на 1700-1900+ ккал. Сейчас немного поправилась до 55.
Для сравнения. Я сейчас ем на 2500+, но масса у меня 75+ и я набираю мышечную массу при таком питании.

А я в жизни не знала, сколько калорий в день потребляю. Люблю пиццу, жареное мяско, шоколад. Вечерком люблю покушать. Мой максимальный вес - 52кг при росте 162кг.
Так что все индивидуально!))

Короче!
Посмотрите на Долину без макияжа.
До чего она себя довела!
А была - секс бомба...

На Долину и с макияжем без страха не взглянешь!))

(Терпсихора @ 05.09.2011 - время: 23:09)А я в жизни не знала, сколько калорий в день потребляю. Люблю пиццу, жареное мяско, шоколад. Вечерком люблю покушать. Мой максимальный вес - 52кг при росте 162кг.
Так что все индивидуально!))
Никто и не спорит Я тоже ел по полкило тортов за день)) Хавал пиццы и ел только жирное мяско и бутеры. И был худой Сейчас на сладкое даже не тянет.
Я говорю о тех, кто реально хочет похудеть. Хочешь добиться результата, необходимо записывать всё, чтобы, если случится застой, проанализировать и понять из-за чего.
Я ничего не считаю, раньше считал ток в уме чтоб примерно знать набираю ли белков или нет. Теперь, как меню устаканилось, просто добавляю к нему при застоях немного.

(mishanya @ 05.09.2011 - время: 23:03) Ошибка знаете в чём? Вы уменьшали количество еды, а надо было увеличивать и включать силовые тренировки. Т.е. на заключительном этапе строиться мышечный корсет, соответственно, и питание должно быть лучше, как для тягающего железки. Ессесно, если вы начинаете снижать количество пищи, то и уставать будете, и витаминов будет не хватать, и смысла в тренировках не будет.
А я так уже делала. Как Вы правильно сказали, "строиться мышечный корсет", т.е. мышечная масса растет. Я даже больше весить стану. Мне этого не надо, мышцы у меня и так в порядке,а икры вообще перекачены, уж не знаю, что с ними делать. Я сама не диетолог и не тренер, но пока занималась профессиональным спортом, достаточно долго с ними общалась. И после травмы общалась, надо же мне было восстанавливаться как-то, хотя в спорт уже вернуться было нельзя. То, что Вы говорите в моем случае не приведет к уменьшениям объемов.
Интересный пример ещё. Если вам будет интересно, могу в пм кинуть ссылочку. Девушка худела с 62кг при росте 173. Похудела до 55 и хотела остановиться, но потребляя 1700ккал, продолжала худеть. Дохудела до 53,5 кг да так, что реально стала очень худой. Но при всем при этом ест она на 1700-1900+ ккал. Сейчас немного поправилась до 55. 
Кидайте, будет интересно посмотреть)) Но вообще я при таком же росте столько же вешу, даже меньше. И чувствую себя хорошо. Это дальше уже худеть не получается. А обмен веществ у всех разный, то, что ей можно 1900 ккал в день - это не значит, что другим девушкам с ее параметрами можно столько же. Кстати, то, что он у всех разный, это диетологи вполне себе признают, они вроде как специалисты, я им верю, а почему Вы нет?