В поиске
Свободна
Скрыть опции темы
Привет, гость!
Зарегистрируйся, чтобы получить полный доступ и возможность писать в форуме, группах и блогах.
Вход Регистрация
Вход Регистрация
 серж28
|
|
|
пить,курить,пить кофе-это всё можно и нужно!не это вредит нашему здоровью-а вредит экология.
|
|
Kyigor
|
|||
|
Да!!!! и я хочу бросить уже который год а то уже почти 3 пачки за день это слишком................. |
||
|
¤NIKRON¤
|
|
|
Самое главное мое оздоровление на сегодняшний день, это то что я бросаю курить. И уже больше месяца не курю. Сократил употребление алкоголя. Это сообщение отредактировал RыЖаЯ - 12-02-2009 - 12:17 |
|
|
|
Не курю..., порошочек не нюхаю, таблеточки не глотаю...., укольчиками не задвигаюсь..., а если и выпиваю.., то так мало.... и исключительно.... ради контакта....  А вот еще.... гимнастикой занималась.., сейчас только ради поддержания формы, в бассейн ходить люблю....  Это сообщение отредактировал PupsikVikusik - 15-02-2009 - 23:37 |
 Neko
|
|
|
гы.. актуально)) три раза в неделю бассейн через день + 3 раза в неделю шейпинг и бассейн тоже через день, итого 6 дней в неделю бассейн и 3 раза шейпинг два раза в год Пост, очищаю организм, не ем мяса не ем после 19, только обезжиренный кефир или на крайний случай, если уж совсем умираю с голоду - чай с сухариком раз в год стандартно санаторий для лечения и раз в год море для отдыха зы. ну про косметические процедуры расписывать не буду)) |
|
liska77
|
|
|
Не курю (и никогда не курила), не пью (по редким праздникам 2 капли не в счет  ), таблетки стараюсь не принимать - если есть возможность, то народные средства.....Стараюсь питаться правильно, и полезными продуктами. Периодически колюсь витаминчиками (это только с недавнего времени), минимум 1 раз в год - море. Еще я за свежий воздух, без него не могу  Вот спортом занимаюсь мало... Собственно, делаю то, что мне нравится)) |
 Акулина
|
|
|
Вредных привычек не имею :) только ложусь и встаю поздно, но раз организм просит - значит нада! Готовить стараюсь полезное, т.е. не жирное и не жареное. Регулярно выезжаю на природу, где меня ждут тяжлые нагрузки (домик в деревне - не надо шейпинга) и лёгкие нагрузки дома  Ну конечно овощи, витамины, свежевыжатые соки :)
|
|
Amellia
|
|
|
Я иногда поднимаюсь пешком на 17-й этаж... А еще не пью и не курю. НО очень очень люблю сладкое...
|
|
necron
|
|
|
изредко делаю зарядку 
|
 Gamilkar
|
|
|
Закрыто.
|
|
Рекомендуем почитать также топики: Латвийскме девушки сексуальнее других? Нам 2 года .. Балтия справляет Днюху!! Гамбург Кабачок " 13 стульев " "Орденом форума Германии" |