Ревность

Люди! Теперь я вам подкину еще кое-какие подробности. Дело в том, что мы женаты уже 16 лет! Лет 5 назад мы были на грани развода (по моей вине-бухал) , так вот до тех пор не было ни одной мысли о ревности! А вот после...........! Но ревность не постоянна. А одна ходит на дни рождения к коллегам по работе.

А как же мы можем разобраться в вашей ситуации и давать советы, если ты нам так дозированно и ограниченно "информацию подбрасываешь"?..
Тем более, боишься ее потерять, раз были на грани развода по твоей вине...

Мы вот, после состояния "на грани развода" только больше сплотились, а о ревности вообще речи быть не может. Вот уж чего бы я любимому никогда не простила - так это ревности... Ну бесит просто.

попалась тут на глаза книжка умная.. С Мамонтов "Ревность. Практика преодоления"(2002 г.)

Описаны стратегии преодоления ревности:
1) улучшение взаимоотношений с тем, кого ревнуете (увеличить их привлектельность для партнера, уменьшить нагруки на него);

2)помешать отношениям его с партнером (оградить от контактов, загрузить домашними делами и т.п.);

3) напомнить любимому человеку о чувстве долга (на некоторых действует, например, упоминание о детях);

4)мысленно обесценить любимого человека или соперника (знаижение значимости взаимотношений с ним);

5)развивать альтернативные отношения(поддержка на стороне, уйти в работу, заняться детьми);

6) отказаться от анализа проблемы (переместить фокус своего внимания, выказать равнодушие и т.п.);

7)скорректировать самооценку (развивать новый взгляд на самого себя и ситуацию, разивать в себе новые спобности);

8)оценить ситуацию как некоторую данность (хорош бы обратиться к психологу, чтобы помог и т.д. ).....

Да меня и самого бесит от себя в таких случаях! Только вот периодически в мозгу всплывает то, что она в тот момент начала встречаться с другим! Так мысль еще и такя а вдруг еще кто-то, но в тоже время вижу и понимаю, что никто ей не нужен. Хотя может это только чудится!

(Сэр @ 19.11.2005 - время: 02:31) Да меня и самого бесит от себя в таких случаях! Только вот периодически в мозгу всплывает то, что она в тот момент начала встречаться с другим! Так мысль еще и такя а вдруг еще кто-то, но в тоже время вижу и понимаю, что никто ей не нужен. Хотя может это только чудится!
Что-то я не поняла. Хочешь сказать, что когда вы были "на грани развода", она начала встречаться с кем-то другим?..
Это многое бы объяснило.
Если ты боишься, что она может уйти, постарайся, чтобы вас как можно больше связывало - дети, романтические воспоминания, совместные дела, совместное решение проблем, интересные поездки...
Чтобы если вдруг она встанет все же перед выбором (тьфу-тьфу чтоб не сглазить), твоя чаша весов перевесила.
Работай над собой, становись лучше... И не показывай явно свою сильную ревность...
Именно то, что нас слишком многое связывает, и остановило нас с мужем в свое время от развода... А любовь вспыхнула с новой силой, когда мы осознали, что чуть не потеряли друг друга!

(Iriska @ 19.11.2005 - время: 13:49)
Что-то я не поняла. Хочешь сказать, что когда вы были "на грани развода", она начала встречаться с кем-то другим?..
Это многое бы объяснило.
Если ты боишься, что она может уйти, постарайся, чтобы вас как можно больше связывало - дети, романтические воспоминания, совместные дела, совместное решение проблем, интересные поездки...
Чтобы если вдруг она встанет все же перед выбором (тьфу-тьфу чтоб не сглазить), твоя чаша весов перевесила.
Работай над собой, становись лучше... И не показывай явно свою сильную ревность...
Именно то, что нас слишком многое связывает, и остановило нас с мужем в свое время от развода... А любовь вспыхнула с новой силой, когда мы осознали, что чуть не потеряли друг друга!
большое человеческое спасибо за сочуствие и за советы!