Диета и фитнес

(PozeluyBelosneshcku @ 09.01.2010 - время: 20:27)как ни питайся правильно, а тонус мышц и пресс зеленый сельдерей и петрушка не дадут



как же мужинки???да, мне не навится свой вид - сейчас во мне 49 кг, а люблю когда 45!!! но парни с кем встречалась ругали - не ходи в спортзал,
лучше и со мной подольше и попа может попухлее станет
простите,а о каких мышцах можно говорить при весе в 45 кг??? или вы очень маленького роста????

(atillo @ 09.01.2010 - время: 20:46) простите,а о каких мышцах можно говорить при весе в 45 кг??? или вы очень маленького роста????
да. рост 156 а что?!
но мышцы есть! на животике даже кубики проступали когда одно время качала пресс
чтоже если в девушке вес 45 кг-значит у нее мышц чтоли нет?
конечно как у бодибилдера не будет, но фигурка всеравно будет порельефнее

Тощая лошадь еще не газель! Ничего противнее не представляю! Кубики пресса!!!! У Женщины!!! Бицепсы и прочая дребедень! Женщина- качок!!!

пипец. во народ пошел. если у дамы пресс есть - уже качком окрестили... поколение пепси блин. по улицам на молодежь как не посмотрю - у половины девочек пузо и бока из-под майки выглядывают...
П.С. помню как по аське со мной одна девушка знакомилась, и описывая себя выдала такой перл: "у меня есть небольшой пивной животик"

(Добрый_молодец @ 09.01.2010 - время: 21:08)П.С. помню как по аське со мной одна девушка знакомилась, и описывая себя выдала такой перл: "у меня есть небольшой пивной животик"
отсюда мораль-знакомьтесь не по аське,а на улице

(СКИФ76211 @ 09.01.2010 - время: 21:03) Тощая лошадь еще не газель! Ничего противнее не представляю! Кубики пресса!!!! У Женщины!!! Бицепсы и прочая дребедень! Женщина- качок!!!
поэтому качаться я прекратила - но животик же в тонусе!!!
вы что! против того чтобы женщина спортом занималась!!! а еще все по Джоли тащатся - вот уж пример худой девушки с мышцами
ДОРОГОЙ ЗАЧЕМ КРАЙНОСТИ !!! ДО КАЧКА ЕЩЕ НАДО СТОЛЬКО БЕЛКА СЪЕСТЬ И ГОРАЗДО ЧАЩЕ В СПОРТЗАЛ ХОДИТЬ!!! об этом никто и не говорит

что хотите сказать такая фигура без спорта появляется?? смотри ссылку

https://www.backbook.me/photo-e1b02bfcc4

(Добрый_молодец @ 09.01.2010 - время: 21:08) пипец. во народ пошел. если у дамы пресс есть - уже качком окрестили... поколение пепси блин. по улицам на молодежь как не посмотрю - у половины девочек пузо и бока из-под майки выглядывают...
П.С. помню как по аське со мной одна девушка знакомилась, и описывая себя выдала такой перл: "у меня есть небольшой пивной животик"
С прессом уже не дама, а существо женского пола.

(Добрый_молодец @ 09.01.2010 - время: 21:08) пипец. во народ пошел. если у дамы пресс есть - уже качком окрестили... поколение пепси блин.
спасибо за поддержку!!! а то некоторые считают что есть
только те кто спортом не занимаются и качки!

(СКИФ76211 @ 09.01.2010 - время: 21:17) С прессом уже не дама, а существо женского пола.
никто не говорит что у девушки должны быть все 8 кубиков - просто крепкий подтянутый живот

(СКИФ76211 @ 09.01.2010 - время: 21:17) (Добрый_молодец @ 09.01.2010 - время: 21:08) пипец. во народ пошел. если у дамы пресс есть - уже качком окрестили... поколение пепси блин. по улицам на молодежь как не посмотрю - у половины девочек пузо и бока из-под майки выглядывают...
П.С. помню как по аське со мной одна девушка знакомилась, и описывая себя выдала такой перл: "у меня есть небольшой пивной животик"
С прессом уже не дама, а существо женского пола.
А с пузом - не мужчино, а существо мужского пола?
atillo дык сами знакомятся, а посылать вроде не вежливо...
PozeluyBelosneshcku ну, обычно так считают товарищи, занимающиеся спортом исключительно с пивом и по телевизору

(PozeluyBelosneshcku @ 09.01.2010 - время: 21:20)
никто не говорит что у девушки должны быть все 8 кубиков - просто крепкий подтянутый живот
Здесь я и не спорю.

(Paytinkа @ 06.01.2010 - время: 13:01) Какие мысли у мужчин вызывает стремление женщины, подчас для них неожиданное, к похудению? диеты и "зависание" в спортивном зале?

Мысли самые простые:

- составить программу тренировок
- заставить вести дневник (буду проверять) - )))
- расчитать и "наполнить содержимым" 3 дополнительных приема пищи, которые минимально должны отличать культуриста(тку) от обычного офисного планктона

а затем начну лазить по спортфорумам и приставать к тамошним завсегдатаям-спортсменкам - что пить из спецпрепаратов)))

интересно, а постоянная ходьба с нагрузкой весом восемь кг, за спорт считается?

(PamellaSM @ 10.01.2010 - время: 04:28) интересно, а постоянная ходьба с нагрузкой весом восемь кг, за спорт считается?
нетЪ, это просто потеря калорий)))

Да разные мотивы могут быть. У меня одна приятельница ходит и чтобы познакомиться и фигуру улучшить для того, чтобы познакомиться. Ну маниакальное желание у нее выйти замуж и не понимает, что дело не в фигуре, а в том, что это желание в глазах написано.
Другая в спортзал не меньше трех раз в неделю ходит, хотя давно и счастливо замужем. Но они просто с мужем здоровый образ жизни ведут оба и спорт - одна из составляющих.

ЗЫ. про себя ничего не могу сказать, бо ленивая жутко...

В принципе KirKiller и Airen уже ответили на данный вопрос: если не оба спортсмены, то значит у женщины появился объект внимания. И хочча не ударить лицом в гряз-выглядеть на все 100.

(Rimo @ 10.01.2010 - время: 12:37) В принципе KirKiller и Airen уже ответили на данный вопрос: если не оба спортсмены, то значит у женщины появился объект внимания. И хочча не ударить лицом в гряз-выглядеть на все 100.
не, ну не всегда. Может подружка уговорила за компанию ходить, если ей одной скучно. или врач порекомендовал.

(СКИФ76211 @ 09.01.2010 - время: 21:03) Тощая лошадь еще не газель! Ничего противнее не представляю! Кубики пресса!!!! У Женщины!!! Бицепсы и прочая дребедень! Женщина- качок!!!
скиф!!! ну вот неужели такой животик не нравится,
а ведь это спортом достигается, ни о каких мышцах никто не говорит
https://www.backbook.me/photo-2810230ca9

(Добрый_молодец @ 09.01.2010 - время: 21:08) пипец. во народ пошел. если у дамы пресс есть - уже качком окрестили... поколение пепси блин. по улицам на молодежь как не посмотрю - у половины девочек пузо и бока из-под майки выглядывают...

вижу я во всех уродов хоть и сам я.. ?

(Тетя Бегемотя @ 10.01.2010 - время: 21:05) (Добрый_молодец @ 09.01.2010 - время: 21:08) пипец. во народ пошел. если у дамы пресс есть - уже качком окрестили... поколение пепси блин. по улицам на молодежь как не посмотрю - у половины девочек пузо и бока из-под майки выглядывают...

вижу я во всех уродов хоть и сам я.. ?
нюню. все будет хорошо. всех вылечат