А дальше как жить??

Даже незнаю с чего начать...Вобщем,живем с мужем чуть больше 5 лет.Года 3 назад в нашей совмесной жизни пошло что-то не так.Незнаю,как объяснить,но я знала,что муж мне изменил.Он конечно все отрицал.Все эти 3 года эти мысли меня ужасно мучали.Знаю,что это не правильно,но иногда я мужа этим доставала.Мне просто это нужно было знать и все.И он рассказал...Говорит,что только целовались,что дурак,что жалеет...но это вранье!! Знаю,что было большее,и думаю не один раз.И сожаления после случившегося совсем не наблюдала...Был совсем чужой человек.....
Собствено тема почему...Узнала я,думала легче будет,но стало еще хуже.Оказывается быть уверенным на все 100 % и знать все,это две больших разницы!!!Поговорили,решили начать все заново.Забыть прошлое и жить настоящим.Но не могу я это забыть!!!! Не могу!!! Как подумаю как все это было....Может я больная какая-то? Мне иногда кажется,что я с ума сойду.Как забыть все это??
Кто прошел через это...подскажите!!!

Проблема не в том, что там у них было. Было и было, тем более ХЗ когда. Проблема в вас. В том, что вас это так конкретно плющит. И пока не будет решена эта проблема - никакие действия, включая "замену мужа в сборе" - счастья не принесут - если бы развод ощущался как выход - давно бы развелись без всяких советов. А раз не разводитесь - значит, что-то удерживает кроме чувства собственничества и эксклюзивного права пользования членом супруга. Легче всего, понятно, сказать "не надо париться с этим". Труднее "выйти из бани" - состояния такого рода самоподдерживаются с упорством дверной пружины. А потому - нужно эту пружину найти и отключить. Это сложно, потребует глубинного самокопания и может быть даже шоковой терапии. Но другого выхода не видно.

была в очень похожей ситуации так же 5 лет вместе и также года 3 назад понела что что то не так ,но не понемала что имена только чтот то изменилось,вообщем так и жили пока что то не надломилось во мне как буд то глаза открыла и все понеслось я вдруг мне стало клево и без него я больше не хотела проволить с ним свое время подруги,гулянки и теперь он меня искал где я и с кем терпел ,терпел потом вдруг его осенило ,что я могу уйти от него и вдруг очень изменился все для меня ,потом был разговор и признался ,что мне изменил ,человека очень любили и очень долго ,и догадавалась в принципе ,а когда услышала признание как то пусто стало в нутри ,как бы в один момент человек не нужен стал так как раньше,вообщем думаю это просто любовь умерла,но от него не ушла,ибо сказал что все изменится ,но думаю почему не воспользоваться,так и встречаемся ,он все действительно для меня делает,в буквальном смысле все ,а я живу теперь в кайф !!!!!!!!сама изменять в ответ не собираюсь,т.к. просто это не приемлю личные убеждения!но во флирте и вечерами с подругами не брезгую ,пусть теперь он меня дома будет ждать и волновать а мне и так ибо не плохо
.Вообщем незнаю ,что тебе посоветовать я лично для себя решила,что мне так удобно как то внутри что то изменилось,а насчет измен ему ничего не припоминаю,счетаю не зачем это делать ,но не забыла ,просто как то принела это как факт и не мучаю себя мыслями ,вывод чем менье мы любим мужчину тем больше он нас ,мне сейчас на все достаточно ровно ,а он весь теперь хороший все что хочешь даст
Совет подумай о том что это уже не изменишь прими как факт ,либо уходи вообще от него ,либо перестан хотя бы ему об этом говорит и почаще отсутсвуй дома пусть попереживает ,больше игнора ,скандальная плечущая женщина никому не нужна,нужна недоступная и неуловимая будь более самостоятельной ,если не хочешь расставаться так покажи ему сначала как он плохо поступил ,а потом отались от него пусть заваевавает твою любовь и внимание как тяжело бы не было не давай слабинку!!!!!!!!!
незнаю поможет тебе ,мне помагло еще как,посоветовала что могла,а самое главное крепись ,ты же самая прекрасная и покажи это своему мужчине пусть не расслабляет булки!!

(Муся-Пуся @ 06.10.2008 - время: 17:57) Даже незнаю с чего начать...Вобщем,живем с мужем чуть больше 5 лет.Года 3 назад в нашей совмесной жизни пошло что-то не так.Незнаю,как объяснить,но я знала,что муж мне изменил.Он конечно все отрицал.Все эти 3 года эти мысли меня ужасно мучали.Знаю,что это не правильно,но иногда я мужа этим доставала.Мне просто это нужно было знать и все.И он рассказал...Говорит,что только целовались,что дурак,что жалеет...но это вранье!! Знаю,что было большее,и думаю не один раз.И сожаления после случившегося совсем не наблюдала...Был совсем чужой человек.....
Собствено тема почему...Узнала я,думала легче будет,но стало еще хуже.Оказывается быть уверенным на все 100 % и знать все,это две больших разницы!!!Поговорили,решили начать все заново.Забыть прошлое и жить настоящим.Но не могу я это забыть!!!! Не могу!!! Как подумаю как все это было....Может я больная какая-то? Мне иногда кажется,что я с ума сойду.Как забыть все это??
Кто прошел через это...подскажите!!!
Когда эти мысли начинают лезть в голову, не давай мозгам развить сюжет, а постарайся переключиться на вопрос: Ачто такого глобального произошло от того, что он где то с кем то развлекся? Мир рухнул? Из семьи ушел? Дети сиротами остались? Нужно перестать воспринимать секс как нечто сверхестественное и эксклюзивное.
Когда думаешь, как все это было, попробуй представь на его месте другого человека. Отношение к действу совсем изменилось? А ведь всего лишь произошла подмена одного участника действа, на основе чего можно сделать вывод, что действо то не столь и значимое....
Короче, мозг нужно или переключать на другие проблемы, либо позволить ему спокойно до конца осмыслить уровень данной проблемы, не давая сорвать процесс осмысления истерикой.

Ну займитесь с кем нибудь сексом и счет станет 1:1 и этим утеште себя

igorkio двл дельный совет. Грех им не воспользоваться.

Хоть я и противник измен, но не простить "перепих для удовольствия без чувств" - это уже слошком. Если причиной его измены была глубокая неудовлетворённость семьёй - то да, можно ещё о чём-то говорить.

А так - постарайтесь не забыть, а вложить в его действия другое значение (ну отдохнул муж, пусть ему будет хорошо).

ИМХО.

Меня убивает еще то,что он даже прощенья не попросил.Все что он за это говорит,так это ,что дурак,жалеет об этом и не хочет вспоминать.Для него это прошлое.Но для меня это настоящее!!!!!!!!!

Да,и девушка то была не приходяще-уходящей...Когда-то ,еще до меня у них был типо роман.Секса у них тогда не было.Появилась я,но девушку видимо не попустило.Так как от общих знакомых узнавала,что она то телефон его ищет,то интерессуется как мы живем,все ли у нас хорошо в отношениях.ТОесть,я ее всегда за это не долюбливала,а тут еще и такое. И почему именно с ней???Спрашиваю-не отвечает....

(фикус @ 07.10.2008 - время: 12:18) Ну займитесь с кем нибудь сексом и счет станет 1:1 и этим утеште себя
Нет,я думаю это глупо.Тогда лучше уже разойтись.Это не выход.

не можете простить и забыть - уходите и не трепите себе нервы.. может у вас когда-то и получится смириться с произошедшим, но вот стоят ли существующие отношения нескольких лет нервотрепки - это уже ва стоит себе самой честно ответить

(Муся-Пуся @ 07.10.2008 - время: 12:47) (фикус @ 07.10.2008 - время: 12:18) Ну займитесь с кем нибудь сексом и счет станет 1:1 и этим утеште себя
Нет,я думаю это глупо.Тогда лучше уже разойтись.Это не выход.
Это не выход, это метод . Не панацея далеко, но при грамотном применении достаточно действенный. При неграмотном, правда, опасный. Но если плющит так, что жизнь не мила уже не первый год - хуже не станет. Не переваится - так вырвет. Хотя прежде чем пробовать такое атомное лечение - надо бы травками попользовать...

а как давно состоялся этот разговор?

(Яли @ 07.10.2008 - время: 14:00) а как давно состоялся этот разговор?
Может неделю назад он все рассказал.Вчера опять пыталась поговорить на эту тему.Итог-не разговариваем вообще

(Муся-Пуся @ 07.10.2008 - время: 14:36) Может неделю назад он все рассказал.Вчера опять пыталась поговорить на эту тему.Итог-не разговариваем вообще
Он считает себя невиновным. Это самое плохое. Пересмотри своё отношение к нему. Возможно, разрыв отношений будет самым действенным лекарством.

А-а, ну если прошла всего неделя, то шансы еще есть. А насчет поговорить еще раз, уже бесполезно. Если вы уже договорились начать все заново, вот и выполняйте. Остальные разговоры - только нервы друг другу трепать. Не можете сдержать обещание - уходите.

Ну и в утешение, представьте себе, как разочаровалась та девушка, вернулся-то он к вам и живет с вами

Получается, что он довел до конча тот тлеющий роман. ну довел и довел. роман себя исчерпал. Теперь можно идти дальше...

(Муся-Пуся @ 06.10.2008 - время: 17:57) ...Может я больная какая-то?...
Да, у вас хроническая форма мазохизма.
А если серьезно - дайте команду в подсознание - забыть! Как собаке говорят - лежать!стоять!фас! ЭТО РАБОТАЕТ. и не надо тут включать внутреннего критика, функция которого ослабить влияние ваших команд наподсознание. Ластика, которым все можно было бы стереть, к сожалению, не существует, поэтому, поскольку хозяин у нас самих всегда один (это мы с вами, лично вы- для себя хозяйка), то и порядок в нашей голове надо наводить самим. Собак дрессируют тоже не один год.А неделями, месяцами.

Не заостряйте внимание на этой измене, вы изводите не только себя, но и мужа. И в итоге ему это надоест - это постоянное чувство вины, которое вы ему еще больше надавливаете! Сами же видите, что он вас любит, вы ему дороги и нужны. Ну не могут мужчины объяснить адекватно, зачем им это (а мне кажется что если природа - то никуда не деться, и женщина тем более ее не переломит!), а женщины постоянно заставляют их это делать! получается, заставляют оправдываться мужчин, упрекать и т.д. ЗАЧЕМ??? Гораздо благороднее и искренне будет любить их просто за то, что они есть, любят нас и с нами живут, воспитывают детей, планируют будущее.

И еще совет. Не пробовали с мужем вашим пройти все то, что в молодости делали, на заре супружеской жизни? погулять просто в парке, в кино ходили ,в кафе, в гости - и не по праздникам все это, а вообще - в будни, вырваться где-то всегда можно! сделайте так, чтобы ему захотелось вам порадовать чем-то - цветами, духами, просто поцелуем утром. Станьте сами нежней и приветливей, и со временем, подсознание привыкнет к такому повышенному комфорту и вам захочется еще больше его подпитывать. Будет мир и в семье, если царь есть в голове.

Удачки!

(Муся-Пуся @ 07.10.2008 - время: 12:35) Меня убивает еще то,что он даже прощенья не попросил.Все что он за это говорит,так это ,что дурак,жалеет об этом и не хочет вспоминать.Для него это прошлое.Но для меня это настоящее!!!!!!!!!
Вы и только вы являетесь причиной, что для вас "это настоящее". Вы обижены на него ("прощения даже не попросил", это чувствуется. (кстати, именно обида на мужчин даже ВООБще, не говоря про конкретного уже - чревата чаще всего в итоге физическими заболеваниями- миомами и т.п.) А что, вам от его "колен и прощения" станет легче??

Прекратите этот цирк, вы взрослая самостоятельная женщина.
Найдите в себе мужество не изводить его хотя бы, а затем и себя. Если он совсем уйдет от вас, то не думаю, что вам станет лучше.

Неужели это непонятно? Вам он прямым текстом говорит - НЕ ХОЧУ вспоминать это, а вы вытягиваете, а потом прессом вины прижимаете!удовольствие от этого получаете, или что? ЗАБУДЬТЕ и станьте мудрой женщиной. Скажите ему так, ласково обняв со спины: "Дорогой, извини, я была не права. Мне конечно очень неприятно, что ты, мой любимый человечек, такое сделал.. (избегайте слов "сделал мне больно", "изменил" и т.п.)..Но ничего, мы это пережиЛИ, и я очень благодарна Богу и судьбе, что встретила тебя. Ты у меня самый лучший. А давай сегодня сходим в кино (театр, ресторанчик)?"

Я предполагаю, что он будет вам очень признателен за это. Скажите это искренне, но не со слезами. Вот это и будет прощением с Вашей стороны внутри вас. Что гораздо сильнее и важнее. Вы освободитесь от этого сами и семью сохраните.
Не стоит все так драматизировать. Измены бывают в семьях очень часто. Но мудрые женщины вообще редко показывают, что знают о чем-либо. Или же обставляют все так, чтобы ИХ мужчина не чувствовал униженным, подавленным, виноватым. Мужчины не прощают этого.

(Муся-Пуся @ 07.10.2008 - время: 12:35) Меня убивает еще то,что он даже прощенья не попросил.Все что он за это говорит,так это ,что дурак,жалеет об этом и не хочет вспоминать.Для него это прошлое.Но для меня это настоящее!!!!!!!!!
Не многие люди могут просить прощения и изображать раскаяние.
Только в исключительных случаях.
Например я за всю жизнь извинялся или просил прощения всего несколько раз, один раз, когда по пьяни незаслуженно послал тещу с тестем далеко, другой раз, когда первый раз неожиданно кончил будущей жене в рот, остальные извинения не помню.
С детства предпочитал лучше понести до конца справедливое наказание, чем просить прощения, ведь что сделано, то сделано. Конечно и перегибы с упрямством были, например меня потом трудно было из "угла" выгнать, если уж туда поставили в наказание.
И вообще, считаю, что все эти мольбы о прощении в большинстве случаев - лицемерие чистой воды.
Так что отсутствие просьб прощения может и не говорить о том, что человек чувствует свою правоту, а просто такой характер.

(igorkio @ 08.10.2008 - время: 10:29) Так что отсутствие просьб прощения может и не говорить о том, что человек чувствует свою правоту, а просто такой характер.
Если такой характер, то тем более с ним надо расстаться. Упрямство - хуже пьянства.