Какой вы комплекции?
Platinum PROFI
Мастер
4/20/2007, 11:28:40 AM
Рост - 183 см
Вес ~ 100 кг
Вес ~ 100 кг
ГИП
Интересующийся
4/21/2007, 11:08:36 AM
Рост 186
Вес колеблется от 85 до 87
Вес колеблется от 85 до 87
Dogystan
Новичок
4/21/2007, 3:17:35 PM
рост 192,5см (194,5 утром)
вес 85-87 кг
худой комплекции
вес 85-87 кг
худой комплекции
DarkDreem
Новичок
4/23/2007, 2:43:01 PM
(merin @ 18.04.2007 - время: 18:22) 180/80 качаюсь, но хочу 90-95 чтоб руки наконецто были 45 (кто знает подскажет как набрать побыстрей буду рад)
очень просто берёш 2 гантели по 25 кг и равномерно на згибание с разворотом чтоб мышца не вдоли а вширь пошла (диета хавай курятины жел токо грудки 800г в день 4 яйца и 2 банана и литр молока хотябы 3.2%)и всего прочего по апититу дерзай замесяц наберёш 5 кг если каждый день занематся по 4 часа
очень просто берёш 2 гантели по 25 кг и равномерно на згибание с разворотом чтоб мышца не вдоли а вширь пошла (диета хавай курятины жел токо грудки 800г в день 4 яйца и 2 банана и литр молока хотябы 3.2%)и всего прочего по апититу дерзай замесяц наберёш 5 кг если каждый день занематся по 4 часа
Arkhe
Интересующийся
4/25/2007, 2:55:05 PM
200/115 - надо худеть... но пожра-а-ать люблю....
MotoRock
Новичок
4/25/2007, 8:16:05 PM
182 см, 75-80 кг
tabuNet
Любитель
4/25/2007, 9:00:10 PM
Обещайте известить, при подведении итогов?))
190/93
Первая цифра может только уменьшится, вторую надеюсь "нарастить".
Гораздо интереснее было бы "мерятся" исходными данными. т.е. - весом при рождении, а не тем, чем можно было бы подумать, хе.
Я вот родился - 4,800.
Мой лучший друг, как недавно выяснилось в разговоре по случаю поминок его матери - 5,600 (!)
190/93
Первая цифра может только уменьшится, вторую надеюсь "нарастить".
Гораздо интереснее было бы "мерятся" исходными данными. т.е. - весом при рождении, а не тем, чем можно было бы подумать, хе.
Я вот родился - 4,800.
Мой лучший друг, как недавно выяснилось в разговоре по случаю поминок его матери - 5,600 (!)
LeXuSpop
Специалист
4/26/2007, 4:30:03 AM
181/86
Serious Sam777
Новичок
4/30/2007, 4:13:48 AM
Ну а я ваааабще толстяк! рост 187, а вес 121кг. Жутко этим недоволен, но это у меня после травмы.... Раньше был вес 90....Главное не комплексовать и быть уверенным в себе!