Camalleri | |
|
Сколько мы спим? Говорят, спать надо не меньше 8 часов в сутки. Это важно для здоровья. Некоторые по будням спят мало, а в выходные отсыпаются по максимуму )) |
Elbrujo | |
|
Это какая то не такая инфа. Насколько слышал меньше спать лучше, просто нужен режим. Ложиться спать в 22:00, а просыпаться с внутренним будильником. У меня иногда так и выходит. И даже если я ложусь коло 00:00, то могу пробудится от сна в 05:00 или 06:00. Мне достаточно 5 часов.Но сплю я как когда выйдет - от 5 до 8 часов в сутки. В семь просыпаться это уже для меня катастрофа, очень трудно. А вот в шестом часу самое то. Свой вариант. |
OutSideR | |
|
Раз на раз не приходится. Всякое бывает. вечный недосып... ))) Спал бы и спал... Не надо будить зверя © |
Camalleri | |
|
(Elbrujo @ 20.04.2013 - время: 17:22)Ложиться спать в 22:00, а просыпаться с внутренним будильником. Если судить по отпуску, то внутренний будильник у меня настроен на середину рабочего дня. Работодатель не поймёт. Вот просыпаться летом с рассветом - это ближе к естественному, к природному. |
Selesta | |
|
Обычно 5-6 часов). Но, конечно - с вариантами. "Внутренний будильник" настраивается сам, видимо, он как-то связан с подсознанием). Поэтому - ни разу в жизни не просыпала на учёбу, или работу). А в отпуске - он "молчит")). |
Alihena | |
|
Чаще 5/ 6 часов, мне мало 24 часа в сутки ...
|
REGINI | |
|
В основном 6-7 часов. А вот в выходные днём спать почему-то не могу.Максимум 1час могу ухо помять
|
Комсомольский Наблюдатель | |
|
так...сели все!...крышками парт не хлопать я сказал!..... сосредоточились... слушаем правильный ответ. во первых вопрос неправильный и некорректный... правильнее было бы спросить..- сколько времени я провожу в постели... а так...есть фаза быстрого сна...есть фаза пробуждения...есть фаза замедления.... и много всяких промежутков...и засыпание...просыпание..- сном по науне уже не является... так же как и фаза вхождения в глубокий сон... так что считать сном??? сколько я сплю?????..а хрен его знает!..... просыпаюсь где то по 4-5 раз за ночь..иногда больше.... нахожусь в постели 12-16 часов....из них сколько полноценно сплю? может час...может три часа..- кто это замерял...- никто!... так что вопрос нужно ставить корректно. так! сидеть всем спиногрызы!....звонок для учителя.... в дневниках запишите...- сидеть я сказал!!!...записывайте - изучить фазу быстрых снов...что она собой представляет. найти литературные произведения об этом. всё. свободны. |
|
Обычно в зимнее время часиков 3-4 . Теперь надеюсь подольше буду спать
|
Camalleri | |
|
(Комсомольский Наблюдатель @ 21.04.2013 - время: 01:07)правильнее было бы спросить..- сколько времени я провожу в постели... А это никого не интересует. Хоть увальнем лежи в своих больницах круглосуточно. |
Комсомольский Наблюдатель | |
|
(Camalleri @ 21.04.2013 - время: 15:12) (Комсомольский Наблюдатель @ 21.04.2013 - время: 01:07) правильнее было бы спросить..- сколько времени я провожу в постели... А это никого не интересует. Хоть увальнем лежи в своих больницах круглосуточно. во первых больницы не мои... во вторых...- не пробуй даже со мной хамить..- не получится. в третьих..- скажи спасибо что корректирую твои глупые вопросы и раставляю все на свои места. свободен. по коридорам в школе ходить тихо! не носиться!..всё. можете идти на перемену. |
(ОНА) | |
|
обычно от 5 до 8 часов в сутки на сон) учитывая, что выходных у меня много)
|
Саxарок | |
|
От 5 до 6 часов...
|
Camalleri | |
|
(Комсомольский Наблюдатель @ 21.04.2013 - время: 15:29) свободен. Речь не о туалетах, а о сне. Сладкий мой, высыпаться тупо валяясь в постели, это тоже самое если бы ты лечил своё бесплодие загоранием. Это сообщение отредактировал Camalleri - 21-04-2013 - 22:17 |
Jane Au | |
|
Я могу спать с утками |
Черепоглав | |
|
5-6 часов в будни, до 14 часов в выходные
|
Суперласковая | |
|
6-7
|
Hannusia | |
|
Голосую за третий пункт. Хотя, из-за чёртового компухтера бывает, что и меньше...
|
Elbrujo | |
|
(Комсомольский Наблюдатель @ 21.04.2013 - время: 00:07)так...сели все!...крышками парт не хлопать я сказал!..... "Вы такой умный! Вам череп не жмет?!?" (с) Да, комсомольские учителя, как всегда, не хотят отвечать и принимать мышление никого только зазубренное со школьной скамьи. Комсомольский Наблюдатель, а вы уверены что сейчас вы не спите? |
alex555ak | |
|
Когда футбол международный так часов не более пяти
|
пионер 90-х | |
|
Около 4 часов, не больше.
|
MiniRAT | |
|
сейчас в среднем от 4 до 8,и то 7-8 и более часов сна беспрерывного- редкость...сон "рваный",постоянные кошмары,так что один фиг просыпаюсь разбитая...но такое счастье всего лишь 7-8месяцев последние длится,до этого почти год было по 2-4часа в сутки дробно...это был ад....
|
Magnes | |
|
Часов 5. Частенько бывает и меньше.
|
Neptun 13 | |
|
к сожалению 5-6 часов
|
Рекомендуем почитать также топики: Есть идея! С Какой Ноги Встаём Утром ? Часы в Вашем доме Деньги Какую одежду мы носим? |