Холотропное дыхание
Флавий
Мастер
11/28/2010, 4:16:30 AM
Холотропное дыхание (от греч. holes - целый, tropein - ведущий) "дыхание, ведущее к целостности", - методика, автором и теоретиком которой является С. Гроф. Теоретическая база холотропного дыхания - трансперсональная психология. Основными элементами холотропного дыхания являются:
•более глубокое и более быстрое связное дыхание, чем в обычном состоянии;
•побуждающая музыка;
•помощь холонавту в освобождении энергии посредством специфических приемов работы с телом.
Эти элементы дополняются творческим самовыражением личности, такими, как рисование мандалы, свободные танцы, лепка из глины, терапевтическая игра в песочнице. Холотропное дыхание великолепно сочетается с практикой гештальта, психосинтезом Ассаджиоли, техникой управляемого воображения и др. Форма работы в основном групповая и при этом участники меняются местами в парах: в одном процессе они выступают в роли дышащих (холонавтов), в другом - в роли сидящего (ситгера)
•более глубокое и более быстрое связное дыхание, чем в обычном состоянии;
•побуждающая музыка;
•помощь холонавту в освобождении энергии посредством специфических приемов работы с телом.
Эти элементы дополняются творческим самовыражением личности, такими, как рисование мандалы, свободные танцы, лепка из глины, терапевтическая игра в песочнице. Холотропное дыхание великолепно сочетается с практикой гештальта, психосинтезом Ассаджиоли, техникой управляемого воображения и др. Форма работы в основном групповая и при этом участники меняются местами в парах: в одном процессе они выступают в роли дышащих (холонавтов), в другом - в роли сидящего (ситгера)
Флавий
Мастер
11/28/2010, 4:20:44 AM
Не использовал и не был на семинарах дыхания.
Не склонен считать это неправдой, скорее наоборот очень похоже на многое мне известное, только "вид сбоку" т.е. не так, как привычно...
если кто пробовал/использует хотелось-бы услышать Ваше мнение.
Не склонен считать это неправдой, скорее наоборот очень похоже на многое мне известное, только "вид сбоку" т.е. не так, как привычно...
если кто пробовал/использует хотелось-бы услышать Ваше мнение.
VIP
Shishat
Мастер
11/29/2010, 2:36:38 AM
и изучал и теорию и практиковал некоторое время...
всё работает, поскольку объясняется не только эзотерически, но и просто физиологически
кстати шаманские и йогические дыхательные практики вхождения в изменённое состояние сознания много лет назад использовали и используют многое из той техники дыхания, что и потом взято было разработчиками холотропного дыхания
однако - как и любой вид интенсивной практики требует осторожности
пы.сы.. кстати, есть очень неплохая книга, помню в Москве её как-то купил, где наряду с другими практиками неплохо освещается холотропное дыхание
автор - Козлов В.В. (доктор психологических наук, профессор, академик)
называется "Психотехнологии изменённых состояний сознания"... советую, если попадётся почитать
всё работает, поскольку объясняется не только эзотерически, но и просто физиологически
кстати шаманские и йогические дыхательные практики вхождения в изменённое состояние сознания много лет назад использовали и используют многое из той техники дыхания, что и потом взято было разработчиками холотропного дыхания
однако - как и любой вид интенсивной практики требует осторожности
пы.сы.. кстати, есть очень неплохая книга, помню в Москве её как-то купил, где наряду с другими практиками неплохо освещается холотропное дыхание
автор - Козлов В.В. (доктор психологических наук, профессор, академик)
называется "Психотехнологии изменённых состояний сознания"... советую, если попадётся почитать
Мы спим
Флавий
Мастер
11/30/2010, 3:28:31 AM
спасибо за совет. правда пугает, что те, кто раскручивают этот метод могут идти путем саентологов... или все-ж мерещится...
Elbrujo
Удален 11/30/2010, 2:15:12 PM
Пробовали как то с женой в одной группе.
Я старался контролировать то что со мной происходило, и поэтому не раскрылся в полноте, а вот жена отпускает себя и все летит... но тут возникает второй вопрос, те кто ведут "занятие", не всегда могут на 100 % отвечать куда "пациент" уйдет, и что потом с ним делать.
Я старался контролировать то что со мной происходило, и поэтому не раскрылся в полноте, а вот жена отпускает себя и все летит... но тут возникает второй вопрос, те кто ведут "занятие", не всегда могут на 100 % отвечать куда "пациент" уйдет, и что потом с ним делать.
=Sirenia=
Интересующийся
12/9/2010, 12:57:27 AM
А не опасно ли это вообще?
Elbrujo
Удален 12/9/2010, 12:42:37 PM
(=Sirenia= @ 08.12.2010 - время: 20:57) А не опасно ли это вообще?
А что может быть опасного в дыхании?
Только ведущий должен вести и присматривать за "пациентом".
А что может быть опасного в дыхании?
Только ведущий должен вести и присматривать за "пациентом".
толстопузя
Любитель
12/11/2010, 1:46:03 AM
А не опасно ли это вообще?
можно видео на ютубе посмотреть про это, а потом уже каждый для себя решит: опасно или нет)
можно видео на ютубе посмотреть про это, а потом уже каждый для себя решит: опасно или нет)
Elbrujo
Удален 12/11/2010, 6:46:39 PM
(=Парасолька= @ 10.12.2010 - время: 21:46) А не опасно ли это вообще?
можно видео на ютубе посмотреть про это, а потом уже каждый для себя решит: опасно или нет)
Просмотр видео не поможет.
Надо попробовать.
можно видео на ютубе посмотреть про это, а потом уже каждый для себя решит: опасно или нет)
Просмотр видео не поможет.
Надо попробовать.
Параграф
Профессионал
9/2/2011, 4:56:39 AM
Холотропное дыхание - жуткий вред для психического здоровья человека!!! Вся практика такого дыхания - это мощнейшие финансовые пирамиды во многих странах.С.Гроф - ученый психиатр 20 лет занимался исследованиями измененных состояний с помощью наркотика ЛСД...Потом,когда наркотик запретили в больницах,Гроф поехал на Восток,изучил там теорию некоторых духовных эзотерических школ.Затем ПОПЫТАЛСЯ НАЛОЖИТЬ ДРЕВНИЕ ВОСТОЧНЫЕ ЭЗОТЕРИЧЕСКИЕ УЧЕНИЯ НА СОВРЕМЕННУЮ НАУЧНУЮ НЕЙРОФИЗИОЛОГИЮ...
Официально его метод не принят даже в Америке; метода нет в официальных медицинских государственных законодательств.
В Москве есть даже целый Институт,но таких неофициальных частных разных "институтов" - сегодня и в России хоть пруд пруди!...Даже есть какая-то липовая Академия энерго-информационных наук...Все это - финансовые пирамиды; их главная цель - деньги и еще раз деньги! И обычно все это подается под прикрытием наукообразных технологий. Мотив один - бизнес...
Научная экзотерика категорически отрицает все эти липовые корыстные фальшивые технологии!!!
Чтобы научиться выходить в измененные состояния сознания - безопасно для человека - нужны годы духовных энергетических практик,не нарушающих целостности психического здоровья человека.Такие эзотерические духовные практики есть,они проверены личным опытом сотен тысяч духовно продвинутых людей в течении веков. Осторожность,постепенность,духовная личная чистота - вот стратегия нормальных измененных состояний сознания.Нужны огромные знания,особенно Духовной Техники Безопасности; нужны годы и годы терпеливых занятий над собой.Только тогда человек под контролем бодрствующего сознания способен "выходить" в Тонкие миры.
А что предлагают холотропщики: заходи,ПЛАТИ, включаем музыку и вперед!
И неважно,готов ли духовно человек к этому,да и "вперед" - это куда?.
Последствия "пробоя" духовной защитной энергетической оболочки человека начнут сказываться не раньше 3-7-10 лет...Когда сам больной человек и не свяжет ВДРУГ появившееся заболевание психики,нервной системы с сеансами холотропного дыхания.
Все это - ДУХОВНЫЕ НАРКОТИКИ,опасные для психического здоровья человека.
Сами дельцы-холотропщики везде и всем внушают: их методика везде официально признана и утверждена...Ложь! Ни водной стране мира ее официально не признали.
Вот передо мной лежит самая сегодня популярная современная в мире книга:"Клиническая психология" под редакцией Майнрада Перре,Урса Бауманна,других ученых Швейцарии,Австрии и Германии - настольная книга профессиональных психологов...В ней 1312 страниц и ни слова о холотропном дыхании!!!
Но сегодня у холотропщиков есть свои средства СМИ и ТВ и по ним идет мощная обработка людей...Финансовые пирамиды.
Официально его метод не принят даже в Америке; метода нет в официальных медицинских государственных законодательств.
В Москве есть даже целый Институт,но таких неофициальных частных разных "институтов" - сегодня и в России хоть пруд пруди!...Даже есть какая-то липовая Академия энерго-информационных наук...Все это - финансовые пирамиды; их главная цель - деньги и еще раз деньги! И обычно все это подается под прикрытием наукообразных технологий. Мотив один - бизнес...
Научная экзотерика категорически отрицает все эти липовые корыстные фальшивые технологии!!!
Чтобы научиться выходить в измененные состояния сознания - безопасно для человека - нужны годы духовных энергетических практик,не нарушающих целостности психического здоровья человека.Такие эзотерические духовные практики есть,они проверены личным опытом сотен тысяч духовно продвинутых людей в течении веков. Осторожность,постепенность,духовная личная чистота - вот стратегия нормальных измененных состояний сознания.Нужны огромные знания,особенно Духовной Техники Безопасности; нужны годы и годы терпеливых занятий над собой.Только тогда человек под контролем бодрствующего сознания способен "выходить" в Тонкие миры.
А что предлагают холотропщики: заходи,ПЛАТИ, включаем музыку и вперед!
И неважно,готов ли духовно человек к этому,да и "вперед" - это куда?.
Последствия "пробоя" духовной защитной энергетической оболочки человека начнут сказываться не раньше 3-7-10 лет...Когда сам больной человек и не свяжет ВДРУГ появившееся заболевание психики,нервной системы с сеансами холотропного дыхания.
Все это - ДУХОВНЫЕ НАРКОТИКИ,опасные для психического здоровья человека.
Сами дельцы-холотропщики везде и всем внушают: их методика везде официально признана и утверждена...Ложь! Ни водной стране мира ее официально не признали.
Вот передо мной лежит самая сегодня популярная современная в мире книга:"Клиническая психология" под редакцией Майнрада Перре,Урса Бауманна,других ученых Швейцарии,Австрии и Германии - настольная книга профессиональных психологов...В ней 1312 страниц и ни слова о холотропном дыхании!!!
Но сегодня у холотропщиков есть свои средства СМИ и ТВ и по ним идет мощная обработка людей...Финансовые пирамиды.
Lady Mechanika
Грандмастер
9/2/2011, 1:08:13 PM
(Параграф @ 02.09.2011 - время: 00:56) Холотропное дыхание - жуткий вред для психического здоровья человека!!!
Не знаю что там с психикой, а вот физический вред здоровью весьма реален.
Гипервентиляция легких, как эффект холотропного дыхания, приводит к вымыванию СО2 из крови и, как следствие, к сужению сосудов мозга, что, в свою очередь, ведет к деградации нервных клеток мозга и их отмиранию.
Согласно этой точке зрения, холотропное дыхание ведет не к развитию, а, наоборот, к ухудшению работы мозга.
Вместе с тем отмечается, что потеря углекислого газа в течении сессии холотропного дыхания составляет 2—3 литра, что по принятым в настоящее время взглядам считается крайне тяжелой степенью гипокапнии, чреватой возникновением отека мозга и летальным исходом.
Вся практика такого дыхания - это мощнейшие финансовые пирамиды во многих странах. И в чем тут связь?
...Даже есть какая-то липовая Академия энерго-информационных наук...Все это - финансовые пирамиды
О как... Это вы случаем не про эту организацию? Академия энергоинформационных наук - международное неправительственное, общественное творческое, самоуправляемое и самофинансируемое высшее научное учреждение, осуществляющее фундаментальные и прикладные исследования, подготовку и аттестацию научных кадров в области эниологии.
ЭНИОЛОГИЯ - это область научных и общечеловеческих знаний, а также название новой междисциплинарной науки, рождающейся на грани философского переосмысления с современных естественнонаучных позиций многотысячелетнего опыта в мире тонких взаимодействий живых объектов и косной материи. Она призвана изучать непознанные, объективно проявляемые феномены, процессы, закономерности энергетического и информационного взаимодействия и вещественного круговорота в природе и обществе, включая человека, социальную, биологическую и космопланетарную сферы, и разрабатывать экологически чистую технологию и средства, базирующуюся на использовании уникальных, нетрадиционных принципов и методах эфиродинамики, физического вакуума, космобиоритмологии, астрологии, уфологии, биолокации, психофизики, психотроники, трансперсональной психологии и народных культур здоровья.
Международная академия является юридическим лицом и объединяет на добровольной основе мировое сообщество выдающихся ученых и наиболее авторитетных специалистов в области эниологии. Членами Академии могут быть также избраны работники культуры и искусства, народные целители и лица делового мира, оказывающие помощь и финансовую поддержку ее деятельности. Ну, ну...
Не знаю что там с психикой, а вот физический вред здоровью весьма реален.
Гипервентиляция легких, как эффект холотропного дыхания, приводит к вымыванию СО2 из крови и, как следствие, к сужению сосудов мозга, что, в свою очередь, ведет к деградации нервных клеток мозга и их отмиранию.
Согласно этой точке зрения, холотропное дыхание ведет не к развитию, а, наоборот, к ухудшению работы мозга.
Вместе с тем отмечается, что потеря углекислого газа в течении сессии холотропного дыхания составляет 2—3 литра, что по принятым в настоящее время взглядам считается крайне тяжелой степенью гипокапнии, чреватой возникновением отека мозга и летальным исходом.
Вся практика такого дыхания - это мощнейшие финансовые пирамиды во многих странах. И в чем тут связь?
...Даже есть какая-то липовая Академия энерго-информационных наук...Все это - финансовые пирамиды
О как... Это вы случаем не про эту организацию? Академия энергоинформационных наук - международное неправительственное, общественное творческое, самоуправляемое и самофинансируемое высшее научное учреждение, осуществляющее фундаментальные и прикладные исследования, подготовку и аттестацию научных кадров в области эниологии.
ЭНИОЛОГИЯ - это область научных и общечеловеческих знаний, а также название новой междисциплинарной науки, рождающейся на грани философского переосмысления с современных естественнонаучных позиций многотысячелетнего опыта в мире тонких взаимодействий живых объектов и косной материи. Она призвана изучать непознанные, объективно проявляемые феномены, процессы, закономерности энергетического и информационного взаимодействия и вещественного круговорота в природе и обществе, включая человека, социальную, биологическую и космопланетарную сферы, и разрабатывать экологически чистую технологию и средства, базирующуюся на использовании уникальных, нетрадиционных принципов и методах эфиродинамики, физического вакуума, космобиоритмологии, астрологии, уфологии, биолокации, психофизики, психотроники, трансперсональной психологии и народных культур здоровья.
Международная академия является юридическим лицом и объединяет на добровольной основе мировое сообщество выдающихся ученых и наиболее авторитетных специалистов в области эниологии. Членами Академии могут быть также избраны работники культуры и искусства, народные целители и лица делового мира, оказывающие помощь и финансовую поддержку ее деятельности. Ну, ну...
VIP
Shishat
Мастер
9/3/2011, 2:57:46 AM
(Nancy @ 02.09.2011 - время: 10:08) Гипервентиляция легких, как эффект холотропного дыхания, приводит к вымыванию СО2 из крови и, как следствие, к сужению сосудов мозга, что, в свою очередь, ведет к деградации нервных клеток мозга и их отмиранию.
ну... тогда я уже лет пятнадцать как деградирующий труп
в практике Кундалини Йоги , практикую которую сей срок - есть огненное дыхание...дыхание животом около двух раз в секунду... ну и так на протяжении минут сорока или часа ежедневно
и тут на тебе - здрасьте, Новый год...
ну... тогда я уже лет пятнадцать как деградирующий труп
в практике Кундалини Йоги , практикую которую сей срок - есть огненное дыхание...дыхание животом около двух раз в секунду... ну и так на протяжении минут сорока или часа ежедневно
и тут на тебе - здрасьте, Новый год...
Мы спим
DELETED
Акула пера
5/11/2012, 4:46:51 PM
На меня не действует. Пробовала дышать холотропом по полтора часа - никакого эффекта, вообще никакого, не то что глюков не было, так даже голова не закружилась...
xner
Мастер
8/13/2012, 8:12:14 AM
(viki_girl @ 11.05.2012 - время: 12:46) На меня не действует. Пробовала дышать холотропом по полтора часа - никакого эффекта, вообще никакого, не то что глюков не было, так даже голова не закружилась...
весь смысл этого дыхания не в дыхании.А в наркотике,который до этого приняли.Отсюда глюки.Я сам пробовал без нарк.,не получалось.А потом порылся в литературе,там четко написано было- гипервентиляция легких с помощью наркотиков.Дальше,как человек разумный,я отказался от этой практики.Между прочим,кто не знает,многие древние эзотерические практики использовали нарк. вещества.В индии(йога), в америке,в африке...Это и понятно,они вызывают ложные галюцинации.А люди большая часть легковерные,незнающие,темные верят в предсказателей.
весь смысл этого дыхания не в дыхании.А в наркотике,который до этого приняли.Отсюда глюки.Я сам пробовал без нарк.,не получалось.А потом порылся в литературе,там четко написано было- гипервентиляция легких с помощью наркотиков.Дальше,как человек разумный,я отказался от этой практики.Между прочим,кто не знает,многие древние эзотерические практики использовали нарк. вещества.В индии(йога), в америке,в африке...Это и понятно,они вызывают ложные галюцинации.А люди большая часть легковерные,незнающие,темные верят в предсказателей.
VIP
Shishat
Мастер
8/14/2012, 3:24:07 AM
(xner @ 13.08.2012 - время: 05:12) (viki_girl @ 11.05.2012 - время: 12:46) На меня не действует. Пробовала дышать холотропом по полтора часа - никакого эффекта, вообще никакого, не то что глюков не было, так даже голова не закружилась...
весь смысл этого дыхания не в дыхании.А в наркотике,который до этого приняли.Отсюда глюки.Я сам пробовал без нарк.,не получалось.
не стоит писать чушь, если у самого не получилось
управление дыханием - не важно холотроп или йога (хотя первое исходит из второго) не требует никаких наркотиков..
весь смысл этого дыхания не в дыхании.А в наркотике,который до этого приняли.Отсюда глюки.Я сам пробовал без нарк.,не получалось.
не стоит писать чушь, если у самого не получилось
управление дыханием - не важно холотроп или йога (хотя первое исходит из второго) не требует никаких наркотиков..
Мы спим
xner
Мастер
8/14/2012, 4:14:04 AM
(Shishat @ 13.08.2012 - время: 23:24) не стоит писать чушь, если у самого не получилось
управление дыханием - не важно холотроп или йога (хотя первое исходит из второго) не требует никаких наркотиков..
это не чушь.В70-х годах,когда европейская молодежь вовсю отрывалась,их заинтересованость в индийской философии йоги была главным образом из-за того,что там было не запрещено употребление наркотиков при духовном развитии.
управление дыханием - не важно холотроп или йога (хотя первое исходит из второго) не требует никаких наркотиков..
это не чушь.В70-х годах,когда европейская молодежь вовсю отрывалась,их заинтересованость в индийской философии йоги была главным образом из-за того,что там было не запрещено употребление наркотиков при духовном развитии.
VIP
Shishat
Мастер
8/15/2012, 2:51:43 AM
(xner @ 14.08.2012 - время: 01:14) (Shishat @ 13.08.2012 - время: 23:24) не стоит писать чушь, если у самого не получилось
управление дыханием - не важно холотроп или йога (хотя первое исходит из второго) не требует никаких наркотиков..
это не чушь.В70-х годах,когда европейская молодежь вовсю отрывалась,их заинтересованость в индийской философии йоги была главным образом из-за того,что там было не запрещено употребление наркотиков при духовном развитии.
опять не пойму - откуда дровишки?!
в каком из разделов классической йоги не запрещается употребление наркотиков?
йога и наркотики абсолютно несовместимы в принципе
что касается холотропа - он и был создан как альтернатива ЛСД
управление дыханием - не важно холотроп или йога (хотя первое исходит из второго) не требует никаких наркотиков..
это не чушь.В70-х годах,когда европейская молодежь вовсю отрывалась,их заинтересованость в индийской философии йоги была главным образом из-за того,что там было не запрещено употребление наркотиков при духовном развитии.
опять не пойму - откуда дровишки?!
в каком из разделов классической йоги не запрещается употребление наркотиков?
йога и наркотики абсолютно несовместимы в принципе
что касается холотропа - он и был создан как альтернатива ЛСД
Мы спим
xner
Мастер
8/15/2012, 5:47:15 AM
ну может ,я сгоряча написал,что только наркотики.Кроме них,использались и используют галлюциногены,психотропные вещества(на осн.раст,живот. происх.).Зомби в африке на колдовстве вуду,становятся употребляя ядовитые вещества(в мал.дозах) с галюцинагенами.А ароматич.индийск. палочки для медитации?Вы уверены в их невоздействии на нервную систему?Древние индейцы америки употребляли табак для медитации,в тесной непроветриваемой хижине.А древние колдуны для своих пророчеств употребляли галюц. грибы.
Я не буду спорить,но факт,что Грофф был исследователем о влиянии наркотиков(лсд) на нерв. сис. человека,говорит что он,не далеко ушел от своих методов воздействия на подсознание человека.
Я не буду спорить,но факт,что Грофф был исследователем о влиянии наркотиков(лсд) на нерв. сис. человека,говорит что он,не далеко ушел от своих методов воздействия на подсознание человека.
Параграф
Профессионал
10/24/2012, 3:04:13 AM
Все Учителя Мудрости Духовной Иерархии строжайшим образом запрещают все самостоятельные дыхательные эксперименты,типа пранаямы и т.д. Определенными упражнениями эзотерист-практик всегда занимается только по рекомендации Самого Учителя и никак по-другому. Прана,что попадает в индивидуальную энергосхему человека вместе с вдыхаемым воздухом,может искалечить некоторые центры-чакры.Огромный приток энергии во время дыхательных специальных упражнений могут повредить физические ткани,которые к такой энергии у данного человека просто неподготовлены...Такие пранические перегрузки как раз часто и являются пусковым"стартом" ракового заболевания.
Но тут есть одна хитрая ловушка: патологические следствия от всех дурных дыхательных практик наступают не сразу,а через несколько лет. А тогда больной человек уже и не вспомнит свои "дыхательные грехи" молодости...
Все люди живут на энергиях 7 Лучей; индивидуальные энергосхемы у всех людей уникально разные,а потому общих для всех упражнений-рекомендаций быть в принципе не может,кроме физически общеукрепляющих дыхательных упражнений.Здесь же речь идет об особых специальных дыхательных практиках.
Но тут есть одна хитрая ловушка: патологические следствия от всех дурных дыхательных практик наступают не сразу,а через несколько лет. А тогда больной человек уже и не вспомнит свои "дыхательные грехи" молодости...
Все люди живут на энергиях 7 Лучей; индивидуальные энергосхемы у всех людей уникально разные,а потому общих для всех упражнений-рекомендаций быть в принципе не может,кроме физически общеукрепляющих дыхательных упражнений.Здесь же речь идет об особых специальных дыхательных практиках.