Замедленный чат - том 30

(Челенджер @ 10.08.2009 - время: 23:46) Прикалываюсь я . Нельзя на энергетики садится, один два раза в месяц-год, может быть, но потом их эффективность будет падать
Подтверждаю)) С полгода просидела на "флэше" (местный аналог ред булла). И вот уже года три нет более действенного снотворного
Мне быстро проснуться помогает кружка заварного кофе и серия растяжек. В смысле - упражнений на растяжку.

(Челенджер @ 10.08.2009 - время: 23:46)
не поняла, что вы хотели сказать))
Прикалываюсь я . Нельзя на энергетики садится, один два раза в месяц-год, может быть, но потом их эффективность будет падать, а.... с чем это сравнить... ну с дозой, если угодно, это удар по мозгам, и не только по спинному, посмотрите состав, и интереса для загляните в Википедию, там есть нормы потребления кофеина, таурина. Переведите баночку в граммы, как разовая акция да может быть, но и энерджайзер не даст заснуть...
эко вас понесло уважаемый)))

девушке я посоветовала это как разовую меру..жить вообще опасно, иногда без энергетика не обойтись.

прохладный душ, пару ассан и жизнь пойдет на лад...утро доброе дамы и господа, поехали на работу?

я уже на работе))) проспала, не услышав два будильника. с бессоницей надо заканчивать))

спецом для Гудрона..))

(Sarita @ 11.08.2009 - время: 05:55) Мне быстро проснуться помогает кружка заварного кофе и серия растяжек. В смысле - упражнений на растяжку.
Ахха) Почти цигун) А я вообще предпочитаю быстро не просыпаться

Усем спасибо за советы )) Видать, и правда придется осваивать то, про что говорил Angriel.

ЗЫ: легла спать в 23 - не помогает. Бум пробовать ложиться раньше.

(Angriel @ 11.08.2009 - время: 02:13) Чтой то кроме медитативных практик ничего эффективного в голову не приходит. Почитать стоит про Цигун, Пранайяму, что-то полезное наверняка есть в аутотренинге и дао. Всяка химия - кофеин, кодеин, тиамин, сиднокарб, кокаин, допинги - дают временный эффект и сильно жгут организм. Да и компенсации потом требуют.
Впрочем есть одна хитрость. Сон человека цикличен. Каждый цикл начинается и заканчивается состояниями спокойного и парадоксального сна. Каждый цикл равен примерно 90 минутам, разумеется - каждому своё. Короче, если просыпаться на стадии парадоксального сна - просыпаешься без проблем, организм активен, серотонин/мелатонин в норме. Вобщем спать надо кратно 90 минутам - и организм будет по меньшей мере обманут.
Angriel, а Вы случайно не имеете отношения к медицине?)

(Angriel @ 11.08.2009 - время: 12:17)Ахха) Почти цигун) А я вообще предпочитаю быстро не просыпаться
Я вообще предпочитаю утром не просыпаться) После 12 дня - самое оно.
Когда уже осуществится моя мечта чтобы можно было ходить на работу после 12...(( Толку с меня утром все равно почти никакого, а вечером работоспособность существенно выше.

(Oksie @ 11.08.2009 - время: 12:26) Angriel, а Вы случайно не имеете отношения к медицине?)
Конечно имею)) По базовому образованию и первой специальности, так сказать... Но несколько опосредованное отношение... Я не врач, я профессиональный поставщик работы для них

Когда уже осуществится моя мечта чтобы можно было ходить на работу после 12...(( Толку с меня утром все равно почти никакого, а вечером работоспособность существенно выше.
Я вот эту мечту осуществил)))))))))))) Могу работать когда хочу, вот тока деньгоф маловато)

(Angriel @ 11.08.2009 - время: 12:50)Конечно имею)) По базовому образованию и первой специальности, так сказать... Но несколько опосредованное отношение... Я не врач, я профессиональный поставщик работы для них
Заметно))
А по какой специализации, если не секрет??
(Простите за любопытство, но уж очень-очень интересно) )

(Oksie @ 11.08.2009 - время: 13:01) А по какой специализации, если не секрет??
(Простите за любопытство, но уж очень-очень интересно) )
Командная тактическая Воздушно Десантных Войск.

(Angriel @ 11.08.2009 - время: 13:18) Командная тактическая Воздушно Десантных Войск.
Почему-то я именно так и подумала)

Меня дети поднимают))) Как в соседней комнате вой начинается - так и пора. Будильники - 2 штуки))) (самое смешное что с ними в комнате спит еще и старший ребенок - так он не просыпается от воплей) ;0)

Дык у старшенького уже в отношении этих воплей слух атрофировался

Не, у мну таких будильников нет пока.

пойду на работу и жахну или просто посплю))

В поодержку Дез)) И чтоб жизнь медом не казалась))
У нас вечер ностальжи по дискотекам двадцватилетней давности сегодня)))

Вчера ночью смотрела фильм по TV1000. Мне очень понравился. Советую :-))) Ну тема там чуток просматривается, но очень, как по мне, сильная эмоциональная фильма ...

Тайные страсти
2002 - Франция
Режиссер: Жан-Клод Бриссо
Актеры: Роже Мирмо, Корали Ревел, Сабрина Севику

Про свой фильм французский режиссер Жан-Клод Бриссо сказал: "В 'Тайных страстях' есть очень сильный сексуальный элемент, хотя секс – не главное в сюжете. Я сделал этот фильм потому, что понял, что до сих пор никто не сумел перенести секс на экран так, как Хичкок перенес страх и насилие". Для того чтобы воплотить свою идею, Бриссо использовал музыку Иоганна Себастьяна Баха, пышные декорации и мелодраматические реплики. А кроме того, наработки предшественников – Мольера (имеется в виду его Дон Жуан, с которого отчасти списан образ Кристофа, миллионера, который доводит своих любовниц до самоубийства), Камю (с его кровожадным философствующим Калигулой) и даже маркиза де Сада.

Сариточка, вечер воспоминаний..))

Идет)) Сейчас танцуем под это))