Мужчины на каблуках
eston88
Интересующийся
2/5/2007, 9:34:34 PM
а я видел что у некоторых девушек-женщин когда они идут шпилька сначала упирается, а потом как бы отходит назад( такая не сломается?)) Кстати где такие сапожки красненькие купил ? Офигенно наверное ходить?
arisona
Акула пера
2/5/2007, 10:22:12 PM
(eston88 @ 05.02.2007 - время: 18:34) а я видел что у некоторых девушек-женщин когда они идут шпилька сначала упирается, а потом как бы отходит назад( такая не сломается?)) Кстати где такие сапожки красненькие купил ? Офигенно наверное ходить?
Вот так они либо шпильки, либо супинатор и ломают, а вообще не все девушки-женщины умеют ходить на шпильках. Посмотри, как кошка идёт, аккуратно наступает на каждую лапку, никаких лишних движений в сторону(не то что, как какой нибудь двортерьер, лапы во все стороны). Так и здесь, нужно чтобы носок и шпилька опускались одновременно на поверхность, тогда на неё не будет действовать боковая сила, а только давление сверху и она никуда прогибаться не будет, а значит и не сломается.
Красненькие заказывал через инет, ходить, действительно офигенно, правда пришлось порядком потренироваться, пока научился как следует цокать на этих замечательных(12см) каблучках. А вообще, чтобы научиться ходить на шпильках, нужно на них ходить и чем чаще, тем лучше будут результаты!!!
Вот так они либо шпильки, либо супинатор и ломают, а вообще не все девушки-женщины умеют ходить на шпильках. Посмотри, как кошка идёт, аккуратно наступает на каждую лапку, никаких лишних движений в сторону(не то что, как какой нибудь двортерьер, лапы во все стороны). Так и здесь, нужно чтобы носок и шпилька опускались одновременно на поверхность, тогда на неё не будет действовать боковая сила, а только давление сверху и она никуда прогибаться не будет, а значит и не сломается.
Красненькие заказывал через инет, ходить, действительно офигенно, правда пришлось порядком потренироваться, пока научился как следует цокать на этих замечательных(12см) каблучках. А вообще, чтобы научиться ходить на шпильках, нужно на них ходить и чем чаще, тем лучше будут результаты!!!
a12344646567
Удален 2/5/2007, 10:37:36 PM
(eston88 @ 05.02.2007 - время: 18:10) какой размер ноги и какой сапожек???
42, 40 без стельки.
42, 40 без стельки.
Stranger30
Любитель
2/5/2007, 10:39:35 PM
arisona
Дружище, мне в твоей галерее черные понравились, смотрятся очень элегантно. Скажи, ты их по улице часто носишь и если да, то с чем? С джинсами?
Дружище, мне в твоей галерее черные понравились, смотрятся очень элегантно. Скажи, ты их по улице часто носишь и если да, то с чем? С джинсами?
LongHairsHighHeels
Профессионал
2/5/2007, 10:53:14 PM
(arisona @ 05.02.2007 - время: 19:22) (eston88 @ 05.02.2007 - время: 18:34) а я видел что у некоторых девушек-женщин когда они идут шпилька сначала упирается, а потом как бы отходит назад( такая не сломается?)) Кстати где такие сапожки красненькие купил ? Офигенно наверное ходить?
Вот так они либо шпильки, либо супинатор и ломают, а вообще не все девушки-женщины умеют ходить на шпильках. Посмотри, как кошка идёт, аккуратно наступает на каждую лапку, никаких лишних движений в сторону(не то что, как какой нибудь двортерьер, лапы во все стороны). Так и здесь, нужно чтобы носок и шпилька опускались одновременно на поверхность, тогда на неё не будет действовать боковая сила, а только давление сверху и она никуда прогибаться не будет, а значит и не сломается.
Красненькие заказывал через инет, ходить, действительно офигенно, правда пришлось порядком потренироваться, пока научился как следует цокать на этих замечательных(12см) каблучках. А вообще, чтобы научиться ходить на шпильках, нужно на них ходить и чем чаще, тем лучше будут результаты!!!
Тут ты, Arisona, малость "загнул" !!!
Во-первых - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ СТАВИТЬ ШПИЛЬКУ ОДНОВРЕМЕННО С МЫСКОМ (ты ж сам ходишь - разве не знаешь ?), т.к.
1. Так сделать у тебя не получится (если только оооочччень и специально постараться), а если и получится, то смотреться это будет не очень, да и для ступни и икры подобная техника сродни каре небесной. Ты что же советуешь ? Я кстати по молодости перепробовал по-всякому ходить, в т.ч. и так "коряво", так что знаю о чём говорю. Но когда начал ходить по 5 суток не снимая шпильки ни на секунду - отточил мастерство как надо. Сейчас любой сюпермодели фору могу дать бааальшую. Но вернёмся к теме;
2. По всем правилам хождения на высокой шпильке (особенно на высокой) - шпилька ставится на поверхность чуть-чуть раньше носка. Но только чуть-чуть, т.е. с разницей в мгновенье. Но не одновременно (!)
А отгибается шпилька при хождении на них некоторых дамочек только потому, что разница между постановкой гвоздя и носка - очень длительная. Вот так точно ходить нельзя: и сломать их как пить дать и проскользнуть по асфальту можно круто (особливо на металлонабоечке)
И ваще: самое главное во время "выбрасывания" вперёд очередной ноги ступню класть надо не наклоняя над ней корпус. Тело должно быть ВСЕГДА прямое, и акккуратненько подтягиваться за ножкой (и туфелькой и шпилечкой), опущенной на асфальт.
Лабзайте, друзья !
Вот так они либо шпильки, либо супинатор и ломают, а вообще не все девушки-женщины умеют ходить на шпильках. Посмотри, как кошка идёт, аккуратно наступает на каждую лапку, никаких лишних движений в сторону(не то что, как какой нибудь двортерьер, лапы во все стороны). Так и здесь, нужно чтобы носок и шпилька опускались одновременно на поверхность, тогда на неё не будет действовать боковая сила, а только давление сверху и она никуда прогибаться не будет, а значит и не сломается.
Красненькие заказывал через инет, ходить, действительно офигенно, правда пришлось порядком потренироваться, пока научился как следует цокать на этих замечательных(12см) каблучках. А вообще, чтобы научиться ходить на шпильках, нужно на них ходить и чем чаще, тем лучше будут результаты!!!
Тут ты, Arisona, малость "загнул" !!!
Во-первых - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ СТАВИТЬ ШПИЛЬКУ ОДНОВРЕМЕННО С МЫСКОМ (ты ж сам ходишь - разве не знаешь ?), т.к.
1. Так сделать у тебя не получится (если только оооочччень и специально постараться), а если и получится, то смотреться это будет не очень, да и для ступни и икры подобная техника сродни каре небесной. Ты что же советуешь ? Я кстати по молодости перепробовал по-всякому ходить, в т.ч. и так "коряво", так что знаю о чём говорю. Но когда начал ходить по 5 суток не снимая шпильки ни на секунду - отточил мастерство как надо. Сейчас любой сюпермодели фору могу дать бааальшую. Но вернёмся к теме;
2. По всем правилам хождения на высокой шпильке (особенно на высокой) - шпилька ставится на поверхность чуть-чуть раньше носка. Но только чуть-чуть, т.е. с разницей в мгновенье. Но не одновременно (!)
А отгибается шпилька при хождении на них некоторых дамочек только потому, что разница между постановкой гвоздя и носка - очень длительная. Вот так точно ходить нельзя: и сломать их как пить дать и проскользнуть по асфальту можно круто (особливо на металлонабоечке)
И ваще: самое главное во время "выбрасывания" вперёд очередной ноги ступню класть надо не наклоняя над ней корпус. Тело должно быть ВСЕГДА прямое, и акккуратненько подтягиваться за ножкой (и туфелькой и шпилечкой), опущенной на асфальт.
Лабзайте, друзья !
arisona
Акула пера
2/6/2007, 12:33:45 AM
(LongHairsHighHeels @ 05.02.2007 - время: 19:53)
Тут ты, Arisona, малость "загнул" !!!
Во-первых - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ СТАВИТЬ ШПИЛЬКУ ОДНОВРЕМЕННО С МЫСКОМ (ты ж сам ходишь - разве не знаешь ?), т.к.
1. Так сделать у тебя не получится (если только оооочччень и специально постараться), а если и получится, то смотреться это будет не очень, да и для ступни и икры подобная техника сродни каре небесной. Ты что же советуешь ? Я кстати по молодости перепробовал по-всякому ходить, в т.ч. и так "коряво", так что знаю о чём говорю. Но когда начал ходить по 5 суток не снимая шпильки ни на секунду - отточил мастерство как надо. Сейчас любой сюпермодели фору могу дать бааальшую. Но вернёмся к теме;
2. По всем правилам хождения на высокой шпильке (особенно на высокой) - шпилька ставится на поверхность чуть-чуть раньше носка. Но только чуть-чуть, т.е. с разницей в мгновенье. Но не одновременно (!)
А отгибается шпилька при хождении на них некоторых дамочек только потому, что разница между постановкой гвоздя и носка - очень длительная. Вот так точно ходить нельзя: и сломать их как пить дать и проскользнуть по асфальту можно круто (особливо на металлонабоечке)
И ваще: самое главное во время "выбрасывания" вперёд очередной ноги ступню класть надо не наклоняя над ней корпус. Тело должно быть ВСЕГДА прямое, и акккуратненько подтягиваться за ножкой (и туфелькой и шпилечкой), опущенной на асфальт.
Лабзайте, друзья !
Я наверное не совсем точно выразился, просто в эти тонкости не влез, на мнгновение раньше или одновременно(как в математике, стремится к бесконечности или бесконечность), суть в том, чтобы на шпильку не действовали боковые силы, заставляя её изгибаться, а в основном сверху, ты просто более глубоко описал этот процесс.
И, правильно, спинка должна быть ровная.
Тут ты, Arisona, малость "загнул" !!!
Во-первых - НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ СТАВИТЬ ШПИЛЬКУ ОДНОВРЕМЕННО С МЫСКОМ (ты ж сам ходишь - разве не знаешь ?), т.к.
1. Так сделать у тебя не получится (если только оооочччень и специально постараться), а если и получится, то смотреться это будет не очень, да и для ступни и икры подобная техника сродни каре небесной. Ты что же советуешь ? Я кстати по молодости перепробовал по-всякому ходить, в т.ч. и так "коряво", так что знаю о чём говорю. Но когда начал ходить по 5 суток не снимая шпильки ни на секунду - отточил мастерство как надо. Сейчас любой сюпермодели фору могу дать бааальшую. Но вернёмся к теме;
2. По всем правилам хождения на высокой шпильке (особенно на высокой) - шпилька ставится на поверхность чуть-чуть раньше носка. Но только чуть-чуть, т.е. с разницей в мгновенье. Но не одновременно (!)
А отгибается шпилька при хождении на них некоторых дамочек только потому, что разница между постановкой гвоздя и носка - очень длительная. Вот так точно ходить нельзя: и сломать их как пить дать и проскользнуть по асфальту можно круто (особливо на металлонабоечке)
И ваще: самое главное во время "выбрасывания" вперёд очередной ноги ступню класть надо не наклоняя над ней корпус. Тело должно быть ВСЕГДА прямое, и акккуратненько подтягиваться за ножкой (и туфелькой и шпилечкой), опущенной на асфальт.
Лабзайте, друзья !
Я наверное не совсем точно выразился, просто в эти тонкости не влез, на мнгновение раньше или одновременно(как в математике, стремится к бесконечности или бесконечность), суть в том, чтобы на шпильку не действовали боковые силы, заставляя её изгибаться, а в основном сверху, ты просто более глубоко описал этот процесс.
И, правильно, спинка должна быть ровная.
arisona
Акула пера
2/6/2007, 12:45:09 AM
(Stranger30 @ 05.02.2007 - время: 19:39) arisona
Дружище, мне в твоей галерее черные понравились, смотрятся очень элегантно. Скажи, ты их по улице часто носишь и если да, то с чем? С джинсами?
Ты какие чёрные имеешь ввиду? У меня их две пары, одни с каблучком 8см(повседневные), другие с 9.5см(это уже ближе к парадно-выходным).
Повседневные, пока снега не было, носил каждый день, под джинсами, сейчас они ждут весны
В других тоже гуляю, но только в безлюдных районах, правда один раз пришлось предстать в них перед полицией....
А красненькие, это для дома, для души. Осенью не получилось, но весной или летом обязательно поеду куда нибудь в лес, для фотосессии, потом отчитаюсь.
Дружище, мне в твоей галерее черные понравились, смотрятся очень элегантно. Скажи, ты их по улице часто носишь и если да, то с чем? С джинсами?
Ты какие чёрные имеешь ввиду? У меня их две пары, одни с каблучком 8см(повседневные), другие с 9.5см(это уже ближе к парадно-выходным).
Повседневные, пока снега не было, носил каждый день, под джинсами, сейчас они ждут весны
В других тоже гуляю, но только в безлюдных районах, правда один раз пришлось предстать в них перед полицией....
А красненькие, это для дома, для души. Осенью не получилось, но весной или летом обязательно поеду куда нибудь в лес, для фотосессии, потом отчитаюсь.
Stranger30
Любитель
2/6/2007, 12:53:18 AM
(arisona @ 05.02.2007 - время: 21:45) Ты какие чёрные имеешь ввиду? У меня их две пары, одни с каблучком 8см(повседневные), другие с 9.5см(это уже ближе к парадно-выходным).
Повседневные, пока снега не было, носил каждый день, под джинсами, сейчас они ждут весны
В других тоже гуляю, но только в безлюдных районах, правда один раз пришлось предстать в них перед полицией....
А красненькие, это для дома, для души. Осенью не получилось, но весной или летом обязательно поеду куда нибудь в лес, для фотосессии, потом отчитаюсь.
А, их оказывается целых две пары! :)
Ну те, что с квадратными мысками, как я понял, на повседнев. А те, что со шпилечкой и острым мыском - парадно-выходные. Очень достойно.
Я, кстати, свои обновил в субботу по улице - ощущения просто непередаваемые. Вроде бы всего ничего прошел по улице метров 300 в одну сторону и потом обратно, ну и в помещении потом несколько часов. Реально плющит :)
Вот, кстати, одна из причин почему не хочется покупать остроносики - внимание сразу привлекают, а с более квадратными носами вполне могут сойти за модельную обувь. Правда от звука каблуков никуда не денешься - народ так косится с любопытством, забавно :)
Повседневные, пока снега не было, носил каждый день, под джинсами, сейчас они ждут весны
В других тоже гуляю, но только в безлюдных районах, правда один раз пришлось предстать в них перед полицией....
А красненькие, это для дома, для души. Осенью не получилось, но весной или летом обязательно поеду куда нибудь в лес, для фотосессии, потом отчитаюсь.
А, их оказывается целых две пары! :)
Ну те, что с квадратными мысками, как я понял, на повседнев. А те, что со шпилечкой и острым мыском - парадно-выходные. Очень достойно.
Я, кстати, свои обновил в субботу по улице - ощущения просто непередаваемые. Вроде бы всего ничего прошел по улице метров 300 в одну сторону и потом обратно, ну и в помещении потом несколько часов. Реально плющит :)
Вот, кстати, одна из причин почему не хочется покупать остроносики - внимание сразу привлекают, а с более квадратными носами вполне могут сойти за модельную обувь. Правда от звука каблуков никуда не денешься - народ так косится с любопытством, забавно :)
eston88
Интересующийся
2/6/2007, 1:28:38 AM
а тебе нравиться оставлять ямки своими шпилечками?
arisona
Акула пера
2/6/2007, 2:49:31 AM
(Stranger30 @ 05.02.2007 - время: 21:53) А те, что со шпилечкой и острым мыском - парадно-выходные. Очень достойно.
Я, кстати, свои обновил в субботу по улице - ощущения просто непередаваемые.
Поздравляю с обновлением, да, ты прав, ощущения действительно фантастические, какой он всё таки магический, Господин Каблучок!
Раз понравились, покажу парад.вых. во весь рост(мы же не на улице?!)
Кстати, в оригинале у них каблуки были 8см, толстенькие, на мой взгляд некрасивые, а шпильки туда я приладил от п/сапожек, что не подошли(41-й размер)
https://sxn.io/index.php?act=modul...d=si&img=759062
Я, кстати, свои обновил в субботу по улице - ощущения просто непередаваемые.
Поздравляю с обновлением, да, ты прав, ощущения действительно фантастические, какой он всё таки магический, Господин Каблучок!
Раз понравились, покажу парад.вых. во весь рост(мы же не на улице?!)
Кстати, в оригинале у них каблуки были 8см, толстенькие, на мой взгляд некрасивые, а шпильки туда я приладил от п/сапожек, что не подошли(41-й размер)
https://sxn.io/index.php?act=modul...d=si&img=759062
rostik17
Мастер
2/6/2007, 4:14:56 AM
ARUZONA а ты оказывается не плохой обувщик раз сделал сам каблучки -да так классно что и не отличишь. Сапожки супер -сам бы в таких ходил.Зажгли вы меря сапожками : радо и себе купить что-нибудь этакое.Может что посоветуешь? За сапожки 
и мои туфельки-повседневки
и мои туфельки-повседневки eston88
Интересующийся
2/6/2007, 4:21:49 AM
так кто-нибудь поделиться впечатлениями от того когда идешь по грунту и твой каблучок проваливается по самую пятку...
rostik17
Мастер
2/6/2007, 4:26:11 AM
LongHairsHighHeels!!! Премного Вам благодарен( правда без юмора) Вы ,оказывается еще и дипломат. Просто я рассуждаю по пути удобства каблучка при хождении. И потом -Ваша нога больше подходит для балета с таким -то подъемом... Нда мне до этого не дорасти. А жаль...Остаеться только мечтать и тренироваться дома. 
arisona
Акула пера
2/6/2007, 4:44:10 AM
(rostik17 @ 06.02.2007 - время: 01:14) ARUZONA а ты оказывается не плохой обувщик раз сделал сам каблучки -да так классно что и не отличишь. Сапожки супер -сам бы в таких ходил.Зажгли вы меря сапожками : радо и себе купить что-нибудь этакое.Может что посоветуешь? За сапожки и мои туфельки-повседневки
Каблучки целиком из пластика, без штыря внутри, поэтому переставить их было не так сложно.
А сапожки приобрети, помяни моё слово, не пожалеешь, получишь двойное удовольствие. От туфелек кайф получаешь в основном от каблучков, а в сапожках, и от каблучков, и от того что выше. А выше... мягкая, слегка растягивающаяся кожа плотно обтягивает твою ногу, ощущение супер.
Так, за туфельки выпили, теперь давай за твои будущие сапожки!!!
Может быть типа таких?https://sxn.io/index.php?act=modul...d=si&img=733982
и мои туфельки-повседневки Каблучки целиком из пластика, без штыря внутри, поэтому переставить их было не так сложно.
А сапожки приобрети, помяни моё слово, не пожалеешь, получишь двойное удовольствие. От туфелек кайф получаешь в основном от каблучков, а в сапожках, и от каблучков, и от того что выше. А выше... мягкая, слегка растягивающаяся кожа плотно обтягивает твою ногу, ощущение супер.
Так, за туфельки выпили, теперь давай за твои будущие сапожки!!!
Может быть типа таких?https://sxn.io/index.php?act=modul...d=si&img=733982
rostik17
Мастер
2/7/2007, 3:06:02 AM
aruzona - пили за твои супер сапожки .А вот красненькие - - - убил наповал 
Побегу искать. Насчет кожи обтягивающей ногу - ты прав-вдвойне приятное ощущение
Побегу искать. Насчет кожи обтягивающей ногу - ты прав-вдвойне приятное ощущение zsc
Интересующийся
2/10/2007, 3:13:25 AM
Люди, помогите купить мне туфли на высокой шпильке.
Я просто балдею от черных 14см шпилек LongHairsHighHeels.
Кто знает адреса интернет магазинов - выложите на сайте.
Я просто балдею от черных 14см шпилек LongHairsHighHeels.
Кто знает адреса интернет магазинов - выложите на сайте.
arisona
Акула пера
2/10/2007, 2:02:07 PM
(zsc @ 10.02.2007 - время: 00:13) Люди, помогите купить мне туфли на высокой шпильке.
Я просто балдею от черных 14см шпилек LongHairsHighHeels.
Кто знает адреса интернет магазинов - выложите на сайте.
У него 15см, а ходить то сможешь на них? Я уже говорил, что для меня лично, предел 12см, да и то, не сразу он мне стал подвластен...
Я просто балдею от черных 14см шпилек LongHairsHighHeels.
Кто знает адреса интернет магазинов - выложите на сайте.
У него 15см, а ходить то сможешь на них? Я уже говорил, что для меня лично, предел 12см, да и то, не сразу он мне стал подвластен...
zsc
Интересующийся
2/10/2007, 6:58:56 PM
(arisona @ 10.02.2007 - время: 11:02) (zsc @ 10.02.2007 - время: 00:13) Люди, помогите купить мне туфли на высокой шпильке.
Я просто балдею от черных 14см шпилек LongHairsHighHeels.
Кто знает адреса интернет магазинов - выложите на сайте.
У него 15см, а ходить то сможешь на них? Я уже говорил, что для меня лично, предел 12см, да и то, не сразу он мне стал подвластен...
Буду экспериментировать. Давно мечтаю походить на каблучках.
Шпильки хочу 12-14 см.
Вот только 43 размер нигде не попадался.
Прошерстил ближайший рынок - пусто. 43 размер на шпильках отсутствует.
Через интернет пытаюсь найти\заказать. Но че-то все нето или очень дорого.
Я просто балдею от черных 14см шпилек LongHairsHighHeels.
Кто знает адреса интернет магазинов - выложите на сайте.
У него 15см, а ходить то сможешь на них? Я уже говорил, что для меня лично, предел 12см, да и то, не сразу он мне стал подвластен...
Буду экспериментировать. Давно мечтаю походить на каблучках.
Шпильки хочу 12-14 см.
Вот только 43 размер нигде не попадался.
Прошерстил ближайший рынок - пусто. 43 размер на шпильках отсутствует.
Через интернет пытаюсь найти\заказать. Но че-то все нето или очень дорого.
zsc
Интересующийся
2/10/2007, 7:25:00 PM
Вот какие туфельки нашел, просто улет.
--
Люди, а где вы отоваривались? Подскажите интернет магазины недорогие.
--
Люди, а где вы отоваривались? Подскажите интернет магазины недорогие.
arisona
Акула пера
2/10/2007, 7:34:27 PM
(zsc @ 10.02.2007 - время: 15:58)
Буду экспериментировать. Давно мечтаю походить на каблучках.
Шпильки хочу 12-14 см.
Вот только 43 размер нигде не попадался.
Прошерстил ближайший рынок - пусто. 43 размер на шпильках отсутствует.
Через интернет пытаюсь найти\заказать. Но че-то все нето или очень дорого.
12-14 см в магазине вообще редкое явление(имею ввиду Эстонию), а чтобы ещё и 43-й, это из области фантастики. С трудом нашёл себе 42-й, но шпилька там 8.5см, это т.с. для повседневности, а 12см и 43-й размер заказывал через инет в сексшопе, разница в цене многократная, но что поделаешь...
Да, и если раньше на шпильках не ходил, то я советую начать с 9-10см, высоту, как у альпинистов, покоряют постепенно. Приведу пример, я на 10см уже мог не только нормально ходить, но и бегать, но когда надел 12см(вроде чего там 2см разница), первую неделю ходил, держась за стенку и ноги дико уставали...Даже приходили мысли, что зря столько бабок вбухал в эту затею, но потом самолюбие заело(почему девушки могут, а я нет) и , после регулярных тренировок, стали появлятся положительные результаты, сейчас абсолютно не жалею, что купил эти супер-сапожки
Буду экспериментировать. Давно мечтаю походить на каблучках.
Шпильки хочу 12-14 см.
Вот только 43 размер нигде не попадался.
Прошерстил ближайший рынок - пусто. 43 размер на шпильках отсутствует.
Через интернет пытаюсь найти\заказать. Но че-то все нето или очень дорого.
12-14 см в магазине вообще редкое явление(имею ввиду Эстонию), а чтобы ещё и 43-й, это из области фантастики. С трудом нашёл себе 42-й, но шпилька там 8.5см, это т.с. для повседневности, а 12см и 43-й размер заказывал через инет в сексшопе, разница в цене многократная, но что поделаешь...
Да, и если раньше на шпильках не ходил, то я советую начать с 9-10см, высоту, как у альпинистов, покоряют постепенно. Приведу пример, я на 10см уже мог не только нормально ходить, но и бегать, но когда надел 12см(вроде чего там 2см разница), первую неделю ходил, держась за стенку и ноги дико уставали...Даже приходили мысли, что зря столько бабок вбухал в эту затею, но потом самолюбие заело(почему девушки могут, а я нет) и , после регулярных тренировок, стали появлятся положительные результаты, сейчас абсолютно не жалею, что купил эти супер-сапожки